一剪梅

1

餐廳里，半個(gè)屏風(fēng)之隔的對面是一對夫妻吃飯，非常引人注目。不是因?yàn)榉蚱迋z個(gè)子不高，看上去每人分別都有二百斤的肥胖體型，而是他們的對話引起我的注意。

女人說，媽呀，不能吃了，再吃腰都直不起來了。說完，還目瞪、埋怨對方，都怪你，大晚上吃什么自助餐？害得我減肥計(jì)劃失敗，又要多長肉……

男的說，沒事，吃完這餐再減也不遲，反正我又不嫌你胖。

女人又說，你就不安好心，光說好聽的，我胖對你有什么好？胖了你就放心是吧？每次減肥都是你搗鬼，讓吃吃吃，討厭死了。

女的雖怒，卻一口不少吃，反而越說，吃得越起勁。

男人哈哈大笑說，管不住自己嘴，還怪我了？我還不是想讓你高興……

兩人你一言、我一語，雖然圍繞減肥，卻一口沒耽誤吃吃吃，甚至臨走時(shí)，女的還戀戀不舍、狼吞虎咽地快速往嘴里塞兩口桌上剩下的水果和食物。

看那個(gè)吃樣，想到她肥胖的身材和減肥對話，真替她擔(dān)心，一聲悠悠長嘆，倒使自己沒了吃飯胃口，尚未開吃就飽了。

2

關(guān)于胖，一直不反感?？僧?dāng)聽到有人說，沒辦法，天生胖、遺傳，喝涼水都長肉；說生活壓力大、工作忙，導(dǎo)致肥胖；說自己生錯(cuò)了年代，如今垃圾食品、膨化、致胖食品到處是，一不小心吃了就發(fā)胖……

一連串的說辭讓人火冒三丈，是的，胖不是你的錯(cuò)，可是胖太久，就是你的錯(cuò)。因?yàn)槟闳狈ψ钥亓?，沒毅力，沒恒心，做事三分鐘熱度。這樣的人抗壓能力也弱，遇事易發(fā)火、暴怒，而不是像世人勸說的那樣好聽，古道熱腸、富態(tài)。

你沒有受過生活的困苦和痛徹心扉的刺激。你沒有意識到不太胖的好處和美妙，會不知不覺失去很多良機(jī)。

一個(gè)年輕女孩去找工作，給心儀已久的公司投遞簡歷，終于等到面試通知時(shí)，卻被面試官刷了下來，她鼓起勇氣問為什么？既然我各方面條件都不錯(cuò)，甚至優(yōu)秀，為何不錄用？是因?yàn)槲姨郑蜗蟛缓每矗?/p>

面試官僅僅回答，倒不是因?yàn)槟闾?，而?dǎo)致肥胖的根源是你缺乏自控力。我們招聘的崗位需要很強(qiáng)的自控力才能擔(dān)當(dāng)，而一個(gè)人的身材形體管理，是她自控能力體現(xiàn)之一。

深受刺激的女孩回去后，跑步、節(jié)食、健身，每天每餐堅(jiān)持少吃一點(diǎn)點(diǎn)……半年后終于擁有完美體型，成為那家公司的職員。

3

胖僅僅是年輕人的關(guān)注重點(diǎn)？錯(cuò)！

我們樓下一個(gè)老干部風(fēng)雨無阻，天天堅(jiān)持健身。電梯偶爾停電，別人爬到十樓以上大氣不能出，他一口氣爬十五六樓不喘氣；我的爸爸長年累月堅(jiān)持泡腳、靠背、推肚子，從我懂事二十多年來，很少見他發(fā)福，似乎永遠(yuǎn)保持同一體重，不僅身材好，且很少生病；我的奶奶八十歲高齡，自從知道過度肥胖會給身體帶來諸多病因和危害，就開始計(jì)劃晚上節(jié)食、少吃、甚至不吃飯，以水果或青菜充饑。他們都是普通人，也都是自主自發(fā)管理身材的大贏家，因?yàn)樯顣赃^度肥胖給身體健康帶來的威脅和長年累月堅(jiān)持健身鍛煉的好處，因此堅(jiān)持著、鍛煉著，一路過來，也收獲著想要的健康體魄。

如果不是成功人士，不是身居要職，不愁吃穿，不想得過且過地混日子，如果是和我一樣的普通人，還是保持身材、注重形象吧。一個(gè)連嘴都管不住的人，何談獲得機(jī)會、得到垂青、擔(dān)當(dāng)重任？

記住，胖太久就是你的錯(cuò)！因?yàn)楫?dāng)你真正下定決心健身、運(yùn)動時(shí)，任何時(shí)間、場合都會成為你塑身的場所；當(dāng)你真正決心想做一件事，任何人都阻擋不了，努力到一定程度，老天也會來幫忙。