陳全紅?張保恒

〔摘要〕采用自編的“中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)狀況調(diào)查問卷”，對(duì)北京市懷柔區(qū)482名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不同學(xué)習(xí)成績等級(jí)的學(xué)生之間，學(xué)習(xí)自我調(diào)控能力差異顯著，學(xué)習(xí)成績處于上游的學(xué)生，學(xué)習(xí)自我調(diào)控能力強(qiáng)于中下游學(xué)生；初高中學(xué)生之間學(xué)習(xí)自我調(diào)控能力差異顯著，初中生的自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力強(qiáng)于高中生。針對(duì)這種情況，提出兩點(diǎn)建議：加強(qiáng)中下游學(xué)生的自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)；加強(qiáng)高中生的自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，尤其是效能感、計(jì)劃目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略、抗干擾這五方面能力的培養(yǎng)。

〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)生；自我調(diào)控學(xué)習(xí)；調(diào)查分析

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）32-0019-04

一、問題的提出

自我調(diào)控學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者為了保證學(xué)習(xí)的成功、提高學(xué)習(xí)效率、達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而主動(dòng)運(yùn)用與調(diào)控元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為的過程。自我調(diào)控學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主體性和責(zé)任感，是需要學(xué)習(xí)者在掌握一定的學(xué)習(xí)策略和具備一定的元認(rèn)知能力的基礎(chǔ)上，調(diào)動(dòng)自身積極情感和意志力量努力實(shí)現(xiàn)的高效學(xué)習(xí)。

教育界對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)的研究，始于20世紀(jì)80年代中期西方學(xué)者對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題的關(guān)注，即生存條件比較艱辛的亞裔美國學(xué)生的學(xué)業(yè)成績強(qiáng)于條件優(yōu)越的美國學(xué)生，這一現(xiàn)象說明，環(huán)境與智力并不能完全解釋學(xué)生學(xué)習(xí)成績的差異。我國東北師范大學(xué)周國韜[1]教授的研究表明，學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)水平與學(xué)業(yè)成就有很高的相關(guān)性，并能很好地預(yù)測(cè)學(xué)生學(xué)業(yè)成就的分布。

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》指出，要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，著力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。發(fā)展自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力水平，是中學(xué)生學(xué)習(xí)過程中不可躲避的重要目標(biāo)。近年來，我們?cè)鴮?duì)全區(qū)中學(xué)生做過多次有關(guān)“最想對(duì)心理教師說的話”的心理問題抽樣調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，86%的學(xué)生反映的問題都與學(xué)習(xí)密切相關(guān)。通過對(duì)存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行幾輪訪談后，我們發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)心理困惑主要集中在對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)缺乏科學(xué)的認(rèn)知和分析、缺乏適宜的學(xué)習(xí)策略、缺乏自我調(diào)控的方法和意志力這幾個(gè)方面。

開展中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)調(diào)查，旨在了解調(diào)查對(duì)象的自我調(diào)控學(xué)習(xí)發(fā)展?fàn)顩r，為進(jìn)一步開展促進(jìn)中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)的實(shí)踐研究提供科學(xué)的研究結(jié)論參考，使實(shí)踐工作更有的放矢，務(wù)實(shí)有效。

二、調(diào)查過程

（一）調(diào)查對(duì)象

本調(diào)查以482名中學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷482份，回收有效問卷475份，有效率達(dá)98.55%。研究對(duì)象在初高中和成績等級(jí)兩方面的分布情況見表1。

（二）調(diào)查工具

本調(diào)查采用自編的“中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)狀況調(diào)查問卷”。問卷是在分析作者十幾年一線學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)案例的基礎(chǔ)上，參閱大量相關(guān)研究文獻(xiàn)，如孟威佳和李曉東[2]《自我調(diào)控學(xué)習(xí)——面向21世紀(jì)的學(xué)習(xí)理論》一文中講到的有關(guān)自我調(diào)控學(xué)習(xí)的維度解析；方平[3]編制的“初中生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)問卷”；孔博鑒、路海東[4]編制的“中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)策略問卷”；單志艷、孟慶茂[5]合作的“中學(xué)生自主學(xué)習(xí)問卷”等，初步形成問卷的構(gòu)想維度和題目，即初始問卷。然后又將問卷發(fā)放給15位一線高中教師審閱，共同研討，最終確定從“對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)的認(rèn)知”“學(xué)習(xí)自我效能感”“學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)”“學(xué)習(xí)策略”“學(xué)習(xí)元認(rèn)知”“學(xué)習(xí)情緒調(diào)控”“學(xué)習(xí)干擾調(diào)控”“合作學(xué)習(xí)策略”8個(gè)維度調(diào)查學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)狀況。

