教學計劃是對未來教學的全面思考和完整設(shè)計，必須基于對課程標準精神的理解、對學生情況的了解、對學校實際的把握等;教學計劃是連接課程標準與實踐教學的紐帶，既要充分體現(xiàn)課程標準的精神，又要對實踐教學起直接的指導作用。體育與健康教學計劃要有助于落實立德樹人的根本任務，有利于培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)。體育與健康教學計劃設(shè)計得好，體育與健康教學實踐就成功了一半。本文主要對《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》[以下簡稱《課程標準（2017年版）》] [1]中的學段教學計劃、模塊教學計劃、課時教學計劃等建議進行介紹和分析。

一、制訂學段教學計劃的建議

《課程標準（2017年版）》指出：“學段教學計劃是對本校高中三年體育與健康課程教學進行系統(tǒng)思考和安排的計劃性文件。學段教學計劃應包括以下幾個方面的要素：制訂本校學生通過高中三年體育與健康課程的學習應達到的具體學習目標;具體安排本校的必修必學內(nèi)容，體能模塊教學通常安排在高中一年級第一學期的上半學期進行，健康教育模塊教學分散在高中三年中進行;制訂本校體能、健康教育和必修選學運動項目的學習目標、教學內(nèi)容、教學方法和學習評價等;明確規(guī)定本校學生選項的具體安排?！庇纱丝梢?，學段教學計劃是對本校3年體育與健康教學的整體設(shè)計，不是學年教學計劃，也不是學期教學計劃。從這個角度來講，未來普通高中體育與健康課程只需要制訂3年的整體學段教學計劃，不需要像傳統(tǒng)的那樣單獨制訂學年教學計劃或?qū)W期教學計劃，即使有學年或?qū)W期的考慮，也應該把它們放在高中3年中進行整體設(shè)計，這是因為本課程實行的是模塊教學，無論體能還是健康教育，抑或是運動項目的教學，都是按照一個個模塊展開的。

關(guān)于學段教學計劃的學習目標制訂，應該根據(jù)學校的實際，將《課程標準（2017年版）》的課程總目標和分目標具體化為本校學段的學習目標，這樣的學習目標既符合課程標準的精神，又切合學校的實際。關(guān)于學段教學計劃的教學內(nèi)容，應該是要統(tǒng)籌考慮體能模塊、健康教育模塊、運動技能系列模塊的內(nèi)容和時間安排;在內(nèi)容安排上，《課程標準（2017年版）》已對體能、健康教育、足球、跳遠、健身健美操、蛙泳、防身術(shù)、花樣跳繩等模塊的內(nèi)容分別作出了第1學年的安排，同時，《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）解讀》[2]一書中還對足球3個學年共10個模塊的內(nèi)容進行了設(shè)計，供學校和體育教師參考;對于《課程標準（2017年版）》沒有涉及的其他運動項目的模塊內(nèi)容，學校和體育教師應該參照《課程標準（2017年版）》的模塊內(nèi)容舉例，并結(jié)合本校的實際進行設(shè)計和安排。也就是說，學校和體育教師要根據(jù)學校的實際和學生的選擇，對高中3年開設(shè)的體能、健康教育和運動項目進行統(tǒng)籌考慮和安排。在課程內(nèi)容的時間安排上，《課程標準（2017年版）》明確規(guī)定：體能模塊安排在高中第1學年第1學期的上半學期，這是因為學生從初中剛進入高中開始學習，學生之間需要相互了解，教師需要對所有學生的體能狀況、運動技能基礎(chǔ)、興趣愛好等進行了解，也為學生選擇運動項目提供考慮的時間，同時，也考慮到體能是運動技能學習和健康的基礎(chǔ)。健康教育模塊分散至高中3年中完成，主要利用雨雪等特殊天氣進行。這里要特別強調(diào)的是，雖然要求盡量在雨雪天氣授課，但要保證健康教育18課時的完成，實際上每個學年平均要安排6個課時進行健康教育教學。

