陳倩倩

摘 要：傳統(tǒng)的病理心理學更注重心理疾病的病因、治療等，而積極心理學則是接受心理學目前完備的測量手段和實驗方法，主要研究人的優(yōu)勢與美德等積極的一面。積極心理學有三大基石：第一是研究積極情緒；第二是研究積極特質，其中最重要的是人類的優(yōu)勢和美德，也就是研究人的幸福、希望、樂觀、感恩等積極的品質；第三是研究積極的社會組織系統(tǒng)，比如國家制度、工作制度、家庭制度等。這三方面的研究都與激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)新活力密切相關。本文嘗試從積極心理學的視角出發(fā)，從關注干部的積極情緒、幸福感、自身潛能、樂觀、感恩、希望等積極的品質，以此來激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)新活力的作用。從干部的積極情緒、積極人格和積極的社會制度三個方面，提出將積極心理學納入干部心理健康教育培訓工作中、提升黨內人文關懷，重塑干部積極心態(tài)以及培養(yǎng)干部積極的韌性，升華自身職業(yè)定向等有針對性的建議和對策來激發(fā)干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)新活力的作用。

關鍵詞：積極心理學；二次創(chuàng)業(yè)；干部干事創(chuàng)新活力

中圖分類號：D262.3 文獻標識碼：A 文章編號：1009 — 2234（2018）01 — 0085 — 03

傳統(tǒng)的病理心理學更注重心理疾病的病因、治療等，而積極心理學則是接受心理學目前完備的測量手段和實驗方法，主要研究人的優(yōu)勢與美德等積極的一面。心理學在成為獨立學科之后探索與實踐著三大歷史使命：一是治療心理疾??；二是使沒有心理問題的人更加幸福；三是研究優(yōu)秀的、有才華的人；但是兩次世界戰(zhàn)爭使心理學變得只關注第一個任務。心理學變得更多是關注心理疾病的病因與治療，而忽略去關注人的積極方面，比如人的幸福、希望、感恩等。國內的一些高校、省市級黨校、行政學院也在針對干部的心理問題開展教學與研究，通過對這些教學以及論文、著作的發(fā)表情況來分析，干部教育培訓部門對干部心理健康的關注點更多是從紓緩壓力、應對負性情緒以及干預和治療心理問題的視角出發(fā)，在干部群體中開展心理健康教育知識的講座、個性化的心理咨詢以及心理沙龍等團體活動。改革開放以來，慈溪緊緊抓住了由內轉外、由農轉工的歷史機遇，率先上了追求發(fā)展和富裕的變革之路。然而，三十多年過去，巨大成績的背后也存在許多問題，浙江省慈溪市委市政府又在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的背景下，大力推進“二次創(chuàng)業(yè)”。本文嘗試從積極心理學的視角出發(fā)，從關注干部的積極情緒、幸福感、自身潛能、樂觀、感恩、希望等積極的品質，以此來激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)新活力的作用。從干部的積極心態(tài)、積極的人格、積極的社會制度等方面來激發(fā)慈溪市干部的創(chuàng)新活力，而這些對助力慈溪市“二次創(chuàng)業(yè)”的成功都極為重要。

一、積極心理學的興起

（一）積極心理學的產生

積極心理學的產生淵源要從塞利格曼的發(fā)現(xiàn)“習得性無助”說起，上個世紀70年代，塞利格曼發(fā)現(xiàn)有一組狗當他們發(fā)現(xiàn)沒有辦法停止電擊時，當下次再向狗實施電擊時，狗無動于衷，只在原地哀嚎。當時塞利格曼和他的助手當時都很驚訝并不知道是怎么回事。塞利格曼又把實驗做了一下擴展，實驗對象從動物換成了人，人也同樣具有這樣的行為。塞利格曼就在設想，這種現(xiàn)象產生的原因是什么？當狗或者人發(fā)現(xiàn)自己的行為無法阻止電擊或者噪音時，這個時候就會產生絕望、無助的情緒，就可能會形成“習得性無助”的特質。到了上世紀八十年代，塞利格曼又把他的“習得性無助”進一步擴展，如果退縮、無助、抑郁等情緒可以通過學習獲得，那么樂觀、希望、感恩等積極的方面也可以通過學習獲得，故塞利格曼又提出了“習得性樂觀”?；仡櫼幌路e極心理學的產生過程，由動物習得性無助的發(fā)現(xiàn)得出推論1（人也具有習得性無助），再得出推論2（人也可以獲得習得性樂觀），最后積極心理學理論的提出。

