郭建明 萬玉玲

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500）

淺談排球扣球教學(xué)現(xiàn)狀分析

郭建明 萬玉玲

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500）

扣球技術(shù)是排球四項基本技術(shù)之一，作為排球基本技術(shù)中具有超強攻擊力的一項技術(shù)扣球，在排球比賽中最有用和有效的得分方式，還有助于振奮全隊精神，消減對方的銳氣。正面扣球技術(shù)是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)，在此技術(shù)上衍生出了扣平拉開、短平快、近體快、背飛、背溜等各種技術(shù)。不管對體育專業(yè)的學(xué)生還是公體學(xué)生都具有很強的吸引力，是學(xué)生很愿意學(xué)的內(nèi)容,深受學(xué)生喜愛。這項技術(shù)也是教學(xué)的重點，在教學(xué)過程中是難度較高的一項技術(shù)，由于技術(shù)環(huán)節(jié)繁瑣，對學(xué)生要求高，學(xué)生不易掌握。為了把這項排球扣球技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練搞好，本篇文章是通過查閱文獻綜述和報紙期刊、觀看網(wǎng)上的教學(xué)視頻,還有自己在平常的學(xué)習(xí)和教學(xué)過程中對教學(xué)教法的分析和研究排球扣球技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、特點和規(guī)律，為排球扣球教學(xué)的規(guī)范化，提供科學(xué)化的依據(jù)。

排球 扣球技術(shù) 基本技術(shù) 教學(xué) 教法

排球運動1895年起源于美國，是美國于馬薩諸塞州霍利沃克城基督教青年會干事威廉·摩根發(fā)明的。他在指導(dǎo)人們進行體育鍛煉的實踐中發(fā)現(xiàn)，他認為對于不同的鍛煉對象，應(yīng)該采用不同的鍛煉方法。當(dāng)時盛行的籃球運動由于對抗性強，運動強度大，深受廣大年輕人的喜歡，但是并不是合適年紀較大的老年人，主要是因此他選擇了一種較為和緩，運動量適當(dāng)?shù)倪\動方法來滿足他們的要求，從此排球運動開始發(fā)展，時至今日，排球運動發(fā)展出來各式各樣的種類。排球運動也是傳統(tǒng)的運動項目，在我國普及較早，是三大球之一。也是我國曾在世界獲得冠軍的項目。作為排球基本技術(shù)中具有超強攻擊力的一項技術(shù)扣球，扣球是在排球比賽中最有用和有效的得分方式，還有助于振奮全隊精神，消減對方的銳氣。不管對體育專業(yè)的學(xué)生還是公體學(xué)生都具有很強的吸引力，是學(xué)生很愿意學(xué)的內(nèi)容，深受學(xué)生喜愛。這項技術(shù)是教學(xué)的重點，在教學(xué)過程中難度較高一項技術(shù)，由于技術(shù)環(huán)節(jié)繁瑣，對學(xué)生各項能力要求較高，學(xué)生不是太容易掌握得運動技術(shù)。

排球扣球技術(shù)教學(xué)研究在20世紀60年代中后期在我國各類體育報刊和文獻上開始出現(xiàn)的研究，也是當(dāng)前我國高等體育教育界研究比較頻繁的話題。近些年，排球扣球技術(shù)在各地都出現(xiàn)了不同的發(fā)展趨勢。在排球比賽中，出現(xiàn)了多種扣球，例如：四號位強攻、三號位快攻及扣半高球、二號位強攻、后排強攻、扣近體快、扣平拉開、扣短平快、扣背飛和背溜等。這幾項動作技術(shù)深深吸引著當(dāng)代大學(xué)生，在大學(xué)排球教學(xué)中也得到了很好的發(fā)展，體育教育界和理論界都有著不同程度的理解，對大學(xué)生專業(yè)排球體育教育訓(xùn)練的推廣具有積極的理論和實踐意義。

