【摘要】SMART原則是目標(biāo)管理的一項(xiàng)重要原則，是指制定的目標(biāo)必須是明確的、可以衡量的，可以實(shí)現(xiàn)的。在大學(xué)生心理健康課的教學(xué)設(shè)計(jì)中引入SMART理論，可以較好地實(shí)現(xiàn)可量化的教學(xué)效果，使教學(xué)過(guò)程更加可控，有效地為大學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

【關(guān)鍵詞】SMART原則 教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)效果

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）09-0196-02

一、研究的背景和意義

SMART原則是管理學(xué)大師Peter Drucker提出，首先出現(xiàn)在他的著作《管理實(shí)踐》（The Practice of Management）一書中，SMART原則是目標(biāo)管理中制定目標(biāo)的一個(gè)經(jīng)典原則。其具體含義是：（1）Specific目標(biāo)要具體化；（2）Measurable目標(biāo)可衡量的；（3）Attainable目標(biāo)可達(dá)到；（4）Relevant目標(biāo)之間是相關(guān)的；（5）Time-based目標(biāo)必須有明確的截止期限。此原則是20世紀(jì)80年代引進(jìn)中國(guó)，使企業(yè)中員工工作由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，對(duì)中國(guó)企業(yè)管理產(chǎn)生了很大影響。

而關(guān)于教學(xué)設(shè)計(jì)，美國(guó)著名教育心理學(xué)家羅伯特·加涅在《教學(xué)設(shè)計(jì)原理》（1988年）中界定為：“教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)化（systematic）規(guī)劃教學(xué)系統(tǒng)的過(guò)程。教學(xué)系統(tǒng)本身是對(duì)資源和程序作出有利于學(xué)習(xí)的安排。任何組織機(jī)構(gòu)，如果其目的旨在開(kāi)發(fā)人的才能均可以被包括在教學(xué)系統(tǒng)中。”另一位美國(guó)學(xué)者，肯普給教學(xué)設(shè)計(jì)下的定義是：“教學(xué)設(shè)計(jì)是運(yùn)用系統(tǒng)方法分析研究教學(xué)過(guò)程中相互聯(lián)系的各部分的問(wèn)題和需求。在連續(xù)模式中確立解決它們的方法步驟，然后評(píng)價(jià)教學(xué)成果的系統(tǒng)計(jì)劃過(guò)程。”

綜合上述兩個(gè)概念，可以看到，運(yùn)用SMART理念到教學(xué)中，可以很好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)，二者有機(jī)結(jié)合，不僅對(duì)課堂教學(xué)效果發(fā)揮著重要作用，更影響著教學(xué)理想的實(shí)現(xiàn)。在具體操作中，Specific，即教學(xué)目標(biāo)的具體化，不能籠統(tǒng)；Measurable，指教學(xué)效果必須是可以衡量的，要么量化，要么行為化，以此作為是否達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的有效依據(jù)；Attainable，即教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果必須是可以達(dá)到的，可操作的，學(xué)生能夠接受并通過(guò)努力完成的，避免過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)；Relevant，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的前提。教學(xué)目標(biāo)的每個(gè)項(xiàng)目具有一定的兼容性，各個(gè)子目標(biāo)之間具有相關(guān)性，絕不允許矛盾沖突；Time-based，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)必須有時(shí)間限制，應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、心理健康教育課程的現(xiàn)狀分析

據(jù)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)對(duì)心理健康及心理健康課程研究的文獻(xiàn)數(shù)自2007年以來(lái)，每年都超過(guò)10000篇，但大部分是從積極心理學(xué)視角、團(tuán)體輔導(dǎo)、體驗(yàn)式教學(xué)等去分析，而運(yùn)用SMART原則的項(xiàng)目管理法進(jìn)行教學(xué)分析的，搜索結(jié)果僅為3篇，其中有陸茹萍的《SMART原則在教學(xué)目標(biāo)中設(shè)定中的應(yīng)用與探索》，該文主要是將SMART和教師的教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合提供了思路；白琳等《運(yùn)用SMART原則設(shè)計(jì)‘計(jì)算機(jī)應(yīng)有基礎(chǔ)教學(xué)目標(biāo)》，何如濤的《嘗試借鑒‘SMART原則高效實(shí)施化學(xué)教學(xué)》這兩篇文章，主要談了如何將SMART有效用于工科的教學(xué)。因此，SMART視角下進(jìn)行心理健康課探索的，此類研究文章仍為“0”。

