孫云飛

摘 要：優(yōu)秀的班級文化建設(shè)能夠使班級成為充滿活力的集體，為大學(xué)生施展所長提供良好學(xué)習(xí)氛圍和人際環(huán)境，以中華“家文化”為主導(dǎo)開展班級文化建設(shè)，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起到積極影響。

關(guān)鍵詞：建筑類高職；班級建設(shè)；心理健康

中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展起來的多元文化，囊括了人類如愛國、自信、勤奮、樂觀、善良、勇敢、創(chuàng)新、剛毅等各種優(yōu)良品質(zhì)。傳統(tǒng)文化是我國五千年文化積淀的精華，其主要代表就是儒家文化，而“家文化”是儒家文化中最基本的傳承之一，我們常說“家國，有家才有國”，國家是由無數(shù)個像小家組成的大 “家”。“家文化 ”作為班級文化建設(shè)的主體文化，以 “家”、“和”為主題開展班級文化建設(shè)，通過傳承中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、班級基本情況

選取建筑工程技術(shù)專業(yè)的大專一年級學(xué)生展開 “家文化”班級建設(shè)，傳承中華家文化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。班級學(xué)生共 50名，其中 45名男生 5名女生，學(xué)生為 1994—1996年的學(xué)生，是典型的 “90后”大學(xué)生。有研究表明， “90后”大學(xué)生個性普遍更鮮明，思想更加獨(dú)立和開放，善于接受新鮮事物，對網(wǎng)絡(luò)信息敏感，追求時尚，更懂得享受，對待規(guī)則更加靈活，權(quán)利意識增強(qiáng)。

這些正處于心理叛逆期和斷乳期的學(xué)生，在其人格表現(xiàn)為不成熟和不穩(wěn)定，心理彈性不強(qiáng)，明顯自我為中心，耐受能力和抗壓能力較差，尋求理解和交流但是又存在心理閉鎖性，情感豐富但具有不少負(fù)性情緒，人際關(guān)系比較被動，更依賴網(wǎng)絡(luò)工具，普遍對心理問題缺乏正確的了解和認(rèn)識。

二、班級建設(shè)基本情況

（一）班級文化氛圍營造

家是愛的聚合體 ，試看天下之家 ，皆為愛而聚 ，無愛而散。沒有家庭的和諧，就沒有社會的和諧，沒有家庭的平安，就沒有整個社會的安寧有序，家和萬事興。班級的同學(xué)來自五湖四海，為了讓同學(xué)們能夠在班級內(nèi)感受到家的溫暖，體會到家人的感覺，班級重新布置了教室。

為了讓同學(xué)們更加深刻地體會到 “家、和”這兩個字的意思，班級收取同學(xué)們的照片組建班級照片墻，圍繞班級“家和”主題將照片拼成 “家”、“和”兩字，其中有個人的自拍照也有宿舍集體的合照，每天同學(xué)們走進(jìn)教室首先看到的就是這面墻，讓身為異鄉(xiāng)客的同學(xué)們感受到了自己在這異鄉(xiāng)里還有這么多兄弟姐妹，這著實(shí)讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖、感受到了家的溫馨。

（二）做好班級活動策劃與開展

1.樹立“建家、融家、興家 ”理念，傳承 “家和”的思想，感受家族歷史，傳承親人間的親情。

俗話說“參天之樹，必有其根。懷山之水，必有其源 ”。家族是我們生長的基礎(chǔ)，家譜是華夏兒女的精神故鄉(xiāng)，是一個家族發(fā)展史的記載，更是家族家風(fēng)傳承的物質(zhì)載體。通過組織學(xué)生開展“曬家譜學(xué)文化”活動，鼓勵學(xué)生將自己家族的家譜進(jìn)行拍照展示，介紹家族歷史和家族家訓(xùn)，展示家族優(yōu)秀先人取得的成就，體會不同的家風(fēng)、家訓(xùn)，提高家族自豪感，感受同學(xué)們家族的歷史厚重感。

