高建麗

【摘 要】本文主要針對(duì)中職學(xué)校中，體育在正式課堂上不受到大家重視、在課余時(shí)間中更是很少獲得關(guān)注的實(shí)際情況，從取向特征研究、取向原因分析、改變對(duì)策三個(gè)層面對(duì)中職學(xué)校學(xué)生的課余體育鍛煉傾向進(jìn)行研究，希望能夠找到針對(duì)性的對(duì)策、措施。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校 課余體育鍛煉 取向特征 對(duì)策研究

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）10B-0015-02

體育鍛煉對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的中職學(xué)校學(xué)生來說至關(guān)重要，加強(qiáng)體育鍛煉不僅會(huì)讓學(xué)生的身體素質(zhì)獲得顯著的提升，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展也有很大的好處，更在一定程度上促進(jìn)學(xué)生交往能力的提升。然而，從諸多中職學(xué)校學(xué)生參與課余體育鍛煉的實(shí)際情況來看并不理想，大部分學(xué)生受到就業(yè)壓力的影響，又因?yàn)闀r(shí)間緊迫等因素，所以參與課余體育鍛煉的并不多。很顯然，這種情況需改善。下面筆者以宿城中專為例來展開中職學(xué)校學(xué)生課余體育鍛煉取向特征及對(duì)策研究。

一、取向特征研究

就體育鍛煉項(xiàng)目來看，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在課余時(shí)間中參與的體育鍛煉項(xiàng)目都是一些常規(guī)性的項(xiàng)目，比如說球類運(yùn)動(dòng)和田徑類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等，球類運(yùn)動(dòng)中主要是羽毛球、籃球和兵乓球，原因是這類運(yùn)動(dòng)器材易獲得，運(yùn)動(dòng)形式簡(jiǎn)單，可以幫助學(xué)生塑造更好的體型，具有潮流氣息，吸引了相當(dāng)多的學(xué)生參與到其中。

就參加鍛煉的場(chǎng)地來看，中職學(xué)校的學(xué)生多半喜歡在田徑場(chǎng)中參加鍛煉，再有就是一些明顯的校園空地中，而對(duì)于室內(nèi)綜合館則很少去。由于中職階段的學(xué)生體育社團(tuán)不夠規(guī)模，發(fā)展不夠成熟，場(chǎng)地意識(shí)不夠明確，因此很少組織起來讓更多人參加體育鍛煉。

就體育鍛煉意愿來看，很多學(xué)生不愿意參加課堂上的體育鍛煉，更不愿意參加課余時(shí)間內(nèi)的體育鍛煉。雖有一些學(xué)生偶然參加課余鍛煉，但是時(shí)間較短，頻率較低，只有很少數(shù)的學(xué)生對(duì)鍛煉十分有興趣，幾乎每一天都會(huì)在相對(duì)固定的時(shí)間中參加體育鍛煉，比如說晨跑和夜跑等。

二、取向原因分析

（一）缺乏鍛煉興趣

當(dāng)一件事情是人們所感興趣的時(shí)候就會(huì)愿意花費(fèi)更多的時(shí)間和精力投入到其中，尤其是當(dāng)人們能夠從做某一件事情的過程中明顯的感受到好處時(shí)。體育鍛煉所具有的益處很顯然沒有獲得中職學(xué)校學(xué)生的充分認(rèn)識(shí)，于是大部分學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的體育鍛煉都不太感興趣。就宿城中專的全校氛圍來看，大家并不積極，這也會(huì)影響后續(xù)學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性。體育興趣對(duì)于個(gè)體參與體育鍛煉的時(shí)間和質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響，同時(shí)也會(huì)影響人們參與鍛煉的強(qiáng)度。

（二）客觀因素限制

課余體育鍛煉中的客觀因素主要指的是場(chǎng)地器材等因素，影響宿城中專學(xué)校的學(xué)生參與課余時(shí)間體育鍛煉的很重要的因素就是場(chǎng)地和器材。盡管近些年宿城中專的辦學(xué)規(guī)模有了顯著的擴(kuò)大，但是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題就是學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地并未得到相應(yīng)程度的擴(kuò)大，尤其是體育公共設(shè)施和一些必備的運(yùn)動(dòng)器材，并沒有在數(shù)量上顯著增長(zhǎng)，當(dāng)然也就不能夠?yàn)閷W(xué)生提供良好的鍛煉條件。體育場(chǎng)館的面積不夠，同時(shí)有很多體育鍛煉設(shè)施等還存在一定的安全隱患，這些都會(huì)在一定程度上影響學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性。

（三）體育消費(fèi)不足

目前中職學(xué)校的體育鍛煉之所以不受學(xué)生重視，其中很重要的原因就是體育消費(fèi)觀念不合理以及體育消費(fèi)不旺盛。體育消費(fèi)可以分為群體和個(gè)體，就個(gè)體來說，很多學(xué)生認(rèn)為即便是課余時(shí)間的體育鍛煉仍舊需要投入一部分的費(fèi)用來參加，尤其是在一些相對(duì)來說比較大的體育開銷上，學(xué)生很少愿意為之買單，這種觀念會(huì)影響學(xué)生日后鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（四）個(gè)別身體因素

