劉 睿

（河南工程學(xué)院服裝學(xué)院 河南鄭州 451191）

服裝服飾

瑜伽服功能性與時尚性的設(shè)計(jì)研究

劉 睿

（河南工程學(xué)院服裝學(xué)院 河南鄭州 451191）

瑜伽已經(jīng)成為廣受人們歡迎的運(yùn)動方式，通過練習(xí)瑜伽可以保持自身身心健康。瑜伽服作為人們練習(xí)瑜伽時所穿著的專業(yè)性服裝，設(shè)計(jì)時需要對其功能性與時尚性有一定的要求。本篇論文主要對瑜伽服設(shè)計(jì)中的功能性與時尚性進(jìn)行探索與研究。

瑜伽；瑜伽服設(shè)計(jì)；功能性；時尚性

一、 瑜伽

1.瑜伽的歷史

瑜伽誕生于印度，是啟發(fā)修行者的身心鍛煉方法。幾千年來，精神、心理和生理上的修行成為印度文化中的重要組成部分。瑜伽修練者靜坐在森林里觀察人生與自然的變化，發(fā)展出身心修習(xí)的方法。瑜伽不僅是一種健身運(yùn)動，而是一個于科學(xué)、哲學(xué)與藝術(shù)一體的傳統(tǒng)的知識能量修習(xí)方法。瑜伽建立在印度哲學(xué)基礎(chǔ)上，信徒們完善瑜伽體系深信通過調(diào)控呼吸和運(yùn)動身體，可以控制情感、心智和保持身體健康。

公元前兩千年，有關(guān)瑜伽的記錄出現(xiàn)在印度最早的經(jīng)典《咴陀本集》中，通過該典集的記錄推斷出瑜伽最初的修練形態(tài)為苦行。公元前八百年，《鷓鴣氏奧義》中“瑜伽”一詞作為修練方法最早出現(xiàn)，哲理思辨成為瑜伽修練的主要方法。公元3至5世紀(jì)，逐漸完善的印度瑜伽由單一的修練方法轉(zhuǎn)變成為完整的哲學(xué)體系。帕坦迦利將有關(guān)瑜伽的知識和行法加以系統(tǒng)化著成《瑜伽經(jīng)》，書中提出了瑜伽的八支行法，標(biāo)志著瑜伽體系的形成。在《瑜伽經(jīng)》的基礎(chǔ)上以身體的修習(xí)為核心，通過修習(xí)達(dá)到解脫，瑜伽發(fā)展出諸多派別。印度瑜伽開始向世界傳播。

現(xiàn)代瑜伽指的是 19世紀(jì)至今這段時間的瑜伽，印度瑜伽在西方社會得到發(fā)展，并分為靈性瑜伽和健身瑜伽兩大類。20 世紀(jì) 70 年代，瑜伽作為一種美體、塑身以及緩解壓力的健身方式流行全球。由于工作節(jié)奏變快、競爭壓力增大，越來越多的人們發(fā)現(xiàn)瑜伽能申展肌肉、放松心情、調(diào)節(jié)呼吸并減輕心理壓力，這項(xiàng)運(yùn)動流行起來。

2.瑜伽對服裝的要求

瑜伽是根據(jù)人體扭轉(zhuǎn)來設(shè)計(jì)動作，配合意識的集中和呼吸的節(jié)奏，在身體每個大幅度動作中間穿插休息式動作，以達(dá)到身體極度伸展和肌肉緊張后有深層次的放松。身體處于靜態(tài)時會有大量休息姿式；身體在動態(tài)時會進(jìn)行一些如伸展背脊式、扭轉(zhuǎn)式、貓式等姿勢。最初并沒有專門的瑜伽服設(shè)計(jì)，印度人穿著傳統(tǒng)服裝：一整塊沒有用針縫過的布，來練習(xí)瑜伽。男人穿著的被稱為圍腰布，女人穿著的被稱為紗麗。練習(xí)瑜伽時應(yīng)穿著運(yùn)動舒適的瑜伽服，保證面料的透氣性和練習(xí)時身體不受束縛；不能穿鞋子，襪子最好脫掉，但天冷時腳部要注意保暖，不要佩戴其它飾物。

