劉寧寧

曾有一位資深教育家說過：“體育課一定要了解學生的求知和情感需要，教師要用心耐心，更要靈活智慧，在教學實踐中，多發(fā)現(xiàn)和巧妙運用“標志線”，發(fā)揮標志線的最大作用，走心的設計和關注學生的需求，激發(fā)學生興趣，調(diào)動學生主動性和積極性，鑄造學生青春飛揚、快樂成長的工作坊，為學生提供“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的生活場，讓體育課堂更加有效而高效，讓學生暢游高效課堂，樂享體育魅力。”

一、借力跑道線，助力課常規(guī)

低年級的體育課，課堂常規(guī)是重中之重。而排隊、站姿、稍息立正是常規(guī)中的基本內(nèi)容。由于剛剛從幼兒園踏入小學校園，很多學習習慣都沒有養(yǎng)成，方向感和協(xié)調(diào)性更是因為年齡特點，分不清和不達標。

例1：排隊。上課排隊時，總是站的彎彎曲曲，不能成一條直線，這時塑膠跑道上的白色標志線就派上用場了，讓小朋友在排隊的時腳尖頂?shù)桨拙€的后面，這樣一條條筆直的隊伍，整齊劃一的狀態(tài)，讓人感覺神采奕奕，精神煥發(fā)。

例2：站姿。練習站姿時，在白色的直線上點幾個圓點，進行站姿的教學。讓學生腳跟靠攏，腳尖分開，把圓點夾在兩個腳前掌之間，正好露出來，可以看到圓點，這樣腳的姿勢就是非常標準了。再加入其他的口訣“腳跟靠攏，腳尖分開，兩腿伸直，手貼褲縫，抬頭挺胸，眼看前方”，一顆顆筆直的“小松樹”，一個個英姿颯爽的“小解放軍”就出現(xiàn)在了我們的面前。

例3：稍息。在進行稍息練習時，我們低年級是讓學生左腳跨出一步成開立，與肩同寬，重心在兩腳之間。但低年段的學生空間方位感較差，分不清左右。此時，我們可以運用跑道線，學生四路縱隊，位于白線的右側(cè)，當聽到老師口令“稍息”時，跨出左腳，跨過白線，落于左側(cè)跑道線上。這種方法有助于學生做好“稍息”的動作，同時也能保持隊伍的一致性。

例4：上下肢方位訓練。在體育課上，學生進行手臂的方位練習時，可以借助跑道線，垂直或者水平，讓學生以現(xiàn)實的標志線為參照物，更加形象和具體，同時更加有助于訓練效果的提高。

二、借力跑道線，助力教與學

例1：低年級直線走教學時，如果在沒有直線的場地上進行教學，縱然教師進行多次的講解和組織，學生仍然很難理解和做到按照直線進行走和跑。但我們借助于直道上的直線，讓學生站在線的一端，進行各種姿勢和要求的直線走，沿著地上固定的直線進行走和跑，學生自然而然就養(yǎng)成了正確的行走方式，同時也提高了課堂的教學效率。

例2：馬蹄形投擲隊形的運用。在進行投擲練習時，如果一直是四列橫隊，時間一久，學生就會出現(xiàn)厭煩情緒，此時，我們可以運用足球場或籃球上的表現(xiàn)線，讓兩組學生站在后面橫線上，另外兩組分別在兩側(cè)的斜線上，這樣新穎的隊形，對于孩子們興趣的提高具有顯著效果。

例3：立定跳遠的教與學。在進行立定跳遠時，低年級的孩子對于距離的長短沒有具體的概念。此時，我們可以巧妙運用跑道線，把一條跑道線作為起跳線，另外一條作為重點或者目標點，還可以在終點線前面再畫一條短線，充分考慮到每位學生的個體差異，讓每位學生都能找到屬于自己的一條線。這樣學生在練習時，就可以判斷自己跳躍的距離，同時也可以和其他人作比較，形成你追我趕的學習氛圍，從而提高了課堂效率。

例4：趣味跑的教與學。在進行趣味跑練習中，常規(guī)做法是讓學生兩路或四路縱隊繞操場跑圈，但由于低年級學生容易推搡打鬧，再加上速度控制不好，很容易出現(xiàn)安全隱患。此時，我們可以借助于綠色草坪上足球場的標志線，從底端的直線開始，繞罰球線直角轉(zhuǎn)彎，凡是足球上白色標志線，都是趣味跑的路線，一圈下來，孩子們興趣盎然，既增強了體質(zhì)，又熟悉了足球場的分布，可謂事半功倍。

例5：游戲的妙用。在進行“大魚網(wǎng)”的游戲中，我們可以借助草坪中間的圓圈，讓學生當作小魚，集中在圓圈中，不能出圓圈（魚塘），凡是被漁夫捕到的“小魚”就要自從圓圈中剔除，學生既可以享受了游戲的快樂，同時也增強了規(guī)則意識。

例6：籃球直線運球。學生可以沿著地上的直線進行運球練習，從而達到直線運球的目的。在籃球教學中，學習三步上籃時部分學生總是掌握不住“第一步大，第二步小，第三步要高跳”的動作要領，特別是在跨第一步時，總有跨不大或跨反等現(xiàn)象，使整個動作不協(xié)調(diào)，教學中，我們可以采用籃球場上的標志線，讓學生找準位置及調(diào)節(jié)好步伐，促使動作更加協(xié)調(diào)。

例7：足球射門游戲。在進行足球練習時，可以充分利用草坪上的白色標志線，擺放兩個標志桶，當作小球門，讓課堂氛圍增趣，同時可以提高學生積極性。

低年段的小學生的生理和心理都不成熟，專注度不高，注意力極易分散。體育課程，要以學生為主體，寓教于樂。所以，從某種程度上來說要上好小學的體育課還是有一定的難度的，因此就要求體育老師在教學方法和組織形式上要大膽改革，敢于嘗試，敢于擺脫原有模式的束縛，充分利用一切可以利用的場地資源，讓學生始終處于積極主動的狀態(tài)，讓不喜歡體育課的學生對體育課產(chǎn)生興趣，讓喜歡體育課的學生更加喜歡體育課。作為一線的體育老師要多嘗試、多實踐，體育課堂才能更加豐富多彩，為孩子們的健康成長提供一個良好的平臺。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)星洲學校）