（二）積極心理學的研究內容

積極心理學的研究內容主要有三個方面：第一個是關于積極情緒的研究，包括幸福感，研究更多的是主觀幸福感，強調一個人如何看待過去、現(xiàn)在和未來。第二個是關于積極的人格特質研究，比如一個人如何處理與自己的關系，要自信與自尊，一個人如何處理與他人的關系，要做到開放；比如像樂觀、希望、感恩、寬恕等積極的人格特質越來越成為積極心理學家的研究對象。第三個是群體層面上關于積極組織系統(tǒng)研究，主要研究如何創(chuàng)造良好的社會環(huán)境促使個體發(fā)揮其人性中的積極層面。積極心理學比“幸福學”的含義更廣泛，積極心理學研究人所有積極美好的一面，積極的心態(tài)、積極的情緒、美德、希望、善良等等。

（三）積極心理學的研究意義

心理學家在研究關注并致力于解決心理問題與疾病的同時，用在人類積極與美好的研究上。研究人類問題的心理學家有著最好的初衷：他們想要消除人們的痛苦。這種良好的愿望得以實現(xiàn)的潛在前提就是人們的幸福是理所當然的。這樣看來，去研究那些健康、快樂和富有天分的人們就是奢侈的事情，研究這些人只能占用旨在消除人類問題的疾病心理學的研究資源。而積極心理學家們則努力嘗試一種新的可能性，或者說是一種對幸福更好的理解方式，可以使心理學家?guī)椭腥耍徽撌欠裼行睦韱栴}。而積極心理學的一些研究結果顯示，有意識地進行干預可以使幸福持續(xù)更長的時間，快樂的干預措施也能夠減輕抑郁的癥狀。一個人沒有心理問題并不意味著就是健康的，更不意味著是一個蓬勃發(fā)展的人。

而積極心理學的目的就在于幫助人實現(xiàn)蓬勃發(fā)展的人生。而心理治療中加入積極心理學的干預則可以推動心理療法超越治標，實現(xiàn)治愈的可能性。

二、積極心理學與激發(fā)干部“二次創(chuàng)業(yè)”中創(chuàng)新活力的相關理論研究

（一）積極心態(tài)有利于干部進一步解放思想，增強創(chuàng)新意識

心態(tài)決定行為，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的思維和行為。如果我們的干部擁有積極的心態(tài)，比如積極樂觀、寬容豁達等，當我們的干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中遇到會導致負面情緒（比如無助、憤怒）的事情時，就會平和很多。受積極心理學研究導向的影響，2004年，美國學者桑斯提出心理資本概念，心理資本是個人在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)。不僅關注“我是誰”，更通過心理資本的提升讓個體認識到“我將成為誰”。心理資本具體表現(xiàn)在四個維度：（1）自我效能。對事物過程和結果的掌控感；（2）樂觀歸因。為自己尋找積極的理由；（3）希望。設定生活和職業(yè)目標，對目標鍥而不舍，為取得成功在必要時能調整實現(xiàn)目標的途徑（希望）；（4）堅韌性。心理彈性與恢復力，當身處逆境和被問題困擾時，能夠持之以恒，迅速復原并超越（韌性），以取得成功。本文采用Luthans編制，李超平翻譯并修訂的《心理資本問卷》，在2016年10月份，對在慈溪市委黨校參加不同培訓的不同單位的干部發(fā)放284份問卷，回收有效問卷198份。分析如表1所示。這次抽取的慈溪市不同崗位干部的心理資本的總分平均值為4.61±0.63，四個維度及總分超過均值，表明在“二次創(chuàng)業(yè)”進程中，慈溪市干部的心理資本處于較高的水平，可應對“二次創(chuàng)業(yè)”浪潮中的壓力和挑戰(zhàn)。

