每個(gè)人都喜歡吃自己喜歡的飯菜，吃時(shí)眉飛色舞、隨心所欲；食后神清氣爽，回味無窮。同樣，每個(gè)人總喜歡聽好聽的言語，聽之和顏悅色、心花怒放；聽后仍然心曠神怡，回味深遠(yuǎn)。這些都是情感表達(dá)的一個(gè)方向。

人的表達(dá)有多種方式，各種角度的心理體驗(yàn)都應(yīng)該有一個(gè)釋放和表達(dá)的空間。而人的負(fù)面情感的表達(dá)和釋放也不例外。

什么是情感？心理學(xué)對(duì)情感的概念的表述是這樣的：情感是人對(duì)客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。它反映了客觀事物與個(gè)體需要之間的關(guān)系。凡是能滿足人的需要或符合人的愿望、觀點(diǎn)的客觀事物就使人產(chǎn)生愉快、喜愛等肯定的情感體驗(yàn)；凡是不符合人的需要或違背人的愿望觀點(diǎn)的客觀事物，就會(huì)使人產(chǎn)生煩問、厭惡等否定的情感體驗(yàn)。這里所說的情感是情緒與情感的 稱，這兩個(gè)概念在心理學(xué)上通常都定義為“人對(duì)客觀事物所持的態(tài)度體驗(yàn)”但它們又是有區(qū)別的。情緒是和 體需要相聯(lián)系的體驗(yàn)形式。如喜悅、愉快、厭惡、懼怕等。情感是和人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)形式，知道德感、美感、理智感等。良好的情感是人心理健康的重要標(biāo)志和身體健康的保證。對(duì)孩子進(jìn)行心理引導(dǎo)，給孩子一個(gè)表達(dá)和釋放的空間，特別是負(fù)面情感的表達(dá)和釋放，尤為重要。其目的是使孩子的情感機(jī)制與其他心理機(jī)制一道協(xié)調(diào)的發(fā)揮作用，便使他們的身心發(fā)展達(dá)到最佳的功能狀態(tài)。

然而，孩子的情感體驗(yàn)，尤其是負(fù)面情感體驗(yàn)?zāi)苷嬲氐靡葬尫藕捅磉_(dá)嗎？捫心自問，作為一位父親又是一個(gè)教師的我對(duì)自己說：“我沒有！”很多時(shí)候，我真的沒有用心去傾聽孩子的情感體驗(yàn)，沒有給孩子的負(fù)面情感一個(gè)表達(dá)和釋放的空間。

在當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏異常地快，似乎我們每個(gè)人都很忙。權(quán)、錢地位的誘惑與追求像兩只無形的手，時(shí)刻在牽引著你朝那個(gè)方向奔跑，幾乎沒有時(shí)間去靜聽自己心靈的聲音，更不要說靜聽他人的情感體驗(yàn)與苦難經(jīng)歷了。連休息的時(shí)間都沒有，誰還會(huì)在意哪些風(fēng)景是美景還是殘缺嗎？我覺得這是個(gè)讓人擔(dān)憂的現(xiàn)象。

在我所教過的學(xué)生中，現(xiàn)在有的已經(jīng)步入社會(huì)。過二三年，會(huì)有學(xué)生聯(lián)系舉行一次小型的班級(jí)聚會(huì)。我也時(shí)常作為班主任被邀請(qǐng)入席。在學(xué)生的談笑風(fēng)生間，可以聽到各人的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)歷，也有笑而不言地顧玩手機(jī)的。一個(gè)口齒伶俐、閱歷頗豐的女生和我交流時(shí)說到了十多年前她的一段經(jīng)歷。她是來自單親家庭的女孩，母親早逝，父親經(jīng)常外出打工掙錢養(yǎng)家。讀幼兒園時(shí)就是吃住在幼兒園里，從幼兒園為家。多年來形成了獨(dú)立、倔強(qiáng)、要強(qiáng)的性格。這是她給我留下的印象。交流時(shí)她告訴我，四年級(jí)時(shí)我開始教她，但在四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事她很想跟我說一說，我很高興地對(duì)她說：“謝謝你信任我，我會(huì)靜靜地聽你說的。”她說：“四年級(jí)時(shí)，她和同班一個(gè)男同學(xué)因?yàn)橐恢б荒Ｒ粯拥墓P而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他們各有說詞而且互不相讓，隨著爭(zhēng)吵的進(jìn)一步加深，二人的情緒都相當(dāng)激動(dòng)。要強(qiáng)的性格讓她在任何人面前不甘示弱，更不會(huì)輕易讓人冤枉；倔強(qiáng)的脾氣讓她勇往直前而失去理智。為證明自己的清白，她讓那個(gè)男生和她一起站在二樓教室的窗臺(tái)上，自己用行動(dòng)證明自己的清白和勇敢（那就是從二樓窗臺(tái)向下跳）。說到這里我隱約有點(diǎn)印象。只記得還因?yàn)檫@件事學(xué)校還給所有的教室都焊上了鋼條。我說我記得一些。她接著說：“你記得你是怎么處理的嗎？”我毫無印象。她說我罵了他們兩個(gè)，還罰他們各自去沖廁所。我很慚愧，對(duì)她說我錯(cuò)了，沒有好好的問一下。她說：“你沒有錯(cuò)，你只是沒有給我訴說的時(shí)間和空間，其實(shí)當(dāng)時(shí)你是我最信任的人！如果不是理智占了上風(fēng)，可能會(huì)出現(xiàn)悲劇般的結(jié)局?！?/p>

