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中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)形成的個人影響因素及其應(yīng)對措施

2016-12-23 21:13:18吳玉梅
黑龍江教育學(xué)院學(xué)報 2016年11期
關(guān)鍵詞:網(wǎng)癮應(yīng)對措施中學(xué)生

吳玉梅

摘要:主要對中學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的個人因素進(jìn)行分析,闡明中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)具有強(qiáng)烈的好奇心、自我控制能力弱、渴望有更多伙伴、尋求心理滿足等是他們產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴的重要原因,并針對這些個人影響因素提出相關(guān)的應(yīng)對措施。目的是讓中學(xué)生學(xué)會客觀理智地使用網(wǎng)絡(luò),并努力培養(yǎng)中學(xué)生的自我控制能力,讓中學(xué)生能夠自主選擇正確的網(wǎng)絡(luò)使用方法。同時,還要密切關(guān)注中學(xué)生的心理變化,主動接觸和拉近與中學(xué)生之間的距離,及時進(jìn)行適度的心理輔導(dǎo),幫助中學(xué)生建立起對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識,從而引導(dǎo)中學(xué)生逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴。

關(guān)鍵詞:中學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮);個人影響因素;應(yīng)對措施

中圖分類號:G631文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A文章編號:10017836(2016)11006803

網(wǎng)絡(luò)的廣泛應(yīng)用對人類的生產(chǎn)方式產(chǎn)生了前所未有的深刻影響,也給社會生活帶來了巨大變化。這些對尚處于青春期、自我控制能力較弱的中學(xué)生來說,更是充滿了誘惑力。面對網(wǎng)絡(luò)中琳瑯滿目的內(nèi)容,許多中學(xué)生在獲取自我所需知識的同時,對于網(wǎng)絡(luò)的正確使用還不夠明了,以至于有許多中學(xué)生自我迷失在網(wǎng)絡(luò)世界中不能自拔。不加甄別,全盤接受網(wǎng)絡(luò)信息的做法,不僅讓中學(xué)生荒廢了學(xué)業(yè),而且對中學(xué)生的心理造成了誤導(dǎo),這對中學(xué)生的成長會產(chǎn)生極為不利的影響。

一、對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的理解

網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮),也被稱為“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”,學(xué)名叫作“病理性網(wǎng)絡(luò)使用”。網(wǎng)絡(luò)依賴是一種認(rèn)知、心理、行為的綜合性失調(diào),一種行為強(qiáng)迫癥[1]。它是由于長時間和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)中,迷失于網(wǎng)絡(luò)世界,而與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的心理依賴和行為依賴,導(dǎo)致認(rèn)知和情緒發(fā)生異常,社會功能弱化。青少年,尤其是中學(xué)生,是網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的高發(fā)人群和受害最深的人群。

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)問題,一直都是社會、學(xué)校和家庭關(guān)注的焦點。中學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵時期,性格叛逆,且好奇心重,自制力較弱,很容易被內(nèi)容五花八門,豐富多樣的網(wǎng)絡(luò)世界所吸引。因此,對于求知欲旺盛、好奇心重的中學(xué)生來說,喜歡上網(wǎng),甚至產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴就不足為奇了。一旦發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)現(xiàn)象,及時而高效的教育方式就顯得尤為重要。在發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)問題后,學(xué)校及家長要采取的不是嚴(yán)格批評教育的手段,而是要對中學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),讓中學(xué)生意識到網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的危害,并及時進(jìn)行自我改正,努力配合學(xué)校及家長的教育,以積極主動的態(tài)度去進(jìn)行糾正,從而逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴。

二、目前我國中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的現(xiàn)狀分析

根據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會在北京發(fā)布的對全國30個城市青少年的網(wǎng)癮調(diào)查結(jié)果,目前我國青少年中網(wǎng)絡(luò)成癮的問題較為明顯。尤其是在13—17歲之間的中學(xué)生,所占的比例最高[1]。一旦產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴,中學(xué)生從剛開始的上課不專心,到開始逃課,最后完全陷入網(wǎng)癮,通宵上網(wǎng)不歸,無心向?qū)W,甚至由此引發(fā)違法犯罪等社會問題。這是令很多家長、教師和相關(guān)管理部門都十分頭痛的問題。因此,對中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)形成的個人因素進(jìn)行探析就顯得尤為重要。一般來說,中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度越強(qiáng)烈,網(wǎng)絡(luò)對他們的負(fù)面影響就越大。