問卷包括學(xué)校、年級(jí)、性別三方面的人口學(xué)變量以及學(xué)習(xí)成績狀況和20個(gè)封閉性題目。每個(gè)題目下面有5個(gè)選項(xiàng)，根據(jù)與調(diào)查對(duì)象的符合程度分別賦予5、4、3、2、1分，得分越高說明自我調(diào)控學(xué)習(xí)水平越高，反之則越低。對(duì)此調(diào)查問卷做效度、信度分析，問卷各個(gè)維度之間具有中等強(qiáng)度的相關(guān)，各維度與總分之間的相關(guān)較高一些，問卷結(jié)構(gòu)效度良好；采用內(nèi)部一致性Cronbachs α系數(shù)進(jìn)行信度檢驗(yàn)，各維度之間的相關(guān)均大于0.6，總量表的Cronbachs α系數(shù)達(dá)到0.90，內(nèi)部一致性信度較好。

本調(diào)查研究數(shù)據(jù)采用SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析

（一）自我調(diào)控學(xué)習(xí)的整體發(fā)展?fàn)顩r

表2描述了調(diào)查對(duì)象在自我調(diào)控學(xué)習(xí)各維度和總體上的得分情況。中學(xué)生在自我調(diào)控學(xué)習(xí)各維度的發(fā)展水平不均衡。學(xué)習(xí)自知力整體比較樂觀，學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用水平發(fā)展最落后。學(xué)習(xí)自我調(diào)控整體居于中等水平。

伴隨青少年身心成長和發(fā)展，中學(xué)生的自我意識(shí)增強(qiáng)，盡管受年齡和認(rèn)知水平的限制，他們對(duì)自我的評(píng)價(jià)不一定客觀，但是，從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，中學(xué)生還是認(rèn)為自己比較了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。調(diào)查對(duì)象在自我調(diào)控學(xué)習(xí)8個(gè)維度發(fā)展水平的不均衡，也體現(xiàn)了他們?nèi)狈γ鞔_的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，不擅長運(yùn)用適宜的學(xué)習(xí)策略和元認(rèn)知策略進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，容易受周圍環(huán)境影響，缺乏抵抗干擾的行為方法，這是本調(diào)查研究給我們帶來的一個(gè)宏觀啟示。

（二）成績等級(jí)對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)的影響

我們以成績等級(jí)為自變量，對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)總分和各維度得分進(jìn)行了方差分析，結(jié)果表明：成績等級(jí)對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)有顯著影響。從表3和圖1可以看出：上、中、下三個(gè)成績等級(jí)的學(xué)生在自我調(diào)控學(xué)習(xí)的各個(gè)維度上都表現(xiàn)出一定差異，三者在各維度上的得分趨勢(shì)基本一致，學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用和學(xué)習(xí)抗干擾能力是他們共同的弱項(xiàng)。整體來看，高成績水平學(xué)生具有較高的自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力。

自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的影響，在教育心理學(xué)界已有共識(shí)。知識(shí)與能力發(fā)展是相輔相成的，能力發(fā)展影響制約著知識(shí)的積累，知識(shí)的儲(chǔ)備積累能促進(jìn)能力的持續(xù)發(fā)展[6]。本研究再次印證了自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力與學(xué)生學(xué)業(yè)成績之間的正相關(guān)關(guān)系，學(xué)習(xí)策略、抗干擾、計(jì)劃目標(biāo)成為制約中學(xué)生學(xué)業(yè)成績的重要因素。

