敖勝琴

(貴陽市六一幼兒園 貴州 貴陽 550002)

研究證明,消除幼兒分離焦慮,有助于幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動(dòng);有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系;有助于幼兒身心健康。為了盡早克服幼兒的分離焦慮,幫助他們建立新的生活條件和教育條件,我在實(shí)踐研究中歸納了幾點(diǎn)分離焦慮的緩解政策。

一、幼兒園方面的措施

幼兒園是幼兒第一次較正規(guī)地步入集體生活環(huán)境,對(duì)培養(yǎng)幼兒社會(huì)能力起決定性作用。同時(shí)幼兒園生活也是幼兒成長(zhǎng)過程中一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期。當(dāng)幼兒走出圍著他轉(zhuǎn)的家庭,走進(jìn)集體生活,開始他的新生活時(shí),由于幼兒自身?xiàng)l件和所處環(huán)境的不同,幼兒新入園時(shí)的表現(xiàn)也各不相同。對(duì)初入園的幼兒而言,幼兒園是一個(gè)陌生的環(huán)境,幼兒心理上難免會(huì)有起伏跌落。他們一生中最大的“分離焦慮”往往就是這時(shí)產(chǎn)生的。由此可見,幼兒園的工作至關(guān)重要。

(一)創(chuàng)設(shè)輕松愉快的物質(zhì)環(huán)境。1、庭院戶外活動(dòng)我國著名教育家陳鶴琴先生曾說過:“小孩生來就是好動(dòng)的,是以游戲?yàn)樯摹?。圍繞“玩”是幼兒的天性,為吸引幼兒的注意力,可增添戶外活動(dòng)環(huán)境的自然情趣和魅力。日本幼兒園注意把一些游戲設(shè)施、器材與自然環(huán)境很好的融合起來。如“大樹周圍的攀登架”、“樹上懸掛的繩梯”,使幼兒在自然環(huán)境中自由娛樂。它與機(jī)體的快感相聯(lián)系,可消除緊張狀態(tài),從而緩解分離焦慮。

(二)幼兒教師應(yīng)采用的方案。1、感化幼兒分離焦慮是幼兒的心理特點(diǎn)及早期經(jīng)驗(yàn)缺乏所致。因此教師應(yīng)理解、接納幼兒。要善于向幼兒表達(dá)喜愛之情,可多用擁抱、拉手等肢體語言,多用溫柔親切的語言,盡量滿足幼兒的合理要求。通過互動(dòng)初步培養(yǎng)幼兒與教師的親切感,讓幼兒感到教師的友好,轉(zhuǎn)移幼兒對(duì)親人的依戀,以幫助幼兒緩解緊張的情緒。

研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)幼兒與撫養(yǎng)者分離時(shí),如果有其他人陪伴,就能減輕他們的分離焦慮。因而分離焦慮的反應(yīng)強(qiáng)度也降低。而且幼兒分離焦慮隨年齡的增加而逐漸下降。3－5歲幼兒的分離焦慮程度較高。幼兒入園后的情緒可以因教師的照顧而得到緩解并最終消除。

2、采取針對(duì)性措施面對(duì)幼兒的焦慮情緒,要分析幼兒的個(gè)性特點(diǎn),有針對(duì)性的進(jìn)行消除。1)哭鬧不穩(wěn)定型:這類幼兒比一般幼兒更明顯。簡(jiǎn)單的親近方式和玩具無法消除他們的不安全感。教師應(yīng)給予更多的關(guān)心和用心,多順應(yīng)多滿足,讓他們感受到教師的關(guān)愛,從而使他們喜歡教師,喜歡幼兒園。2)安靜內(nèi)斂型:性格內(nèi)向、害羞,表現(xiàn)出一種極不安全感。這類幼兒往往借助玩具來安慰自己,難以親近陌生人。因此,運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法讓幼兒逐步擺脫焦慮感。3)情緒穩(wěn)定型:一周內(nèi)情緒穩(wěn)定,無須給予過多安慰。能和教師互動(dòng),并主動(dòng)和教師攀談。針對(duì)這類幼兒,教師采取的措施主要是創(chuàng)設(shè)輕松愉快的物質(zhì)環(huán)境和寬松和諧的心理環(huán)境,培養(yǎng)幼兒熱愛教師和幼兒園的情感。