瑜伽運(yùn)動以脊柱為中心可以歸納為前后軸、左右軸、扭轉(zhuǎn)軸、上下軸和其他類別，都要求身體做不同幅度的扭轉(zhuǎn)和伸縮。所以瑜伽服在結(jié)構(gòu)和面料上需要優(yōu)于普通的有氧運(yùn)動服。一般來說瑜伽服需要合身：一方面突出人體曲線，在外觀上看起來更加美觀；另一方面便于教練判斷練習(xí)者的體位是否標(biāo)準(zhǔn)以及做出相應(yīng)的指導(dǎo)。瑜伽服面料要有很好的延展性，合體款式可以根據(jù)身體曲線使用彈性較好的針織面料，使瑜伽服更好地貼合人體，減低束縛感，以便更好的完成瑜伽動作。

二、瑜伽服的功能性設(shè)計(jì)

瑜伽運(yùn)動上身的伸展范圍主要以胸部軀干為中心，從前屈到后伸，胸部的伸展幅度是上半身運(yùn)動中幅度最大的；下半身主要以腿部運(yùn)動為主。所以瑜伽服上裝在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中需要更多地考慮人體胸部運(yùn)動特點(diǎn)；瑜伽服褲裝設(shè)計(jì)中要考慮到下肢的運(yùn)動特點(diǎn)。

1.瑜伽服的結(jié)構(gòu)及款式設(shè)計(jì)

瑜伽服具體的結(jié)構(gòu)款式設(shè)計(jì)需要結(jié)合面料來考慮，多數(shù)瑜伽服面料都具有良好的延伸性。合體款式要基于人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)身體特征設(shè)計(jì)分割線，比如在肩胛處、腰、胸等部位設(shè)計(jì)分割線使得瑜伽服更好地貼合人體。這樣瑜伽服既有視覺上的美觀性又可以讓穿著者體驗(yàn)到無束縛的穿著感受，更好地完成瑜伽運(yùn)動。需要注意的是：瑜伽服上衣不能露肚臍，以確保護(hù)住丹田氣息。女士瑜伽服上裝需要插入胸墊設(shè)計(jì)，以便穿著者更加自如運(yùn)動。

瑜伽運(yùn)動要求能夠在極限邊緣柔和地伸展身體，所以大幅度的運(yùn)動時要求瑜伽服在款式結(jié)構(gòu)上設(shè)計(jì)研究，以便運(yùn)動時對身體的束縛降到最小，從而更好的滿足運(yùn)動者的需求。合體瑜伽服的設(shè)計(jì)思路除了考慮結(jié)構(gòu)上的優(yōu)化設(shè)計(jì)之外，還要考慮選用彈性較好的面料來提高運(yùn)動時的舒適性。瑜伽服的風(fēng)格方面，穿著者對服裝的合體和寬松風(fēng)格有著不同的偏愛：有的穿著者偏好寬松的瑜伽服所帶來的禪意韻味，有的更喜歡合身的瑜伽服帶來的時尚感并以此展示美好的身材。

針對瑜伽的動作特點(diǎn)對其款式結(jié)構(gòu)進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)新，可以為瑜伽服的功能性的提高提供新的設(shè)計(jì)思路，從而為瑜伽練習(xí)者提供更多的選擇空間。

2.瑜伽服面料的選擇

瑜伽服的設(shè)計(jì)應(yīng)該充分考慮其功能性，結(jié)合面料的性能設(shè)計(jì)出符合人們需求的更加專業(yè)的產(chǎn)品。設(shè)計(jì)時需要確保瑜伽服面料的速干性、透氣性和練習(xí)時穿著者的身體不受束縛。透氣性高、手感柔軟的彈性面料在瑜伽服面料的選擇方面占有非常大的比重。瑜伽服面料研發(fā)中氨綸是彈性纖維里應(yīng)用比較廣泛的一種纖維，瑜伽服面料通常采用氨綸和其他纖維混紡，既保留纖維原有的優(yōu)點(diǎn)，又彌補(bǔ)了彈性的不足。棉型錦氨、環(huán)保人造棉、科安諾，棉和麻等是現(xiàn)在市場中主要選用的瑜伽服面料，這些面料在彈性、厚薄、吸水性、懸垂性等性能上各有優(yōu)勢。除了科安諾和環(huán)保人造棉在吸濕方面需要提升，梭織棉、麻的彈性有待提高以外，都可以滿足瑜伽運(yùn)動時的要求。高端瑜伽服裝面料一般采用 20% 以上甚至有時高達(dá) 40% 的氨綸混紡面料。

