李丹

摘 要：隨著中國教學(xué)體制的不斷完善，高職院校的發(fā)展也取得了一定成績。然而由于生源的緊張，無法滿足招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，使得高職院校學(xué)生的整體素質(zhì)水平出現(xiàn)了一定程度的降低，加之陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境、工作壓力的不斷增長，就會導(dǎo)致一部分學(xué)生的心理健康受到不利的影響。文章將以造成高職院校學(xué)生心理健康問題的因素為切入點(diǎn)，探究其應(yīng)對的策略。

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康；策略研究

一、高職院校學(xué)生心理健康問題的原因分析

高職院校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因多種多樣，通過總結(jié)可以歸納為以下三種。

其一，環(huán)境的改變使學(xué)生無法適應(yīng)。剛剛進(jìn)入大學(xué)之時(shí)，學(xué)生要面對的是一個(gè)完全陌生的環(huán)境，而高職院校學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的原因恰恰是由于環(huán)境變化而產(chǎn)生的不適感。比如，飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、教學(xué)模式的改變等都可能使學(xué)生產(chǎn)生不適，從而出現(xiàn)心煩、焦躁、無法集中注意力的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)輰W(xué)或是退學(xué)。

其二，現(xiàn)實(shí)與理想的差異使學(xué)生無法適應(yīng)。通過調(diào)查得知，近些年來，高職院校學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)一段時(shí)間后，對所學(xué)專業(yè)的興趣往往會不斷降低。造成這種現(xiàn)象的原因是學(xué)生由于高考失利不得已進(jìn)入高職院?；蛘呤菍W(xué)生為了進(jìn)入大學(xué)獲取大學(xué)文憑。這就導(dǎo)致學(xué)生的心理失去平衡，在學(xué)習(xí)過程中無法產(chǎn)生積極性，從而表現(xiàn)出情緒失落、焦躁或是厭學(xué)的狀態(tài)。

其三，心理素質(zhì)偏低造成學(xué)生的抗壓能力薄弱?，F(xiàn)如今，人們的生活水平不斷提升，很多學(xué)生從小生活在比較安逸的環(huán)境，家長對孩子的嬌生慣養(yǎng)使得部分學(xué)生無法適應(yīng)在學(xué)校的獨(dú)立生活。進(jìn)入大學(xué)之后，面對越來越多的挑戰(zhàn)，學(xué)生對人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績以及地域文化差異等問題不能做到正確處理，這樣一來就會影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、高職院校學(xué)生的心理健康問題有效解決的措施

1.認(rèn)真落實(shí)新生入學(xué)心理健康教育活動(dòng)

在新生入學(xué)階段，高職院校要有計(jì)劃地針對新生進(jìn)行心理健康調(diào)查活動(dòng)，建立完備的心理檔案，對學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)的了解和掌握，根據(jù)調(diào)查結(jié)果，對心理健康出現(xiàn)問題的學(xué)生要結(jié)合實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行心理健康教育，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理問題。同時(shí)，對于不同年級以及專業(yè)的學(xué)生，學(xué)校也要時(shí)常進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)。此外，學(xué)校也可以通過增設(shè)心理健康選修課或是定期開展心理健康教育活動(dòng)的方式，向?qū)W生普及心理健康知識，使學(xué)生保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。

2.構(gòu)建完善的心理健康教育機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育建設(shè)

在高職院校中設(shè)立心理健康中心的目的就是使學(xué)生在出現(xiàn)心理健康問題時(shí)能夠得到及時(shí)的幫助，但實(shí)際上，心理健康中心并未在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面發(fā)揮出應(yīng)有的效用。造成這種現(xiàn)象的原因一方面是因?yàn)樾睦斫】抵行谋∪醯膸熧Y無法應(yīng)付龐大的學(xué)生團(tuán)體；另一方面是因?yàn)閷W(xué)生對心理健康中心不具備清晰的認(rèn)識，從而使其被忽視。因此，構(gòu)建完善的心理健康教育機(jī)制的首要任務(wù)就是構(gòu)建功能完善的心理健康中心，通過引進(jìn)經(jīng)驗(yàn)豐富的心理教師來增強(qiáng)師資力量。同時(shí)，要鼓勵(lì)健康中心的教師通過多種方式不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，從而更好地幫助學(xué)生解決心理健康問題。

3.加強(qiáng)教師、學(xué)生與家長三者之間的交流溝通

在校期間，與學(xué)生關(guān)系最為親密的就是每個(gè)班級的輔導(dǎo)員，因此輔導(dǎo)員要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在平時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的心理健康狀態(tài)，對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理健康問題要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、提前預(yù)防。對行為異常的學(xué)生，輔導(dǎo)員要及時(shí)通過班委成員或其他學(xué)生進(jìn)行了解，爭取在第一時(shí)間解決學(xué)生遇到的問題。同時(shí)，輔導(dǎo)員要與學(xué)生家長保持良好的互動(dòng)交流，從而能夠從家長那里了解到學(xué)生平時(shí)的行為表現(xiàn)，并對學(xué)生遇到的問題進(jìn)行探討和溝通。

綜上所述，學(xué)生的心理健康問題關(guān)系著學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，教師以及家長一定要給予足夠的重視。隨著社會競爭不斷激烈，學(xué)生在學(xué)業(yè)以及就業(yè)上的壓力也在不斷增大，高職院校只有加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，才能有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生在社會上取得更好的發(fā)展。

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