【摘要】 健康的心理品質(zhì)是學(xué)生未來發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作的最重要任務(wù)之一。本文對培養(yǎng)的意義及方法進(jìn)行論述。

【關(guān)鍵詞】 健康心理 品質(zhì) 培養(yǎng) 意義 方法

素質(zhì)教育中培養(yǎng)的學(xué)生，是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都日益增強(qiáng)的創(chuàng)新人才。學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國的一位心理學(xué)家說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理品質(zhì)”。在某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)，也是創(chuàng)新人才的通行證。培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任一項(xiàng)重要的工作。班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)呢？我認(rèn)為在實(shí)際工作中要突出抓好以下幾個(gè)方面：

一、突出“互愛互助”的班級人際關(guān)系環(huán)境建設(shè)

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動(dòng)，無論是心理活動(dòng)還是行為活動(dòng)，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)的，其活動(dòng)過程受環(huán)境條件所制約，而活動(dòng)又反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件。”教育實(shí)踐表明：教育環(huán)境對學(xué)生身心的發(fā)展影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育之中。對于學(xué)生來說，接觸時(shí)間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。對此，應(yīng)抓好以下兩點(diǎn)：

1、班主任和學(xué)生的關(guān)系

班主任是一個(gè)班集體的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱愛學(xué)生，主要受其理想、信念、教育觀點(diǎn)、職業(yè)道德和事業(yè)心支配，富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和心理敬佩往往是靠學(xué)生的主觀判斷和情緒體驗(yàn)來決定的，有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就需多接觸。讓學(xué)生感受到班主任在關(guān)心和愛護(hù)他。在不斷的接觸過程中，學(xué)生時(shí)刻感受到你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣，學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情會(huì)更加融洽，班級就會(huì)穩(wěn)固向前發(fā)展。

2、同學(xué)之間的關(guān)系

同學(xué)關(guān)系主要是同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢，無所不談。如果一個(gè)同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會(huì)處于抑郁、孤獨(dú)和憂傷之中。因此，應(yīng)教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬容之心，對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動(dòng)同學(xué)，并要在增強(qiáng)自身的責(zé)任感。

二、突出引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中去鍛煉體驗(yàn)情感

學(xué)生在活動(dòng)中的意志力是在克服困難中表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長的。馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只要不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！睘榕囵B(yǎng)班集體堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，就必須把學(xué)生放到生活活動(dòng)中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生前進(jìn)道路上遇到的一條攔路河，作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己走過去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，應(yīng)首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)定信心。然后采取對策，排除障礙，毫不動(dòng)搖地朝著既定目標(biāo)邁進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望。記得在去年的校運(yùn)會(huì)上，我們初三（1）同學(xué)齊心協(xié)力，賽場上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，校道上的啦啦隊(duì)熱情為班上的運(yùn)動(dòng)員加油，可總分排名竟是年級的尾巴。聽到這個(gè)消息，全班同學(xué)個(gè)個(gè)無精打采，全班志氣低迷。看到這種情景，我既高興，又為他們感到難過。高興的是，說明每個(gè)同學(xué)都具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。

三、突出對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，正確對待學(xué)生的情感障礙及行為障礙

應(yīng)組織學(xué)生開展多種形式的心連心、心里話、小小心理輔導(dǎo)員等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。

1、觀察法

在自然狀態(tài)下，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生進(jìn)行觀察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時(shí)地給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵(lì)他多參加文體活動(dòng)、注意鍛煉身體等。只要勤于觀察，善于觀察，就能及時(shí)給學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。

2、談話法

通過與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，可以深入的了解學(xué)生的思想和個(gè)性。跟學(xué)生談話的方式有多種，根據(jù)需要可同學(xué)生單獨(dú)談心，也可找班干或小組談，還可以召開專題班會(huì)。無論哪一種形式，都需做好充分的準(zhǔn)備，注意談話的態(tài)度和方式，還需要照顧學(xué)生的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特征。

3、辦好心理健康輔導(dǎo)課。

實(shí)踐證明：針對班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會(huì)課來醫(yī)“心”、育“心”的效果非常顯著。在講課時(shí)，一是要做到目標(biāo)明確，圍繞培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和發(fā)展健全人格的總目標(biāo)，確立一系列的子目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。二是應(yīng)該做到內(nèi)容具體，有針對性，圍繞學(xué)生的心理過程和個(gè)性心理設(shè)計(jì)一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性。我常常根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和教育內(nèi)容的需要，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用討論法、認(rèn)知法、活動(dòng)操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法，讓學(xué)生在輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識自我，調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個(gè)重要任務(wù)。它能使學(xué)生通過了解自我的動(dòng)機(jī)，不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強(qiáng)自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。這是素質(zhì)教育賦予班主任最重要的工作責(zé)任，我們務(wù)必要努力進(jìn)行研究和探索。