倪道良

摘 要：本文就我國公安機關基層民警因身體素質差而導致犧牲的現(xiàn)狀，闡述了基層民警體能訓練的重要性。文章還從多方面探究了影響基層民警體能訓練的相關問題，其中包括體能訓練機制，經費以及民警自身等問題。最后筆者研究得出解決體能訓練過程中相關問題的方法。

關鍵詞：警察；體能訓練；重要性

【中圖分類號】D631.15

一、我國基層民警體能現(xiàn)狀及體能訓練在工作中的地位

（一）我國基層民警體能現(xiàn)狀

隨著社會不斷發(fā)展，各類暴力犯罪案件頻發(fā)，公安機關基層民警承擔著打擊嚴重暴力犯罪，維護國家安定社會和諧的重要職責。這一職責對于民警的體能要求就越來越高。人民警察如果沒有強壯的身體頑強的意志是無法順利完成國家交給的任務的。經調查得知，我國基層民警體能狀況整體水平偏低，歸根到底是由于缺乏嚴格的體能訓練。

（二）體能訓練在工作中的地位

據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，派出所的男民警大多體型較胖，除了平時愛好運動的打打籃球之外，其他的民警很少會主動去參加運動，甚至有些民警兩三層樓也寧愿多花幾分鐘時間等電梯。這樣的現(xiàn)象直接導致的后果就是男民警普遍大腹便便，在參加抓捕行動中直接上氣不接下氣。試想連男民警都很少運動，那些在派出所弱不禁風的女民警們更顯嬌貴，打印材料投送文件多走幾步就氣喘吁吁。由此可見，在基層派出所里民警的體能訓練很少得到足夠的重視，領導到普通民警至上而下懶惰之氣蔚然成風。

二、加強基層民警體能訓練的重要性

加強體能訓練能夠提升基層民警體能素質，而良好的體能基礎有利于警察更好的適應多變的工作環(huán)境，能夠塑造警察新形象，為學習更加完備的警務技能打下堅實的基礎。加強基層在職民警的體能訓練能夠提高民警安全執(zhí)法能力，減少不必要的傷亡。

（一）加強體能訓練能夠塑造民警新形象

人民警察是國家的法律武器，是維護黨的絕對領導，維護國家安全和社會穩(wěn)定的基礎代表，因此人民警察在工作中的一言一行代表著國家形象。試想一下，一個說也說不過、跑也跑不動、打也打不過的警察如何去犯罪分子與犯罪分子作斗爭，在普通老百姓的心目中又怎能留下一個好的形象呢？因此，人民警察的體能訓練可以塑造完美體型，這樣不僅可以增強民警自信心，還能提升警察的形象，有利于改善人民警察在廣大人民群眾眼中的凜然正氣和威武形象。因此，培養(yǎng)民警良好的體能素質對建設警察的形象工程具有很大的影響。

（二）加強體能訓練有利于警察隊伍正規(guī)化建設

人民警察隊伍是黨和國家領導的一支執(zhí)法隊伍，在一定程度上表現(xiàn)著國家的意愿，所以人民警察一定要時刻銘記為人民服務的偉大宗旨，時時刻刻想群眾之所想，思群眾之所思。國家安定人民團結需要一支訓練有素，紀律嚴明的隊伍，而人民警察隊伍的正規(guī)化的建設卻更加離不開強健的體魄。人民警察只有經過嚴格的體能訓練才能培養(yǎng)出頑強的意志力和不斷努力的拼搏精神，也只有這樣才能打造出鋼鐵般的威武之師。

（三）加強體能訓練能夠保障民警自身安全

近年來，隨著國家經濟水平的不斷提高，社會因素變得復雜，國家安全形勢日趨嚴峻。因為警察的工作環(huán)境與平常人的工作環(huán)境不一樣，警察的工作環(huán)境隨時可能發(fā)生改變，甚至會長時間的呆在極度惡劣的環(huán)境中。這些不僅給人民警察的業(yè)務工作帶來巨大挑戰(zhàn)甚至還嚴重威脅著警察的人身安全。

因此，人民警察唯有不斷加強自身體能的綜合訓練，不斷提升自己應對惡劣環(huán)境的適應能力，才能保證在面對突發(fā)情況時從容淡定，靈活應對。擁有健康的體魄，能夠促使警察更快更好地掌握安全執(zhí)法技能，不斷提高安全執(zhí)法能力，為今后執(zhí)法過程中的自身安全提供有力保障。

