鄭梅

摘 要：在物理學習中有相當多的學生處于習得性無助的狀態(tài)，如何破解這一難題成為一線物理教師急待解決的問題。本文總結了學生出現(xiàn)習得性無助的原因， 并提出了如何用習得性成功去替代習得性無助的方法。

關鍵詞：物理學習；習得性成功；習得性無助

1967年美國心理學家和臨床咨詢與治療專家塞利格曼在研究動物時提出習得性無助的概念，他用狗作了一個經(jīng)典性的實驗，他先把狗關在籠子里，每當蜂音器響時，就給狗一個難受的電擊，接著進行多次重復實驗。狗因為關在籠子里逃避不了電擊，多次嘗試逃避無果后最終只好被動地接受電擊的折磨。后來他又改變了實驗的條件，在給狗電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來狗可以主動地逃避電擊的傷害，卻選擇無奈地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。

同樣的狀況也常常出現(xiàn)在物理學習中，學生們普遍地感到物理難學，因為花了不少精力和時間，還是學不好物理，似乎學好物理是一道難以逾越的障礙，最終導致放棄學習。獲得習得性無助體驗的學生，其學習體驗往往是失敗的，同時又受到老師和同學的消極評價，從而逐漸形成了刻板和固定的思維模式和認知態(tài)度。他們認定自己永遠是學習物理上的失敗者，無論怎樣努力也無濟于事，造成的結果是在物理學習中有些知識學生明明可以學好學會，學生也會主觀上覺得很難而主動放棄。

1 學生在物理學習上獲得習得性無助的原因

1.1 物理學科的特點

物理學是一門自然科學，物理學所研究的現(xiàn)象比較復雜和抽象，多數(shù)要用定量的方法進行分析、推理和論證，考查重點和難點在于要求學生運用所學物理知識來討論、分析和解決實際問題。這就要求學生具有較強的分析、概括、推理、想象等思維能力，掌握應用數(shù)學能力解決物理問題的優(yōu)化方法，這無疑是一個思維方式中質(zhì)量上的飛躍，對學習習慣和思維質(zhì)量都提出了更高的要求。

1.2 刻板的學習方法和固化的思維

物理難學的根本原因，除了物理課程本身較為抽象難懂以外，還在于學生的思維路徑與學習方法的不科學和不靈活。多年的教學觀察和調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，大部分的學生還沒有掌握正確、合適的學習方法。學生在課堂上獲取物理知識的途徑只局限于教師講解，理解的深淺單純地依賴教師授課方式與技巧，課后只是消極地為了做題而做題，死記公式，生搬硬套。由于沒有形成自己的思維模式，造成思維固化，只能羅列與比照知識，只能模仿無法創(chuàng)新，也無法從淺層思維向深層思維發(fā)展。

1.3 負遷移對物理學習起的消極作用

思維定勢的負遷移指一種學習對另一種學習起干擾和抑制作用。負遷移對物理教學有以下消極作用：學生掌握物理概念和規(guī)律時的穩(wěn)定性和清晰性差，理解不透徹，將一些本質(zhì)不同，但表面上相近、相似或相關的概念或規(guī)律混淆，造成學習障礙。由于沒有把握概念間的內(nèi)涵和外延，也不能區(qū)別相似的物理概念，在面對新的物理情境時，不注意分析新舊問題間的差異與區(qū)別，只注意表象而無法區(qū)分本質(zhì)的不同，盲目照搬照套，由此造成的定勢錯覺極易錯誤地遷移到物理應用中，錯誤百出的情形也就不足為怪了。思維定勢引起的思維固化使思維缺乏發(fā)散性、創(chuàng)新性和靈活性，這更加劇了負遷移的出現(xiàn)。

2 習得性成功來代替習得性無助

面對學生在學習物理中的習得性無助狀態(tài)，教師應針對性地采取各種措施。

2.1 教師教法和教學順序的調(diào)整

在課程的難度上，教師可以根據(jù)學生的實際情況與教材的內(nèi)容，適當變換順序，從易到難，避免給學生造成心理上的挫敗感，盡早獲得成功性體驗。如初二物理上學期的聲學和光學這一章的前四節(jié)由于內(nèi)容簡單，通俗易懂，有趣又與生活聯(lián)系緊密，教師可以先上這部分內(nèi)容，而運動的世界中有涉及速度的計算可以調(diào)整到后面來教。在一節(jié)課的安排上，教師要意識到學生注意力的持續(xù)時間是有限的，教師應當把學生集中注意力聽講的最優(yōu)時間放在重點的環(huán)節(jié)上和難點的解析上，用活潑生動的語言和有趣地教具把學生的注意力保持在教師的講解上，使教學效率得到大大提高，使授課活動能有清晰的反映和體現(xiàn)，從而抑制與聽課無關的活動。在不降低教學要求的情況下，以淺顯、形象和通俗的比喻對理論進行解釋，比如可以用水流去比作電流，這對學生來說是容易接受的，也容易把知識從模糊認識向清晰認識過渡。在教學中，立足于大部分的學生，引導他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對這些現(xiàn)象，用所學的知識來解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在初次測驗時，教師可以有意先降低難度，使大部分學生獲得成功的體驗，在難度的加大上，一定要循序漸進，避免學生特別是初學的同學獲得挫敗感。

