趙晶晶

心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因?yàn)榻】档男睦韺?duì)于每個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活具有極其重要的作用。學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，學(xué)生良好的行為規(guī)范是其學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，而良好的行為又得益于其良好的心理素質(zhì)。因此，可以說(shuō)學(xué)生的心理健康教育不僅有助于學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，而且會(huì)直接作用于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

一、心理健康教育對(duì)學(xué)生良好行為培養(yǎng)的促進(jìn)作用

（一）心理健康教育有利于形成學(xué)生良好的個(gè)性

學(xué)心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒(méi)的，特別是對(duì)當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對(duì)性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性，便具備了發(fā)展正常行為，預(yù)防問(wèn)題行為的最基本的心理?xiàng)l件.能對(duì)自己的需要和動(dòng)機(jī)、對(duì)外部的誘因、對(duì)社會(huì)行為規(guī)范、對(duì)自己的言行進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。

（二）心理健康教育可以調(diào)動(dòng)學(xué)生自我矯正的積極主動(dòng)性

外因只有通過(guò)內(nèi)因才能起作用，問(wèn)題行為發(fā)生的原因有中學(xué)生內(nèi)在的不良因素在起作用；因此，問(wèn)題行為的矯正亦要借助于學(xué)生內(nèi)在的積極因素。這就是學(xué)生自我矯正的積極主動(dòng)精神。我們應(yīng)相信，學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中，尤其在社會(huì)化過(guò)程和社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中，無(wú)不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭(zhēng)，而只是那些發(fā)生問(wèn)題行為的中學(xué)生其消極的必理因素一時(shí)占了上風(fēng)，削弱或掩蓋了積極因素，那些經(jīng)常撒謊的學(xué)生也有誠(chéng)實(shí)的時(shí)候，那些好打罵同學(xué)的學(xué)生也有熱愛(ài)集體珍重友誼的心理。心理健康教育可以透過(guò)學(xué)生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì)，從發(fā)展的角度去看學(xué)生的行為，深入到行為的深處去全面了解學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)。心理健康幫助學(xué)生，重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛(ài)的那一面，從而學(xué)會(huì)與自己的不良動(dòng)機(jī)作斗爭(zhēng)，主動(dòng)改變自己不良的個(gè)性和品德，主動(dòng)和不良外界誘惑進(jìn)行斗爭(zhēng)。

（三）心理健康教育可以完善學(xué)生的人格，樹(shù)立正確的道德觀

問(wèn)題行為對(duì)青少年成長(zhǎng)的最大危害是導(dǎo)致人格不良、浸蝕道德觀念，而問(wèn)題行為的發(fā)生也在于一些青年人格發(fā)展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。因此，預(yù)防問(wèn)題行為的發(fā)生應(yīng)重視青少年人格與品德的發(fā)展。在人格完善中，良好性格與氣質(zhì)的塑造、自我意識(shí)健全、價(jià)值觀念的發(fā)展應(yīng)是培養(yǎng)教育工作的重點(diǎn)。在品德教育中道德信念的建立最為重要，應(yīng)力爭(zhēng)做到使青少年不僅知道自己應(yīng)當(dāng)遵循的道德行為規(guī)則是什么，而且要堅(jiān)信這些規(guī)則是正確的，并決心以這些做為自己言行的準(zhǔn)則。

二、學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的具體策略

（一）加強(qiáng)學(xué)心理健康教育的整體氛圍建設(shè)

教師自身的心理素質(zhì)直接影響其教育態(tài)度與方式，同時(shí)，心理健康教育實(shí)踐也對(duì)教師提出了新的要求。因此，在全體教師當(dāng)中形成重視心理健康教育，進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。無(wú)論是哪一學(xué)科的教師都要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康教育的重要性，并力爭(zhēng)結(jié)合自己的所教學(xué)科將心理健康教育的內(nèi)容滲透進(jìn)去。

