胡巧榮

摘? 要：通過對《美國身體活動(dòng)指南》具體內(nèi)容的研究后，得到以下結(jié)論：為幼兒提供身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)是幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的前提;穩(wěn)定、便利的環(huán)境是幼兒身體活動(dòng)的基礎(chǔ);限制幼兒久坐不動(dòng)行為是增加幼兒身體活動(dòng)的一種有效途徑;教師或保育員的行為對促進(jìn)或抑制幼兒身體活動(dòng)有著重要影響;體育培訓(xùn)與教育對于增加幼兒的身體活動(dòng)具有重要意義。在此基礎(chǔ)上，對我國幼兒體育的發(fā)展提出5個(gè)方面的建議，為我國幼兒教育提供參考。

關(guān)鍵詞：幼兒身體活動(dòng);環(huán)境政策;幼兒體育;美國

中圖分類號(hào)：G813? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.06.018

1 前言

美國面對席卷全球的“肥胖問題”于2008年頒布了第一個(gè)《美國身體活動(dòng)指南》，幼兒體育在這種趨勢下不斷地得到跳躍式發(fā)展，然而美國幼兒的肥胖情況依然不樂觀，美國羅伯特·伍德·約翰遜基金會(huì)（Robert Wood Johnson Fundation，RWJF）2011年發(fā)表的文章中指出“全國最年輕的兒童中，21%以上的學(xué)齡前兒童超重或肥胖”，這使得美國聯(lián)邦政府與社會(huì)機(jī)構(gòu)、團(tuán)體積極地共同致力于幼兒肥胖的預(yù)防，其中最為直接的措施就是關(guān)注如何增加幼兒身體活動(dòng)以促進(jìn)能量消耗。羅伯特·伍德·約翰遜基金會(huì)的研究同樣認(rèn)為“缺乏體育活動(dòng)造成肥胖盛行”。本文在翻譯、閱讀眾多美國幼兒體育相關(guān)的政策后，認(rèn)為美國幼兒體育相關(guān)政策中最為獨(dú)特的一部分是多部政策以增加幼兒身體活動(dòng)為目的，對幼兒身體活動(dòng)所處的環(huán)境進(jìn)行政策性的指導(dǎo)。因此，本文以美國幼兒體育政策中對幼兒身體活動(dòng)環(huán)境做出具體指導(dǎo)與建議的相關(guān)政策為研究對象，探究美國幼兒身體活動(dòng)所處的環(huán)境政策。

對美國幼兒身體活動(dòng)的環(huán)境政策研究，在我國現(xiàn)有的研究中是比較缺少的。在CNKI輸入“幼兒體育活動(dòng)環(huán)境”進(jìn)行檢索，僅僅有7篇;輸入“美國幼兒身體活動(dòng)環(huán)境”進(jìn)行檢索，未檢索到一篇;輸入“美國幼兒體育活動(dòng)”進(jìn)行檢索，僅有2篇，表明我國在此方面的研究存在不足之處。文中關(guān)于“幼兒”的稱謂，可能包括兒童、幼兒、學(xué)齡前兒童，由于美國學(xué)制的原因?qū)τ變旱哪挲g沒有像我國如此的涇渭分明。本文在研究中盡力將美國幼兒身體活動(dòng)的環(huán)境政策進(jìn)行全面、詳盡的翻譯、查閱，進(jìn)一步進(jìn)行整理、分析、歸納，從而為我國幼兒體育的發(fā)展提出有意義的建議，促進(jìn)幼兒體育政策的良性發(fā)展、幼兒的健康茁壯成長。

2 美國幼兒身體活動(dòng)的環(huán)境政策研究

美國幼兒身體活動(dòng)的環(huán)境政策存在于幼兒體育政策中，部分體育政策存在于幼兒保育政策中，所以，本文對所查閱的文件經(jīng)過多次的剔除，以剝離出幼兒身體活動(dòng)相關(guān)的環(huán)境指導(dǎo)政策。在經(jīng)過綜合、匯總與邏輯梳理后，總結(jié)為以下幾方面進(jìn)行具體研究。

2.1 積極運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)

