段春寶

摘要：隨著中小學(xué)生越來(lái)越多心理問(wèn)題的出現(xiàn)，中小學(xué)生的心理健康教育，特別是青春期學(xué)生心理健康教育引起了社會(huì)的廣泛重視，如何開(kāi)展好青春期學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。加強(qiáng)青春期心理健康教育，應(yīng)是學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)的共同努力，要注重心靈的溝通，培養(yǎng)青春期學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒，正確地對(duì)待自己和他人，保證其身心的健康發(fā)展，從而順利地度過(guò)這個(gè)“危險(xiǎn)期”。

關(guān)鍵詞：青春期學(xué)生；心理健康教育；心靈溝通

青春期是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵期，是人一生中生理、心理迅速發(fā)展變化，并走向成熟的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)生在這個(gè)時(shí)期最容易出現(xiàn)心理和行為上的種種問(wèn)題。一個(gè)人的身心健康不僅包括生理健康，同時(shí)也包括心理健康。心理健康是指人的一種持續(xù)的、良好的心理狀態(tài)，人在這種心理狀態(tài)下能對(duì)外界作出良好的適應(yīng)，充分發(fā)揮其身心的潛能，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)和工作。

作為一個(gè)教師，尤其是班主任，必須掌握青春期教育的技能，充分重視學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，并把這項(xiàng)工作滲透到班級(jí)德育工作的一切環(huán)節(jié)中去，以幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生和未來(lái)。

一、青春期學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面

（一）承受壓力能力差

情緒不穩(wěn)定，遇到一些刺激就表現(xiàn)為易急躁、易沖動(dòng)，自我失控，遇到困難容易灰心喪氣，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、自信心不足。

（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力，但又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識(shí)，任性、自尊心強(qiáng)、逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。看問(wèn)題片面、做事魯莽、不顧后果，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛(ài)嫉妒他人。不善于處理與同學(xué)的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲超迷戀

當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅猛，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代里，學(xué)生不可能生活在真空里，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的吸引力是異常強(qiáng)大的，他們喜歡借助虛擬世界來(lái)發(fā)泄，另外網(wǎng)絡(luò)游戲也會(huì)使一些學(xué)生魂?duì)繅?mèng)繞，有的學(xué)生陷進(jìn)去就難以自拔了。

（四）異性交往有萌動(dòng)

青春期學(xué)生處于青春的萌動(dòng)期，自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性有愛(ài)慕心理，對(duì)兩性關(guān)系意識(shí)朦朧，他們渴望與異性交往，容易出現(xiàn)“早戀問(wèn)題”，導(dǎo)致成績(jī)直線下降。

二、青春期學(xué)生心理健康教育實(shí)施的方法及對(duì)策

對(duì)于有思想問(wèn)題的學(xué)生，教師如果既不看對(duì)象，也不講究方法，而只管板著面孔一味地進(jìn)行道德說(shuō)教，那不僅無(wú)法解開(kāi)學(xué)生的思想疙瘩，反而還會(huì)引起學(xué)生的逆反心理。正確的方法是：避開(kāi)與學(xué)生的正面交鋒，選擇合適的時(shí)機(jī)，巧妙地借事設(shè)喻，因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生在潛移默化中愉快地接受教育。

（一）呼喚“心”的教育

在班主任工作中，我們時(shí)常會(huì)用同一個(gè)要求、同一個(gè)模式來(lái)塑造學(xué)生，而在實(shí)際工作中會(huì)有很多的學(xué)生并沒(méi)有按照我們所設(shè)置的軌道去走。這就需要我們有一顆寬容、公平的心對(duì)待每一名學(xué)生，要多幾把“尺子”去衡量不同的學(xué)生！

對(duì)學(xué)生做到嚴(yán)中有愛(ài)，嚴(yán)中有章，嚴(yán)中有信，嚴(yán)中有度。對(duì)后進(jìn)生應(yīng)寬容和厚愛(ài)，這樣他們才樂(lè)于接近班主任，能對(duì)班主任敞開(kāi)心扉，從而獲得教育他們的好時(shí)機(jī)。

其實(shí)每一個(gè)學(xué)生都是會(huì)發(fā)光的金子。在傳授知識(shí)的同時(shí)，我們更要懂得如何激勵(lì)學(xué)生、關(guān)懷學(xué)生。表?yè)P(yáng)的力量是巨大的，老師一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)恬靜的微笑、一句溫柔的話語(yǔ)，都可以給學(xué)生帶來(lái)莫大的鼓勵(lì)與安慰。所以我們?cè)谄綍r(shí)的工作中不要吝嗇表?yè)P(yáng)，對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)給予及時(shí)的鼓勵(lì)，讓學(xué)生意識(shí)到自己有著別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，他們自然就會(huì)發(fā)奮學(xué)習(xí)，從各方面改進(jìn)自己，從而達(dá)到理想的效果。

（二）搭建“愛(ài)”的橋梁

發(fā)揮家庭教育功能開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，家庭影響也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的家庭教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才也是極為重要的。

（三）開(kāi)展“情”的交流

可以建立班級(jí)的QQ群、微信群，大家進(jìn)行網(wǎng)上交流，老師也可以加入討論中，這樣大家可以把平時(shí)不敢說(shuō)的話和老師交流，老師也可以更好地了解班級(jí)的許多事，有利于開(kāi)展工作。

（四）做好 “戀”的處理

處于青春發(fā)育期的學(xué)生，一個(gè)突出的生理特點(diǎn)，就是性發(fā)育和性成熟，由此也帶來(lái)了性意識(shí)的萌芽的發(fā)展。學(xué)生開(kāi)始注意自己的外表形象，并對(duì)異性產(chǎn)生了興趣和新奇感。也有少數(shù)學(xué)生產(chǎn)生了初戀的情感和行為，嚴(yán)重?fù)p害了青少年的身心健康，影響了學(xué)校正常的教育和教學(xué)活動(dòng)。究其原因，一方面是青少年性生理發(fā)育提前，道德成熟相對(duì)落后，自我控制能力較差。同時(shí)也與學(xué)校教育不利，家庭、社會(huì)忽視引導(dǎo)，性信息的自發(fā)影響日益增多有關(guān)。因此，正確對(duì)待和處理青春期學(xué)生的“早戀”，引導(dǎo)男女學(xué)生建立正常的友誼，是德育工作不容回避的十分迫切的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

其實(shí)家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)或中學(xué)后，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要的人，同樣起著重要作用。家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。可見(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到全社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。