有些中學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的時間不長,網(wǎng)絡(luò)對他們的吸引力較強(qiáng),只要一有時間他們就想去上網(wǎng)。上課開始不專心聽講,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績開始下滑。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)處在這個階段,首先要冷靜,接受并正視這個問題,但千萬不要采取暴力、獨斷等措施直接禁止孩子上網(wǎng),這樣做只能激起孩子的逆反心理,家長首先要做的是找到孩子為什么開始沉迷網(wǎng)絡(luò),針對這類孩子家長必須學(xué)會正確引導(dǎo)。

長時間上網(wǎng)之后,網(wǎng)絡(luò)對于有些中學(xué)生已不再是吸引力的問題,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們逃避現(xiàn)實生活中遇到的困難,獲得成就感和愉悅感的唯一平臺。與其說網(wǎng)絡(luò)吸引他們,不如說他們必須依賴網(wǎng)絡(luò)這個平臺來逃避他們在現(xiàn)實生活中所面對的困難,網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為他們生命中不可缺少的一部分。一旦離開網(wǎng)絡(luò),他們會覺得內(nèi)心空虛、無聊、迷惘,沒有任何事情可以做,生活沒有目標(biāo),無所適從,更不用談學(xué)習(xí)。

對于中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)問題,要科學(xué)高效地處理必須講究技巧。當(dāng)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生有了網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的傾向時,學(xué)校、家長除了要盡量規(guī)避之外,要循循善誘,對其進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)。家長也可直接向?qū)I(yè)的解決青少年心理問題的心理咨詢師尋求幫助。很多中學(xué)生由于學(xué)?;蚣彝サ木W(wǎng)癮教育方式不當(dāng),激發(fā)了中學(xué)生的叛逆心理,使得中學(xué)生刻意對學(xué)校及家庭的指導(dǎo)不予理睬或背道而馳,造成更為不利的后果[2]。

要從根本上對中學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)依賴的心理進(jìn)行剖析,規(guī)避其青春期的敏感心理,進(jìn)行正確的教育和幫助,才能有效地引導(dǎo)中學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴。

三、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)形成的個人影響因素分析中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的形成與學(xué)校、社會、家庭、個人等多個方面的因素均有密切關(guān)系。對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)形成的個人影響因素進(jìn)行探討,從中學(xué)生自身對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知到心理活動加以分析,開展對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的個人影響因素的討論,并提出相關(guān)的應(yīng)對措施,不失為引導(dǎo)中學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴的一個重要途徑。

(一)中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)中的各類信息具有強(qiáng)烈的好奇心

網(wǎng)絡(luò)是一個信息儲存量巨大的世界。曾有人說,在信息網(wǎng)絡(luò)誕生后,一年中產(chǎn)生于網(wǎng)絡(luò)平臺的信息比人類過去五千年中產(chǎn)生的信息總和還要多??梢?,網(wǎng)絡(luò)具有巨大的信息承載能力。中學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)世界之初,極易被其琳瑯滿目的各類信息所吸引。久而久之,中學(xué)生的身心都受到網(wǎng)絡(luò)的影響,對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生很大的依賴性,甚至有網(wǎng)癮的傾向。

(二)中學(xué)生的自我控制能力較弱

由于網(wǎng)絡(luò)具有超大信息儲量的特性,導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊。網(wǎng)絡(luò)中除了儲備有能夠?qū)χ袑W(xué)生的成長成才起到促進(jìn)作用的有益信息之外,還存在一些低俗暴力、淫穢色情、網(wǎng)絡(luò)犯罪等對中學(xué)生產(chǎn)生不良影響的信息。但往往由于中學(xué)生的自我控制能力較差,對信息的甄別能力較差,加之處于正在成長的青春期,極易受到這些不良信息的影響,從而在中學(xué)生的心理上產(chǎn)生誤導(dǎo),讓中學(xué)生誤以為叛逆才是青春。不僅沒有以積極健康的心態(tài)來應(yīng)對生活中的種種問題,反而是受到許多網(wǎng)絡(luò)上的不良信息的影響。事事敵對,或消極逃避,或乖張暴戾,在家長、老師對其進(jìn)行教育時,不僅不能虛心接受,反而激發(fā)其叛逆心理,形成對網(wǎng)絡(luò)更深的依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的習(xí)慣[3]。