在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，作為公共基礎(chǔ)課的《大學(xué)生心理健康教育》課程，表面上看著熱熱鬧鬧，實(shí)際部分教學(xué)目標(biāo)卻存在空泛、模糊，偏大、偏全的情況，這種喧囂取代了有質(zhì)量的思考和深刻的改變，以至于一學(xué)期32學(xué)時(shí)的心理健康課下來(lái)，師生心頭都慌慌的，不知到底學(xué)了什么。尤其是部分高校心理健康課探索體驗(yàn)式教學(xué)，實(shí)行課內(nèi)（線下）+課外（線上）的教學(xué)方式，這種新形式下的教學(xué)方式，如何對(duì)課程進(jìn)行有效管理，如何真正能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)以致用，也是擺在我們面前的一項(xiàng)非常重要的任務(wù)和工作。因此，如果以簡(jiǎn)明的SMART原則，對(duì)心理健康課進(jìn)行指導(dǎo)和管理，對(duì)大學(xué)生心理健康課的針對(duì)性和有效性將有較大改變，從而真正實(shí)現(xiàn)心理健康課出實(shí)效、見(jiàn)成果。

三、教學(xué)研究的過(guò)程與方法

1.以SMART原則指導(dǎo)心理健康教育課程，含課內(nèi)和課外，其總的原則是通過(guò)模塊化教學(xué)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體的自我探索、體驗(yàn)和感悟，以及讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助和助人。

（1）Specific目標(biāo)要具體化。通過(guò)全面調(diào)查，了解需求，可以通過(guò)輔導(dǎo)員、學(xué)生問(wèn)卷等方式，準(zhǔn)確地制定Specific的教學(xué)內(nèi)容。這里應(yīng)注意不同專業(yè)的學(xué)生需求是不同的，應(yīng)作相對(duì)調(diào)整。以大一新生常見(jiàn)的人際交往中的目光恐怖為例，確立教學(xué)目標(biāo)時(shí)就應(yīng)對(duì)存在此類問(wèn)題、并想作出改變的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)立項(xiàng)，“提高人際交往能力”這樣的籠統(tǒng)目標(biāo)不能是Specific具體化，可將“當(dāng)眾發(fā)言5次”作為Specific目標(biāo)，發(fā)言的場(chǎng)合可以是演講比賽、課堂教學(xué)、班級(jí)活動(dòng)公開(kāi)發(fā)言、與陌生人交流的目光接觸等，這才是真正的具體化目標(biāo)。

（2）Measurable目標(biāo)可衡量的，將教學(xué)效果落實(shí)到一個(gè)具體的數(shù)值。5次發(fā)言，完成這個(gè)作業(yè)要有據(jù)可依，或現(xiàn)場(chǎng)照片，或上交寫有具體行動(dòng)者、觀察者姓名的作業(yè)，或直接心理課上進(jìn)行，老師考察。同時(shí)可用SCL-90等量表進(jìn)行對(duì)比測(cè)量，看到行動(dòng)改變的效果。如上心理課前自評(píng)公開(kāi)發(fā)言，目光與他人接觸焦慮分值為10分（以1～10分，焦慮指數(shù)遞增），待每次行動(dòng)改變后，通過(guò)自評(píng)或他評(píng)，再量化計(jì)分。也可以通過(guò)作業(yè)，觀察學(xué)生的改變情況。以這些具體數(shù)值和依據(jù)，來(lái)評(píng)估教學(xué)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。

