李光

摘要：隨著我國人口老齡化的不斷加快以及社會的不斷發(fā)展和家庭結構的變化，人們的生活方式發(fā)生很大的變化，老年人的住宅以及公共活動空間的設計成為一個重要問題，這直接關系到老年人的健康保障問題，本文通過對老年人需求層次以及老年人自身的特點的分析，為老年人住宅及公共空間設計提出更好的建議，使老年人有一個舒適，安心的居住環(huán)境，同時，也使老人們的兒女們可以放心。

關鍵詞：老年人；住宅；公共空間；需求層次；身心健康

1.良好的老年人住宅及公共空間的重要性

老年人的健康與居住環(huán)境息息相關，良好的居住環(huán)境不僅為老年人提供舒適安逸的生活而且使他們的健康得到保障。住在這樣的環(huán)境中既使老年人寬心、安心，又可以讓老人的兒女們放心，不再為老人們日常生活中的意外而擔心憂慮。因此，良好的老年人住宅及公共空間的設計至關重要。

2.老年人的心理需要對住宅及公共空間設計的要求

2.1生理需要

現(xiàn)在社會，有許多年輕人在外工作。留下老人在家。對于這些空巢老人，他們由于年齡已高，他們的活動范圍和空間也相對局限。生活枯燥乏味。老年人們無法避免會感到孤寂、無聊、度日如年。國外多項實驗表明：豐富的、多變的環(huán)境刺激是人類維持正常生理和心理狀態(tài)的必要條件。適度的良好的環(huán)境刺激可以改善人的精神狀態(tài)對機體健康有積極影響。因此，老年人住宅居住空間環(huán)境在設計上應盡量避免單調沉悶，可以在樓道走廊中適當裝飾藝術作品，給人以良好的視覺刺激，有條件的社區(qū)可以在公共的室內休閑場所增設電視、電腦等設備，以供老年人娛樂，這樣不但可以增進老年人身心的舒適感，而且可以使人精神愉快。

2.2安全需要

老年人經常會受到各種疾病的困擾，疾病會使老年人感到生命安全受到威脅，生命的安全保障是人最迫切的心理需要。并且疾病容易使老年人引起焦慮、恐懼等負面情緒，這將會影響老年人的健康保障。對于老年人的健康保障問題，老年人住宅公共空間應進行合理的設計分析，首先，對于老年人社區(qū)位置的選擇應是離醫(yī)療設施近的社區(qū)，可以方便老年人生病及時就醫(yī)，其次，就是報警系統(tǒng)、無障礙設施以及樓梯臺階的高度寬度和扶手的防滑設計，這些都為老年人的健康提供保障。此外，老年人的居住樓層可以設計為低層建筑，方便老年人的出入。

2.3愛與歸屬的需要

老年人常常由于內心孤寂而感到空虛，缺少被愛與歸屬感，因此，老年人住宅應合理相靠排列，方便老年人們在一起交流溝通、談心、相互鼓勵，從而釋放內心的壓抑孤寂并獲得滿足與歸屬感。另一方面，老年人們之間建立起的溫馨和諧、相互關心的人際氛圍，可以使老年人有一個良好的心態(tài)，并有利于其身心健康。

2.4自我實現(xiàn)

每個人都渴望自身的價值得到實現(xiàn)，并得到他人的肯定，對于老年人的自我實現(xiàn)方面，在老年人的住宅公共空間設計上可以合理的設計豐富的休閑活動場所，為老年人提供各種適宜的休閑活動及器材，使老年人在空閑時間可以學習新的活動，這樣，既鍛煉了身體又使老人的內心得到了滿足感，使他們的自身價值得到實現(xiàn)。從而，有利于其身心健康發(fā)展。

3.老年人住宅公共空間設計的原則

3.1規(guī)劃布局合理

3.1.1老年人住宅公共空間設計應集群分布

這樣的布局可以增進老年人之間的交流溝通以及鄰里間的關系，有助于鄰里和睦相處以及相互照顧。鄰里間的互幫互助更使老年人的健康得到了保障。和諧的鄰里關系，同時也有利于老人的心理健康發(fā)展，良好的心態(tài)也有助于降低老年人患心身疾病的概率。

