劉艷惠

摘 要：中職生和普通高中學(xué)生一樣，正處于心理轉(zhuǎn)型期，但是他們不僅要面臨著升學(xué)的挫折，還要面臨著就業(yè)的壓力。因此，只有做好中職學(xué)生的心理教育工作，才能促使學(xué)生成長(zhǎng)為社會(huì)需要的人才?；谶@種了解，本文淺析了中職學(xué)生的心理教育問(wèn)題，希望能為相關(guān)人員提供一些參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康教育；和諧校園

根據(jù)教育部出臺(tái)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，心理健康教育的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)的提高和人格的健全發(fā)展。根據(jù)中職學(xué)生的特點(diǎn)，改變傳統(tǒng)的以傳播知識(shí)為主的教學(xué)方法，嘗試以活動(dòng)、體驗(yàn)、討論、認(rèn)知等全新的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極主動(dòng)參與，提升了教學(xué)效果。

1 中職學(xué)生群體存在的主要心理問(wèn)題

1.1 厭學(xué)心理

多數(shù)學(xué)生都存在著討厭學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，而對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種消極心理狀態(tài)則普遍存在。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中職學(xué)生群體中有90%以上的學(xué)生不能專注于課堂，有70%以上的學(xué)生不能獨(dú)立完成作業(yè)，而這些數(shù)據(jù)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同年齡段的在普通高中就讀的學(xué)生。從這些情況可以看出，中職學(xué)生群體具有一定的厭學(xué)心理。

1.2 對(duì)人際交往感到恐懼的心理

在中職學(xué)校中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些獨(dú)來(lái)獨(dú)往的學(xué)生。而相較于普通高中來(lái)說(shuō)，中職學(xué)校的學(xué)生更容易發(fā)生沖突，一些群體性的打架事件經(jīng)常發(fā)生。這是因?yàn)?，很多中職學(xué)生都對(duì)人際交往感到恐懼，也不能正常的處理人際交往關(guān)系。

1.3 自卑心理

中職學(xué)生選擇中職學(xué)校，多是因?yàn)橹锌际』蚣彝ダщy。在這種情況下，中職學(xué)生常常存在著自卑的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)時(shí)，一些學(xué)生常常處于焦慮狀態(tài)，而在受到批評(píng)之后，會(huì)越發(fā)消沉。而這些行為的產(chǎn)生，都與學(xué)生的自卑心理有著密不可分的聯(lián)系。

2 中職學(xué)生心理教育方法的運(yùn)用

中職學(xué)生的心理健康教育無(wú)論從課堂組織形式、教學(xué)手段和方法都和其他知識(shí)類課程有著本質(zhì)的區(qū)別。因?yàn)樗慕虒W(xué)目標(biāo)不是為了傳授心理學(xué)的知識(shí)，而是希望通過(guò)一系列心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生能夠重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展與完善自我，進(jìn)而提高心理品質(zhì)，維護(hù)心理健康，健全人格發(fā)展。

2.1 認(rèn)知法

認(rèn)知法是依靠學(xué)生的感知、思維和想象等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教師導(dǎo)入新課時(shí)，選擇放音樂(lè)，講案例故事，看視頻等激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，讓學(xué)生的注意力定格在讓他愉快的課堂。之后讓學(xué)生表達(dá)各自的觀點(diǎn)和想法，從中得到啟發(fā)，進(jìn)而改變生活與學(xué)習(xí)的態(tài)度。另外，教師讓學(xué)生做各種活動(dòng)，通過(guò)質(zhì)疑、暗示、說(shuō)服等方法，來(lái)改變學(xué)生非理性的信念和觀點(diǎn)，從而恢復(fù)合理的正面思維，引導(dǎo)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，重塑認(rèn)知，促進(jìn)健康人格發(fā)展。

2.2 討論法

討論法是在教師的引導(dǎo)和組織下，學(xué)生對(duì)某一專題發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法，表達(dá)自己的感受或感悟，群體進(jìn)行研討的學(xué)習(xí)方法。這種方法可以集思廣益，溝通彼此的思想和感情，影射自己一些不正確的想法，促進(jìn)問(wèn)題的解決。

