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清心寡欲 利于健康

2017-05-04 15:32楊志寅
養(yǎng)生大世界 2017年5期
關(guān)鍵詞:何塞薩拉奧秘

楊志寅

人們常說,人有七情六欲。說得沒錯,一個沒有欲望的人,就難有生存的活力和生命的動力,問題的關(guān)鍵在于如何對欲望進(jìn)行遏制和調(diào)控,否則,不僅會成為欲望的奴隸,也難于在駕馭欲望的過程中享受生活的快樂。戰(zhàn)國《荀子·正名》中說“欲雖不可盡,可以近盡也;欲雖不可去,求可節(jié)也”,意思是欲望雖然沒有盡頭,不可以滿足,卻可以節(jié)制。

20世紀(jì)80年代,世界衛(wèi)生組織曾在一份報告中公布了世界上有三個長壽地區(qū),分別是巴基斯坦的勞扎、前蘇聯(lián)的高加索和厄瓜多爾的畢路卡邦巴。報告稱,生活在這些地區(qū)的人平均壽命特別長,尤其百歲老人的比例,甚至高出世界其他地區(qū)8-10倍。消息發(fā)布后,即被世界各國的媒體迅速轉(zhuǎn)載。當(dāng)時正在希臘羅得島度假的美國大出版商——紐約洛蘭德出版公司的老板薩拉·何塞閱讀此報道后,當(dāng)即決定出版一套探索這三個地區(qū)長壽奧秘的書,賺個盆滿缽滿。于是,他停止休假,立即飛回紐約,并通知手下六名實力記者立刻分赴這三個長壽地區(qū)采訪,并信誓旦旦地向世人承諾在三周內(nèi)出書。不出所料,書還未上市就迎來了600多萬份訂單。但是,出乎薩拉·何塞預(yù)料的是,由于種種原因,書不能如期出版,為此不得不交付巨額違約金的薩拉·何塞先生因極度焦慮,徹夜難眠,血壓上升。一天早上,人們發(fā)現(xiàn)已經(jīng)身亡的薩拉·何塞,經(jīng)醫(yī)生鑒定,他因突發(fā)腦出血,不治身亡,年僅52歲。

《百歲奧秘》在薩拉·何塞死后不久出版了,具有諷刺意味的是,六名記者探詢到的長壽奧秘很豐富翔實,其中最重要的是那里的人們奉行的處世原則是:返璞歸真的環(huán)境、與世無爭的處世之道和清心寡欲。

欲望,人皆有之。這個故事提醒人們,在欲望的暴風(fēng)雨中,如何對其進(jìn)行理性的節(jié)制和引導(dǎo),以理性作為方向盤,方能駕馭欲望,駛向成功的彼岸。因此,從某種角度講,清心寡欲有利于健康,不論是從養(yǎng)生保健的角度,還是從廉潔自律等方面,人不能為物所累。

(作者系中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會主任委員,本文略有刪減)

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