張 華 任秀紅 田建婷

（忻州師范學院體育系，山西 忻州 034000）

中小學生體質(zhì)下降的因素分析與對策研究*

張 華 任秀紅 田建婷

（忻州師范學院體育系，山西 忻州 034000）

從1985年第一次國民體質(zhì)監(jiān)測以來，學生的體質(zhì)狀況不但沒有提升反而在屢次的體質(zhì)監(jiān)測中呈現(xiàn)下降趨勢，如果任其發(fā)展下去，不但會影響學生的學習，還會對學生將來的工作、生活等產(chǎn)生不利的影響。針對這一現(xiàn)狀，文章從社會、教育制度、學校、家庭以及學生個人方面，探析學生體質(zhì)下降的原因，并從體育評價、政府部門和教育部門工作、學校和教師、家庭和學生自身這些方面出發(fā)提出提高中小學生體質(zhì)的對策建議。

中小學生；體質(zhì)；分析研究

自1985年至2015年我國共對學生進行了6次體質(zhì)調(diào)查,通過對前五次的調(diào)查結(jié)果進行匯總分析，我們發(fā)現(xiàn),我國青少年學生的體能素質(zhì)正呈現(xiàn)逐年持續(xù)下降的趨勢；2010年第六次調(diào)查結(jié)果中肺活量水平20年來出現(xiàn)上升拐點，中小學生身體素質(zhì)下滑趨勢在經(jīng)歷5次下降后初步得到遏制，但大學生身體素質(zhì)緩慢下降的勢頭并未得到遏制[1]。不僅僅如此，跑步中猝死從最初距離最長的馬拉松開始距離逐漸變短，到2012年發(fā)生幾起大學生1000米跑猝死事件，更短距離發(fā)生的事故是某技校100米測試猝死，小學生400米測試猝死[2]。因此，學生體質(zhì)狀況的惡化必須引起全社會的高度重視。

1 研究方法

1.1 文獻綜述法

查閱有關(guān)學生身體素質(zhì)下降研究現(xiàn)狀的研究論文，在網(wǎng)上搜索相關(guān)的期刊文章。

1.2 邏輯推理法

對查找的相關(guān)文獻先進行整理，然后在整理的基礎(chǔ)上分析、歸納。

2 中小學生體質(zhì)的現(xiàn)狀分析

第六次國民體質(zhì)調(diào)查的結(jié)果顯示中小學生體質(zhì)有所改善，但大學生的體質(zhì)繼續(xù)緩慢下降。大學生群體存在年級的差異，國民體質(zhì)調(diào)研中并沒有特別指出大學高年級的學生呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，如果是大學生這一整體呈現(xiàn)緩慢下降趨勢的話，其下降的根本原因還是在中小學。因為人的體質(zhì)達到一定水平后，呈現(xiàn)明顯下降狀況必定會有一定時間段，尤其是耐力與柔韌方面，而且原本達標數(shù)據(jù)就存在“弄虛作假之風”，如果是調(diào)研者親自參與學生體質(zhì)測試，而不是各個學校自己呈報，那數(shù)據(jù)的可信度就非常強，反之，可信度則不高。

我國學生體質(zhì)現(xiàn)狀令人堪憂。其原因是復雜、深層和綜合的社會因素等多方面的而不是孤立的。只有對中小學生體質(zhì)下降的原因進行深層次的分析，才能提出相應(yīng)的對策，才能有效提高中小學生體質(zhì)，從而能改善大學生的體質(zhì)。

3 中小學生體質(zhì)下降的因素分析

3.1 社會因素

3.1.1 學生休閑娛樂方式的單一化

越來越多的電視節(jié)目吸引著中小學生的注意力，他們把對某些體育運動的興趣愛好付諸于電視體育直播，偏重了體育運動的欣賞，卻忽視了主動參與的重要性。另外，豐富多彩的電視節(jié)目吸引了他們的注意力，占用了他們過多的空閑時間，導致他們失去了體育運動的時間。部分學生長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，神經(jīng)系統(tǒng)功能就會發(fā)生紊亂，同時影響視力、食欲、睡眠，不僅影響學習，還影響身體健康。也有學生喜歡智力游戲如象棋、圍棋等，雖然這些娛樂方式鍛煉了大腦但身體卻沒得到活動。

3.1.2 學生日常生活普遍運用現(xiàn)代工具

伴隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，交通工具的運用也越來越廣泛，由最初的步行到自行車再到摩托車最后再到私家車，以及代替爬梯的電梯。城市里的學生很少走著或騎車上學，幾乎都是以“車”代步，以“梯”代爬；農(nóng)村則由于中小學撤并，學校往往離家較遠，中學生通常選擇寄宿，小學生有的選擇寄宿，有的則是下午放學后游父母們?nèi)ソ?，當然這其中可能還涉及到安全的因素。在這樣的情況下中小學生步行鍛煉的機會也相應(yīng)減少。

3.1.3 飲食與孩子體型呈現(xiàn)兩極

孩子的身體機能長久得不到充分的利用和鍛煉，便會退化，甚至會出現(xiàn)少年型糖尿病和過早出現(xiàn)身體機能老年化。一些不良的飲食習慣，也會影響中小學生的成長發(fā)育和體質(zhì)健康。

3.1.4 現(xiàn)行教育制度的弊端

素質(zhì)教育的口號已經(jīng)喊了很多年，應(yīng)試教育的弊端也頻繁地被人們詬病，但這都只是口頭上的話而已。學生大量的時間用于學習，忽略了體育鍛煉，致使生理機能下降，身體素質(zhì)也隨之下降。