2.2.1 專題討論

老師針對(duì)在某一段時(shí)間里學(xué)生普遍面臨或存在的問(wèn)題進(jìn)行專題性討論。如：新學(xué)年開(kāi)始，讓學(xué)生討論如何更快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境；考試前討論考試策略和考試焦慮的問(wèn)題等。

2.2.2 辯論

就爭(zhēng)論性的問(wèn)題進(jìn)行分組討論，提出正反兩方面不同的觀點(diǎn)、論據(jù)。如：早戀的利與弊。

2.2.3 腦力激蕩

腦力激蕩是利用集體思考和討論的方式，使思想觀念相互激蕩，發(fā)生連鎖反應(yīng)，以便能夠引出更多的想法或意見(jiàn)，它往往是在團(tuán)體中通過(guò)暫緩判斷和評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)團(tuán)體成員對(duì)同一問(wèn)題提出不同看法。必須遵循的原則是：不批評(píng)嘲笑、鼓勵(lì)暢所欲言，允許異想天開(kāi)，意見(jiàn)愈新奇愈多越好。如：到了青春期，你有什么明顯的生理、心理變化？當(dāng)你遇到傷心、焦慮、抑郁、憤怒、恐懼等不良情緒時(shí)，可以采取哪些方法進(jìn)行自我調(diào)適？

2.2.4 六人討論

這種方法以六人為小組進(jìn)行分組討論，每個(gè)小組自己取一個(gè)名（如心橋組、快樂(lè)組等）。每個(gè)人先對(duì)要討論的問(wèn)題進(jìn)行思考，然后進(jìn)行組內(nèi)交流。這是一種人人參與又比較省時(shí)的方法。并且把這種小組討論延伸到了課堂外，引導(dǎo)他們課后遇到問(wèn)題一起討論，相互幫助，共同解決。如：怎樣提高學(xué)習(xí)興趣？學(xué)習(xí)、生活中有哪些壓力？如何減壓？

2.3 角色扮演法

角色扮演就是一種設(shè)定某種情境與題材，讓學(xué)生扮演一定角色，通過(guò)行為模仿或行為替代，充分體會(huì)角色的情感變化和行為模式，表露自己或角色的人格、情感、人際交往、內(nèi)心沖突等心理問(wèn)題，然后通過(guò)觀察、體會(huì)、討論，從而使學(xué)生受到教育。鼓勵(lì)學(xué)生把角色扮演當(dāng)作一種游戲，不去批判，讓學(xué)生完全放松進(jìn)入角色。這樣極大地活躍了課堂氣氛，學(xué)生積極參與，沒(méi)有表演的同學(xué)積極關(guān)注表演者，給予更多的支持和激勵(lì)。如一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的“拍賣會(huì)”，進(jìn)行拍賣游戲，心理老師扮演拍賣人，拍賣朋友、父母、健康、幸福、影星、服裝、財(cái)富、成功、理想等，由學(xué)生叫價(jià)，說(shuō)出自己想要的東西及其原因。用這種方法了解學(xué)生的需求和價(jià)值觀，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。還有現(xiàn)場(chǎng)“招聘會(huì)”：了解學(xué)生的擇業(yè)觀，最后討論分析。通過(guò)這種活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不但可以減輕學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生了解自己，而且還可以促進(jìn)班內(nèi)思想情感的交流，促進(jìn)良好班風(fēng)的形成。

2.4 榜樣激勵(lì)法

教師利用學(xué)生有很強(qiáng)的模仿特點(diǎn)，選取可親、可敬、可信并與學(xué)習(xí)者有較大相似性的榜樣，讓他們通過(guò)榜樣行為的觀察，使自身受到強(qiáng)化，模仿榜樣的言行，從而實(shí)現(xiàn)受教育的目的。舉例班級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生，聽(tīng)其言，觀其行，激發(fā)學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈愿望。讓學(xué)生模仿身邊的榜樣，從日常生活做起。由于榜樣是活生生的，學(xué)生較易保持注意力，更有利于良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。另外充分利用科技教學(xué)手段，通過(guò)傳播媒介來(lái)呈現(xiàn)榜樣（如圖片、幻燈、錄像、電影等）。例如：感恩教育，播放“讓生命充滿愛(ài)”的演講視頻。這種教學(xué)方式教育性兼容藝術(shù)性，形象生動(dòng)有趣，頗受學(xué)生歡迎。

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