樹立“建家、融家、興家 ”理念，召開主題班會，在班委會的組織下，讓每個宿舍準(zhǔn)備自己的作品，將自己家中日常生活照片或者視頻做成 PPT，以講故事的方式來講述自己家的或是身邊的家和文化。在生活中相互交流自己家鄉(xiāng)的文化差異，學(xué)生描述家里人是如何相親相愛的故事或展示親人給學(xué)生們出門在外準(zhǔn)備的物品，從點(diǎn)滴小事中折射出父母、親人對學(xué)生們的愛，讓學(xué)生們體會到在他們身邊愛無處不在，激勵他們將班級作為自己的第二家園用行動去呵護(hù)自己身邊的兄弟姐們，讓學(xué)生們將愛傳遞下去。

在通過實(shí)施家文化班級建設(shè)的同時，傳承家和文化，追求成員之間和睦、互助、共同進(jìn)步的傳統(tǒng)；通過對家譜展示、家庭故事講述等活動，增加學(xué)生間的交流，幫助學(xué)生體會家人間的親情。

2.誦讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化理念，體會中國傳統(tǒng)文化對心理健康的維護(hù)作用。

傳統(tǒng)文化是我國無數(shù)先輩的智慧結(jié)晶，其中有著中華民族為人處世和對道德修養(yǎng)的行為方向，能夠有效地幫助大學(xué)生提高人際關(guān)系交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和道德行為水平等，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育。大力宣傳 “文化根.民族魂 .中國夢 ——禮敬中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化”，由班級購買中華經(jīng)典文獻(xiàn)，放置在班級讀書角，組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并組織班級班會進(jìn)行學(xué)習(xí)心得體會分享，傳承中華傳統(tǒng)文化。

傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)通過內(nèi)省、遵從本性、順其自然、追求和諧來維護(hù)身心健康，如孔子《論語》中的自省、慎獨(dú)；《易經(jīng)》；《中庸》中的）講求中庸，追求和諧；《老子》崇尚順其自然，要了解和掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律 ，因勢利導(dǎo) ，循序漸進(jìn) ，才能事半功倍 ，游刃有余。主張修身養(yǎng)性 ，重視個人的道德修養(yǎng) ，完善健全的人格，以超脫的精神承受挫折，提高心理承受力，緩解心理的不適應(yīng)。

以傳統(tǒng)文化中的精神勉勵自身，指導(dǎo)自己心理調(diào)節(jié)，建立比較完善的心理調(diào)適系統(tǒng)，迎接人生中的不斷挑戰(zhàn)；指導(dǎo)自己與他人相處，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的方式方法，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展，從而發(fā)展相對完善的人格，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

3.組織傳統(tǒng)節(jié)日活動，幫助學(xué)生學(xué)會與人相處，提高學(xué)生人際交流能力，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

節(jié)日文化不僅反映了人們的生活實(shí)踐，更是人們用有聲、有色的民俗文化事項(xiàng)，在度過了無數(shù)的時間，不斷反復(fù)，達(dá)到對節(jié)日精神的高度文化認(rèn)同，形成了歷史積淀下的人文精神。

在不同的節(jié)日幫助學(xué)生組織策劃不同的節(jié)日活動，如清明節(jié)插柳、端午節(jié)包粽子、中秋詠月、冬至包水餃、組織傳統(tǒng)節(jié)日文化知識大賽等節(jié)日活動的組織，在不斷強(qiáng)化學(xué)生對傳統(tǒng)文化體驗(yàn)的同時，把班級內(nèi)不同性格的學(xué)生團(tuán)結(jié)在一起協(xié)同做事，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作能力。在活動組織的過程中，有知識的傳承、感情的碰撞、信息的交流和情緒的宣泄，使學(xué)生提高溝通交流能力，改善了人際關(guān)系也促進(jìn)學(xué)生心理向健康方向發(fā)展。

4.展開愛國主義教育，培養(yǎng) “大家”意識，增強(qiáng)學(xué)生愛國情懷。

國家是我們共同的 “大家”，只有人人具備 “大家”意識，真正將國家與自己的“小家”同樣對待，才能更好地做到以國為家，真正做到家國一體。

把握 2015年反法西斯戰(zhàn)爭勝利 70周年的契機(jī)開展對班級進(jìn)行愛國主義教育，召開了紀(jì)念抗戰(zhàn) 70周年的主題班會，組織“紀(jì)念先賢 .緬懷先烈”主題班會并組織全班同學(xué)觀看了天安門閱兵式，使學(xué)生成功地接受愛國主義和革命傳統(tǒng)教育，提升學(xué)生的民族自豪感，國家認(rèn)同感。