“你只是沒有給我訴說的時(shí)間和空間！”這是一句正確而又刺痛心靈的話語。

別人對(duì)你傾訴，說明你是他信任的人；靜聽別人的傾訴則是你對(duì)身邊的人的一份愛與關(guān)懷。

作為一位父親，我也常常覺得孩子很煩，很小的事都會(huì)圍著你說個(gè)不停，常常會(huì)搪塞她，找借口說其他的話語，作為一個(gè)子女，常常會(huì)嫌父母很煩，總是同一件事要嘮叨很多遍。作為老師，我常常會(huì)感到學(xué)生很煩，總是以最快捷的方式處理矛盾而忙于他事。

現(xiàn)在想想，這些做法都是錯(cuò)的。

在我們的生活中，經(jīng)常會(huì)有一些鮮活的例子發(fā)人深省。

一個(gè)高中生，十七八歲的花季少年，在課堂上玩手機(jī)被老師發(fā)現(xiàn)后批評(píng)了幾句，心里便氣鼓鼓地回了家。幾個(gè)小時(shí)后居然在家中服農(nóng)藥自殺身亡。一個(gè)鮮活的生命就這樣離開了人世。事情的緣由以及其中細(xì)節(jié)可能有不為人知的方面，但是這個(gè)結(jié)果是讓人心痛的。時(shí)候很多人在指責(zé)老師，指責(zé)學(xué)校，指責(zé)教育。但這些人用心想過沒有，其實(shí)要深思的，首先應(yīng)該是這個(gè)少年，他在求知的時(shí)間和空間里貪于玩樂；再應(yīng)該反思的是在十多年的生活經(jīng)歷中會(huì)這么弱不禁風(fēng)，受不了一丁點(diǎn)的顛簸；其次該深思的應(yīng)該是他的父母和親人，如果你的孩子在學(xué)校里發(fā)生的一些事你一點(diǎn)都不知道或是孩子在遇到困頓和惶恐時(shí)也不跟你說，這樣的父母和親人也是不合格的。最后反思的才是教育問題。

有愛才會(huì)有責(zé)任！感受到愛才會(huì)感覺生活的美好！

記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)因犯錯(cuò)而被父親打罵的男孩離家出走，到了傍晚時(shí)分還饑腸轆轆。他來到一個(gè)快餐店門口守望。他沒錢。快餐店老板望見了，問他：“孩子，你是不是餓了？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭。老板給孩子盛了一碗熱熱氣騰騰的飯菜給他吃。男孩吃完后，雙膝跪地對(duì)老板說：“謝謝您，您比我的父親好多了?！笨觳偷昀习迤届o的對(duì)他說：“孩子，你錯(cuò)了，我僅僅是給了你一碗飯；而你的父母給了你生命！給了你衣食住行，給了你很多很多，你只是沒去想，沒去體會(huì)罷了?；丶野珊⒆?，你的父母正在焦急的找你，更在等你回家?！蹦泻⑾蚶习宓乐x，有所領(lǐng)會(huì)的回家了。

在這個(gè)故事中，我們應(yīng)該贊賞男孩，在遇到挫折時(shí)還有理智，沒有選擇永遠(yuǎn)的沉默；其次贊賞的是快餐店的老板，啟迪了孩子的心靈，引發(fā)了孩子的思考，讓孩子明白父母的愛更多更深更廣。

是啊！其實(shí)愛到處都有，缺少的是發(fā)現(xiàn)愛的眼睛和觸摸愛痕的那顆心。

要讓孩子體會(huì)到社會(huì)的愛，應(yīng)該讓他先學(xué)會(huì)體會(huì)家庭的愛！要讓學(xué)生體會(huì)教育的愛，應(yīng)該讓他先學(xué)會(huì)體會(huì)教師的愛。

家庭的幸福感不在于充足的物質(zhì)資源各取所需，而在于充分的理解、包容、情感的各盡所能。

社會(huì)的幸福感不在于小草望著紅花艷，紅花望著大樹高，而在于每個(gè)人如同每片葉子都能找到自己合適的位置。

教育的幸福感不在于你教的學(xué)生能當(dāng)多大的官，掙多少錢來關(guān)照你、報(bào)答你，而在于你給予學(xué)生多少愛和啟迪，多少愛的體驗(yàn)。

作為家長和老師，當(dāng)孩子在沖你發(fā)脾氣，在一個(gè)人唉聲嘆氣時(shí)，請(qǐng)你和藹地和他交流，聽一聽他的訴說，給他的負(fù)面情感一個(gè)釋放和表達(dá)的時(shí)間和空間，即使不能分擔(dān)他的煩悶，至少給孩子的內(nèi)心有一個(gè)降壓的過程，讓他的內(nèi)在動(dòng)機(jī)有一個(gè)緩沖的階段。

人，作為生命個(gè)體，會(huì)經(jīng)歷很多困頓，穿越很多滄桑，會(huì)有憂傷，有惶恐，有悲痛，有凄苦；他可能會(huì)憤世駭俗，感嘆世事不公，他可能會(huì)內(nèi)心沉重，以自己的方式對(duì)抗生命中所遇到的困頓與挫折。這些心靈上的創(chuàng)傷是很難修復(fù)的。但修復(fù)一個(gè)人的人生態(tài)度比修復(fù)一個(gè)人的創(chuàng)傷更重要。

幸運(yùn)的人不是他們遇到的困頓和挫折少，而是他們?cè)诮?jīng)歷困頓和挫折后修復(fù)心靈創(chuàng)傷比別人的快。而修復(fù)心靈創(chuàng)傷的過程可能因?yàn)橛心愕膬A聽、理解、引導(dǎo)和關(guān)愛，使他舉重若輕，打開心門，沐浴生命的春光。

你因?yàn)樾闹杏惺澜缍鵁o比精彩！世界因?yàn)橛心愣用利?，燦爛！

為人父者，勿忘初衷，為人師者，勿忘初心。從心開始，愛無處不在！