（3）Attainable目標(biāo)可達(dá)到。在目標(biāo)設(shè)定時(shí)，一定注意分類制定。因此要充分了解學(xué)生情況，評(píng)估課程難度，合理設(shè)計(jì)目標(biāo)。目標(biāo)制定時(shí)，可以師生互動(dòng)，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，共同達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

（4）Relevant目標(biāo)之間是相關(guān)的。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)緊貼教材，緊貼教學(xué)大綱。如“目光恐懼”這個(gè)目標(biāo)就應(yīng)納入人際交往章節(jié)，由此才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)過(guò)程的有序性、連續(xù)性。

（5）Time-based，時(shí)效性。每個(gè)目標(biāo)的制定與實(shí)現(xiàn)，都應(yīng)有時(shí)間要求，或某一章節(jié)的4學(xué)時(shí)，含2學(xué)時(shí)課堂講解+2學(xué)時(shí)課外實(shí)踐，或自第一次課至最后一次課。在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，就應(yīng)標(biāo)出各章節(jié)權(quán)重，擬定出完成各章節(jié)目標(biāo)的時(shí)間要求，定期檢查教學(xué)進(jìn)度，根據(jù)實(shí)際情況可稍作調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

2.筆者在該項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，按照教材的八章內(nèi)容，結(jié)合目標(biāo)學(xué)生的心理困擾類型，分成6個(gè)模塊重點(diǎn)關(guān)注和量化教學(xué)。方式上有課內(nèi)、課外，并有效利用線上教育，采用課前討論、課外總結(jié)的方式，及時(shí)把握學(xué)生關(guān)心的話題，及時(shí)測(cè)量教學(xué)效果。模塊化教學(xué)具體實(shí)施過(guò)程見(jiàn)下表：

（1）第一部分 心理與心理健康（3學(xué)時(shí)課內(nèi)+3學(xué)時(shí)課外）：正式行課前需要做兩部分工作，其一，根據(jù)新生心理檔案，提前了解需要關(guān)注的學(xué)生名單；其二，線上發(fā)起討論：“你最想本課堂幫你解決什么？”為后期每一部分教學(xué)內(nèi)容的學(xué)時(shí)、知識(shí)點(diǎn)的調(diào)整提供依據(jù)。新生心理普測(cè)偏離正常值（即需要面談）的學(xué)生，通過(guò)課堂隨機(jī)問(wèn)答和課間交流，認(rèn)識(shí)目標(biāo)學(xué)生，并在教學(xué)記錄單上進(jìn)行分類（初次分類），分別為：自我認(rèn)識(shí)障礙、人際交際困難、自我管理欠佳、情緒管理調(diào)整、戀愛(ài)和性困擾、心理異常情況等六類，此處的工作既和學(xué)生搭建了良好的師生關(guān)系，又鎖定了重點(diǎn)關(guān)注的目標(biāo)人群。

在該章3學(xué)時(shí)的課外學(xué)習(xí)中，有2學(xué)時(shí)為團(tuán)體輔導(dǎo)，1學(xué)時(shí)為參觀心理健康教育中心。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，會(huì)重點(diǎn)關(guān)注名單中嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生（有可疑精神異常的學(xué)生，及時(shí)上報(bào)），同時(shí)將在團(tuán)體活動(dòng)中處在“圈外”的學(xué)生納入名單，并在團(tuán)體輔導(dǎo)中積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)其參與到團(tuán)體，尤其是要小組分享時(shí)，重點(diǎn)讓這部分學(xué)生發(fā)言，分享感受。

