車幸胤

摘 要：從幼兒園進入小學，是人生的一大轉折。而目前我國寄宿制學校的出現(xiàn)有利于減少家庭因素的干擾，加強和別人相處的能力，有利于學生自理能力的培養(yǎng)，如洗衣服、打掃宿舍，形成良好的學習習慣。與此同時也出現(xiàn)一些弊端，學生與家長溝通的時間減少，導致在學習中缺乏家庭的溫暖和安全感，尤其是剛入學的一年級學生容易出現(xiàn)分離焦慮的負性情緒體驗，因此筆者從寄宿制小學一年級入學分離焦慮進行探討并提出相關的干預措施。

關鍵詞：幼兒園；寄宿制；矯正方法；干預措施

一、兒童分離焦慮的定義

依照精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊Ⅳ（DSM-Ⅳ）的界定，分離焦慮是指個體與其依戀對象分離或與其家庭分離有關的過度焦慮和發(fā)展性不適，表現(xiàn)為恐懼、焦慮緊張、不安等正常的情緒反應，但若過度恐懼和緊張不安，持續(xù)時間過久，則可能導致持續(xù)性分離焦慮障礙。

目前寄宿制小學大多與幼兒園不同的是兒童在周一到周五都在學校度過，因此大多一年級學生則是第一次要面對在學校住集體宿舍。面臨著與家人的一周分離，一般或多或少都會出現(xiàn)分離焦慮的行為表現(xiàn)。羅曾讓對兒童分離焦慮的發(fā)展變化研究顯示，3—5歲兒童分離焦慮最高。而筆者則認為幼兒期兒童的焦慮則是短暫性的，相對于寄宿制學校的小學一年級兒童來講，他們則與家庭或父母分離開的時間則更長，因此這部分兒童的分離焦慮不容忽視。

分離焦慮是一種常見的兒童心理衛(wèi)生問題，如果兒童出現(xiàn)適度的分離焦慮癥狀是正常的，但是如果兒童的分離焦慮癥狀已經(jīng)出現(xiàn)了泛化嚴重影響兒童的正常身心發(fā)展。

二、分離焦慮影響因素

分離焦慮的產(chǎn)生受多種因素的影響，在我國一直流行著這么一句話：“兒行千里母擔憂”，即父母的“母親分離焦慮”指的是當父母與自己的孩子發(fā)生分離時表現(xiàn)出的對孩子安危的過度擔心、對自己行為的過分自責、內疚等焦慮行為。

（一）兒童認知的發(fā)展

（二）家庭的教養(yǎng)方式

家庭環(huán)境是兒童最早接觸的環(huán)境，家庭的教養(yǎng)方式影響兒童的分離焦慮。研究表明，父母長期不當?shù)慕甜B(yǎng)方式及不良的社會環(huán)境與子女的諸多心理問題形成過程有顯著的相關性。

因此，對于解決兒童分離焦慮問題，既要重視兒童的內在因素，同時要為兒童成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，尤其是家庭環(huán)境，要求父母采取適宜的教養(yǎng)方式，為孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境。

三、分離焦慮的預防及干預措施

掌握和理解分離焦慮的緣由和影響因素，可以讓心理健康教育老師在應對一年級新生入學出現(xiàn)的一些不適應負性情緒采取更好的干預措施，同時讓學生更快地去適應新的學習環(huán)境和同伴以及老師。這對學生以后的心理發(fā)展也會有一個很好的奠定，并為學校、家庭對兒童的心理適應進行早期預防及干預提供相關的理論依據(jù)。因此主要從以下兩個方面來預防和應對小學一年級出現(xiàn)的分離焦慮情緒。

（一）家庭方面

1.家長要幫助兒童做好入學前的準備工作，同時做好自我的心理調適，因為很多家長對孩子的不放心，本身就會產(chǎn)生一種擔憂與焦慮，這樣反而會影響孩子的適應行為。此外家長可以在孩子準備進入小學前夕，對孩子進行必要的知識鋪墊，讓他們對即將到來的社會性適應問題和學習適應問題有充足的心理準備。這種方法也就相當于醫(yī)學上所說的“打預防針”的效應。建立良好的親子關系，多采取民主型教養(yǎng)方式有利于兒童接受教育，并且有利于兒童的社會性發(fā)展。在家庭生活中，家長要有意識地給予孩子自我鍛煉與自我服務的機會，不要過分溺愛，過多包攬，訓練孩子的生活自理能力。

2.帶領孩子“實地考察”對于新生而言，從熟悉的幼兒園到陌生的小學，最大的不同，就在于環(huán)境的變化。因此，在正式入學前，我們不妨帶領我們的孩子去新學校參觀，讓他們熟悉學校的校園、教室、操場、圖書館，男、女廁所的位置和標記；教育孩子們與新同學成為友好的小伙伴，同時，盡快與老師特別是班主任熟悉起來。這樣，有利于我們的孩子盡快適應新的學校環(huán)境，并對學校產(chǎn)生好感。

3.當孩子出現(xiàn)適應不良問題時，認真聆聽孩子的傾訴，表達尊重與溫情。并積極與老師溝通，共同制定計劃，協(xié)助并監(jiān)督計劃的實施。

（二）學校方面

1.在學生入學校開始，利用各種途徑讓學生了解學校的一些情況，消除陌生感，讓其盡快的適應新的生活。班主任和副班在開學初利用班會課等形式讓學生了解一下小學學習和生活的特點是與幼兒園不同的。創(chuàng)設一個良好的班級氛圍，因為小學有別于幼兒園，其班容量會變大，兒童第一次面對眾多的陌生面孔，難免會產(chǎn)生焦慮心理。

2.班主任應隨時了解學生的各種動態(tài)，及時與學生家長建立起緊密的聯(lián)系，并且主動和學生家長及時交流學生剛入學幾天的各種表現(xiàn)和情況，努力做好家校銜接和家長工作，并明確告訴家長近期在家庭要教育孩子必須習得內容，爭取家長的積極配合，以便共同幫助學生克服新入學產(chǎn)生的不良情緒。

3.引發(fā)兒童的學習興趣，開展形式多樣的課外游戲活動，心理教師完全可以根據(jù)兒童心理發(fā)展的特點組織和設計兒童喜歡的豐富多彩的游戲活動，以此來幫助兒童轉移不愉快的注意力。針對個別和部分群體開展個體心理輔導與團體輔導。積極建立良好的師生關系能使孩子有一個良好的心理環(huán)境，心情愉快，情緒穩(wěn)定，是孩子們健康發(fā)展的重要條件同時彌補學生情感上的缺失。

總之，小學一年級入學產(chǎn)生的分離焦慮是一種普遍現(xiàn)象，也是每一個孩子所必經(jīng)的一個里程碑階段。在我們未來對分離焦慮的研究中，應該更更深入，而不再滿足于因素之間的相關結果，希望了解問題的內在心理機制，因此未來分離焦慮的研究必然會更注重對內在生理、生化和心理機制的探討。endprint