1 選題的研究現(xiàn)狀

在1998年沈陽體育學(xué)院學(xué)報中陳少堅寫的《排球扣球技術(shù)教學(xué)重點的突出和難點突出》[1]中強調(diào)重點的突出和難點的突破都是為了更好地掌握扣球，增加扣球威力和準確性，減小失誤率，為進一步學(xué)習(xí)排球扣球動作打下堅實的基礎(chǔ)。在2000年安徽體育科技報中傅緒明寫的《談提高排球教學(xué)效果的方法和途徑》[2]中提到學(xué)習(xí)排球扣球動作應(yīng)該由易到難，力量由大到小。訓(xùn)練負荷應(yīng)該遵循循序漸進原則。在學(xué)習(xí)動作過程中及時指出和糾正錯誤動作，讓同學(xué)形成正確的扣球動作概念。在2007年北京體育大學(xué)學(xué)報孫敏和郭宇剛寫的《排球運動中內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果的探討》中又提到了學(xué)生在老師營造的內(nèi)隱環(huán)境下，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，主動性和創(chuàng)造性[3]，使學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)和掌握排球扣球動作。在2004年西安航空技術(shù)學(xué)校學(xué)報王鳳來編寫的《正面扣球教學(xué)方法的探討》[6]和在2006年遼寧體育學(xué)校學(xué)報于長文提的《扣球技術(shù)教學(xué)方法探討》[11]中提到的正面扣球教學(xué)方法的探討，要想讓學(xué)生練習(xí)好扣球動作必須要有正確的教學(xué)方法，讓學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)正面扣球動作。

2 影響排球扣球教學(xué)的因素分析

2.1 學(xué)生的體能和身體素質(zhì)

通過閱讀謝恩禮的《淺析排球運動專項體能訓(xùn)練》[4]和張寶中的《我國高水平排球運動員體能訓(xùn)練探析》[12]，筆者發(fā)現(xiàn)，想學(xué)好排球扣球與學(xué)生的體能有很大的關(guān)系。所以在平常練習(xí)中應(yīng)該加強對學(xué)生的體能練習(xí)。在陳鋼編寫的《影響扣球技術(shù)身體素質(zhì)因素分析》[5]發(fā)現(xiàn)，想學(xué)好排球扣球動作和學(xué)生自身的身體素質(zhì)有很大聯(lián)系。身體素質(zhì)差就沒有能力完成在教學(xué)時所出傳授的教學(xué)內(nèi)容。通過對筆者學(xué)校體育系排球?qū)＿x班學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：筆者認為學(xué)習(xí)扣球技術(shù)除了動作結(jié)構(gòu)復(fù)雜以外，主要的原因在還在于學(xué)生沒有良好的身體素質(zhì)和體能是練不好排球扣球技術(shù)的基礎(chǔ)的，所以說學(xué)生的身體素質(zhì)和體能是影響扣球教學(xué)的關(guān)鍵因素之一。而在排球?qū)＿x班學(xué)生在這方面有很大的不足。該校體育系有的教師一致認為，安排的排球教學(xué)時間太少，應(yīng)該多安排些專選課，一部分用來訓(xùn)練技術(shù)，一部分用來訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)。來提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過在高等學(xué)校教材《球類運動——排球》(第二版)[10]中發(fā)現(xiàn)，只有提高學(xué)生的移動速度、揮臂速度、快速反應(yīng)能力、彈跳能力、腰腹肌力量等素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)扣球這項技術(shù)時更快地掌握，并且有能力掌握扣半高球、平拉開、短平快、背飛、三號位快球等扣球技術(shù)。

2.2 教師的教學(xué)能力

筆者借鑒王正蓉的《扣球教學(xué)的重點、難點分析及教學(xué)方法》[7]發(fā)現(xiàn)，在教師的教學(xué)過程中抓不住上課的重點和難點，很難讓學(xué)生掌握這項技術(shù)。在教學(xué)過程中教師的教學(xué)能力也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)扣球技術(shù)的關(guān)鍵因素之一。在教學(xué)過程中教師應(yīng)該因材施教，根據(jù)學(xué)生自身的能力來組織教學(xué)，特別注意的是老師要做出正確扣球動作示范，要讓學(xué)生建立良好的扣球的動作表象。在李軍、曹廣海寫《排球扣球教學(xué)中手臂未甩直錯誤動作及其分析》[9]中分析在扣球時體會到身體主要發(fā)力部位和發(fā)力順序。注重徒手揮臂練習(xí)和對墻扣球練習(xí)，在練習(xí)時體會肩部和肘關(guān)節(jié)放松快速揮臂動作、手包滿球、正確的擊球部位和人與球的位置關(guān)系。注重三步組跑起跳技術(shù)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生組跑節(jié)奏和良好起跳時機。切記不要跨階段教學(xué)，不切合學(xué)生的實際。有的教師教的扣球動作，學(xué)生在練習(xí)的時候覺得很困難，屢次出現(xiàn)錯誤動作。通過閱讀李欣欣在山西師范大學(xué)學(xué)報上寫的《高校排球扣球教學(xué)方法創(chuàng)新分析》[8]，筆者認為在教學(xué)過程中應(yīng)該具有一定的創(chuàng)新能力，找到讓學(xué)生快速學(xué)習(xí)扣球動作方法。所以做一個體育老師應(yīng)該找出來原因，并且做出相應(yīng)的措施，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，更重要的是在教學(xué)方法上的創(chuàng)新，使學(xué)生掌握正確的扣球技術(shù)動作，完成《體育與健康課程》目標和學(xué)校規(guī)定一段時間內(nèi)預(yù)期要達到教學(xué)目標及相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。

