秦艷霞

摘 要 相比傳統(tǒng)體育教育，素質(zhì)拓展更注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識，體驗式的教學(xué)則更加有利于培養(yǎng)學(xué)生積極進取的人生態(tài)度。本文結(jié)合應(yīng)用型本科院校學(xué)生的特點，探討了進行素質(zhì)拓展的必要性，以及采用多種靈活的方式，更好的實施素質(zhì)拓展教育。

關(guān)鍵詞 素質(zhì)拓展 應(yīng)用型本科 大學(xué)生

素質(zhì)拓展是當(dāng)前高校共青團的一項重點工作，很多高校在新生中開展了素質(zhì)拓展教育，作為服務(wù)素質(zhì)教育的一種方式，受到了越來越多師生的歡迎。應(yīng)用型本科院校更加注重學(xué)生工程實踐能力的培養(yǎng)，在工程實踐項目中往往需要團隊成員的相互配合，需要團隊成員有堅韌的個人意志品質(zhì)和敢于打破常規(guī)的創(chuàng)新能力，因此，在應(yīng)用型本科院校中開展素質(zhì)拓展教育有一定的必要性。

1素質(zhì)拓展可以提高大學(xué)生的心理抗壓能力

當(dāng)前應(yīng)用型本科院校學(xué)生，一般自主學(xué)習(xí)的能力較差，進入大學(xué)校園以后，缺少高中家長式管理后，容易在心理上產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的懈怠，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績一落千丈。一些學(xué)生甚至開始懷疑自身能力問題，久而久之，就會產(chǎn)生心理問題。這些學(xué)生要走出陰影，最關(guān)鍵的力量還是源自他們的內(nèi)心。素質(zhì)拓展通過體驗式教學(xué)能夠讓學(xué)生克服與人溝通障礙，打開心扉，使其能夠更加客觀的認(rèn)識自我，提高自身的心理承受能力。

人與人之間的交流是人類社會的基礎(chǔ)，如果大學(xué)生在校園期間，無法很好的與人溝通，進入社會以后，適應(yīng)能力必然會很大程度上影響他自身的職業(yè)前景。進入社會以后，學(xué)生面對的壓力會增加，不論從壓力的性質(zhì)還是壓力的程度來說。而良好的心理素質(zhì)，過硬的抗壓心理是解決這些壓力的根本途徑。通過素質(zhì)拓展活動，可以調(diào)節(jié)在校大學(xué)生的心理壓力，學(xué)會釋放自我，讓他們明白，今天再大的事情相對于明天來說也是小事，從而提高他們面對困難的心理抗壓能力。

2素質(zhì)拓展可以提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力

團隊意識在當(dāng)今社會非常重要，很多公司在新職員的培訓(xùn)中也加入了素質(zhì)拓展教育。然而，當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)的盛行，客觀上減少了大學(xué)生之間相互交流機會，尤其是自制力不足的學(xué)生，甚至?xí)詰偕暇W(wǎng)絡(luò)游戲，沉醉于虛擬世界。這種現(xiàn)象在應(yīng)用型本科院校學(xué)生中更加普遍，這時候家長，老師的介入往往效果甚微。其實，本質(zhì)上虛擬世界也需要人與人之間交流的過程，只不過現(xiàn)實生活中缺少了類似場景，弱化了當(dāng)代大學(xué)生的交際能力。通過素質(zhì)拓展，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點，靈活的開展例如畢業(yè)墻，背摔，無敵風(fēng)火輪等一系列團隊活動，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

素質(zhì)拓展可以很好的把學(xué)生從獨立的個體中解放出來，創(chuàng)造優(yōu)良的團隊活動環(huán)境，使得大學(xué)生在活動的過程中，相互交流，增強團體意識。有的內(nèi)向型大學(xué)生可能會排斥與人交流，這些學(xué)生內(nèi)向型心理，在遇到困難的時候往往會走向極端，靠他們自身很難有良好的心態(tài)去走出困境。通過強迫他們參加素質(zhì)拓展活動，可以人為的創(chuàng)造交流環(huán)境，潛移默化，讓他們知道身處集體的快樂。

3素質(zhì)拓展可以提高學(xué)生的創(chuàng)新能力

素質(zhì)拓展活動中，每一個學(xué)生都是主體，可以更好的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在拓展活動中創(chuàng)新活動方式。比如，定向越野活動對環(huán)境，器械設(shè)備的依賴較少，在高校中開展較多。如果可以將定向越野活動拓展到校園之外，使得大學(xué)生能走出象牙塔，更好的感受大自然。人類社會起源于大自然，內(nèi)心會存在一股回到大自然的力量。在大自然的環(huán)境下，更容易釋放人的心性，發(fā)揮自我內(nèi)心的潛力。諸如定向越野之類的項目，在鍛煉大學(xué)生身體的同時，更鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，需要他們在遇到困難時候有獨立冷靜的判斷，也需要隊友之間的相互幫助，共同完成任務(wù)。

在上述經(jīng)常性拓展項目的實施過程中，也可以結(jié)合學(xué)生主體的特性，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，一切從學(xué)生的實際出發(fā)，開設(shè)豐富多彩的拓展活動，不拘泥于項目本身，而是以鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，團結(jié)互助精神為出發(fā)點。

與工程需要創(chuàng)新一樣，在拓展活動中的創(chuàng)新意識也很重要。在拓展活動中，難免會遇到多種困難，如何正確的分析問題，解決問題，獨立思考，結(jié)合自身環(huán)境判斷，對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力有很大幫助。例如，在定向的過程中，有很多方法：指南針或羅盤定向；手表定向；太陽升落法；樹木法等。這不僅要求學(xué)生能夠熟練掌握拓展需要的理論知識，并要求學(xué)生能夠靈活的應(yīng)用于實踐，結(jié)合自身資源，選擇合適的方法，或者在這些原始方法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新方法。

4素質(zhì)拓展可以豐富高校體育教學(xué)活動

高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動有很多弊端，比如過分強調(diào)學(xué)生的運動基礎(chǔ)，學(xué)生的興趣分化，體育器械、場地的限制等。而素質(zhì)拓展活動則沒有這些問題，很多拓展活動不需要學(xué)生的運動基礎(chǔ)，只是采用大家聚在一起參加一些游戲活動，沒有過高的體育器械和場地的限制，因此，學(xué)生不會有心理排斥，在活動中享受真正的自由快樂。素質(zhì)拓展作為一種新興的體育活動，可以從生理上和心理上同時鍛煉學(xué)生，更加豐富了高校的體育教學(xué)活動。

大學(xué)生素質(zhì)教育是當(dāng)代大學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑，而素質(zhì)拓展是實現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)秀方式，創(chuàng)新性的結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的興趣愛好，在素質(zhì)拓展中鍛煉身體，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，使大學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面提升。

參考文獻

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