需要說(shuō)明的是，心理普測(cè)是每年新生軍訓(xùn)后9月底進(jìn)行，普測(cè)后的面談工作，則是每年11月開(kāi)始，由于時(shí)間較晚，同時(shí)面談的方式，容易引起學(xué)生警覺(jué)，從而有較高的掩飾性，難以發(fā)現(xiàn)真正有問(wèn)題的學(xué)生。而心理健康課則是每年10月開(kāi)始行課，課堂的觀察，可以及時(shí)地看到目標(biāo)學(xué)生的自然狀態(tài)，包括他和自己的關(guān)系，他和他人的關(guān)系狀態(tài)。因此，此項(xiàng)工作非常有意義。

（2）第二部分 自我認(rèn)識(shí)（3學(xué)時(shí)課內(nèi)+1學(xué)時(shí)課外）：自畫像的原理就是心理投射，讓繪畫者通過(guò)繪畫的過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將混亂的心、不解的感受等潛意識(shí)壓抑的感情和沖突，呈現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)課內(nèi)的自畫像活動(dòng)，看到學(xué)生無(wú)意識(shí)的部分呈現(xiàn)在紙上，再次篩選和確認(rèn)，并調(diào)整目標(biāo)學(xué)生名單。1學(xué)時(shí)課外，是學(xué)生進(jìn)行氣質(zhì)量表自測(cè)。同時(shí)一定將目標(biāo)名單中此模塊的學(xué)生，與他們一對(duì)一進(jìn)行反饋，交流，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，解答他們?cè)诔砷L(zhǎng)中自我的困惑。此外，自我認(rèn)識(shí)障礙還有兩次分組作業(yè)（分組作業(yè)，即不同的學(xué)生，有側(cè)重的布置不同的作業(yè)），一次是課前5分鐘分享，讓學(xué)生分享任何讓其感、啟發(fā)、思考和積極影響的人/事/信息報(bào)道等；一次是實(shí)踐作業(yè)——從“友善之墻”，了解如何促成更好的“我”？幫助學(xué)生更全面地看待自己，更好地悅納自己。

（3）第三部分 人際交往（2學(xué)時(shí)課內(nèi)+3學(xué)時(shí)課外）：此部分重點(diǎn)關(guān)注有人際交往困難的學(xué)生，由于心理困擾的很大一個(gè)原因，是來(lái)源于人際交往，因此，這5個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)中，也會(huì)關(guān)注名單中其他學(xué)生，積極運(yùn)用“羅森塔爾效應(yīng)”，幫助學(xué)生挖掘心理資本，更加積極健康地生活。在3學(xué)時(shí)課外教學(xué)中，2學(xué)時(shí)為團(tuán)體輔導(dǎo)，1學(xué)時(shí)為“石大尋人”。在“石大尋人”的實(shí)踐活動(dòng)中，由教師指定，每個(gè)小組去認(rèn)識(shí)一個(gè)陌生人，在這個(gè)過(guò)程中，充分體會(huì)人際交往技巧的運(yùn)用。而認(rèn)識(shí)的對(duì)象，有大一新生仰慕的學(xué)霸、飛翔者獲得者，也有人際交往存在一定困難的同學(xué)。這樣就能“一舉兩得”，主動(dòng)認(rèn)識(shí)和被動(dòng)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，都能在這個(gè)活動(dòng)中獲得人際技巧的提升。

（4）第四部分 情緒和時(shí)間管理（2學(xué)時(shí)課內(nèi)+2學(xué)時(shí)課外）：該部分教學(xué)設(shè)計(jì)中，通過(guò)活動(dòng)你來(lái)比劃我來(lái)猜、時(shí)間月餅的現(xiàn)狀和調(diào)整，引導(dǎo)學(xué)生更好地體會(huì)情緒，調(diào)整情緒，有效利用時(shí)間。在情緒的課外作業(yè)布置中，結(jié)合線上的課前討論內(nèi)容，抓住學(xué)生具體的情緒困擾事件，如“嫉妒‘好室友，怎么破？”將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到具體事件。鼓勵(lì)此模塊的學(xué)生在課前5分鐘進(jìn)行分享。

