季金桃

摘 要：本文就我校2015級(jí)女生參加籃球教學(xué)前后的變化，更有針對(duì)性地探討了在實(shí)際教學(xué)中組織、安排籃球運(yùn)動(dòng)的有效方法。研究證明，中職女生參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)一旦形成，將會(huì)持續(xù)保持飽滿的熱情、主動(dòng)積極的態(tài)度，集中注意力去完成確定的目標(biāo)。因此，學(xué)校應(yīng)吸引更多的女生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特有的鍛煉價(jià)值，為學(xué)生終身體育服務(wù)。

關(guān)鍵詞：中職女生；籃球運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)；籃球教學(xué)

一、研究目的

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的游戲項(xiàng)目和挑戰(zhàn)人體極限的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而在江蘇省、市籃球比賽中，中職女生參加的隊(duì)卻很少，這些現(xiàn)象無(wú)疑削弱了籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中職女生健康成長(zhǎng)所起的作用。本文通過(guò)對(duì)我校2015級(jí)中職女生（485人）參加籃球教學(xué)前后動(dòng)機(jī)的變化，有針對(duì)性地探討在實(shí)際教學(xué)中組織、安排籃球運(yùn)動(dòng)的有效方法，從而吸引更多的女生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特有的鍛煉價(jià)值，為學(xué)生終身體育服務(wù)。

二、研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

我校分別于2015年9月1日（入學(xué)時(shí)）、2017年9月1日（經(jīng)過(guò)兩年籃球教學(xué)后）兩次對(duì)同一批女生進(jìn)行同樣的問(wèn)卷，剔除轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)進(jìn)共6名學(xué)生的無(wú)效問(wèn)卷，共479份有效問(wèn)卷。

2.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，查閱運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)教育學(xué)、無(wú)錫市歷屆女籃參賽資料、學(xué)校籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽資料，提出理論依據(jù)。

三、結(jié)果與分析

1.進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的目的性教育，提升中職女生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性

從表1可以看出，中職女生最初參與籃球運(yùn)動(dòng)的目的是對(duì)運(yùn)動(dòng)的廣泛嘗試。經(jīng)過(guò)兩年的籃球教學(xué)，其目的已經(jīng)轉(zhuǎn)為滿足自己的興趣。籃球比賽表現(xiàn)出極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、集體性，參與籃球比賽對(duì)于新時(shí)代緩解工作和學(xué)習(xí)壓力具有價(jià)值。另外，中職女生一般喜歡結(jié)群，教師只需要調(diào)動(dòng)班級(jí)中幾個(gè)帶頭學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，就會(huì)取得事半功倍的教學(xué)效果。

2.利用已有動(dòng)機(jī)遷移，使中職女生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、練習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的需要

從表2可知，中職女生最初對(duì)羽毛球和排球比較熱衷；經(jīng)過(guò)兩年的籃球教學(xué)，其最喜歡的項(xiàng)目變?yōu)榛@球，效果顯著。教學(xué)期間，教師充分利用學(xué)生已形成的羽毛球和排球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，抓住羽毛球運(yùn)動(dòng)和籃球運(yùn)動(dòng)的共性——都是在腳步充分移動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)；排球運(yùn)動(dòng)和籃球運(yùn)動(dòng)的共性——都是手腳及身體的協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)，都是集體性運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生有目的地遷移原有的動(dòng)機(jī)到籃球運(yùn)動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)功的學(xué)習(xí)需要。

3.創(chuàng)造機(jī)會(huì)，培養(yǎng)中職女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣

“中職女生對(duì)體育課及體育老師的期望”這個(gè)問(wèn)題在問(wèn)卷中是開(kāi)放性題，概括學(xué)生的答案如表3，其他不同答案均不足5人，屬個(gè)別現(xiàn)象。從調(diào)查結(jié)果可以看出，中職女生對(duì)游戲比賽、教師的參與、興趣分組三項(xiàng)期望值比較高，經(jīng)過(guò)兩年的籃球教學(xué)，學(xué)生對(duì)“籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和有關(guān)知識(shí)”的需求明顯增多，說(shuō)明她們對(duì)籃球的興趣明顯增強(qiáng)。

