崔大順

摘 要：這些年來，我們國家的經(jīng)濟發(fā)展的十分迅速，這也是大家都知道的，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，給我們的生活帶來了很大的便利，而且如今人們的更多的關(guān)注點也就放在了鍛煉身體方面，隨著人們意識的改變，體育鍛煉和健康問題更多的被人們提起。在高中期間，高中生的體育鍛煉也就更成了人們的關(guān)注重點，家長們也是很注意孩子的健康問題、鍛煉問題。在高中時期，終身體育意識漸漸被高中生所了解，這個終身體育意識也是高中體育教學(xué)的一項十分重要的內(nèi)容。所以，在高中體育教學(xué)的過程中，學(xué)生們的終身體育意識的形成與鞏固是很重要的，這些是要由高中的體育課程教學(xué)中給孩子們培養(yǎng)與普及的，這樣，體育課就成了孩子們學(xué)習(xí)并形成這種意識的重要平臺。本文即將對高中體育教學(xué)中終身意識形成的培養(yǎng)的一些方式和策略，也說明了一些我國當(dāng)前體育教學(xué)中存在的一些問題和不足。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)的目標(biāo)有一些明確的指示，他們的教學(xué)目標(biāo)就是要改善學(xué)生們的身體健康素質(zhì)，促使學(xué)生們的德、智、體的全面發(fā)展，給高中生一個良好的學(xué)習(xí)保障的身體。用長期的眼光來看，高中體育的教學(xué)更加需要傳授給學(xué)生們一些生存技能和多元化的鍛煉方法，為學(xué)生們提供更加多元化、多樣化的體育鍛煉方法供孩子們選擇，從而在長期的體育實踐鍛煉教學(xué)過程當(dāng)中，積極的引導(dǎo)學(xué)生們形成良好的體育鍛煉的意識。體育教師們再高中的體育教學(xué)過程當(dāng)中，不僅要在思想上引導(dǎo)他們，還要姿態(tài)與實踐的過程中來加深學(xué)生們對體育的喜好和愛好，同時也要在教學(xué)過程當(dāng)中，積極的培養(yǎng)學(xué)生們的體育意識，這是重中之重的一點，作為高中體育老師，我們在教學(xué)的過程中千萬不能忽略這一點。通過加強學(xué)生們對體育的愛好，從而樹立自我鍛煉的目標(biāo)和努力。另外，在當(dāng)今現(xiàn)代社會快速發(fā)展的過程當(dāng)中，作為體育老師，我們也要應(yīng)該跳出傳統(tǒng)的課程框架，吸取更多的知識和經(jīng)驗，不斷地改善自己的教學(xué)模式和方式，將先進(jìn)的知識和方法滲透到每一個教學(xué)過程當(dāng)中，以此來提升我們的教學(xué)效果，使得師生都能真切的體會到體育意識的重要性，并不斷的采取各種策略來促使孩子們形成終身的體育意識和觀念。

一、當(dāng)前我國高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識過程中存在的問題

1.當(dāng)前高中學(xué)生的體育意志力普遍比較弱

體育意志力是指學(xué)生參與體育活動的意識和能動性，屬于心理學(xué)范疇的意識形態(tài)，體育意志力對一個高中生來說應(yīng)該是十分重要的，當(dāng)高中學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時遇到一些困難和障礙時，首先起作用的就是學(xué)生的體育意志力，體育意志力比較強的同學(xué)就會有堅持下去和解決問題的想法，這些對孩子們來說是很重要的，因為體育鍛煉往往不是很輕松的事情，它需要孩子們這種堅定地意志力。高中學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，在高中體育課程中會表現(xiàn)的比較被動，主動參與體育活動的積極性嚴(yán)重 不足，不僅會降低學(xué)生在走出校園后仍然堅持參加社會體育活動 的意識，還會制約著學(xué)生終身體育理念的培養(yǎng)和發(fā)展。

2.高中生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性

我們無論是家長還是學(xué)生都知道，高中階段是孩子們學(xué)習(xí)生涯中十分重要的一個階段，所以往往在這個階段對孩子們的學(xué)習(xí)要求十分高，往往容易忽視體育鍛煉，認(rèn)為體育鍛煉會浪費孩子們的學(xué)習(xí)時間，并且在為數(shù)不多的體育課上，學(xué)生們的表現(xiàn)往往不是很樂觀的，他們大部分的經(jīng)歷還是在學(xué)習(xí)上，精神壓力十分大，并不能完全放松自己，不能體會到體育鍛煉帶給自己的樂趣。巨大的學(xué)習(xí)壓力讓孩子們的體育鍛煉的效果十分不好。再加上孩子們現(xiàn)在都比較被家長嬌慣，都比較容易怕苦怕累，這些都是影響體育教學(xué)的重要因素。

二、高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

1.高中體育教材需要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律

通常用我們的角度來說，高中體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容包括理論課程和實踐課程，大部分理論課程的教學(xué)安排需要正確的體育教材來引導(dǎo)和指導(dǎo)，因此，作為高中體育教師我們在教學(xué)的過程當(dāng)中，要充分的利用教材上的內(nèi)容，并且在運用教材的過程中要考慮到學(xué)生們的認(rèn)知規(guī)律和接受新知識的能力，我們要向?qū)W生們詳細(xì)的講解教材的內(nèi)容和和體育對于生命的重要價值，并且向?qū)W生們傳授正確的體育鍛煉方法，技巧、和原則，還包括一些各種比賽的裁判和應(yīng)用技巧以及比賽規(guī)則，預(yù)防各種突發(fā)傷病的損傷的技巧。同時教材上的選擇還應(yīng)該考慮到學(xué)生們的性格差異和年齡特征的不同，和男女同學(xué)生的心里和生理上的差異，尤其是高年級女同學(xué)的心理特征，在這同時，我們還應(yīng)該考慮體育活動的形體美和運動美。

2.通過體育競賽來激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣

作為體育老師，我們應(yīng)該讓學(xué)生們積極參與體育活動中去，讓他們在體育活動中感受到體育的魅力，主動地激發(fā)他們參與體育活動的鍛煉的積極性和主動性，養(yǎng)成一種良好的體育習(xí)慣，從而為自己的身體和學(xué)習(xí)鋪下一層堅實的道路。

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（作者單位：吉林省德惠市第四中學(xué)）