劉珂伊

（河南師范大學，河南 新鄉(xiāng) 453007）

跆拳道運動最早起源于韓國，其主要分為個人競技、團體競技、品勢、跆拳舞、擊破和動作特技等項目。競技跆拳道指按照奧運會中的實戰(zhàn)比賽模式，雙方運動員或運動隊憑借世界跆拳道聯(lián)盟發(fā)布的最新競賽規(guī)則，身著道服、護具等保護設備，在2min3回合的時間內進行實戰(zhàn)激烈角逐，利用雙方各自的技術策略和戰(zhàn)術方案進行搏斗競技，最終由裁判員裁定勝負的一種競技體育項目。經(jīng)過反復試用與改進，2009年10月，電子護具終于在哥本哈根的跆拳道世錦賽中被使用，這標志著電子護具已經(jīng)正式登上了跆拳道的舞臺，與此同時，也意味著傳統(tǒng)護具將逐漸退出跆拳道的舞臺。伴隨著跆拳道競賽規(guī)則的日趨完善，教練員指導下的技戰(zhàn)術訓練和使用方法愈加合理，尤其是在“電子護具時代”得分比例明顯下降的情況下，比分懸殊愈加接近，出現(xiàn)加時賽的頻率也越漸增多。面對變革，身處 “電子護具時代”，我們非常有必要將跆拳道比賽中加時賽技戰(zhàn)術的使用進行深層次的研究與分析，方便今后跆拳道運動員、教練員在遇到加時賽這種情況下時，可以起到一定的參考借鑒作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

第十三屆全運會拳道比賽第2次預賽加時賽技戰(zhàn)術特點。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網(wǎng) 、河南師范大學圖書館查閱有關跆拳道的相關資料以及調取專業(yè)隊所采集的比賽錄像視頻作為本研究的研究依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法 通過對2017年第十三屆全運會拳道比預選賽中的16場加時賽的錄像資料進行觀察對比，收集運動員在加時賽中的獲勝方式、站式及步伐晃動情況、技戰(zhàn)術的使用情況、加時賽得分情況的數(shù)據(jù)情況，為本研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 通過運用Excel 2003對錄像資料中呈現(xiàn)的情況，如實進行數(shù)據(jù)歸類、統(tǒng)計與分析。

2 結果與分析

2.1 跆拳道加時賽中的獲勝方式分析

跆拳道比賽加時賽也叫做“突然死亡法”，加時賽中以雙方運動員任一運動員先得分獲得勝利從而結束比賽，或者是因為其中一方的運動員扣分導致對方運動員得分獲得勝利從而結束比賽。新規(guī)則規(guī)定在加時賽中的有效時間內，若雙方運動員還沒有得分，裁判將直接進行“優(yōu)勢判定”。（1）在第4局的加時賽中，電子護具感應到的擊打次數(shù)多的一方運動員為獲勝方；（2）若電子護具所感應到的擊打次數(shù)相同，則需要判斷前3局比賽中獲勝局數(shù)較多的一方運動員為獲勝方；（3）若上述條件仍然相同時，主裁判則宣判4局比賽中被判“扣分”較少的一方運動員獲勝；（4）若上述條件依舊相同時，將由裁判員來進行“優(yōu)勢判定”判定出獲勝一方。在第十三屆全運會拳道比賽預選賽中，總共出現(xiàn)的16場加時賽。統(tǒng)計出運動員的獲勝方式，在第十三屆全運會預賽總計16場加時賽中，通過運動員主動得分獲勝的有12次占75%，靠對方警告扣分獲勝的有3次占18.75%，優(yōu)勢判定獲勝的只有1次占6.25%。由此可見，運動員更青睞于把獲勝的主動權掌握在自己手中。