（二）積極人格有利于促進干部自主形成“二次創(chuàng)業(yè)”的內在動機

積極心理學家塞利格曼和彼得森對積極心理學研究的積極人格做了歸納，提出了二十四種積極人格以及相關含義。積極人格的發(fā)展是由兩種動力推動的，這種動力來自于個體的動機——內在動機和外在動機。內在動機是指個體處于工作本身而產生的自我價值實現(xiàn)的需要，內在動機對形成積極的人格非常重要，但并不是唯一的動力源，干部的行為也常常受到外在動機的影響。外在動機指的是由于外在獎勵或者工作之外的其他目標引起的動機，與內在動機并不是完全對立的。在當前的“二次創(chuàng)業(yè)”熱潮中，如果各級干部形成了干事創(chuàng)新活力的內在動機，就是形成對當前“二次創(chuàng)業(yè)”熱潮的心理認同感，同時也會把干事創(chuàng)新活力變成為一種自發(fā)性的工作需要，這樣干部就更能發(fā)揮自身的創(chuàng)新了，并在干事創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中獲得勝任感以及成就感，形成積極的人格，而積極的人格又會進一步激發(fā)干部創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的內在動機，形成良好的循環(huán)。

（三）積極的社會制度有利于形成干部“二次創(chuàng)業(yè)”的保證

積極心理學關注的第三個方面是積極的社會制度，積極的社會制度有利于個體不斷地產生積極的情緒，也是有利于個體建構積極的人格。積極的社會制度包括國家制度、單位制度、家庭制度、學校制度等幾個最主要方面。相對于積極情緒和積極人格，積極社會制度的研究相對較少。但是外在的積極社會制度會對個體的生活有影響卻是客觀的事實。激發(fā)干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)業(yè)活力的目的，無非就是希望干部能夠在工作中獲得成就感和滿足感，能夠滿足自我實現(xiàn)的需要，能夠形成良性循環(huán)，可以全身心的投入到工作中去。今后，通過完善工作制度，努力優(yōu)化政治生態(tài)，激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中創(chuàng)新活力的作用。

三、努力發(fā)揮積極心理學對激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中創(chuàng)新活力的作用

慈溪市提出的“二次創(chuàng)業(yè)”實際上是改革開放創(chuàng)業(yè)浪潮后的再次創(chuàng)業(yè)，與“第一次創(chuàng)業(yè)”相比擁有同樣的目標和追求。本研究從積極心理學的角度出發(fā)，以干部的心理健康服務體系為抓手，以思想政治工作為平臺，對如何激發(fā)慈溪市干部在“二次創(chuàng)業(yè)”中干事創(chuàng)新活力的作用提出了以下幾點建議：

（一）將積極心理學納入干部心理健康教育培訓工作中

在構建干部心理健康服務體系的研究中，也要把積極心理學加入進去，既要關注干部的心理疾病，也要關注干部的優(yōu)勢與美德；既要關注干部的損傷的修復，也要致力于干部積極品質的研究；既要關注干部身心的健康，也要關注干部更好地發(fā)揮工作績效，提高工作效能。

加大干部心理健康教育教學模塊中積極心理學的理論的比重。根據心理學的一般規(guī)律和干部的心理特點將教學內容分為四個模塊：一是基礎模塊，包括了解自我、完善自我，更新理念，了解和學習心理知識，重視心理健康，塑造健康心理和干部良好的心理素質；二是理論模塊，包括心理學的經典著作、西方心理學史、心理學各理論流派的觀點與特色、心理咨詢方法與原則；三是實踐模塊，包括壓力管理的理論與技術、陽光心態(tài)塑造、情緒管理、心理健康的維護與調試、管理心理與績效提升、領導人格理論與風格、良好人際關系的建立、溝通管理、合作與競爭、情商的訓練、心理資本的優(yōu)化等；四是行為模塊，包括疾病診斷與個性特征方面的測評，個案心理咨詢與輔導、團體心理輔導、拓展體驗、游戲沙龍等。上述每個模塊均可以獨立地構成若干個課時的教學內容，針對不同層級的干部，選擇或者組合不同模塊的教學內容來安排相應的課時，在這四個模塊中，都可以加入積極心理學的理論和研究內容，用積極的思維激發(fā)干部去探索新思路、新辦法，打造新優(yōu)勢、實現(xiàn)新突破、獲得新發(fā)展。