（三）年級(jí)對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)的影響

我們以年級(jí)為自變量，對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)總分和各維度得分進(jìn)行了方差分析，結(jié)果表明：年級(jí)對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)有顯著影響。從表4和圖2可以看出，初高中學(xué)生在自我調(diào)控學(xué)習(xí)上存在顯著差異，表現(xiàn)為初中學(xué)生的自我調(diào)控學(xué)習(xí)總分高于高中學(xué)生。具體在自我調(diào)控學(xué)習(xí)的8個(gè)維度中有5個(gè)維度（效能感、計(jì)劃目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略、抗干擾）初中學(xué)生的得分均顯著高于高中學(xué)生。換句話說，高中生在效能感、計(jì)劃目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略、抗干擾這五個(gè)方面都要弱于初中生。endprint

按常規(guī)邏輯，隨著年齡和文化知識(shí)增長，學(xué)習(xí)能力也應(yīng)該是不斷增強(qiáng)的。然而本研究調(diào)查結(jié)果卻顯示，在自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力上，高中生弱于初中生。尤其在效能感、計(jì)劃目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略、抗干擾這五個(gè)方面差異顯著。

作者分析造成這種結(jié)果的因素可能很多，但主要還是與以下兩方面的因素最為密切。一是，受青少年心理發(fā)展特點(diǎn)影響，伴隨自我意識(shí)快速發(fā)展，高中階段的學(xué)生對(duì)周圍的環(huán)境更敏感，對(duì)消極的體驗(yàn)更深刻，相對(duì)于初中生來講，高中生對(duì)自我的評(píng)價(jià)更傾向于保守。加之，本調(diào)查所用工具是一個(gè)自評(píng)問卷，每一個(gè)題目的分?jǐn)?shù)都是學(xué)生根據(jù)自己的感知來評(píng)定的，因此這在一定程度上造成了初、高中學(xué)生在自我調(diào)控學(xué)習(xí)各維度的得分差異。二是，受不同學(xué)段教學(xué)特點(diǎn)的影響，高中階段的學(xué)習(xí)比初中階段節(jié)奏和氛圍更緊張，高中生每天應(yīng)對(duì)大量的新知識(shí)，花費(fèi)大量的時(shí)間做練習(xí)題，經(jīng)常處于疲于奔命的學(xué)習(xí)狀態(tài)而忽略對(duì)學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)效率的反思。這也是造成在調(diào)查數(shù)據(jù)中高中生與初中生相比，在自我調(diào)控學(xué)習(xí)5個(gè)維度出現(xiàn)顯著差異的重要原因。

四、結(jié)論

“磨刀不誤砍柴功”，不講究效率的學(xué)習(xí)只會(huì)增加疲憊，而無益于能力的提升。低自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力決定低學(xué)習(xí)成績水平，高自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力成就高學(xué)習(xí)成績水平。尊重學(xué)生差異，加強(qiáng)對(duì)中、下游成績水平學(xué)生的自我調(diào)控學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，是發(fā)掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛能、提高教育教學(xué)質(zhì)量的必要舉措。在高中基礎(chǔ)教學(xué)工作中，我們既要重視高中生文化知識(shí)的積累，更要引導(dǎo)他們善于反思自己的學(xué)習(xí)過程，避免學(xué)而不思造成的迷惘狀態(tài)。引導(dǎo)高中生把握好適宜的學(xué)習(xí)節(jié)奏，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)策略，在學(xué)習(xí)過程中不斷發(fā)展學(xué)習(xí)能力。

注：本文是北京市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“自組織理論視角下懷柔區(qū)中學(xué)生自我調(diào)控學(xué)習(xí)的策略探討與有效應(yīng)用研究”的研究成果，課題編號(hào)：CDEB16229。

參考文獻(xiàn)

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[2]孟威佳，李曉東.自我調(diào)控學(xué)習(xí)——面向21世紀(jì)的學(xué)習(xí)理論[J].東北師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），1999（1）：85-91.

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[6]朱淑玲.成功的學(xué)習(xí)需要良好的自我調(diào)節(jié)——朱老師談6S學(xué)習(xí)策略之自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2014，2（4）：38-40.

（作者單位：北京市懷柔區(qū)教科研中心，北京，101400）

編輯/杜文姬 劉 揚(yáng) 終校/于 洪endprint