關(guān)于《課程標準（2017年版）》提出的“明確規(guī)定本校學生選項的具體安排”，一是學校要根據(jù)學生的興趣愛好、師資力量、場地器材、體育傳統(tǒng)等，考慮提供哪些運動項目讓學生選擇;二是學校要考慮在何時讓學生選擇運動項目;三是如果選擇同一運動項目的人數(shù)相對集中怎么處理;四是有些學校提供的運動項目學生選擇的人數(shù)較少如何處理，等等。關(guān)于學段教學計劃的教學方法，不管是體能模塊、健康教育模塊，還是運動技能系列模塊，都應該考慮和安排多樣化的教學方法，如，示范講解、自主學習、合作學習、探究學習等;教學方法的選擇、組合和運用在考慮教學內(nèi)容特點、學生的實際等基礎(chǔ)上可以有所側(cè)重;都應該考慮從以教為主向以學為主轉(zhuǎn)變;都應該考慮將傳授運動知識和技能的過程轉(zhuǎn)變成促進學科核心素養(yǎng)形成的過程。關(guān)于學段教學計劃的學習評價，應該緊緊圍繞運動能力、健康行為、體育品德3個方面的學科核心素養(yǎng)，通過多樣化的評價方法，結(jié)合多種評價主體來進行。

二、制訂模塊教學計劃的建議

《課程標準（2017年版）》指出：“在制訂學段教學計劃的基礎(chǔ)上制訂模塊教學計劃，包括體能模塊、健康教育模塊和運動技能系列模塊。本課程標準中各模塊的內(nèi)容和階段性學業(yè)質(zhì)量水平等，可以為學校和教師在制訂相應的模塊教學計劃時提供指引和參考，學校和教師應根據(jù)學生的學習基礎(chǔ)和學校實際，有針對性地制訂所開設(shè)的具體運動項目的模塊教學計劃?！标P(guān)于模塊教學計劃制訂的問題，這里再強調(diào)幾點：第一，《課程標準（2017年版）》中已經(jīng)提供了體能、健康教育以及足球、跳遠、健身健美操、蛙泳、防身術(shù)、花樣跳繩等模塊的教學設(shè)計，學校完全可以直接引用，也可以根據(jù)本校實際做相應的調(diào)整和完善。第二，由于運動項目較多，《課程標準（2017年版）》不可能也沒必要列出更多的項目，只是從6個運動技能系列中各選擇一個項目分別進行模塊教學設(shè)計，學校的體育教研組完全可以以此為參照進行其他運動項目的設(shè)計。第三，由于《課程標準（2017年版）》字數(shù)的限制，足球、跳遠、健身健美操、蛙泳、防身術(shù)、花樣跳繩等項目只分別列出了第1學年3個模塊的教學設(shè)計，但是無論從理論上還是從實踐上都應該設(shè)計每個項目10個模塊的內(nèi)容，因此，學校的體育教研組應該分別設(shè)計本校所開設(shè)每個運動項目的10個模塊的內(nèi)容。