二、家庭工作不可忽視幼兒進(jìn)入幼兒園，就要由家庭個(gè)體生活轉(zhuǎn)而去適應(yīng)幼兒園集體生活

家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)配合幼兒園,改變幼兒家庭生活的隨意性,制定與幼兒園相仿的作息時(shí)間制度,培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。提高幼兒的人際交往技能等,縮小家園生活的差異,使幼兒更適應(yīng)幼兒園,緩解幼兒的分離焦慮。

(一)適時(shí)分離根據(jù)幼兒產(chǎn)生的“媽媽不見了”的倒退行為,在入園前可以用玩“捉迷藏”的游戲來化解這種倒退,增強(qiáng)幼兒對(duì)永久性客體的認(rèn)識(shí)。父母可以先在熟悉的環(huán)境如家中、家附近的空曠地帶幼兒一起玩捉迷藏,讓幼兒找藏起來的父母一方,為了安全起見,父母中的另一方可以陪著幼兒一起找。以后慢慢移至不熟悉的環(huán)境而人又不是太多的地方玩捉迷藏。其目的就是為了增強(qiáng)幼兒對(duì)永久性客體的認(rèn)識(shí)。知道只要媽媽是存在的,即使有一會(huì)或一段時(shí)間看不見了,媽媽最后還是會(huì)出現(xiàn)的,以減輕幼兒“媽媽不見了”的擔(dān)憂,為親子分離做準(zhǔn)備。

(二)調(diào)整生活習(xí)慣北京師范大學(xué)教授陳幗眉教授提出:幼兒在家的生活習(xí)慣與作息制度以及幼兒獨(dú)立的生活能力,也影響幼兒的分離焦慮。幼兒對(duì)父母的依戀,在很大程度上是由于父母能滿足他們生活的需要,如獨(dú)立入廁,獨(dú)立穿衣,獨(dú)立吃飯,獨(dú)立入睡等,不僅可以培養(yǎng)幼兒獨(dú)立性,同時(shí)增強(qiáng)了幼兒的信心,從而減輕幼兒心理負(fù)擔(dān),使分離焦慮有所緩解。

(三)熟悉幼兒園生活環(huán)境幼兒初入園時(shí)只有3歲,為了消除幼兒本能的對(duì)陌生環(huán)境的不安全感,害怕感,我們可以在其中增加認(rèn)知因素,化陌生為熟悉。美國心理學(xué)家阿諾德在20世紀(jì)50年代提出情緒與個(gè)體對(duì)客觀事物的評(píng)估聯(lián)系著。她強(qiáng)調(diào)來自外界環(huán)境的影響要經(jīng)過人的評(píng)價(jià)與估量才產(chǎn)生情緒。這種評(píng)價(jià)與估量是在大腦皮層上產(chǎn)生的。情緒是由這種評(píng)定引起的,可以簡(jiǎn)單表示為“情境－－評(píng)估－－情緒”。

(四)加強(qiáng)人際交往根據(jù)現(xiàn)狀:現(xiàn)在的幼兒都是獨(dú)生子女,他們生活的空間缺乏同伴之間的交流。幼兒進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境,如果不同他人交往,他就找不到安全感和歸屬感。心理學(xué)研究表明,幼兒對(duì)親人的依戀一方面與家庭教育方式有關(guān),另一方面與幼兒成長(zhǎng)過程中接觸社會(huì)的程度有關(guān)。幼兒如果平時(shí)較少接觸家庭成員以外的人,較少參與外界的活動(dòng)和接觸外界的事物,在面對(duì)陌生人,陌生的環(huán)境就更容易產(chǎn)生分離焦慮。

通過以上的方法和策略,幼兒減輕了入園時(shí)與親人的分離焦慮,并能愉快的適應(yīng)幼兒園生活。幼兒園與家庭采用科學(xué)合理的方法及態(tài)度不僅為幼兒在幼兒園健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ),而且會(huì)讓幼兒獲得積極的情感體驗(yàn)。為幼兒終生發(fā)展及塑造他們完整的人格奠定良好的生理和心理基礎(chǔ)。