2.2 重視學生的原有知識結構的理解和物理實驗在教學中的作用

教學中，注意學生新知識的感知，特別注意引導學生把新知識納入學生原有的知識結構中，旨在同化和順應的基礎上接受新概念，啟發(fā)學生通過自身的思維進行新舊知識的聯(lián)系和比較，增強辨識能力。教師要幫助學生把新的知識同已學過的知識，不論是本學科還是其它學科的，進行聯(lián)系、滲透，并有機結合，相輔相成，加強概念理解的深刻性，使學生不再認為所學的物理知識是孤立的一盤散沙，而是有聯(lián)系的整體。

物理是一門基于實驗的學科，實驗為加強學生的感性認識提供了恰當?shù)母行圆牧?，可見實驗在物理研究和教學中占著舉足輕重的地位。教師在課堂上適當?shù)卦黾訉嶒灤螖?shù)，在“玩”的過程中，滲透式地接觸、使學生更好地理解好和掌握好概念，使學生在學習心理上有信服的感覺和在情感上收獲成功的喜悅。演示實驗可以幫助教師講解物理概念和原理，也給學生提供了事實依據(jù)，他們眼見為實，從內(nèi)心上會重新建構新的科學概念。學生實驗使他們有自己動手的機會，培養(yǎng)了學生的實驗操作技能和培養(yǎng)了學生的科學素養(yǎng)。課外小實驗生動和有趣，實驗器材又簡單方便，學生都比較樂于參與其中，從而大大激發(fā)了學生的學習熱情。難怪曾經(jīng)有人說過，實驗的教育價值和意義與實驗裝置的復雜程度成反比，簡單的和生活化的實驗材料尤其可以給學生親切感，可以大大消除對物理學習的畏難情緒。

2.3 關注物理概念理解的深刻性

在課堂教學中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強制記憶，雖然可以達到記憶的目的，但是這只是單純的記住，無法掌握和應用。教師可以尊重學生的思維特點，依照學習物理的順序，從形象思維開始，有意無意地利用一些物理現(xiàn)象的表面形式，由淺入深，進行分析、綜合、抽象、概括，然后再逐漸向抽象思維過渡。在教學中，我注意訓練學生的表達能力，特別是口頭表達，鼓勵學生根據(jù)自己的理解，用自己的話把概念表達清楚。鼓勵學生多問幾個為什么，在學生的解答中，了解學生掌握知識和概念的深廣度，訓練快速敏捷反應的能力。物理學習是一個不斷進行理解、判斷和推理的過程，如何去理解物理學習中的各種客觀規(guī)律，由表及里、從表面現(xiàn)象到本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學雙方都要努力才能達到的。

2.4 培養(yǎng)學生的學習興趣和自信心

蘇霍姆林斯基曾把學生的情感比作土地，把學生的智力比作種籽。他說：“只關心種籽而忘了耕地等于撒下種籽喂麻雀?！背Ｑ缘溃号d趣是孩子最好的老師。啟蒙教育如此，學校教育亦然。興趣和好的動機能夠極大地促進學生的學習熱情，有了良好的學習動機，學生的興趣萌發(fā)出來了，教與學也就更加相輔相成了。

教師要充分發(fā)揮主導的作用，并同時體現(xiàn)學生的主體地位，只有這樣才可以激發(fā)學生的興趣。興趣來源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識，教師在授課過程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動與物理知識聯(lián)系起來。在教學上，老師應避免讓學生死記硬背，并且注意理論聯(lián)系實際，引導學生懂得運用所學的知識來解決生產(chǎn)和生活中的一些具體問題，讓學生真真切切地體會到物理的有趣和有用，特別是要保護好學生的好奇心和探索的欲望。

2.5 關注學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)

創(chuàng)造性思維能力不是與身俱來的，要通過訓練才會得以提高。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維能力，目前已是一個全球性的問題。為創(chuàng)造性而教已經(jīng)成為學校的主要目標之一。創(chuàng)造性思維能力是能力培養(yǎng)的核心，它對其他能力的形成和發(fā)展具有決定性的作用。

創(chuàng)造性思維往往與發(fā)散思維和聚合思維兩個概念相關，是發(fā)散思維與聚合思維的統(tǒng)一。創(chuàng)造性思維的核心是發(fā)散思維，發(fā)散思維就是產(chǎn)生盡可能多的觀點和答案的能力。教學中要充分利用物理材料和引導學生畫思維導圖對學生進行發(fā)散思維訓練。聚合思維就是以某個思考對象為核心，從不同的角度將思維指向這個中心，確定一個唯一答案的能力。教師要進行聚合思維訓練，教師可引導學生畫思維導圖和聚向圖。

2.6 建立良好的和諧課堂氛圍

心理學理論認為學生只有在開放、愉悅、和諧和民主的課堂氣氛下，學習積極性和效率才能得到提高。教師要改變一言堂的現(xiàn)狀，根據(jù)教學目的和要求，通過設疑和析疑去啟發(fā)學生的思維，鼓勵學生提出問題和發(fā)表自己的見解，參與課堂討論，營造一個寬松和諧的教學環(huán)境。建立和諧的教學環(huán)境是課堂教學的基礎，它可以把學生對老師的認可和喜愛轉(zhuǎn)移到課程上，使學生可以高效地接受老師的教導，使學生容易接受和掌握物理知識，還能使學生愿意和老師交流他的想法和體驗。教師還要處理好師生關系，激勵學生不怕挫折，勇于前進，要思學生所想，解學生所難，料學生所錯，投學生所好。

總之，在課堂內(nèi)外，關注學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、知識結構的構建和和諧課堂的創(chuàng)設，就可以大大地提高教學成效，就可以有效地避免學生習得性無助的獲得。在物理教學中，有了教師和學生的有效交流與互動，一定可以用習得性成功來替代習得性無助，達成滿意的教學效果。