教師在教學(xué)中應(yīng)從中職女生的生理、心理特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)用名人效應(yīng)，向她們介紹名人、偉人參與籃球運(yùn)動(dòng)的故事，以及本校往屆具有籃球特長(zhǎng)學(xué)生在德、智、體全面發(fā)展及步入工作崗位或創(chuàng)業(yè)成功后的典型事例，激發(fā)她們的進(jìn)取心，培養(yǎng)她們的運(yùn)動(dòng)興趣。

4.利用成果的反饋?zhàn)饔?，?shù)立中職女生學(xué)習(xí)、練習(xí)的信心和決心

成就動(dòng)機(jī)是一種較高級(jí)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)，是指?jìng)€(gè)體積極主動(dòng)地從事自認(rèn)為有價(jià)值的活動(dòng)，并希望取得優(yōu)異成績(jī)的心理傾向。從表2中“學(xué)生感興趣人數(shù)的巨大變化”可以看出，充分有效地利用成就動(dòng)機(jī)，兩年來(lái)籃球教學(xué)比較成功。這就要求教師必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，制訂“只要學(xué)生通過(guò)認(rèn)真學(xué)練就必有顯著成果”的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生在分享動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)享受成功的樂(lè)趣。例如，針對(duì)中職女生上肢力量差的特點(diǎn)，在進(jìn)行原地投籃教學(xué)時(shí)，可先選用5號(hào)球進(jìn)行籃下左右45度方向投擦板球。在小球和近距離的練習(xí)下，學(xué)生只通過(guò)幾次認(rèn)真練習(xí)，就能達(dá)到60%以上的成功率。這樣，女生在感受到成功的喜悅的同時(shí)也能看到自己的不足，激發(fā)她們克服困難的決心，并根據(jù)自己的實(shí)際能力循序漸進(jìn)地挑戰(zhàn)自己，參與難度練習(xí)，最終熟練掌握投籃技術(shù)。

5.保持教學(xué)內(nèi)容豐富和方法新穎，激發(fā)中職女生的學(xué)習(xí)熱情

從表3可以看出，學(xué)生對(duì)體育課及教師的期望除了“例假得到關(guān)心”“特殊天氣，靈活安排”之外，其他問(wèn)題都是直接針對(duì)教學(xué)方法的。因此，在對(duì)中職女生進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，力求做到形式新穎、方法多樣。例如，體前變方向運(yùn)球教學(xué)，可組織學(xué)生原地左右手交換運(yùn)球；慢速前進(jìn)中的變向運(yùn)球；兩人一組，持球?qū)W生隨對(duì)面不持球?qū)W生的變向練習(xí)變向運(yùn)球；兩人一攻一防（消極防守）練習(xí)變向運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球比賽等。這樣不斷以新的項(xiàng)目或游戲出現(xiàn)，會(huì)使學(xué)生得到精神上的滿足。另外，教師應(yīng)善于捕捉籃球基本技術(shù)之間緊密聯(lián)系的特點(diǎn)，善于提問(wèn)、啟發(fā)學(xué)生的積極思維。如在學(xué)生已知“行進(jìn)間傳接球”和“單手肩上投籃”的技術(shù)之后，讓學(xué)生思考和體驗(yàn)“行進(jìn)間單手肩上投籃”的動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)格，然后集體討論，最后教師總結(jié)完整、規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作要求與示范。

6.開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，激勵(lì)中職女生的進(jìn)取心

籃球比賽是進(jìn)攻與防守的一種較量。從表3可以看出，中職女生在兩次調(diào)查中，“渴望比賽”選項(xiàng)都位于第一。因此在籃球教學(xué)期間，教師要盡量創(chuàng)設(shè)各種游戲競(jìng)賽貫穿于技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的始末，使學(xué)生在進(jìn)行游戲比賽的同時(shí)強(qiáng)化基本技術(shù)。鑒于中職女生對(duì)游戲期望值非常高，在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)考慮比賽課時(shí)。例如，在每單元結(jié)束之后、一學(xué)期結(jié)束后，可以適當(dāng)組織技術(shù)比賽。規(guī)?？梢允窍噜彴嗉?jí)之間的，也可以是全年級(jí)或全校性的。同時(shí)要做好宣傳工作，讓有機(jī)會(huì)觀看的學(xué)生都來(lái)觀陣。有目的、有計(jì)劃、適時(shí)地組織教學(xué)比賽，能讓學(xué)生把所學(xué)知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用到其中，并使每一次比賽在形式、規(guī)則上都有所不同和突破，促使她們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生向往，追求更高的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。endprint