朱亞春

（江蘇省海門市包場(chǎng)小學(xué)，江蘇南通 226100）

淺談小學(xué)體育中低年級(jí)學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)

朱亞春

（江蘇省海門市包場(chǎng)小學(xué)，江蘇南通 226100）

學(xué)生好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要體育教師依靠班集體的力量，對(duì)孩子進(jìn)行長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈、反復(fù)的培養(yǎng)和練習(xí)，及時(shí)糾正與指點(diǎn)。體育教師要為孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)營(yíng)造一個(gè)好的活動(dòng)氛圍，在實(shí)際活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣起到約束和促進(jìn)作用。在平時(shí)的活動(dòng)中，教師也要及時(shí)抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，幫助弱勢(shì)群體，找到自信，并進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。

體育；游戲；衛(wèi)生；安全

引 言

小學(xué)低年級(jí)孩子自制力差，意志力不強(qiáng)，不能很好地控制自己，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)排隊(duì)拖拖拉拉，學(xué)習(xí)不主動(dòng)積極，遇到困難就放棄，體育器械只拿不收等現(xiàn)象。習(xí)慣是重復(fù)練習(xí)鞏固下來(lái)的并變成需要的行為方式。體育課行為習(xí)慣對(duì)促進(jìn)孩子健康、增強(qiáng)體質(zhì)和提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的作用。好習(xí)慣終生受益，作為一名體育教師，如何讓孩子在體育課中提高自己的良好行為習(xí)慣呢？下面筆者談?wù)勛约旱囊恍┛捶ā?/p>

一、創(chuàng)造條件，激發(fā)孩子參與體育活動(dòng)的興趣

培根說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像指南針，指引著每一個(gè)人的行為。體育課的目的是什么，是教師培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自主鍛煉，感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和樂(lè)趣。

1.利用好奇心和求知欲，規(guī)范常規(guī)

小學(xué)低年級(jí)學(xué)生剛剛?cè)胄W(xué)，好奇心強(qiáng)，看到雙杠、網(wǎng)球架等新穎的器材，一個(gè)個(gè)躍躍欲試。因孩子對(duì)學(xué)習(xí)有著向往與期待，我覺(jué)得這是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的絕佳時(shí)機(jī)，于是對(duì)孩子們說(shuō)：“我數(shù)三個(gè)數(shù)能快速排好隊(duì)，老師就帶大家去玩雙杠?！斑@一次孩子們耳朵很靈，一個(gè)個(gè)快速整齊地排好隊(duì)伍。我信守承諾，帶著他們領(lǐng)略了雙杠的奇妙。為了激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，我還表演了雙杠上掛臂屈伸向上、雙杠自由體操等。孩子們眼睛發(fā)亮，躍躍欲試。我說(shuō)行，不過(guò)每次體育課都要聽(tīng)口令排好隊(duì)伍。這以后，體育課的排隊(duì)問(wèn)題，在與孩子們的協(xié)定中解決了。

2.開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)

小學(xué)低年級(jí)孩子愛(ài)游戲，我就創(chuàng)設(shè)具有游戲情節(jié)的活動(dòng)。比如在一年級(jí)體育《快樂(lè)的小兔子》中，我通過(guò)創(chuàng)設(shè)草地、小橋等情境，激發(fā)孩子對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使孩子在“跳溝溝”“過(guò)草地”中，掌握跳遠(yuǎn)的具體動(dòng)作與滾翻的方法，提高孩子跳遠(yuǎn)和前翻后翻的能力，促進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

在二年級(jí)體育活動(dòng)《傳球接力》中，我通過(guò)請(qǐng)優(yōu)秀孩子示范、學(xué)生練習(xí)、比賽傳球等方法，讓孩子逐漸掌握正確的傳球方法，避免掉球、滑球，提高孩子快速跑的能力，培養(yǎng)了孩子的集體主義精神。此外，我還開(kāi)展了放鞭炮、跳繩、踢毽子、自制保齡球、玩沙包、跳格子等多種多樣的游戲活動(dòng)。

二、發(fā)揮主體意識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

《小學(xué)體育大綱》明確指出，教師要對(duì)孩子“傳授體育基礎(chǔ)理論，衛(wèi)生保健知識(shí)，基本技術(shù)和技能，掌握鍛煉的科學(xué)方法，具有獨(dú)立鍛煉和自我評(píng)價(jià)的能力，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平”。在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)，孩子的良好習(xí)慣需要循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，需要讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)。

1.好習(xí)慣要常抓不懈

學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣需要常抓不懈，要在每節(jié)體育活動(dòng)中有重點(diǎn)地強(qiáng)調(diào)并落實(shí)。比如在《跳繩》活動(dòng)中，我強(qiáng)調(diào)互助學(xué)習(xí)，孩子們自主分組后進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，有雙人組合跳的，有三人或多人組合的，大家商量著分工與合作。在《籃球》活動(dòng)結(jié)束時(shí)，我要求“快、靜、齊”，快速把球送到指定地點(diǎn)，靜靜排好隊(duì)，隊(duì)伍整齊、球擺放有序。在《隊(duì)列練習(xí)》時(shí)，由體育委員整隊(duì)，報(bào)數(shù)，師生問(wèn)好，然后我要求聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形。每一節(jié)課都有上一節(jié)課延續(xù)的規(guī)則與習(xí)慣需要遵守。久而久之，循序漸進(jìn)中，孩子的良好行為習(xí)慣才能漸漸養(yǎng)成。

2.優(yōu)秀學(xué)生的示范引領(lǐng)