（5）第五部分 戀愛(ài)和性（2學(xué)時(shí)課內(nèi)+3學(xué)時(shí)課外） ：根據(jù)目標(biāo)學(xué)生的困擾，有針對(duì)性地講解知識(shí)點(diǎn)。如，自畫像部分呈現(xiàn)出性別認(rèn)同障礙，課前線上討論部分的熱點(diǎn)“我是不是同性戀？” 對(duì)這些問(wèn)題展開(kāi)討論講解，能更好地具體化學(xué)生所想要掌握的知識(shí)點(diǎn)。

（6）第六部分 幸福感（2學(xué)時(shí)課內(nèi)+2學(xué)時(shí)課外）：要求目標(biāo)學(xué)生觀看Ted視頻“我得過(guò)的最好的禮物”，閱讀“橋的故事”，課前5分鐘分享，結(jié)合情緒、幸福感章節(jié)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極正向看待生命與挫折，在給予中獲得幸福。

（7）第七部分 生命的意義（2學(xué)時(shí)課內(nèi)+2學(xué)時(shí)課外）：教學(xué)中著重關(guān)注生命中有重大創(chuàng)傷的學(xué)生，幫助他們重新認(rèn)識(shí)生命的三個(gè)緯度。這部分學(xué)生屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題，會(huì)單獨(dú)建議他們做咨詢。

四、教學(xué)研究方法和效果分析

1.研究對(duì)象和方法

筆者在任課班級(jí)中，選定同一學(xué)院同一專業(yè)2個(gè)教學(xué)班進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

本研究總體上以實(shí)驗(yàn)法研究為主。首先對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生用進(jìn)行前測(cè)（使用新生普測(cè)量表SCL-90的數(shù)據(jù)）。在具體實(shí)施過(guò)程，采用了輔助研究方法，如個(gè)案研究、觀察法等。通過(guò)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在期末成績(jī)上、課堂參與數(shù)（包括網(wǎng)絡(luò)）、學(xué)生前來(lái)一對(duì)一咨詢的數(shù)量進(jìn)行對(duì)比，數(shù)據(jù)反映，2016年秋季學(xué)期，實(shí)驗(yàn)班心理健康課期末總成績(jī)平均分為84.2，比對(duì)照班79.33分高出4.87分；課堂主動(dòng)參與數(shù)（網(wǎng)絡(luò)討論數(shù)）實(shí)驗(yàn)班為人均8.7人次，對(duì)照班為5.4人次，高出3.3人次；學(xué)生本學(xué)期前來(lái)主動(dòng)找任課教師心理咨詢（由于是大班教學(xué)，排心除理咨詢中雙重關(guān)系的干擾）數(shù)量為36人次，對(duì)照班級(jí)主動(dòng)前來(lái)咨詢?nèi)舜蝺H為8人次。主要工作的目標(biāo)學(xué)生進(jìn)行SCL-90后測(cè)，各單項(xiàng)分值都有所下降，陽(yáng)性分明顯降低。以上數(shù)據(jù)對(duì)比，充分顯示出SMART原則下，心理健康課程真的入腦、入心、入行。

2.研究效果

（1）SMART原則下的教學(xué)設(shè)計(jì)，能更好地搭建和諧的師生關(guān)系，加強(qiáng)師生高效、有質(zhì)的互動(dòng)；（2）SMART的教學(xué)設(shè)計(jì)，更貼切地說(shuō)是一種私人定制的“穿透式”教學(xué)設(shè)計(jì)，可以更好地幫助排查需要幫助的心理困擾的學(xué)生，或在團(tuán)體輔導(dǎo)中解決困擾，或在長(zhǎng)程的一對(duì)一心理咨詢中解決，切實(shí)實(shí)現(xiàn)心理健康課成為大學(xué)生心理健康教育的主渠道。

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作者簡(jiǎn)介：劉莉（1982-）女，漢，四川遂寧，講師，碩士研究生，西南石油大學(xué)，研究方向：大學(xué)生心理健康。