在具體的學(xué)科教學(xué)工作當(dāng)中滲透心理健康教育，可以潛移默化的幫助學(xué)生增強(qiáng)在學(xué)校行為活動(dòng)中的智力與非智力因素的投入水平與效果，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，并直接提高學(xué)校的管理效果和水平。心理教育的氛圍建設(shè)不僅能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高，也能夠推動(dòng)更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以利于在學(xué)校營(yíng)造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)及生活中的心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化心理狀態(tài)，塑造正確良好的行為習(xí)慣。

（二）心理健康教育與理論知識(shí)和德育結(jié)合

有效的德育與心理健康教育是密不可分的，二者可以相互促進(jìn)。心理健康教育對(duì)德育來(lái)說(shuō)，是教育手段和諧；德育對(duì)心理健康教育來(lái)說(shuō)，是人格發(fā)展升華。德育可以引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀；而心理健康教育則是指導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)及個(gè)性特征，良好品德的基礎(chǔ)是良好的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校應(yīng)注重將學(xué)生的品德教育與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，品德教育具體指導(dǎo)學(xué)生的正確行為標(biāo)準(zhǔn)，心理健康教育則應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心對(duì)正確行為規(guī)范的認(rèn)同，并內(nèi)化為自己的心理規(guī)范。將心理健康教育與理論知識(shí)和德育教育三者結(jié)合起來(lái)，不僅使學(xué)生心理更加健康，有效的促進(jìn)學(xué)生良好行為的形成，還能促進(jìn)其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。

（三）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程

心理輔導(dǎo)教育工作的目標(biāo)是為了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，讓學(xué)生進(jìn)行自我探索，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的體驗(yàn)與感悟。與學(xué)生一起分擔(dān)成長(zhǎng)的過(guò)程中的煩惱，不僅給他們帶來(lái)了歡樂(lè)，更讓他們學(xué)會(huì)了如何去正確處理生活、學(xué)習(xí)中所遇到的困惑與疑問(wèn)。而針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理其內(nèi)容也有所區(qū)別。如七年級(jí)主要是認(rèn)識(shí)自己，適應(yīng)新環(huán)境，以及人際關(guān)系的初步探索，學(xué)會(huì)自學(xué)等；八年級(jí)側(cè)重于社會(huì)責(zé)任感教育，學(xué)會(huì)自我賞識(shí)與自我暗示能力；九年級(jí)則是應(yīng)考心理輔導(dǎo)、抗挫能力等；總之，是學(xué)生們討論、體味生活，感受真實(shí)的自我。

通過(guò)心理輔導(dǎo)課的開(kāi)設(shè)，學(xué)生形成關(guān)注與重視自身心理健康的意識(shí)，掌握一些基本的心理衛(wèi)生知識(shí)，自身的心理素質(zhì)就會(huì)隨之提高，其正確的行為規(guī)范自然而然就會(huì)樹(shù)立起來(lái)。

（四）寓疏導(dǎo)于活動(dòng)之中

寓疏導(dǎo)于活動(dòng)之中，心理健康教育應(yīng)滲透到每一門學(xué)科、每一項(xiàng)活動(dòng)之中，可以利用形式多樣的體育、美育和德育教育來(lái)實(shí)施心理健康教育。例如，學(xué)校可以組織開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)、文體活動(dòng)或者活動(dòng)課，如寫作興趣小組、體育活動(dòng)小組，或者師生球類友誼賽、拔河比賽等等，為心理疏導(dǎo)創(chuàng)設(shè)情境，對(duì)學(xué)生心理施加積極的影響，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

良好習(xí)慣的培養(yǎng)與塑造不僅是學(xué)生良好學(xué)習(xí)、健康發(fā)展的必要條件，其積極影響甚至可以受用一生。學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成離不開(kāi)學(xué)生本身健康向上的心理素質(zhì)，離不開(kāi)學(xué)校的心理健康教育。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康是非常重要的，其意義不僅在于學(xué)校規(guī)范管理的需要，更在于著眼未來(lái)，有助于學(xué)生一生的成長(zhǎng)。endprint