廣東省惠州市惠陽(yáng)區(qū)新圩鎮(zhèn)紅衛(wèi)小學(xué) 林燕清

筆者十幾年來(lái)一直在農(nóng)村學(xué)?；鶎庸ぷ?，時(shí)常為一個(gè)問(wèn)題所困惑：農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子身體素質(zhì)并不比城市長(zhǎng)大的孩子身體素質(zhì)好，這到底是為什么呢？

2014年9月，由于工作崗位上的交流，筆者到一所比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村小學(xué)工作。當(dāng)時(shí)，學(xué)校的學(xué)生給我的第一印象是黑黑的壯壯的，應(yīng)該能培養(yǎng)出體育的好苗子來(lái)。但農(nóng)村小學(xué)的辦學(xué)條件比較落后，沒(méi)有上體育課的場(chǎng)地，更沒(méi)有基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施及設(shè)備，學(xué)生連基本的跑步動(dòng)作也不會(huì)，更可怕的是學(xué)生們對(duì)自己非常不自信。第一節(jié)體育課筆者按照平正常的體育課標(biāo)準(zhǔn)給高年級(jí)的學(xué)生們上課，限于學(xué)習(xí)場(chǎng)地較小，準(zhǔn)備活動(dòng)后繞籃球場(chǎng)跑十圈，當(dāng)時(shí)看到的那情景使筆者十分困惑，怎么跑不到五圈，就有一半學(xué)生跑不下去？而此后，每周的幾節(jié)體育課，又怎能把學(xué)生的跑步動(dòng)作、體能都提升上來(lái)呢？

近年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)農(nóng)村學(xué)校教育資源的增加和教育強(qiáng)鎮(zhèn)創(chuàng)強(qiáng)，農(nóng)村學(xué)校在教育教學(xué)設(shè)備、學(xué)校信息化、學(xué)校辦學(xué)場(chǎng)地都發(fā)生大規(guī)模的變化。當(dāng)然，我校也不落后，2016年在教育局和當(dāng)?shù)卮逦拇罅χС窒?，為我校擴(kuò)建了三千多平方米的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)（含近兩百米的塑膠跑道和一個(gè)籃球場(chǎng)）。新運(yùn)動(dòng)場(chǎng)啟用，使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)如何提高農(nóng)村小學(xué)生的身體素質(zhì)有了新的思路，于是筆者與兩位體育老師對(duì)如何開(kāi)展小學(xué)生的晨跑進(jìn)行了詳盡、全面的討論、規(guī)劃，并制定晨跑方案，最后由全體教師表決通過(guò)。此后，農(nóng)村學(xué)生的晨跑策略逐步開(kāi)展。

首先，根據(jù)方案成立了學(xué)校的晨跑委員會(huì)，并決定分低、中、高年級(jí)列隊(duì)進(jìn)行晨跑的。塑膠跑道有三道，中間一道空出，分一道和三道列隊(duì)跑。早上八點(diǎn)正，隨著集合音樂(lè)的響起，學(xué)生井然有序地在操場(chǎng)集中，整裝待發(fā)。體育老師口令準(zhǔn)備、跑，師生們就開(kāi)始晨跑鍛煉，“手不要放口袋，拿出來(lái)，嘴巴不要老張開(kāi)，自然的呼吸，前腳掌著地，手臂前后上下擺臂，眼睛平視前方跑起來(lái)，一個(gè)跟一個(gè)對(duì)齊,一個(gè)跟一個(gè)對(duì)齊……”在操場(chǎng)上不時(shí)地可以傳出體育老師和班主任的聲音。體育老師和班主任在陪跑的過(guò)程中，密切關(guān)注著學(xué)生的身體狀況和人身安全，尤其是低年級(jí)的體育老師和班主任?？伤娜σ贿^(guò)，就看到班主任牽著一名學(xué)生到跑道旁靠著，體育老師高聲喊著“堅(jiān)持、慢慢跑、一個(gè)跟一個(gè)對(duì)齊、實(shí)在堅(jiān)持不了的同學(xué)靠邊慢慢走”。一眨眼，10個(gè)20個(gè)30個(gè)……孩子們堅(jiān)持不住了，體育老師只好發(fā)令覺(jué)得堅(jiān)持不了的同學(xué)靠旁邊慢慢走。體育老師命令發(fā)出，全體學(xué)生差不多停下來(lái)了，體育老師帶著部分學(xué)生慢慢地在跑道放松走，班主任在檢查有沒(méi)有學(xué)生不舒服和受傷的。