2.2 跆拳道加時賽中利用規(guī)則獲勝情況分析

在跆拳道“突然死亡法”中會發(fā)現(xiàn)，很多運動員都太過于謹慎，防守方面也都做得很到位，這時運動員也不想把比賽結果的決定權交由裁判，由裁判的主觀映象中來打分進行優(yōu)勢判定，從而誕生了“犯規(guī)敗”造成犯規(guī)，讓自己獲得比賽勝利。在拳道比賽加時賽中，由于運動員都非常謹慎，大多都特別注意一些小細節(jié)，盡可能避免自己出現(xiàn)犯規(guī)情況，從而導致“犯規(guī)敗”，這時想利用擊倒對手另對手倒地被判犯規(guī)的成功率就很低，大部分運動員的重心都很穩(wěn)，步伐也壓得很緊，反而逼迫對手出界的情況成功率達到了68%左右，這也恰好暴露了運動員在比賽中過于謹慎的弊端。

2.3 跆拳道加時賽中站式的情況分析

在跆拳道“突然死亡法”中，運動員大多都很謹慎，所以在站式上也有自己的選擇，跆拳道運動員在加時賽中通過采用閉式站姿的有10場占63.4%，而在加時賽中以開式站式的有6場占36.6%。大多數(shù)運動員因為習慣腿和平時訓練所養(yǎng)成習慣的影響，大部分運動員喜歡以閉式站位。開式站位的基本上是以左腿為習慣腿的運動員為主，同時以開式站位時，技戰(zhàn)術的運用方面有很大限制，前腿進攻時由于是開式的原因擊打面積小導致大多以失敗告終。

2.4 跆拳道加時賽戰(zhàn)術使用分析

在加時賽中，對運動員的戰(zhàn)術安排也是有很大的考驗，是采取主動進攻戰(zhàn)術，還是采取防守、迎擊戰(zhàn)術？這對運動員的臨場反應和場上的指導教練的戰(zhàn)術安排方面都是一種很大的考驗，進攻戰(zhàn)術的使用情況相對而言是最多的，得分率也高達80%，遠遠超過防守戰(zhàn)術和迎擊戰(zhàn)術的得分率；迎擊戰(zhàn)術的使用情況和得分率分別為32%和40%；防守戰(zhàn)術的使用情況和得分率則緊跟其后，使用情況和得分率分別為18%和20%。由此可見，在跆拳道的加時賽中，運動員大都喜歡掌握得分主動權，不愿被動防守反擊。當然有部分運動員變現(xiàn)出的過度謹慎或者是戰(zhàn)術打法的“偏科”，迎擊比進攻使用的更好。但這種情況在跆拳道的加時賽中是很吃虧的，加時賽的規(guī)則機制是先得分的一方獲勝，然而反擊迎擊戰(zhàn)術在“電子護具時代”中的得分時機相對比較滯后。所以，通過利用反擊迎擊戰(zhàn)術而獲勝的機會也相對來說比較渺小，主動進攻戰(zhàn)術且戰(zhàn)術使用的合理，通常會把握時機一擊命中，從而獲得比賽勝利。

2.5 跆拳道加時賽技術動作使用情況分析

跆拳道的技術動作多種多樣，但在加時賽中如何去選用這些技術動作？是選用隱蔽性高的、啟動速度快的，還是選用技術難度大的？在加時賽中運動員對技術動作的選擇在比賽結果中也起到很大的作用，就加時賽中運動員技術動作的使用情況加以分析，見表1。

由表1可知，在跆拳道比賽加時賽中，推踢和前橫踢是運動員選擇使用率最高的主要得分技術，推踢技術的使用率和得分比例分別為24.1%和28%，前橫踢的使用率和得分率分別為27.3%和25%橫，占主導地位。隨之的使用情況分別為后踢的22.1%、下劈的7.7%、直拳的6.9%、雙飛的5.5%、后踢的3.3%、后旋踢的3%。由此可見，大多數(shù)運動員在加時賽中大多選用的技術動作是以隱蔽性高、啟動快為特點的技術動作，而那些動作幅度大和高難系數(shù)高的動作即不容易控制，又容易被對手發(fā)現(xiàn)，反而在運動員眼中成為了雞肋的存在，從而基本都不愿意去使用。