三、影響基層民警體能訓練的相關問題

派出所民警平時對于運動缺乏足夠的興趣，他們很少進行運動更別說體能訓練。偏差的身體素質，遲鈍的身體機能，這些都嚴重影響和制約著人民警察工作的順利開展。經過認真調查研究發(fā)現(xiàn)，基層民警體能訓練存在一系列問題，它們是導致我國基層民警體能訓練受到影響的主要因素。

四、解決基層民警體能訓練相關問題的主要方法

為了應對日益嚴峻的國家安全和社會治安形勢，人民警察在執(zhí)法活動中的身體素質占據(jù)越來越重要的位置。然而現(xiàn)階段基層民警自身對體能訓練的重視程度遠遠不夠，極容易忽視日常工作中的體能訓練。為了進一步加強基層民警的體能訓練，筆者總結出以下幾點做法：

（一）規(guī)范訓練體制，保證體能訓練的常態(tài)化

為了加強體能訓練民警們必須首先強化安全執(zhí)法意識，不斷提高對日常體能訓練的重視程度。公安機關領導干部應該首先引起足夠重視，從制定政策文件著手來規(guī)范體能訓練相關體制。引導并監(jiān)督民警了解提升體能訓練的作用和重要意義。

（二）加強基礎訓練設施建設

專業(yè)化常態(tài)化發(fā)展的體能訓練需要完備的體能訓練設施作為保證，但是現(xiàn)今基層公安單位很少有專門供民警進行體能訓練的場所和基礎設施，絕大部分單位進行體能訓練都是借用附近學校操場進行，這樣給長期進行的體能訓練帶來很大的麻煩。為了保證訓練工作的順利進行，我們應該加大財政經費投入，加強基礎訓練設施建設。本單位集體招標采購運用于體能訓練的基礎設施，為民警的體能訓練提供充足的條件。

（三）制定嚴格考核、獎懲機制

我發(fā)現(xiàn)許多基層單位進行體能訓練是為了應付差事，將訓練當成領導下達的工作任務來完成。參訓民警多表現(xiàn)為偷奸?；约航o自己開小差。領導在場民警就揮汗淋漓，領導視察完畢訓練強度就大打折扣。一些領導為了監(jiān)督民警進行體能訓練，也是絞盡腦汁想盡了一切辦法，甚至一些領導要求民警在訓練過程中全程攝影攝像。為了解決這種貓捉老鼠一般的訓練監(jiān)督模式，制定嚴格的考核、獎懲機制是最好的解決辦法。建立健全體能訓練核制度，將體能訓練考核的成績與日常工作的成績相結合作為評判民警的個人綜合成績，并以此來作為今后升職加薪的重要參考等。相反地，對于在訓練中偷懶耍滑，或者在訓練考核中成績不達標的民警我們也可以進行相應的懲罰措施。

（四）豐富訓練內容，激發(fā)民警參與熱情

民警之所以進行體能訓練就是為今后的公安實戰(zhàn)工作提前做好充分的準備。民警日常的體能訓練科目包括耐力訓練中的長短跑，力量練習中的俯臥撐，仰臥起坐或者單雙杠等。這些訓練科目雖然在訓練效果上能有所體現(xiàn)，但是如果長期訓練下來，民警多半會有厭倦感，疲勞感甚至會使民警從心理上產生抵觸情緒，這樣單一乏味的訓練模式極不利于民警體能素質的健康發(fā)展。因此基層公安的領導可以組織民警參加與體能訓練相關的娛樂活動，例如舉行籃球、足球聯(lián)誼賽，單位舉辦趣味運動會，每年定期組織民警參加公安大比武等。通過參加此類內容豐富，趣味盎然的活動，不僅達到了體能訓練的基本目的更有利于培養(yǎng)民警個人興趣愛好，激發(fā)民警體能訓練的參與熱情，進而促進民警德智體全面發(fā)展，以更加飽滿的精神面貌去迎接未來公安工作和日常生活中的未知挑戰(zhàn)。

參考文獻

[1]陳博.警察體能訓練與測試評價[M].北京：中國人民公安大學出版，2009：46.

[2]陳立平.論警察體能訓練的重要性[D].沈陽：中國刑警學院，2010.endprint