【摘要】 高中班主任在日常工作中要自覺地有意識地運用心理學理論和技能，幫助學生提高心理素質，有效解決學生成長中出現(xiàn)的心理問題，幫助學生形成良好的個性品質；要努力提高自身水平，了解高中生心理動態(tài)，選擇合適的方法對高中生進行心理健康指導。本文探討了高中班主任對學生進行心理健康指導的有效策略。

【關鍵詞】 高中班主任 心理健康指導 有效策略

高中學習生活充實而緊張，在激烈的高考競爭壓力面前，由于對自身前途感到迷茫，難以承受外界壓力，有些學生選擇放棄學業(yè)，甚至放棄生命，這些都是沒有有效進行學生心理健康指導而導致的悲劇。所以，高中班主任在日常工作中要根據(jù)學生的身心特點進行有效的心理健康指導，提高學生的心理素質，有效解決學習生活中出現(xiàn)的心理問題。高中班主任有效指導學生心理健康，可改善班級管理秩序，提高班級管理效率。

1.高中班主任對學生進行心理健康指導的重要性

1.1提高學生心理素質

某些高中學生感到學習壓力大，面對未來很茫然，無法合理規(guī)劃自己的學習生活，常出現(xiàn)得過且過、焦慮等不良心理。所以，高中班主任對學生進行心理健康指導，可以幫助學生成長。根據(jù)學生不同時期的心理狀況，高中班主任可采用適當?shù)姆绞街笇W生，如組織班會、各類活動、講解生活實例等，提高學生的心理健康意識。班主任對學生進行心理健康指導時，必須有針對性和目的性，讓學生在學習的同時關注自己的心理健康。學生具有一定的心理健康知識，可以在面對困難、壓力時進行自我調節(jié)，以期全面發(fā)展。

1.2利于班主任日常管理工作的順利進行

班主任對學生進行有效的心理健康指導，可以了解學生的學習情況、性格特點、心理狀態(tài)等。學生在每一階段都具有不同的想法，通過心理健康指導，班主任可以與學生進行交流，及時了解其心中所想。此外，在彼此了解的情況下，可以形成和諧的師生關系，使教師與學生相互尊重、相互信任，有助于營造良好的環(huán)境，有利于班主任開展日常管理工作。班主任在進行心理健康指導前，應詳細調查學生的心理健康狀況，在掌握學生心理情況的基礎上對不同心理特點的學生進行特別指導。在調查過程中，班主任要及時發(fā)現(xiàn)學生中出現(xiàn)的心理健康問題，并采取措施進行處理，促進日常管理工作的順利開展。

2.高中班主任有效進行學生心理健康指導的具體措施

2.1營造良好班級環(huán)境

營造良好的班級環(huán)境，有利于班主任將心理健康指導貫穿于日常管理工作中。班主任在教育中要充分發(fā)揮為人師表的作用，尋找機會對學生進行心理健康指導，如班級、團動活動等，建立和諧的師生關系。教師可以通過設立班級口號、班歌、班委會等，將心理健康教育滲透其中，為學生營造良好的班級環(huán)境，通過這樣的環(huán)境逐漸影響其心理。

2.2根據(jù)學生心理特點進行個別化的心理健康指導

在高中時期，知識密度大、難度加深，某些學生難以跟上課程進度，出現(xiàn)無法適應高中學習生活的現(xiàn)象。對于這些學生，班主任作為心理健康指導教師，應根據(jù)學生學習生活中出現(xiàn)的問題進行個別心理健康指導，如厭學、早戀、自卑焦慮等。例如，對于出現(xiàn)厭學的學生，班主任應在心理咨詢室對其進行談話指導。談話指導是一種常用的心理健康指導方法，班主任應根據(jù)掌握的談話技能，運用心理健康相關知識與學生面對面交流，了解其出現(xiàn)厭學想法的原因，幫助其排除厭學情緒。此外，班主任還應采用肯定訓練法，如贊許、表揚、獎勵等，使學生認識到自己的優(yōu)勢，增強學習自信心，在一定程度上減少厭學情況的發(fā)生。

2.3開展有關心理健康的活動

班主任在學生時期，通常學習過心理學、教育學等方面的知識，在參加就職學校心理健康教育相關知識培訓后，完全可以對學生進行心理健康指導。班主任應根據(jù)學生的實際情況與學校條件，運用自身了解的心理學知識開展心理健康指導課，幫助學生學習心理健康基礎知識，并樹立心理健康意識。通過這樣的課程，學生正確認識自身存在的心理和行為問題，在經(jīng)過自我調節(jié)與班主任或其他教師的幫助下，有效解決問題，保證身心健康。心理健康指導可采用多種方式，如心理知識講座、情境設計、游戲活動等，注重學生的自我教育、參與和活動，有利于宣傳心理健康基礎知識，培養(yǎng)學生良好的心理素質。班主任在對學生進行心理健康指導時，應注意避免心理健康教育呈現(xiàn)學科化趨勢，這樣不利于學生的心理健康發(fā)展。

3.結語

高中班主任對學生進行有效的心理健康指導，可在一定程度上改變學生不良的心理狀態(tài)，使其在學習壓力面前，以良好的心態(tài)緩解壓力，積極面對高中階段最重要的高考。在高中班主任日常工作中，關注學生的心理狀態(tài)是重要的職責之一，及時進行心理健康指導可提高學生的心理素質，避免意外事件的發(fā)生，如放棄學業(yè)、走向絕路等。高中班主任根據(jù)學生的心理特點選擇適當?shù)男睦斫】抵笇Т胧?，有利于學生在高中階段形成良好的個性品質。

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