積極運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)（Activity Opportunity）是指盡可能的為幼兒積極主動(dòng)地運(yùn)動(dòng)提供機(jī)會(huì)。這方面的要求可以說是美國大部分政策均已“增加幼兒身體運(yùn)動(dòng)”為根本宗旨，從幼兒運(yùn)動(dòng)的起點(diǎn)激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的熱情。美國多部門對增加幼兒積極運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)做出不同角度的指導(dǎo)。如：美國醫(yī)學(xué)研究所（Institute of Medicine，IOM）認(rèn)為在看護(hù)兒童期間，提供每小時(shí)至少15分鐘的輕度、中度和劇烈的身體活動(dòng)機(jī)會(huì);強(qiáng)調(diào)看護(hù)者看護(hù)幼兒運(yùn)動(dòng)的職責(zé)。建議為幼兒提供適當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)化與非結(jié)構(gòu)化的身體活動(dòng)的組合運(yùn)動(dòng)，這樣的指導(dǎo)有利于吸引幼兒的注意力，在運(yùn)動(dòng)中激發(fā)幼兒積極參與活動(dòng)的欲望。文件中認(rèn)為兒童保育管理機(jī)構(gòu)應(yīng)要求兒童保育提供者和幼兒教育工作者允許學(xué)步兒和學(xué)齡前兒童自由行動(dòng)，使其行為不受限制;并限制使用限制嬰兒行動(dòng)的設(shè)備，具體限制的設(shè)備包括：嬰兒床、用于車輛旅行的汽車座椅和用于進(jìn)食的高級(jí)座椅，從幼兒最常接觸的教師、保育員的角度提出如何更好地增加幼兒身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，座椅的使用會(huì)在一定程度上減少幼兒身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，對其限制將有益于幼兒自主活動(dòng)。政策中還建議：在具體的幼兒游戲中避免以不參與身體活動(dòng)作為懲罰，這是從幼兒參與體育活動(dòng)中的具體環(huán)節(jié)做了細(xì)致的指導(dǎo)。這一系列的指導(dǎo)建議為幼兒積極主動(dòng)地參與身體活動(dòng)提供了良好的機(jī)會(huì)。此外，美國兒科學(xué)會(huì)（American Academy of Pediatrics，AAP）同樣建議：促進(jìn)幼兒身體活動(dòng)，增加幼兒身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，其文件指出：每天幼兒至少有120分鐘的游戲時(shí)間;每天為幼兒提供多于2次的教師主導(dǎo)的體育活動(dòng);每天為兒童提供多于2次的戶外活動(dòng);以定量操作的方式為幼兒身體活動(dòng)作出基本的保障。美國科學(xué)公共圖書館（Public Library of Science，PLOS）的文件認(rèn)為，幼兒園應(yīng)該建立在居民密集的街區(qū)或社區(qū)，以增加幼兒積極步行的通勤;在公園、人行道等公共場所設(shè)計(jì)有趣的路線圖案，以激發(fā)幼兒行走的興趣。這些建議已在弗吉尼亞州白金漢縣的卡特·伍德森教育中心（Carter G·Woodson Education Complex）和位于漢諾的弗里德佐夫·南森學(xué)校（Fridtj of Nansen School）付諸實(shí)施，不同程度地提高了幼兒身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

2.2 穩(wěn)定與方便的游戲環(huán)境

已有的研究表明，穩(wěn)定、方便的環(huán)境將有助于幼兒積極地參加身體活動(dòng)，從而促進(jìn)幼兒的健康茁壯成長。美國幼兒政策在這方面對幼兒的游戲環(huán)境提出了多種具有操作性的指導(dǎo)。其中美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）指出：“室外游樂空間應(yīng)包括開闊的草地和有玩具的跑道/小路”，對幼兒戶外游戲提出建議，開闊的草地對幼兒玩耍時(shí)的安全起了一定的保護(hù)作用，“有玩具的跑道/小路”有利于激發(fā)幼兒游戲的興趣;“為所有活動(dòng)提供室內(nèi)空間;提供可以移動(dòng)和在各個(gè)地方可以玩耍的設(shè)備，兒童可以同時(shí)玩耍大型的不同種類的設(shè)施，兒童可以隨時(shí)玩耍戶外大型便攜式設(shè)施;”從玩具設(shè)施的便捷性提出建議，為幼兒游戲提供多種可能的選擇;這些建議中的措施在實(shí)際中是可以實(shí)現(xiàn)的，對于幼兒園與保育機(jī)構(gòu)是可以采用的。為孩子和教師提供足夠的空間盡可能的進(jìn)行體育活動(dòng);還有文件認(rèn)為應(yīng)該設(shè)計(jì)模塊化區(qū)域和學(xué)習(xí)中心，包括活動(dòng)和閱讀中心;提供靈活的教室布局以允許多次的變化;為學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)區(qū)域;提供從教室到室外、學(xué)習(xí)區(qū)的便利通道，尤其是幼兒;這種幼兒游戲區(qū)的設(shè)計(jì)方式符合幼兒學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與幼兒愛動(dòng)的天性，可以促進(jìn)幼兒的活動(dòng)。文件中最為直接的要求就是為幼兒“提供可活動(dòng)的設(shè)備和足夠的空間”，幼兒天生活潑、愛動(dòng)，只有足夠的空間讓其動(dòng)起來，才可能促進(jìn)幼兒其他方面更好的發(fā)展。除此，2018年“美國積極的兒童與社區(qū)的州報(bào)告卡（2018 State Report Cards on Active Kids and Communities）”表明：應(yīng)當(dāng)為幼兒積極地參與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造穩(wěn)定、方便的游戲環(huán)境。綜上分析，為幼兒提供穩(wěn)定、便利的游戲環(huán)境是增加幼兒身體活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.3 久坐不動(dòng)行為