3.1.5 體育活動場所設(shè)施和經(jīng)費的制約

農(nóng)村走城鎮(zhèn)化道路，農(nóng)民“被請上樓”。原本孩子們可以嬉戲玩樂的寬大庭院、村落沒有了,變成了現(xiàn)在的高樓大廈。這樣的結(jié)果是不僅使學生缺少運動場所，同時減少了孩子們互相交流的機會，有些孩子們還形成了自閉、孤僻的性格。

3.2 學校因素

3.2.1 學校壓力導致學生的“學體”失衡,學校體育教學方法、手段陳舊

學校受到應(yīng)試教育的影響，建立高學分、高升學率的品牌學校，過度注重學生的學習成績。學校組織體育活動的次數(shù)越來越少，活動時間也越來越少，這剝奪了學生體育鍛煉活動的機會，更加阻礙了學生德、智、體、美全面發(fā)展。

3.2.2 學生生命安全責任之重

教育部門為了防止意外修改體育教學大綱，減少危險、高難度的課程，學校校長、老師為了不擔責任，從教學大綱中挑選盡可能簡單、運動負荷小的體育運動項目，更有學校采取所謂的“跑跑步、做做操”這種“放羊式”的體育教學。

3.2.3 學校的體育經(jīng)費投入不足,家庭方面重智育、輕體育

長期以來，不少地方都存在教育經(jīng)費不足的問題，其中體育經(jīng)費投入不足是最為嚴重的。部分學校為擴大規(guī)模，將經(jīng)費投入蓋宿舍、蓋教學樓，忽視了體育場地設(shè)施的投入，造成了學校操場小、運動和教學器材缺乏的局面，導致體育教師不能按照體育教學大綱的內(nèi)容進行教學。場地和設(shè)施的局限制約了學生參加體育鍛煉的活動空間。

3.3 學生自身原因

學生自身缺乏體育鍛煉主觀意識?，F(xiàn)在的青少年都過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，在體育課上表現(xiàn)為怕苦怕累，意志差，沒有意識到體育鍛煉的重要，更沒意識到體質(zhì)下降的潛在威脅。

肥胖兒童往往在體育課上由于自卑心理不愛運動，怕完不成動作、做不好動作被同學笑話。還有一部分學生由于是挑食導致身體發(fā)育不良，影響其力量、速度與耐力等身體素質(zhì)的發(fā)展。

4 增強中小學生體質(zhì)的對策

4.1 堅持科學的評價方法

體育教育者要堅持科學的評價方法，客觀理性的對學生的體育運動進行評價，加強總結(jié)性評價與形成性評價的相結(jié)合，微觀評價與宏觀評價的相統(tǒng)一，達到“以評促改、以評促建”的目的，實現(xiàn)體育評價的科學化發(fā)展，全面、系統(tǒng)、理性、發(fā)展地來評價學生，促進學生全面發(fā)展。

4.2 加強體質(zhì)工程的建設(shè)與宣傳

政府部門應(yīng)該將增強學生體質(zhì)這項“教育工程”納入政府工作的重要章程，加大這方面人力、物力、財力的投資，制定相關(guān)法規(guī)政策來保證此項工作的有力實施。要積極加強體育的宣傳力度，利用電視、報刊等媒體的力量來宣傳體育的健身價值，使人們認識到體育對提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的意義。

4.3 體育場館、設(shè)施以及人才的建設(shè)

教育部門應(yīng)加大體育經(jīng)費投資，加強體育場館的建設(shè)，配備完善的體育設(shè)施，加大對體育教師的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)力度。另外，有關(guān)部門應(yīng)加強對學校周邊環(huán)境的管理，積極促進周邊人群與學校共同使用體育場館與體育設(shè)施，提高體育場館與設(shè)施的利用率。

4.4 培養(yǎng)中小學生的自覺參與意識

學校和老師要加強對學生的心理輔導和教育管理，讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣，自覺參加體育鍛煉。同時要為學生減輕壓力，減少學習時間，提高學習效率，保證學生每天有一定的體育鍛煉時間。

4.5 調(diào)動學生參與體育活動的熱情

針對學生對一些運動項目的喜愛和興趣，學校應(yīng)該設(shè)置各種類型的體育活動和賽事，調(diào)動學生參加運動的積極性。通過體育游戲和比賽，學生的運動達到一定的強度，使他們身體在娛樂游戲中得到鍛煉。還可以設(shè)計一些顏色和款式比較新穎的運動服裝，吸引學生對運動服裝的注意，同時感染學生的運動興趣，使他們投入到體育鍛煉中來。應(yīng)該將“快樂體育”和“健康體育”的教育思想貫穿于體育教學中，將生理、心理、社會的三維健康貫穿于體育教學的始終。從而正確、全面地理解健康的概念，

5 小結(jié)

青少年是祖國的希望，青少年體質(zhì)關(guān)系國民體質(zhì)，國家的未來。中小學生體質(zhì)健康是一個漫長的過程，需要社會、家庭、學校共同協(xié)作，共同促進青少年健康成長。只要青少年持之以恒地參加體育鍛煉，從而增強體能，其體質(zhì)狀況一定會得到改善。

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Analysis on the Factors and Countermeasures of Physical Decline of Primary and Middle School Students

ZHANG Hua, etal.
（Xinzhou teachers university, Xinzhou 034000 , Shanxi, China）

忻州師范學院院級青年基金課題（QN201309）。

張華（1976-），山西寧武人，碩士，講師，研究方向：學校體育教學與體育人文社會學。