高云合

摘 要 健康的身體是一個(gè)人最大的財(cái)富。近年來(lái)，體育成績(jī)一直都列入學(xué)生的中考成績(jī)之中，體育成績(jī)的好壞與學(xué)生的中考成績(jī)有著非常重要的關(guān)系。那么，如何提高學(xué)生的體育成績(jī)呢？我認(rèn)為，學(xué)生的習(xí)慣的培養(yǎng)起著決定性的作用。我在本文中就學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)談?wù)勛约旱囊恍┳龇ā?/p>

關(guān)鍵詞 初中體育 傾聽 觀察 思考

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2016）24-0143-02

小學(xué)階段大多數(shù)都認(rèn)為：體育課又不是考試科目，也沒(méi)有升學(xué)考試的壓力，課堂上只要孩子們玩的開心，沒(méi)有出現(xiàn)安全事故就萬(wàn)事大吉了。至于學(xué)生在課堂上能學(xué)到什么，并不是非常重要的事情。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們進(jìn)入中學(xué)以后，體育課也作為比較重要的課程來(lái)學(xué)習(xí)了，而且他們的體育成績(jī)也直接計(jì)入中考的成績(jī)，可是，大部分的學(xué)生沒(méi)有考試的意識(shí)，他們?nèi)匀话洋w育課當(dāng)成是休息課、聊天課，更不把體育老師放在眼里，他們也完全沒(méi)有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其實(shí)，體育課只要學(xué)生能夠認(rèn)真聽，仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)自己存在的問(wèn)題多思考，就一定能學(xué)好體育，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是注重課堂學(xué)習(xí)中良好習(xí)慣的培養(yǎng)。那么，體育課上培養(yǎng)學(xué)生的哪些良好習(xí)慣呢？本文簡(jiǎn)單的談?wù)勛约旱囊恍└惺堋?/p>

一、認(rèn)真傾聽

體育課基本都是在操場(chǎng)上，視野開闊，學(xué)生走進(jìn)操場(chǎng)往往像脫韁的野馬，教師無(wú)法控制。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束，教師就會(huì)講解一些活動(dòng)或動(dòng)作的要領(lǐng)，然而，學(xué)生經(jīng)常是東張西望，好像四周的景物、人物才是他們要了解的主要內(nèi)容，老師辛辛苦苦講下來(lái)，很多學(xué)生根本不知道老師講了什么。作為教師，要時(shí)不時(shí)的穿插一些小故事、小笑話來(lái)吸引學(xué)生的注意力，另外也可以通過(guò)提問(wèn)的方式，讓學(xué)生集中注意力。對(duì)于老師所要講解的內(nèi)容，如果他們不能認(rèn)真聽，在練習(xí)的時(shí)候很容易傷到自己，教師同時(shí)也要讓學(xué)生明白課堂上認(rèn)真聽的好處。

二、仔細(xì)觀察

體育課主要是學(xué)生訓(xùn)練的過(guò)程，但是對(duì)于任何一個(gè)動(dòng)作，教師都要提前給學(xué)生做示范，讓學(xué)生明白各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，這就要求學(xué)生在老師做示范動(dòng)作的時(shí)候要認(rèn)真觀察教師的每一個(gè)動(dòng)作。如扔實(shí)心球，教師在學(xué)生練習(xí)之前，都會(huì)一步一步的給學(xué)生講解扔實(shí)心球的方法，以及雙手拿球的要點(diǎn)，這并不是把球拿在手里不掉就可以了的事情，有的學(xué)生能夠仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，自己做起來(lái)還真是有模有樣的，也有的學(xué)生雙手抱著球就像有人要跟他搶一樣，這樣的差別使得他們的成績(jī)差距很大。

三、善于思考

大部分的學(xué)生都喜歡上體育課，這是由于他們認(rèn)為上體育課就是一個(gè)放松的時(shí)間，它不像語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等課需要思考。其實(shí)不然，在體育課上學(xué)生對(duì)于老師的講解和動(dòng)作示范，也要勤于思考，考慮怎么樣可以將動(dòng)作做到位，思考怎么樣才能得高分。不要把體育看成是完全的體力活動(dòng)，如果在每一個(gè)動(dòng)作上加入你的思考，一定可以將它們做到更加完美。去年中考前的體育訓(xùn)練，我班有一個(gè)矮個(gè)子的女生，每次立定跳遠(yuǎn)都能得滿分，而另一個(gè)個(gè)子很高，腿也很長(zhǎng)的高個(gè)子女生卻怎么都只能得七、八分，常?？吹剿蠲疾徽梗珎€(gè)子介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一句“對(duì)于老師的動(dòng)作，要多思考，找出關(guān)鍵點(diǎn)”讓高個(gè)子女生茅塞頓開，經(jīng)過(guò)一番思考和比較，最終找到了跳遠(yuǎn)的訣竅。

在體育課中，體育老師經(jīng)常會(huì)組織一些競(jìng)賽游戲，例如，接力賽、雙人兩腿走、壓氣球等等，當(dāng)然實(shí)力是比賽的關(guān)鍵，然而很多時(shí)候靠的是運(yùn)氣和比賽的頭腦。一次，老師組織了一個(gè)翻牌游戲：比賽分兩組，每組10人，撲克牌從X到K沒(méi)有規(guī)則的反面放在一端的地上，每組成員按排隊(duì)順序依次跑去翻牌，第一位同學(xué)翻的必須是X，如果不是要把它放回原地，然后原路返回，與下一位同學(xué)擊掌后，另一位同學(xué)繼續(xù)跑去翻牌，翻到X了打開，如果不是，還和上一個(gè)同學(xué)一樣，以此類推看看哪一組最先把牌按順序翻好，哪組就是冠軍隊(duì)。這不僅僅是跑步這種體力活，更多的是看看哪組能夠找出更好的方法，能第一時(shí)間找到你要翻的數(shù)字。思考，可以使問(wèn)題更明朗，思考，可以使人更聰明。思考是每個(gè)人在生活中不可缺少的一種品質(zhì)。

四、用心總結(jié)

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，任何一個(gè)動(dòng)作都不可能一次性能把它做到完美，無(wú)懈可擊。但是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)經(jīng)常性的進(jìn)行反思，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，經(jīng)常性的進(jìn)行總結(jié)，就會(huì)使自己更加的成熟，動(dòng)作會(huì)更正確、更嫻熟。

我們?cè)倬毩?xí)某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，一次失敗不能代表什么，我們要能夠?qū)ψ约旱膭?dòng)作進(jìn)行分析，找出自己動(dòng)作的失誤之處，以便改正，如果某個(gè)動(dòng)作做的不錯(cuò)，也要及時(shí)的分析，掌握要領(lǐng)，以便繼續(xù)保持，并且在此基礎(chǔ)上繼續(xù)努力，爭(zhēng)取做得更好。

作為學(xué)生，錯(cuò)誤是不可避免的，但是我們要善于總結(jié)失敗，找出失敗的原因，只有這樣才能避免失敗再次發(fā)生；對(duì)于成功，更要總結(jié)方法，為以后的練習(xí)打下基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周立華.成功體育教學(xué)案例[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004.

[2]趙立.體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案編寫[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004.

（責(zé)任編輯 陳 利）