學(xué)生考前心理輔導(dǎo)

本期專題主持人：趙世俊

主持人語

據(jù)統(tǒng)計，高中生心理咨詢的所有問題中，與學(xué)習(xí)和考試相關(guān)的問題占到近一半。尤其是考試焦慮或考試心態(tài)問題，對很多學(xué)生造成困擾，影響他們的復(fù)習(xí)和考場發(fā)揮，甚至導(dǎo)致更嚴重的心理問題。對畢業(yè)班學(xué)生來說，這方面的問題就更為突出。一項針對高三畢業(yè)班學(xué)生心理狀況的調(diào)查顯示：學(xué)生認為自己最需要得到的幫助前三位的依次是學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)（37%）、鼓勵（34%）、心理輔導(dǎo)（31%）。其中的兩項與心理需求有直接關(guān)系。

研究和實踐都表明，科學(xué)及時的心理輔導(dǎo)，對于穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)情緒、提高學(xué)生學(xué)習(xí)和考試的信心或效能感，并最終幫助學(xué)生考出更好的成績有著顯著的作用和價值，這也是現(xiàn)在越來越多的學(xué)校愿意投入師資和其他資源來做好這項工作的重要原因。在考試選拔制度背景下，這種需求有其合理性，也應(yīng)該得到尊重和滿足。

中高考心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練也是促進學(xué)生心理成長的有效方式。學(xué)生在學(xué)校不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要學(xué)會應(yīng)對各種考核、考試，培養(yǎng)在重大事件面前沉靜、勇敢和專注的心理素質(zhì)和能力。這樣的心理素質(zhì)和能力不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)中有用，也能遷移到他們將來的工作和生活中。

但考前心理輔導(dǎo)也是一項專業(yè)性很強的工作，需要學(xué)校教師，尤其是專兼職心理教師、班主任，深入研究學(xué)生以及考前心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的內(nèi)容、技巧與方法，避免出現(xiàn)考試心理輔導(dǎo)內(nèi)容單一、手段單一，缺乏科學(xué)性、趣味性與實效性等現(xiàn)象。

本期專題稿件涉及考生團體心理輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)策略、心理輔導(dǎo)具體的方法技巧等，希望能給初、高中專兼職心理教師提供有效的學(xué)習(xí)和研究依據(jù)。