“久坐不動(dòng)行為（Sedentary Behaviors）”是指那些在清醒時(shí)和坐著或躺著的姿勢下表現(xiàn)出的能量消耗水平低的行為。本質(zhì)上，許多美國研究人員將久坐行為等同于坐著，即：看電視、玩?zhèn)鹘y(tǒng)的電子游戲、使用電子設(shè)備（統(tǒng)稱屏幕時(shí)間）是孩子們常見的休閑時(shí)間的久坐不動(dòng)行為，這將造成幼兒身體活動(dòng)量的減少。美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）認(rèn)為兒童每天久坐的機(jī)會(huì)可能造成很少或沒有體育活動(dòng)，建議看電視或視頻的時(shí)間不要大于30分鐘。對幼兒的久坐不動(dòng)行為提出量化的指導(dǎo)建議。同時(shí)美國醫(yī)學(xué)研究所（IOM）在發(fā)布的《兒童早期肥胖預(yù)防政策：目標(biāo)、建議與可能的行動(dòng)》（Early Childhood Obesity Prevention Policies Goals，Recommendations，and Potential Actions）中也提出類似的指導(dǎo)建議，認(rèn)為幼兒保育時(shí)應(yīng)當(dāng)限制兒童的屏幕時(shí)間，具體包括看電視、手機(jī)或數(shù)字媒體的時(shí)間，供學(xué)齡前兒童（2歲-5歲）參考使用。也就是說，美國對幼兒久坐不動(dòng)的行為進(jìn)行了量化的指導(dǎo)建議，其根本意義在于強(qiáng)調(diào)幼兒每隔30分鐘或60分鐘必須進(jìn)行一次身體活動(dòng)，從頻率方面對幼兒身體活動(dòng)提出要求，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒身體活動(dòng)量的增加。政策中建議“在教室與公共區(qū)域張貼圖片、海報(bào)與展示書籍促進(jìn)幼兒體育活動(dòng)”，充分利用外部的環(huán)境激發(fā)幼兒身體活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，以外部環(huán)境促進(jìn)幼兒身體活動(dòng)的積極性。美國的幼兒政策以巧妙的方式在日常生活中促進(jìn)了兒童身體活動(dòng)。

2.4 保育員或教師行為

美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）的文件指出“兒童保育中心的工作人員或教師的行為在一天中對幼兒接受身體活動(dòng)的數(shù)量是有影響的，教師與兒童之間的互動(dòng)可能促進(jìn)或抑制體育活動(dòng)?！蔽募袑@段話的具體解釋為：“教師應(yīng)該積極地加入幼兒的游戲;積極的游戲時(shí)間不應(yīng)該被懲罰，額外的游戲時(shí)間應(yīng)該當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)”。在本文的理解中，教師應(yīng)加入幼兒的游戲，以各種方式適當(dāng)?shù)卦黾佑變旱幕顒?dòng)量，在幼兒積極地游戲時(shí)，教師應(yīng)以“增加游戲時(shí)間”作為對幼兒的獎(jiǎng)勵(lì)，對表現(xiàn)不好的兒童不能以“減少活動(dòng)時(shí)間”作為懲罰。美國運(yùn)動(dòng)與體育教育協(xié)會(huì)（National Association for Sport and Physical Education，NASPE）基于“教師的行為影響幼兒的身體活動(dòng)情況”這一觀點(diǎn)，發(fā)布了《3-5歲兒童運(yùn)動(dòng)課程的適宜性實(shí)踐》（Appropriate Practices in Movement Programs for Young Children Ages 3-5），文件用定性的方式寫明什么行為是教師合適的實(shí)踐。其中實(shí)踐的不適當(dāng)行為與APP表達(dá)思想類似，均認(rèn)為個(gè)別幼兒不參與游戲?qū)p少他們的身體活動(dòng)量，因此，教師或保育員在引導(dǎo)幼兒活動(dòng)時(shí)的行為方式、游戲形式等將促進(jìn)或抑制幼兒的身體活動(dòng)量，在實(shí)踐中組織幼兒活動(dòng)應(yīng)當(dāng)考慮是否增加全部幼兒身體活動(dòng)。