（二）提升黨內人文關懷，重塑干部積極心態(tài)

當前改革開放不斷深入、社會變革節(jié)奏加快，工作任務繁重、責任重大、壓力劇增。尤其是當前“二次創(chuàng)業(yè)”的浪潮下，提升在黨內對各級干部的人文關懷，把干部的心理健康教育與培養(yǎng)干部的積極情緒，重塑干部的積極心態(tài)結合起來。既能滿足干部的心理健康訴求，解決干部內心的沖突，又能幫助干部重新認識自我，發(fā)揮自己的個性特長。干部在積極情緒狀況下，視野會更加開闊，思維和行為的張力更大，更可能引發(fā)有創(chuàng)造性的行為或行為傾向。而消極的心態(tài)（包括極端的恐懼、憤怒、情緒低落等）則縮小干部的行為和視野。積極的心態(tài)和情緒狀態(tài)可以提升干部的精神風貌和工作熱情，能夠讓干部更有創(chuàng)造性更有激情去為“二次創(chuàng)業(yè)”貢獻自己的力量和價值。因此在對干部進行人文關懷的同時，更注重對干部積極情緒的培養(yǎng)，對積極人格和積極心態(tài)的塑造，讓干部練習并學會如何去增加積極情緒體驗的方法。

（三）培養(yǎng)干部積極的韌性，升華自身職業(yè)定向

在“二次創(chuàng)業(yè)”的浪潮中，干部不可避免會遇到前所未有的壓力、阻力和困難。心理韌性是從積極心理學的視角下來發(fā)掘個人內在潛能。韌性指的是能夠從困境和壓力當中迅速復原的能力，當前干部在“二次創(chuàng)業(yè)”的浪潮中，最不可缺少也是韌性這種品質，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗更要屢戰(zhàn)。在對干部韌性的培養(yǎng)上，首先是分析形勢，即“我有什么”？能夠讓干部客觀地認識和發(fā)展目前所擁有的外界支持與資源，“我有戰(zhàn)略”也是幫助干部培養(yǎng)安全感和自信心，“二次創(chuàng)業(yè)”中信心是是比黃金還要珍貴的；其次是“我是戰(zhàn)略”，“我是戰(zhàn)略”是幫助干部發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)良品質，即積極心理學所講的優(yōu)勢與美德。最后是“我能戰(zhàn)略”，“我能戰(zhàn)略”是助力于實現(xiàn)干部的潛能，幫助干部培養(yǎng)人際交往和解決問題的能力。

除了培養(yǎng)干部積極的韌性外，也可以從優(yōu)化黨內政治生態(tài)入手，根據干部的人格特點與興趣愛好、優(yōu)勢擅長，把不同特長的干部分布到不同的崗位上，培養(yǎng)干部對工作的內在動機，不以外在的物質獎勵為誘惑，完全獨立地讓干部以內在心理需要和自身對工作的熱情及興趣重新審視工作崗位，努力培養(yǎng)干部對職業(yè)的認同感、責任感和榮譽感，以構建干部的心理健康服務體系為抓手，以推進社會主義核心價值觀為宣傳平臺，關注干部積極情緒的培養(yǎng)、積極人格特質的訓練，積極社會制度的優(yōu)化，提升干部的主觀幸福感，激發(fā)干部干事創(chuàng)業(yè)活力，升華干部自身的職業(yè)定向。

〔參 考 文 獻〕

〔1〕崔麗娟，張高產.積極心理學研究綜述——心理學研究的一個新思潮〔J〕.心理科學，2005，（02）：402-405.

〔2〕范福林.積極心理學視角下對激發(fā)干部干事創(chuàng)業(yè)活力的理論思考〔J〕.中共南寧市委黨校學報，201.

〔責任編輯：張 港〕