(三)中學(xué)生渴望有更多的伙伴和人際交往

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展,很多網(wǎng)絡(luò)交際軟件在生活中的應(yīng)用越來越廣泛。中學(xué)生處于青春期中的感情萌芽時期,總是想要拓寬自己的交際范圍,認(rèn)識更多的朋友。因此,他們開始逐漸對網(wǎng)絡(luò)交友的一些軟件產(chǎn)生著迷心理。甚至有許多中學(xué)生因此而迷失在網(wǎng)絡(luò)世界中,分不清現(xiàn)實與網(wǎng)絡(luò)的差距,一味在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求存在感和安慰,忽視現(xiàn)實世界中的學(xué)習(xí)和健康成長。網(wǎng)絡(luò)社交軟件的應(yīng)用對中學(xué)生產(chǎn)生的影響可大可小。從小的方面來說,許多中學(xué)生執(zhí)迷于網(wǎng)絡(luò)交友,不再對學(xué)習(xí)投入精力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績急速下滑。常見的情況是許多中學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)之前,成績優(yōu)異且比較聽話。在接觸網(wǎng)絡(luò)之后,逐漸形成了網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮),不僅學(xué)習(xí)成績明顯下降,而且性格也會受到影響,暴躁易怒。從大的方面說,有的中學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)社交軟件認(rèn)識了一些社會中的不良分子,受到一些不利于中學(xué)生成長因素的影響,甚至可能會導(dǎo)致中學(xué)生做出違法犯罪的行為。根據(jù)統(tǒng)計,我國每年的青少年犯罪率都比較高,且有逐年攀升的趨勢,需要引起社會的廣泛關(guān)注。

(四)中學(xué)生有在網(wǎng)絡(luò)游戲中滿足自我的心理需求

除了中學(xué)生的好奇心重、自我控制能力差、渴望交友等方面的因素,中學(xué)生的自我心理需求在現(xiàn)實中得不到滿足也是形成網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的一大原因。中學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)最常見的一個原因便是對網(wǎng)絡(luò)游戲的癡迷。許多中學(xué)生非常喜歡在網(wǎng)絡(luò)游戲中“披荊斬棘、稱霸一方、變換角色”的感覺,渴望通過網(wǎng)絡(luò)游戲來實現(xiàn)一些在現(xiàn)實生活中難以達(dá)成的愿望[4]。因此,要對中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲中尋求自我滿足的心理進(jìn)行全面的剖析,才能更好地對其進(jìn)行心理干預(yù)和輔導(dǎo)。

1在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以登頂折冠,實現(xiàn)自我成就感

中學(xué)生正處在成長的重要時期,情緒及心理都較容易受到外界事物的影響,網(wǎng)絡(luò)游戲以其強(qiáng)大的吸引力讓中學(xué)生產(chǎn)生想要努力完成的沖動。并且由于在現(xiàn)實社會中受到一些打擊或挫折,中學(xué)生則更想在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求成就感。尤其對于學(xué)習(xí)成績一向不好,在學(xué)習(xí)上從未獲得過成功體驗的中學(xué)生,他們很難從家長、老師、同學(xué)那里獲得肯定和認(rèn)同,而從網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得成就感比獲得學(xué)習(xí)上的成功容易得多。因此,網(wǎng)絡(luò)游戲以其強(qiáng)大的吸引力,讓中學(xué)生為了能夠登頂折冠,實現(xiàn)自我成就感,長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中,逐漸形成了網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)。

2在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以獲得情感體驗

網(wǎng)絡(luò)游戲的一大吸引力在于,玩家只需要投入一點點的精力或金錢等,就能夠獲得在現(xiàn)實生活中無法獲得的情感體驗。譬如,可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中隨意選擇自己喜歡的角色進(jìn)行扮演,開啟另一種完全不同的人生,獲得不同的人生體驗。這種不同角色的扮演及由此帶來的情感體驗,在現(xiàn)實生活中是難以實現(xiàn)的[5]。許多中學(xué)生對于這種現(xiàn)實中不能滿足的情感體驗十分著迷,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中不能自拔。

3網(wǎng)絡(luò)游戲可滿足中學(xué)生渴望冒險的心理

中學(xué)生喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲的另一大原因則是,他們認(rèn)為現(xiàn)實生活太平淡,想要在網(wǎng)絡(luò)世界中追求刺激,滿足自我的冒險心理。為了迎合人們喜歡冒險,喜歡挑戰(zhàn)的心理,網(wǎng)絡(luò)游戲的探險模式一直是商家用來吸引玩家的主要方法和手段,這也是網(wǎng)絡(luò)游戲長盛不衰的秘訣。中學(xué)生正處于對世界充滿好奇,想要不斷探尋未知世界的新事物的年齡階段。網(wǎng)絡(luò)游戲在這一點上對其實現(xiàn)了最大限度的滿足,也讓中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)有了更深的依賴[6]。

四、針對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)形成的個人因素的應(yīng)對措施(一)建立中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)世界的客觀認(rèn)知