2.5 體育培訓(xùn)與教育

“體育培訓(xùn)與教育”在美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）的文件中指的是對家長以及保育員進(jìn)行體育教育方面的培訓(xùn)，以增加他們的相關(guān)體育知識(shí)而更好地與幼兒進(jìn)行活動(dòng)。其政策對美國幼兒家長提出了具體的量化的指導(dǎo)建議，即“通過每周至少1次的標(biāo)準(zhǔn)化課程，向兒童提供體育活動(dòng)教育;每年應(yīng)至少向父母提供2次體育活動(dòng)教育的機(jī)會(huì)”。對幼兒家長進(jìn)行體育教育能夠在一定程度上提高幼兒的身體活動(dòng)水平，家長能夠評(píng)判何謂“好”、“壞”的身體活動(dòng)，在家長與幼兒的身體活動(dòng)中增加幼兒身體活動(dòng)。美國運(yùn)動(dòng)與體育教育協(xié)會(huì)（National Association for Sport and Physical Education，NASPE）同樣認(rèn)為，對家長與保育員或教師進(jìn)行體育培訓(xùn)或教育有利于增加幼兒身體活動(dòng)，其基于這一觀念，頒布的文件中對幼兒家長的適當(dāng)行為與不適當(dāng)行為作出定性的描述，如：適當(dāng)行為：家長應(yīng)讓孩子接觸各種文化，提倡自由表達(dá)，鼓勵(lì)孩子運(yùn)用想象力跟著自己的節(jié)奏進(jìn)行活動(dòng);不適當(dāng)行為：以成人設(shè)計(jì)的舞蹈改變讓兒童學(xué)習(xí)，這樣扼殺了幼兒自由的想象力。對家長與教師、保育員進(jìn)行體育培訓(xùn)與教育將更好地促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)身體的成長，減少肥胖的發(fā)生。

3 結(jié)論

美國幼兒身體活動(dòng)的環(huán)境政策中強(qiáng)調(diào)以外部環(huán)境的吸引力激發(fā)幼兒積極主動(dòng)地進(jìn)行身體活動(dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)。為幼兒提供身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)是幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的前提;穩(wěn)定、便利的環(huán)境是幼兒身體活動(dòng)的基礎(chǔ);限制幼兒久坐不動(dòng)行為是增加幼兒身體活動(dòng)的一種有效途徑;教師或保育員的行為對促進(jìn)或抑制幼兒身體活動(dòng)有著重要影響;體育培訓(xùn)與教育對于增加家長與幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)具有重要意義。綜上可知，美國環(huán)境政策從不同方面促進(jìn)幼兒身體活動(dòng)，對幼兒身體活動(dòng)的政策指導(dǎo)已經(jīng)發(fā)展到比較細(xì)致的方面。

4 建議

通過以上對美國幼兒身體活動(dòng)環(huán)境相關(guān)政策的綜合分析，結(jié)合我國幼兒體育政策的現(xiàn)狀，為今后我國幼兒體育的發(fā)展提出以下建議：

（1）逐步完善建設(shè)便捷的、穩(wěn)定的、多樣化的游戲設(shè)施，為幼兒運(yùn)動(dòng)提供保障;

（2）政策制定漸漸地關(guān)注于“以增加幼兒積極地運(yùn)動(dòng)”為出發(fā)點(diǎn)制定相關(guān)政策;

（3）逐漸注重以幼兒興趣為切入點(diǎn)制定相關(guān)政策;

（4）從研究方面加強(qiáng)幼兒體育教師行為的研究;

（5）適時(shí)地對家長培訓(xùn)以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能。

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