孩子愛(ài)模仿，愛(ài)學(xué)習(xí)，有時(shí)候，一項(xiàng)新活動(dòng)的開(kāi)展，只要有個(gè)人帶領(lǐng)，孩子們就會(huì)積極主動(dòng)地參與進(jìn)去。比如在二年級(jí)體育活動(dòng)《呼啦圈》中，班上有兩個(gè)孩子會(huì)玩呼啦圈，我請(qǐng)他們表演一番后，孩子們的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)了起來(lái)，一個(gè)個(gè)跟著學(xué)，跟著練，有的還積極主動(dòng)地向優(yōu)秀學(xué)生討教經(jīng)驗(yàn)。

3.提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性

優(yōu)秀孩子的示范、同伴間的相互學(xué)習(xí)、教師的個(gè)別指導(dǎo)都是孩子能接受的學(xué)習(xí)方式。在實(shí)際教學(xué)中，有時(shí)為了便于管理，我還設(shè)置體育小隊(duì)長(zhǎng)，讓體育小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)完成課堂練習(xí)任務(wù)。設(shè)置小組長(zhǎng)起到了一種小集體作用，由于小組也是自由組合，它不僅可以與其他小組競(jìng)賽、協(xié)作完成某項(xiàng)任務(wù)，同時(shí)能激發(fā)孩子的潛能，因?yàn)闆](méi)有能力的孩子可能會(huì)被排斥在小集體之外。這讓學(xué)生明白優(yōu)勝劣汰適者生存的生存法則，從而為了保住自己在小集體的位置而不斷刻苦鍛煉，孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性得到了增強(qiáng)。

三、增強(qiáng)健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

孩子就如一根小樹(shù)苗，從小就應(yīng)讓其筆直生長(zhǎng)，假如小樹(shù)苗歪了，要趕緊扶正。同理，小學(xué)生如果走姿、坐姿不正確，也要第一時(shí)間糾正，否則會(huì)影響孩子的一生。

1.糾正不良姿勢(shì)

有的孩子走路有不良姿勢(shì)，比如夾著大腿走的、走路內(nèi)八字的，教師要單獨(dú)對(duì)這些孩子進(jìn)行形體方面的練習(xí)。通過(guò)嚴(yán)格的隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，讓學(xué)生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動(dòng)作要領(lǐng)，在強(qiáng)化訓(xùn)練中，逐步讓學(xué)生形成良好的姿態(tài)。糾正不良姿勢(shì)的同時(shí)，還要對(duì)孩子進(jìn)行美的教育，讓孩子知道體育和美是緊密相關(guān)的，身體美、運(yùn)動(dòng)美，我們才有健康美。

2.培養(yǎng)健康心理

健康包括身體健康和心理健康。體育教師鍛煉學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，也要注意觀察孩子的情緒。特別是弱勢(shì)群體，教師要傳、幫、帶，用積極的情緒去感染孩子，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使每一個(gè)孩子都樂(lè)學(xué)。在評(píng)價(jià)時(shí)不能只表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的孩子，教師眼里也要有“弱勢(shì)群體”，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)與進(jìn)步，讓他們也能找到自信。因此，教師要抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

3.衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

我校是鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，有些孩子有不良的衛(wèi)生習(xí)慣，不剪指甲，不常洗澡、換衣服。我結(jié)合禮儀教育對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，告訴他們好的衛(wèi)生習(xí)慣要從小培養(yǎng)。一個(gè)人是否有教養(yǎng)從衛(wèi)生方面就能看出來(lái)，我說(shuō)你們長(zhǎng)大了應(yīng)該是紳士，而不是蓬頭垢面的人，形象很重要，衛(wèi)生更重要。在每節(jié)課結(jié)束時(shí)，我也督促孩子洗手，手洗干凈了我檢查過(guò)關(guān)才準(zhǔn)進(jìn)教室。不長(zhǎng)時(shí)間后，孩子們漸漸養(yǎng)成了洗手的習(xí)慣。

四、加強(qiáng)安全意識(shí)，培養(yǎng)高度的責(zé)任感

體育課中的不安全因素比較多。我認(rèn)為不少傷害事故都來(lái)自學(xué)生自身的不良行為習(xí)慣。因此在體育課中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。在課前，我加強(qiáng)了學(xué)生的安全思想教育，比如課前體育器材的安全檢查，將安全隱患扼殺在萌芽狀態(tài)，比如危險(xiǎn)動(dòng)作不能做，比如活動(dòng)時(shí)與別人保持一定距離，學(xué)習(xí)自我保護(hù)。

上課時(shí)，我加強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的培養(yǎng)，在練習(xí)《跳鞍馬》時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助別人的方法，樹(shù)立將他人安全放在心上的責(zé)任意識(shí)。各種體育游戲課，嚴(yán)格要求孩子遵守規(guī)則，因?yàn)橐坏┯腥朔敢?guī)，安全系數(shù)就降低，孩子就容易發(fā)生碰撞等，意外就會(huì)發(fā)生。

結(jié) 語(yǔ)

總之，體育教師要為孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)營(yíng)造一個(gè)好的活動(dòng)氛圍，在實(shí)際活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣起到約束和促進(jìn)作用。在平時(shí)的活動(dòng)中，教師也要對(duì)孩子進(jìn)行安全意識(shí)、衛(wèi)生健康方面的輔導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性，促進(jìn)孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子身心健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

[1] 常嘉麟.體育游戲教學(xué)對(duì)小學(xué)生身心素質(zhì)實(shí)驗(yàn)的研究[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2016.

[2] 譚曉東.小學(xué)體育教學(xué)中的規(guī)制與效應(yīng)研究[D].長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2016.

[3] 蔣宏宇.我國(guó)近現(xiàn)代中小學(xué)體育教科書歷史變遷研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2014.

朱亞春，1971年出生，女，江蘇海門人，本科學(xué)歷，主要從事體育教學(xué)研究，小學(xué)高級(jí)教師。