身體因素對(duì)學(xué)生課余時(shí)間參加體育鍛煉的影響作用經(jīng)常會(huì)被研究者忽略，然而，從筆者對(duì)宿城中專相當(dāng)一部分學(xué)生的調(diào)查研究來看，它是一個(gè)相當(dāng)重要的因素，很多學(xué)生沒有在課余投入時(shí)間參加體育鍛煉，其中一個(gè)很重要的原因就是身體素質(zhì)不夠理想，正是因?yàn)槿绱?，所以很多學(xué)生從最初的避免高強(qiáng)度的鍛煉逐漸演變成了不參加任何形式的體育鍛煉。很顯然，學(xué)生將身體素質(zhì)和體育鍛煉之間的關(guān)系顛倒了過來。還有一個(gè)原因就在于學(xué)生找不到適合自己的鍛煉方式，這就需要獲得專業(yè)的體育工作者的指導(dǎo)和建議了。

三、改變對(duì)策研究

（一）團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體

個(gè)性容易受到環(huán)境的影響，如果能夠形成更為廣泛的鍛煉氛圍，那么也將會(huì)帶動(dòng)更多人參與到其中，尤其是學(xué)校內(nèi)部從事體育工作的人員應(yīng)該和學(xué)校內(nèi)部的社團(tuán)等積極聯(lián)系，提供一定的指導(dǎo)幫助，從而引起學(xué)校團(tuán)體的重視，再由這些團(tuán)體影響到班級(jí)個(gè)體。此外，還可以采取興辦體育活動(dòng)的方式，規(guī)模大、影響力大的體育活動(dòng)不僅會(huì)讓班級(jí)受到影響，同時(shí)也會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。體育活動(dòng)的方式有很多，有的是在一個(gè)適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)間中設(shè)置體育節(jié)日，有的則是設(shè)置可以供學(xué)生選修的體育課程，這些不但保證了學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間和渠道，而且同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生參加鍛煉的良好習(xí)慣。

（二）引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)興趣

當(dāng)前中職學(xué)校的學(xué)生對(duì)參與課余時(shí)間的體育鍛煉并不是很熱衷，其中一個(gè)很重要的原因就是受到了我國(guó)的傳統(tǒng)觀念的影響，很多學(xué)生在小學(xué)階段就很少上過正規(guī)的體育課，因此改善這種狀況的一個(gè)關(guān)鍵途徑就是要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)參加課余時(shí)間的體育鍛煉感興趣。體育教師在這一領(lǐng)域中的專業(yè)程度較高，因此對(duì)每一個(gè)學(xué)生大致適合什么樣的體育鍛煉形式會(huì)有一定的了解，不妨為學(xué)生提出一定的建議，幫助學(xué)生找到適合自身的鍛煉形式，在鍛煉的時(shí)間中從無到有，逐漸延長(zhǎng)，從而循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生參與課余時(shí)間體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。

（三）加大體育經(jīng)費(fèi)投入

體育場(chǎng)地的擴(kuò)大和體育設(shè)施的不斷完善不是憑空就能夠?qū)崿F(xiàn)的，而是需要實(shí)實(shí)在在的經(jīng)費(fèi)投入，由于宿城中等學(xué)校每一年的辦學(xué)規(guī)模在不斷地?cái)U(kuò)大，因此也對(duì)體育場(chǎng)地提出了一定的要求。學(xué)校管理部門應(yīng)該對(duì)此充分重視，將更多的資金投入到場(chǎng)地的擴(kuò)大上，尤其是專門性的場(chǎng)館的建設(shè)以及器材的添加，這是保證學(xué)生參加課余時(shí)間體育鍛煉的基本條件。場(chǎng)地的擴(kuò)大和體育器材的增加實(shí)質(zhì)上就是在改善學(xué)生參與課余體育鍛煉的環(huán)境，環(huán)境變好了就會(huì)吸引更多的學(xué)生將時(shí)間投入到體育鍛煉中，從而讓學(xué)生在思想中更加重視鍛煉，在行動(dòng)上也會(huì)更加愿意參與到其中。

（四）定期舉辦各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)

這里就體育鍛煉活動(dòng)來舉例，每一年的籃球賽和其他的比賽只有少數(shù)感興趣或者是擅長(zhǎng)的人參加到其中，這種小范圍內(nèi)的體育比賽由于參加的人數(shù)比較少，于是就變成了少部分學(xué)生表現(xiàn)個(gè)人才能的舞臺(tái)，沒有達(dá)到應(yīng)有的效果，一個(gè)理想的體育比賽應(yīng)該能夠影響更多人參與到其中，甚至在全校范圍內(nèi)形成良好的體育氛圍，因此，宿城中等學(xué)校應(yīng)該盡可能地豐富體育比賽的活動(dòng)，其中涉及的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)該有差異，為更多學(xué)生提供參與的機(jī)會(huì)，從而通過體育活動(dòng)項(xiàng)目舉辦來帶動(dòng)更多學(xué)生參與課余體育鍛煉。

總之，影響中職學(xué)校學(xué)生參與課余時(shí)間體育鍛煉取向的因素有很多，既包括了客觀因素，也有一定的主觀因素，主客觀方面的因素處于不斷的影響中。若想要改變學(xué)生參與課余體育鍛煉不夠積極的現(xiàn)象，就需要加大經(jīng)費(fèi)投入，不斷地改善場(chǎng)地設(shè)施等客觀因素，同時(shí)也要通過舉辦豐富多彩的體育項(xiàng)目活動(dòng)來帶動(dòng)更多的人加入到鍛煉的大潮中，從而讓學(xué)生參與課余體育鍛煉的時(shí)間有所增長(zhǎng)、強(qiáng)度有所加強(qiáng)、效果有所提升。

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（責(zé)編 羅汝君）