要使中學(xué)生正確認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)缺點,不能以強(qiáng)硬的態(tài)度來對其進(jìn)行說教,否則,就會激發(fā)中學(xué)生的逆反心理,不利于事情的解決。家長或教師要設(shè)身處地從中學(xué)生的角度來看待問題,以平等尊重的態(tài)度與中學(xué)生進(jìn)行溝通,讓中學(xué)生能夠感受到被理解和包容,并逐漸引導(dǎo)中學(xué)生建立起對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識。讓中學(xué)生學(xué)會對網(wǎng)絡(luò)中各種信息進(jìn)行有條件的選擇,吸收對自己有益的資源。并且在使用網(wǎng)絡(luò)時要有節(jié)制,不能一遇到難題就在網(wǎng)絡(luò)中去尋找答案,要把網(wǎng)絡(luò)變成自己學(xué)習(xí)的助手而非被網(wǎng)絡(luò)牽著鼻子走。

(二)培養(yǎng)中學(xué)生的自我控制力

中學(xué)生的成長經(jīng)歷還不夠豐富,人生經(jīng)驗不足,需要有各方面的引導(dǎo),在具有強(qiáng)大吸引力的網(wǎng)絡(luò)面前,培養(yǎng)中學(xué)生的自控能力尤其重要。強(qiáng)大的自我控制力,讓中學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)中的各種誘惑能夠做到從容不迫,不為所動,選擇正確的網(wǎng)絡(luò)信息使用方式,不被網(wǎng)絡(luò)中的不良信息左右。對于網(wǎng)絡(luò)中偶爾出現(xiàn)的一些低俗、暴力等方面的信息,除了不予理會不受其影響之外,針對情節(jié)嚴(yán)重的,可以采取法律手段進(jìn)行舉報,防止不良信息在網(wǎng)絡(luò)中的傳播[7]。要讓中學(xué)生以理性的態(tài)度來應(yīng)對網(wǎng)絡(luò),重視自我的修養(yǎng)與學(xué)習(xí),從精神上對網(wǎng)絡(luò)中的不良信息說“不”。

(三)為中學(xué)生建立良好的現(xiàn)實人際交往圈

中學(xué)生人際交往的匱乏,不僅對其生活和學(xué)習(xí)有不利的影響,也會造成中學(xué)生性格內(nèi)向變得更加不愛與人交往,從而在網(wǎng)絡(luò)的世界中去尋求自我心理的滿足。因此,對中學(xué)生現(xiàn)實世界中人際關(guān)系的培養(yǎng)是非常重要的。為中學(xué)生建立良好的人際交往圈子,形成互相影響、互相促進(jìn)的良性朋友圈,對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都是非常重要的。

(四)對中學(xué)生進(jìn)行適度的心理輔導(dǎo)

中學(xué)生對于社會和網(wǎng)絡(luò)等各方面的認(rèn)知還處于起步階段,心理上很容易受到外界因素的影響。在當(dāng)前這個社會轉(zhuǎn)型期,學(xué)校、家庭和社會都有可能出現(xiàn)一些前所未有的復(fù)雜問題,讓稚嫩的中學(xué)生感到措手不及,并帶來心理困擾或留下心理陰影[8]。因此,教師、家長要密切觀察,并及時掌握中學(xué)生的心理變化情況,必要時進(jìn)行適度的心理輔導(dǎo),讓中學(xué)生在面對生活中的各種矛盾和問題或者突發(fā)性事件時能夠有更好的承受能力和心理接受能力。

五、結(jié)束語

中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)問題一直是社會、學(xué)校、家庭關(guān)注的重點。中學(xué)生所處的年齡階段也是學(xué)習(xí)和改變自我的重要階段,在這個年齡階段,除了要對中學(xué)生的學(xué)習(xí)加強(qiáng)關(guān)注,也要對其身心的變化加以重視。尤其是在中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用問題上,更要有理性的認(rèn)知,要有家長與教師的幫助,讓中學(xué)生不被網(wǎng)絡(luò)世界所迷惑,找準(zhǔn)自我的定位。中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(成癮)形成的個人因素主要表現(xiàn)在生理和心理兩個方面,家長和教師在對中學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)使用方法的指導(dǎo)時,不可傷害到中學(xué)生的自尊心,要以平等尊重的態(tài)度來對中學(xué)生進(jìn)行溝通和引導(dǎo),同時也要給予中學(xué)生一定的自由空間,讓中學(xué)生以積極主動的態(tài)度來改正網(wǎng)絡(luò)依賴(網(wǎng)癮)的問題。

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(責(zé)任編輯:侯秀梅)

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