一天，學(xué)校門口遇到一位家長(zhǎng)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“校長(zhǎng)，我的孩子晨跑請(qǐng)假，她昨天早上晨跑時(shí)因?yàn)樾o腳疼、肚子疼，而且剛好出去晨跑的路上，發(fā)現(xiàn)鞋帶脫了，于是，蹲下去系鞋帶，然后，發(fā)現(xiàn)自己跟不上跑步的隊(duì)伍，所以就沒(méi)去跑步，后來(lái)老師叫她今天要把昨天的補(bǔ)回來(lái)，她的腳疼著呢，能不能今天的晨跑不參加。”“家長(zhǎng)，如果你孩子是真的腳疼，今天可以不參加晨跑，但是，是因?yàn)榕屡懿蕉_疼的話，問(wèn)題就嚴(yán)重了。家長(zhǎng)能否進(jìn)校了解孩子為何不參加晨跑呢？”剛進(jìn)辦公室，四年級(jí)班主任就走過(guò)來(lái)：“你是某同學(xué)的家長(zhǎng)，我就說(shuō)要找你，你孩子昨天晨跑不去跑，跟另外幾個(gè)女孩子躲到廁所。昨天下午我要求沒(méi)有參加晨跑的幾個(gè)女孩子放學(xué)后補(bǔ)上，其他幾個(gè)都留下來(lái)跑了，唯有你的孩子跑走了?，F(xiàn)在天天說(shuō)安全，已經(jīng)局限孩子的正常運(yùn)動(dòng)，孩子的身體素質(zhì)越來(lái)越差，身體素質(zhì)差會(huì)影響孩子的免疫力，直接影響孩子的身體健康，影響孩子的正常學(xué)習(xí)生活，更不用說(shuō)以后中考體育50分的考試了?，F(xiàn)在不抓好孩子的身體素質(zhì)，到以后再抓，就來(lái)不及了。農(nóng)村學(xué)校的孩子身體素質(zhì)那么差，作為家長(zhǎng)應(yīng)該配合學(xué)校和支持學(xué)校的工作?！睕](méi)等班主任把話說(shuō)完，家長(zhǎng)馬上說(shuō)；“不好意思，是我做家長(zhǎng)的不對(duì)，沒(méi)有教育好孩子，給老師和學(xué)校造成那么多的麻煩，我會(huì)全力配合學(xué)校的工作，孩子不請(qǐng)假了，昨天沒(méi)跑的今天補(bǔ)上”。

聽(tīng)了班主任和家長(zhǎng)的對(duì)話，筆者再綜合了解各班的情況后發(fā)現(xiàn)晨跑的方案還不夠完善，要進(jìn)一步把晨跑落實(shí)到實(shí)處的話，必須要采取更為妥善實(shí)施方案。

其次，知道了問(wèn)題在哪里，主要是因?yàn)榇胧┎坏轿?，農(nóng)村學(xué)校的孩子真的要通過(guò)晨跑提高學(xué)生的身體素質(zhì)，不能草率去安排實(shí)施。如果繼續(xù)這樣下去的話，不但提高不了學(xué)生的身體素質(zhì)，反而會(huì)給引起家長(zhǎng)與外界的誤解，不利于學(xué)校的發(fā)展。于是，晨跑委員會(huì)會(huì)議決定，提高晨跑的宣傳力度，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到晨跑的好處，并讓家長(zhǎng)們支持和認(rèn)可我們的做法；同時(shí)，體育老師要充分利用體育課，教會(huì)學(xué)生跑步的規(guī)范動(dòng)作。通過(guò)我們共同努力下，幾星期后，學(xué)生晨跑有了明顯的進(jìn)步，再?zèng)]有出現(xiàn)無(wú)故不參加的學(xué)生了，同學(xué)們跑起步來(lái)大部分都能按體育老師的要求去跑步，“前腳掌著地，手臂前后上下擺臂，眼睛平視前方跑起來(lái)，一個(gè)跟一個(gè)對(duì)齊,一個(gè)跟一個(gè)對(duì)齊……”。學(xué)生的整體素質(zhì)相對(duì)有提高，各年級(jí)的學(xué)生每天都能跑十圈。但是新的問(wèn)題又出現(xiàn)了，通過(guò)進(jìn)一步的觀察得出，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)不夠密，每周的晨跑的次數(shù)太少了，應(yīng)該怎樣去改良，才能使學(xué)生的速度和體能全面的提升上來(lái)呢？

最后，晨跑委員會(huì)再次通過(guò)會(huì)議決定，根據(jù)晨跑過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題，擴(kuò)大學(xué)生晨跑的密度，從以上的每周一次，調(diào)節(jié)到兩次，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量；同時(shí)，每節(jié)體育課必須有跑步，要達(dá)到學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量。根據(jù)多次的整改，學(xué)生晨跑的整體質(zhì)量的提高了?，F(xiàn)在，早晨操場(chǎng)上體育老師和班主任帶著學(xué)生晨跑，整齊的步伐，矯健的身姿，抖擻的精神，已經(jīng)成為校園里一道亮麗的風(fēng)景線。此后，本校學(xué)生在參加鎮(zhèn)小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，取得一個(gè)第一、兩個(gè)第三、一個(gè)第四；代表鎮(zhèn)參加區(qū)小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得一個(gè)第二、一個(gè)第四的優(yōu)秀成績(jī)。體現(xiàn)出晨跑的實(shí)效。通過(guò)晨跑，我們已將學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)水平穩(wěn)步提高，從沒(méi)到有，從有到優(yōu)的變化。現(xiàn)在的晨跑已經(jīng)是學(xué)生們能非常有余、輕松地喊出“一二一、一二一、一二三四”的口號(hào)的情況了。

晨跑不僅僅能夠?yàn)楹⒆訋?lái)健康的體魄，在晨跑過(guò)程中，還能夠讓孩子充滿活力，以更加飽滿的姿態(tài)開(kāi)啟每天學(xué)習(xí)的新動(dòng)力。組織晨跑活動(dòng)已經(jīng)受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)可。