隨著科技的發(fā)展將會研發(fā)出更多更合適的新型復(fù)合纖維面料：含某些特殊原料的紡織面料比如含鈦紡織面料，可以促進(jìn)血液循環(huán)降低乳酸濃度，以減輕身體由于運(yùn)動而產(chǎn)生的酸痛感，使瑜伽服具有保健功能。如果可以研發(fā)并推廣更多的類似這樣具有特殊功效的面料且用在瑜伽服的面料設(shè)計(jì)中，會在很大程度上提高瑜伽服的專業(yè)性，這樣的瑜伽服可以在生理上更好地輔助運(yùn)動。

三、瑜伽服的時尚性設(shè)計(jì)

1. 瑜伽服與時尚潮流趨勢的結(jié)合

瑜伽服設(shè)計(jì)師應(yīng)該密切關(guān)注時尚機(jī)構(gòu)每年發(fā)布的潮流趨勢，有選擇地選擇流行元素運(yùn)用在瑜伽服的設(shè)計(jì)當(dāng)中，使瑜伽服的設(shè)計(jì)與國際潮流接軌，吸引更多的消費(fèi)者。流行元素是時尚潮流趨勢中的組成部分，包括服裝的工藝比如：滾邊、包邊、裝飾線跡等；或是服裝表面的裝飾手段比如：數(shù)碼印花、刺繡等。這些元素的運(yùn)用可以增加瑜伽服的時尚感。所以需要設(shè)計(jì)師對時尚潮流趨勢有敏銳的感知度和觀察力，在保證瑜伽服功能性的基礎(chǔ)上將流行元素運(yùn)用于瑜伽服的設(shè)計(jì)中，增添瑜伽服的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)以滿足更多消費(fèi)者。

國際上瑜伽服與時尚流行結(jié)合的比較好的案例 是 英 國 時 裝 設(shè) 計(jì) 師 斯 特 拉· 麥 卡 特 尼（Stella McCartney）與著名運(yùn)動品牌阿迪達(dá)斯公司（adidas）合作推出的專為女性設(shè)計(jì)的運(yùn)動系列 adidas by Stella McCartney。其中包括瑜伽服及相關(guān)搭配的外衣，在款式、配色、與流行結(jié)合等方面值得國內(nèi)設(shè)計(jì)師借鑒。

2. 瑜伽服的色彩設(shè)計(jì)

色彩是吸引消費(fèi)者最有效的元素之一，流行預(yù)測機(jī)構(gòu)每年都會發(fā)布與之對應(yīng)的流行色彩。在這些色彩斑斕的顏色中需要根據(jù)瑜伽服的特點(diǎn)，選擇適合瑜伽練習(xí)的流行色彩。因?yàn)殍べ儆陟o心運(yùn)動，需要練習(xí)者保持心境的平和和身心的愉悅，所以瑜伽服的色彩不能太壓抑或者太濃艷。高明度中純度較淡雅安靜的流行色比較適合，可以在不影響瑜伽服功能性的基礎(chǔ)上增添時尚感。

四、總結(jié)

本篇論文針對瑜伽服的功能性與時尚性設(shè)計(jì)進(jìn)行研究，調(diào)研了瑜伽的歷史及運(yùn)動時對服裝的要求；探索瑜伽狀態(tài)下人體的運(yùn)動規(guī)律，為瑜伽服結(jié)構(gòu)款式的優(yōu)化提供依據(jù)；結(jié)合瑜伽服結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、面料選擇及流行元素的運(yùn)用，為瑜伽服功能性、時尚性的設(shè)計(jì)提升提供新的思路。

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TS941

：Adoi:10.3969/j.issn.1673-0968.2017.06.013

劉睿（1988-），女，河南工程學(xué)院服裝學(xué)院助教，碩士，研究方向：設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)。