此外，《課程標準（2017年版）》強調(diào)：在制訂運動項目的10個模塊教學計劃時，應注意以下5點：

（一）每一模塊的設(shè)計應包括內(nèi)容要求、教學提示和學業(yè)要求（或?qū)W業(yè)質(zhì)量）3個方面

《課程標準（2017年版）》指出：“每一個模塊中的內(nèi)容要求一般由5～10條組成，主要強調(diào)學什么和學到什么程度;教學提示主要針對內(nèi)容要求，強調(diào)在什么情境中怎么教，特別強調(diào)如何把具體的教學內(nèi)容通過情境設(shè)計和教學方式的轉(zhuǎn)變來促進學生學科核心素養(yǎng)的形成;學業(yè)要求主要強調(diào)通過某個模塊的教學，學生在運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)?！边@一建議要求提示體育教師，在設(shè)計某一運動項目的某一模塊時，需要從內(nèi)容要求、教學提示、學業(yè)要求3個方面考慮。其中，內(nèi)容要求是期望學生通過相關(guān)內(nèi)容的學習達到的掌握和運用程度，這既使教師知道主要應該教什么，也使教師了解學生掌握和運用某一或某些運動技能需達到的程度要求。這有別于傳統(tǒng)體育課程教學內(nèi)容的安排，即后者只是列出一個個具體的知識點和單個技術(shù)，這個知識點和單個技術(shù)應該讓學生掌握到什么程度也沒有表述。這就導致教師的教學不僅一堂課只教一個單個技術(shù)或幾堂課只教一個單個技術(shù)，更為嚴重的是，小學、初中、高中、大學的籃球課都從原地雙手胸前傳球教起。教學提示主要強調(diào)針對相關(guān)的內(nèi)容要求，考慮應該創(chuàng)設(shè)怎樣的情境，采用怎樣的方法將單純教運動知識和技能的過程轉(zhuǎn)變成培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)的過程，這有別于一般教學方法的籠統(tǒng)描述，是與具體的教學內(nèi)容和情境聯(lián)系起來描述的。如，《課程標準（2017年版）》在跳遠模塊3的教學提示中提出：“創(chuàng)設(shè)學生參與和組織短、中距離助跑跳遠教學比賽的情境，指導學生扮演不同的角色，如領(lǐng)隊、裁判員、運動員和宣傳員等，培養(yǎng)學生的角色意識、組織能力、交往能力和責任感。”其中，短、中距離跳遠是教學內(nèi)容，情境是教學比賽，方法是指導，目的是培養(yǎng)多種意識、能力和品格。當然，每條教學提示的側(cè)重點也有所不同。學業(yè)要求主要強調(diào)對學生通過某一模塊的學練在運動能力、健康行為、體育品德3個方面學科核心素養(yǎng)表現(xiàn)程度的期望，如，《課程標準（2017年版）》在跳遠模塊3的學業(yè)要求中提出：“學習本模塊后，學生能夠掌握和運用所學跳遠運動的基本動作技術(shù)、組合動作技術(shù)，積極參加中距離助跑跳遠教學比賽，表現(xiàn)出較充沛的體力（素養(yǎng)1）;了解跳遠運動疲勞產(chǎn)生的原因，并能采取合理手段與方法積極進行身心恢復;在練習和比賽中精神飽滿，頑強拼搏，奮發(fā)向上;具有較好的合作意識和能力;能調(diào)控自己的情緒，正確對待比賽勝負（素養(yǎng)2、3）。”學業(yè)要求既是對教師教和學生學的指引，也是對學生學完一個模塊后進行評價的依據(jù)。階段性學業(yè)質(zhì)量的評價也是以某一運動項目的3或4個模塊達到學業(yè)要求的程度為依據(jù)。

（二）要與義務教育階段相銜接

《課程標準（2017年版）》指出：“運動技能系列模塊的設(shè)計要與義務教育階段已教學的內(nèi)容相銜接。鑒于從初中升至高中的學生在義務教育階段已經(jīng)學練了一些運動項目，學校和教師應在充分了解學生運動水平和能力的基礎(chǔ)上，設(shè)計相應運動項目的若干模塊，特別要注意各運動項目的第一個模塊要與義務教育階段的教學內(nèi)容相銜接?！边@一建議要求提示體育教師，學校的體育教研組在設(shè)計高中模塊教學計劃時要學習《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，因為不了解義務教育課程標準的精神和要求，就難以做到義務教育與高中相銜接，長期存在的“鐵路警察各管一段”現(xiàn)象也難以改變。此外，要充分調(diào)研學生所選運動項目的基礎(chǔ)、體能水平、健康狀況等，這樣的模塊計劃設(shè)計和教學才能切合學生的實際，才能使學生在原有基礎(chǔ)上不斷進步和發(fā)展，避免長期存在的排球都從墊球教起，足球都從腳內(nèi)側(cè)傳球教起，乒乓球都從原地推擋徒手練習教起等現(xiàn)象。這樣的教學只能導致基礎(chǔ)好的學生得不到發(fā)展，基礎(chǔ)差的學生感到索然無趣。

（三）重視同一項目不同模塊之間的聯(lián)系

《課程標準（2017年版）》指出：“要重視同一運動項目模塊之間的有機聯(lián)系，下一個模塊建立在上一個模塊的基礎(chǔ)上，是上一個模塊的鞏固和發(fā)展;模塊之間應貫徹循序漸進、逐步提高的原則。運動技能水平的提高是一個螺旋式上升的長期學練過程，不僅需要學習，更需要反復練習。每一個模塊均應側(cè)重某些內(nèi)容和方法，但并不意味著以前的內(nèi)容和方法不再教和學。”這一建議要求提示體育教師，在設(shè)計同一運動項目不同模塊時，都應注意以下2點。