2.5.1 加時賽中推踢的使用情況 跆拳道的推踢技術分為進攻推踢、迎擊推踢和反擊推踢。從拳道比賽加時賽中推踢的使用頻數(shù)、成功次數(shù)和得分情況可知，在最后的加時賽中，運動員面對3種推踢技術的使用情況還是存在著不同的選擇和見解的?？傮w看來，在使用腿踢技術時，運動員最常選擇的是進攻推踢和迎擊推踢，反擊推踢的使用率相對而言較小。在得分方面，推踢技術主要靠進攻推踢和迎擊推踢得分較多，本次預賽中運動員使用反擊推踢的得分為0分。不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的運動員在比賽中會放心大膽地使用推踢技術得分，一方面用來進攻得分，另一方面用來迎擊對手得分。在觀察錄像資料的過程中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)運動員在加時賽或是整場比賽中不經(jīng)常使用反擊推踢，這與運動員日常訓練的戰(zhàn)術和比賽意識有著密不可分的關系。

2.5.2 加時賽中前橫踢的使用情況 因為前橫踢技術就其他技術而言是最基本、最直接、最簡單、最高效的技術，所以在跆拳道比賽里，前橫踢技術也就成了使用情況最多的技術動作。前橫踢的隱蔽性、啟動的快速性決定了它在加時賽中也能大放異彩。根據(jù)前橫踢在本次預賽加時賽中的統(tǒng)計使用情況可知，在跆拳道加時賽中，運動員使用左腿前橫踢的20次遠大于使用右腿前橫踢的8次，成功率也遠遠高于右腿前橫踢次數(shù)69%的10%。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，實戰(zhàn)比賽中的“偷襲”戰(zhàn)術，打對手以措手不及和猝不及防，在加時賽中不失為一個得分利器。

表1 跆拳道加時賽中技術動作使用情況

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 在“電子護具時代”加時賽中大多運動員是通過主動進攻得分獲得勝利，部分運動員是通過對手犯規(guī)裁判的判定而獲得勝利。運動員在戰(zhàn)術安排上運動員大都喜歡掌握主動權，不想被動防守反擊，通常以主動進攻戰(zhàn)術為主、防守迎擊戰(zhàn)術為輔助。

3.1.2 在跆拳道比賽加時賽中，運動員大多選用推踢和前橫踢這類隱蔽性高的、啟動速度快的技術動作作為主要得分技術。

3.2 建 議

3.2.1 運動員日常訓練 運動員在加時局要繼續(xù)采用前腿推踢的技術動作，利用推踢的技術特點破壞對手重心、節(jié)奏、距離等，抓住機會一擊制勝，不要總想通過單一的橫踢直接得分，從而贏得比賽。教練員在平時訓練中對加時賽中以“一腿定勝負”的手段加以重視。

3.2.2 訓練戰(zhàn)術制定與安排 運動員在平時訓練中可以加強技戰(zhàn)術的制定與安排，多模擬加時局的比賽練習，增加臨場反應能力，結合運動員自身優(yōu)勢和戰(zhàn)術特點按照教練的計劃要求去做，才能在比賽中更好地運用“金腿制勝”的能力。

3.2.3 戰(zhàn)術的訓練方法 掌握合理的訓練方法在運動員的日常訓練中是至關重要的，教練員可以多加重視與加強進攻戰(zhàn)術的訓練，加強攻進的隱蔽性和突然性，不要只用單一的站式或是單憑一條腿。

3.2.4 直拳技術的運用 直拳技術在當今比賽中的風靡興起并普遍被使用，但在加時賽中單靠直拳取勝卻并不那么常見。盡管如此，運動員在訓練中也應加強直拳技術的練習，熟練掌握直拳技能，在比賽場上靈活運用實踐，將直拳作為一種重要的得分手段。

3.2.5 技戰(zhàn)術的創(chuàng)新與應用 充分利用規(guī)則和場地的變化，加強創(chuàng)新意識，各運動隊運動員探索出加時賽得分的突破口，可以嘗試創(chuàng)新出前衛(wèi)的、更有助于運動員得分的、充分利用規(guī)則漏洞的、新鮮好學的打法讓運動員去多加練習，這樣可以更好地增加比賽的觀賞性。