3.1.2老年人的住宅公共空間環(huán)境應安靜且附近設有醫(yī)療設施

研究表明，噪聲不但使人不愉快而且對健康不利，嚴重的噪聲甚至會造成聽力喪失，如果長時間處于90dB以上高音聲環(huán)境中，能導致耳鳴、血壓升高、血管收縮、肌肉緊張，以及出現(xiàn)焦躁、易怒、頭痛、失眠等癥狀。因此，安靜的居住環(huán)境對老年人健康至關重要。另一方面老年人由于年齡已高，對于外界環(huán)境的刺激比較敏感，加之老年人一般患有高血壓等的疾病，不能受較大的刺激，因此，安靜和諧的居住環(huán)境對老年人十分重要。此外，由于老年人生病就醫(yī)的次數(shù)多些，因此，附近必不可少設備齊全的醫(yī)療場所，從而為老年人的健康提供保障。

3.1.3出人口的設計

由于老年人反應遲緩且對光線刺激有較大的反應，從這個方面來說，在老年人住宅出入口應設計得寬敞，附近沒有建筑以及障礙物遮擋視線。此外，在出人口的上方應設計一個遮陽的物體，避免陽光直射刺激老年人睜不開眼睛，和突然暴露在強烈陽光下，無法適應。

3.1.4建筑與綠色植物的布局分配

適當?shù)木G色植物可以凈化環(huán)境，使空氣清新。因此。在老年人住宅公共空間的設計上應合理分配建筑與綠色植物的占地面積，適當?shù)木G色植物可以有助于老人眼睛以及身心的放松。并且，清新的空氣有助于呼吸系統(tǒng)的清潔。

合理的建筑規(guī)劃布局有利于房屋的通風和采光，通風換氣可以改變室內溫度和濕度，從而刺激皮膚的血液循環(huán)，刺激汗液蒸發(fā)及熱量散失，增加人體的舒適感。通風可以降低室內空氣污染，降低空氣中的微生物的密度。日光是維持人體健康的要素之一。適當?shù)娜展庹丈淠苁拐丈洳课粶囟壬?、血管擴張、血流增快。改善皮膚的營養(yǎng)狀況，使人食欲增加，舒適愉快。另外。紫外線有強大的殺菌作用，并可促進機體內部生成維生素D，因此，老年人住宅應有合理的規(guī)劃布局，使陽光能直接射入。有利于老年人身體健康。

3.2公共活動空間位置

許多老年人由于年齡已高，他們的活動也就相應減少了，這樣不僅不利于老人的身體健康，而且由于缺少鍛煉，他們的反應更加遲鈍，患老年癡呆癥的可能性就越大。故老年人公寓公共活動空間應寬敞明亮，無障礙物，此外還需設計豐富的老年人活動器材，以供老年人鍛煉活動。這不僅促進了老人們鍛煉身體，而且老人們在一起活動時還可以增進感情，加強交流。

3.3公寓樓中細節(jié)的設置

公寓樓中的細節(jié)設置可以分為室內和室外兩部分。對于室內，地板材質的安全陛能要高，做到防滑，避免摔傷。房屋內應盡量避免死角和棱角，避免老年人碰傷。對于室外的細節(jié)設計，在走廊及樓梯道中，聲控燈的靈敏度要高，避免由于陰天光線不足，燈不亮。另外，樓梯的坡度應平緩，每層臺階寬度高度設計合理，臺階上應設置防滑措施。樓梯扶手，應設計得扁平容易握住，扶手的材質用塑料可使手感更好，沒有鋼鐵的冰冷感。此外，在容易發(fā)生意外的地方應設置報警設備，而且無障礙設施要保持寬敞暢通。

4.結語

良好的老年人住宅公共空間不僅可以為老年人提供一個安心舒適的居住環(huán)境，使其在操勞了大半生后有一個幸福安逸美滿的晚年生活，而且可以使老年人們的兒女放心的在外工作，減少對年老父母的擔心憂慮，科學合理的老年人住宅公共空間設計，滿足了老年人在身體心理各個層次方面的不同需求，使其得到了身體健康和心理健康的高度和諧統(tǒng)一。加之，嚴謹?shù)募毠?jié)之處的設計，進一步為老年人的健康提供保障?，F(xiàn)代化科學嚴謹?shù)睦夏耆俗≌部臻g設計也體現(xiàn)了我國對老年人口老齡化問題的關注，及對老人居住環(huán)境和健康問題的關心，使老年人能夠安享晚年。同時，也彰顯了我國“百善孝為先”的理念。創(chuàng)建了一個良好的社會氛圍，也緩解了人們對養(yǎng)老問題的憂慮。