1.無論在內(nèi)容要求、教學提示，還是學業(yè)要求方面，都要重視模塊之間的相互聯(lián)系。模塊1是某一運動項目學習的起點，模塊2是在模塊1的基礎(chǔ)上整體提高要求，模塊3是在模塊2的基礎(chǔ)上再提高要求，以此類推。這種要求的逐步提高要反映在教學內(nèi)容的廣度和深度、情境創(chuàng)設(shè)的難易程度、教學方法的有效運用、學業(yè)要求的整體提高等方面。如，籃球模塊1中如果對抗內(nèi)容以1對1、2對2為主，模塊2以2對2、3對3為主，模塊3則以3對3、5對5為主。

2.要遵循運動技能形成的規(guī)律，運動技能水平的提高是長期不斷練習、不斷強化、不斷運用的結(jié)果，即使某一個單個技術(shù)（如，籃球的原地跳投技術(shù)等）也不是靠一堂課或幾堂課就能完全掌握和運用好的;運動技能的學習與語文、數(shù)學等知識類課程的學習是不一樣的。語文學習時學生理解某一篇課文，數(shù)學學習時學生掌握某一個公式或定理等就算完成，無須像運動技能學習那樣每天或經(jīng)常需要練習和強化。這就意味著，同一運動項目模塊2雖然需要學練新的技術(shù)技能或戰(zhàn)術(shù)，但模塊1學習過的技術(shù)技能，在模塊2中還需練習、強化和運用，只不過練習的方法會有所不同，練習的要求會有所提高。

（四）采用輔助性教學手段彌補一些運動項目教育功能的不足

《課程標準（2017年版）》指出：“不同的運動項目各有特點，應該深入挖掘每個運動項目對培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)的價值，通過多種多樣的教學設(shè)計發(fā)揮不同運動項目的育人功能，并運用輔助教學手段彌補某些運動項目教育功能的不足，促進學科核心素養(yǎng)的形成?！边@一建議說明，由于運動項目的特點不同，在培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)方面可能存在差異，這就需要體育教師在模塊教學計劃設(shè)計和進行教學時，充分發(fā)揮某一運動項目對培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)的優(yōu)勢，彌補該項目在培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)某些方面的不足。從教學的角度而言，跳遠與籃球相比，可能在培養(yǎng)學生學科核心素養(yǎng)方面存在不足，如，在運動能力方面，跳遠在體能方面?zhèn)戎匕l(fā)展了速度、下肢和軀干力量、柔韌性等，但對耐力、靈敏性、上肢力量、反應時等方面的作用顯得不足;在健康行為方面，跳遠主要是在短時間內(nèi)完成所有動作，對培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質(zhì)稍顯不足，且因為跳遠是個人運動項目，對培養(yǎng)學生的合作能力和團隊精神方面同樣存在不足。這就需要體育教師在教學設(shè)計時要分析每個運動項目的特點，通過教學設(shè)計發(fā)揮每個運動項目對促進學科核心素養(yǎng)形成的最大作用。以跳遠為例，在教學時需要專門進行耐力、靈敏性、上肢力量等方面的體能練習，而且耐力練習對培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質(zhì)也有突出作用;可以通過集體性的游戲活動或以小組為單位的體能競賽培養(yǎng)學生的合作能力和團隊精神，等等。

（五）可以將同類運動中的小項組合成10個模塊進行教學

《課程標準（2017年版）》指出：“學校也可以根據(jù)實際情況，按照運動類別（如田徑類、體操類、水上或冰雪類等運動）將同類運動中的2個或3個具體項目組合成10個模塊，如可以將跳遠和短跑組合成10個模塊，將蛙泳和自由泳組合成10個模塊等;再如，在田徑類運動教學中，第一學年的3個模塊學習短跑，第二學年的4個模塊學習跳遠，第三學年的3個模塊學習鉛球等?！边@一要求強調(diào)以下2點。

1.不管大項還是小項，只要學生愿意學習同一運動項目的10個模塊，體育教師都應允許和鼓勵，因為這樣有助于學生學好、學精，追求卓越。但如果學校從實際考慮，也可以將同類運動系列中的2或3個小項組成10個模塊，但不提倡將大項組成10個模塊，如，第1學年的3個模塊讓學生學習籃球，第2學年的4個模塊讓學生學習足球，第3個學年的3個模塊讓學生學習排球;也不提倡第1學年的3個模塊讓學生學習籃球，第2個學年的4個模塊讓學生學習太極拳，第3個學年的3個模塊讓學生學習跳馬。當然，如果1名學生在學了1年籃球的3個模塊并經(jīng)考評合格后，允許該生第2學年選擇學習足球，這與上述所闡述的是不一樣的。