2.3 其他因素

在教學(xué)過程中其他因素也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)排球扣球技術(shù)的影響因素之一。例如：學(xué)校的硬件設(shè)施、學(xué)生課外活動參加排球運動的人數(shù)規(guī)模、學(xué)校是否經(jīng)常舉辦排球、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對排球運動的重視程度、學(xué)校整體排球水平、學(xué)校的師資力量、學(xué)校的排球文化底蘊等。

3 結(jié)論

排球運動是一項非常有利于發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)的體育運動，在緊張的學(xué)習(xí)之余也能使學(xué)生身心得到放松，有效地達到勞逸結(jié)合的目的，排球扣球技術(shù)的練習(xí)，可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

3.1 增加學(xué)校排球場地等設(shè)施

要想練習(xí)排球扣球這項技術(shù)首先要有場地器材，場地器材的缺少會直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)扣球這項技術(shù)的進度；增加場地設(shè)施器材，則能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)排球扣球這項技術(shù)欲望，提高學(xué)生學(xué)習(xí)整個排球運動的積極性，滿足基本的教學(xué)要求，營造一種學(xué)習(xí)排球的氛圍。

3.2 提高教師的專業(yè)技能水平

排球扣球這項技術(shù)練習(xí)無論是教學(xué)還是學(xué)習(xí)都需要具有良好的運動能力、彈跳能力、快速反應(yīng)能力、腰腹肌力量。教師專業(yè)的教學(xué)技能的提高，也有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進步，教師要在進行教學(xué)的同時，也要加強自己的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，提高自己動作技能達到自動化狀態(tài)，以便在教學(xué)過程中漂亮地做出動作示范，讓學(xué)生建立良好的動作表象，讓學(xué)生今后更快地掌握排球扣球技術(shù)，加快教學(xué)的進度。

3.3 積極開展排球比賽活動

在排球比賽中進步，在排球比賽中學(xué)習(xí)，排球運動僅僅通過學(xué)習(xí)是不行的，通過比賽可以知道自己在學(xué)習(xí)動作技能優(yōu)缺點在哪，發(fā)展優(yōu)勢，彌補劣勢。筆者學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉辦排球比賽，使學(xué)生在比賽中知道自己不足方面，在以后的學(xué)習(xí)訓(xùn)練排球扣球這項技術(shù)中盡可能去彌補這些在比賽中暴露的缺點、不足，加強對這些缺點不足地方的練習(xí)。

[1]陳少堅.排球扣球技術(shù)教學(xué)重點的突出和難點的突破[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報，1998(4)：52-54.

[2]傅緒明.談提高排球扣球教學(xué)效果的方法和途徑[J].安徽體育科技，2000(3)：85-86，95.

[3]孫敏，郭宇剛.排球運動中內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007，30(5)：685-686.

[4]謝恩禮.淺析排球運動專項體能訓(xùn)練[J].中國科技創(chuàng)新導(dǎo)刊，2007(26)：202.

[5]陳鋼.影響扣球技術(shù)身體素質(zhì)因素分析[J].哈爾濱體院學(xué)報，1988(2)：39-41.

[6]王鳳來.正面扣球教學(xué)方法的探討[J].西安航空技術(shù)高等?？茖W(xué)校，2004，22(1)：61-64.

[7]王正蓉.扣球教學(xué)的重點、難點分析及教學(xué)方法[J].涪陵師范?？茖W(xué)院，1994(Z2)：68-70.

[8]李欣欣.高校排球扣球教學(xué)方法創(chuàng)新分析[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院，2012，2(34)：73.

[9]李軍，曹廣海.排球扣球教學(xué)中手臂未甩直錯誤動作及其分析[J].聊城大學(xué)學(xué)報，2004，17(3)：101-102.

[10]黃漢升.球類運動——排球[M].2版.高等教育出版社，2005：85-94.

[11]于長文.扣球技術(shù)教學(xué)方法探討[J].遼寧體育學(xué)校，2006，28(4)：92-93.

[12]張寶中.我國高水平排球運動員體能訓(xùn)練探析[J].湖北體育科技，2007，26(1)：88-90.

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2095-2813(2017)10(a)-0139-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.139