學(xué)生們表示作為國家未來的建設(shè)者，熱愛祖國使他們背負(fù)了更多的使命感和責(zé)任感，在未來城市建設(shè)工作中，必將為之付出自己的全部熱情。

三、學(xué)生心理健康狀況變化

對于班級文化建設(shè)活動的開展過程中，隨時關(guān)注學(xué)生的變化，通過 SCL-90對學(xué)生進(jìn)行心理測試，對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，掌握學(xué)生的心理發(fā)展，并通過對學(xué)生進(jìn)行主觀評估使學(xué)生了解到自己人際應(yīng)對的變化。通過對比發(fā)現(xiàn)通過開展 “家文化”班級建設(shè)，學(xué)生心理健康水平有所提高，學(xué)生對傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)對他們的心理發(fā)展具有積極作用。

1.使用 SCL-90對樣本學(xué)生進(jìn)行參加心理劇前后心理健康水平對比分析

為了解學(xué)校學(xué)生在參加心理劇活動前后心理健康水平變化，我們將癥狀自評量表 SCL-90對收集上來的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、比較處理，結(jié)果如下：

根據(jù) SCL-90癥狀自評量表因子均分的篩查標(biāo)準(zhǔn)：至少一個因子均分≥2分則表明存在輕度的心理不良反應(yīng)，至少一個因子均分≥3分則存在中度的心理健康問題，分值越高，表明其心理健康水平越低?！凹椅幕卑嗉壗ㄔO(shè)前后班級學(xué)生的心理健康水平變化如下，具體結(jié)果見表 1和表 2：

由表 1可見，在活動開展前班級學(xué)生心理健康水平：因子得分均<2分的有 40人占總?cè)藬?shù)的 80%；而至少一個因子均分≥2分的有 6人占總?cè)藬?shù)的 12%，其中有 1人因子均分 ≥3分，占總體人數(shù)的 2%。在活動開展一年半后學(xué)生心理健康水平：因子得分均< 2分的有 44人占總?cè)藬?shù)的 88%；而至少一個因子均分≥2分的有 4人占總?cè)藬?shù)的 8%，其中有無人因子均分≥3分。

活動前后學(xué)生群體中出現(xiàn)心理不良反應(yīng)頻率較高的項(xiàng)目有所改善：強(qiáng)迫癥狀因子，由占總?cè)藬?shù)的下降 13.33%為

7.05%；人際關(guān)系因子，由占總?cè)藬?shù)的 8.33%下降為 5.67%；偏執(zhí)因子，由占總?cè)藬?shù)的 6.67%下降為 4.23%。

2.對學(xué)生進(jìn)行參加班級文化建設(shè)前后主觀評估對比分析

為更好地了解學(xué)生通過班級文化建設(shè)活動提高心理健康水平的程度，根據(jù)合理情緒（ABC）理論我們制作《班級文化建設(shè)活動主觀評估調(diào)查表》，要求學(xué)生分別對自己參與活動之前和參與活動以來的感受變化的感受變化進(jìn)行評定，變化尺度為-5—+5分。通過統(tǒng)計，對成員的主觀評估所得結(jié)果統(tǒng)計見下表。

從表 1中可以看出，學(xué)生在參與本次參加班級文化建設(shè)活動后對自我概念各方面的評估都發(fā)生了正向的改變。在了解自己、責(zé)任感和滿意自己的外貌等方面活動前后表現(xiàn)出非常顯著的進(jìn)步（P<0.01），而在接納自己和自我覺知方面也有顯著進(jìn)步（P<0.05）。

學(xué)生在參與建設(shè)活動后，其應(yīng)對方式向更積極的方向轉(zhuǎn)變，在克服困難、積極看待問題和掌握應(yīng)對壓力技巧方面出現(xiàn)非常顯著的進(jìn)步，在樂于分享方面也有顯著進(jìn)步，消極的應(yīng)對方式幻想也逐漸減少。

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