2.每學年的3或4個模塊必須是同一運動項目，不能是第1學年模塊1的內(nèi)容要求是跳遠，模塊2的內(nèi)容要求是短跑，模塊3的內(nèi)容要求是鉛球，更不能某個模塊中既有跳遠的內(nèi)容，又有短跑和鉛球的內(nèi)容，這樣無助于學生較為系統(tǒng)地學習和掌握一個具體運動項目。

三、制訂課時教學計劃建議

《課程標準（2017年版）》指出：“課時教學計劃是對模塊教學計劃的進一步細化，是以一個課時為單位做出的設(shè)計和安排，是對一節(jié)課的學習目標、教學內(nèi)容、教學方法、學習評價等教與學活動的預設(shè)。課時教學計劃要根據(jù)模塊教學計劃，并結(jié)合學生的學習情況來制訂，主要包括學習目標、教學內(nèi)容、教學步驟、學法與教法、運動負荷（運動密度、練習密度、運動強度）、安全防范措施和教學后記等基本要素，形式可以多樣?！边@里主要強調(diào)以下2點。

（一）課時教學計劃應該是學習目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容和方法，這是因為課程標準主要是構(gòu)建目標體系，是從培養(yǎng)什么樣的人和怎樣培養(yǎng)人的角度考慮，而非單一的知識點或碎片化知識的描述。有教師認為，課程標準和模塊教學計劃可以是目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容和方法，但課時教學計劃應該先提出教學內(nèi)容，理由是在模塊教學計劃中已經(jīng)設(shè)計了教學內(nèi)容。筆者認為，從課程標準到模塊教學計劃再到課時教學計劃，學習目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容和方法的思想應該一以貫之，這是因為模塊教學計劃中的教學內(nèi)容相對宏觀，而課時教學計劃中的教學內(nèi)容相對具體;運動技能系列模塊的課時教學計劃中不僅包括技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，還包括準備部分、輔助練習、體能練習、放松活動等練習內(nèi)容，且同一技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的練習內(nèi)容也有多種。因此，究竟選擇怎樣的具體內(nèi)容或組合內(nèi)容，依據(jù)就是選擇的內(nèi)容是否更有助于本堂課目標的實現(xiàn)，這就大大增加了教學內(nèi)容的針對性和有效性。

（二）課程標準提出的目標是需要細化為每節(jié)課的學習目標，并通過每節(jié)課目標實現(xiàn)的累積實現(xiàn)課程標準提出的目標。如，《課程標準（2017年版）》在體育品德中提出了“……具有勇敢頑強、積極進取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神……”目標，那么，在課時教學計劃制訂課堂學習目標時就應該結(jié)合本堂課的主要教學內(nèi)容和方法，把上述的目標進一步具體化，如，可以提出“在1500m的長跑學練時勇于克服‘極點狀態(tài)，堅持跑完全程，在原來的基礎(chǔ)上成績有所提高”。

四、結(jié)語

本文對《課程標準（2017年版）》中的學段教學計劃、模塊教學計劃和課時教學計劃等建議進行了分析和討論，這也說明，未來普通高中體育與健康課程的教學計劃就包括上述3種;學段教學計劃、模塊教學計劃與課時教學計劃之間相互聯(lián)系，上一個計劃是下一個計劃的指引，下一個計劃是上一個計劃的具體落實，這就形成了本課程從宏觀到中觀再到微觀的教學設(shè)計。因此，學校的體育教研組要集體討論和制訂學段教學計劃與模塊教學計劃，課時教學計劃則主要由任課教師根據(jù)前2個教學計劃的要求，并結(jié)合任教班級學生的實際情況進行制訂。教學計劃是一種預設(shè)，在實施計劃的過程中還會遇到意想不到的情況，這就需要根據(jù)實際情況對預設(shè)的教學計劃進行調(diào)整和完善，從而保證體育與健康教學的有效開展。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部制定.普通高中體育與健康課程標準（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

[2]季瀏，鐘秉樞.普通高中體育與健康課程標準（2017年版）解讀[M].北京：高等教育出版社，2018.

作者簡介：季瀏，華東師范大學終身教授，博士研究生導師，體育界首位教育部“長江學者獎勵計劃”特聘教授、首位中組部“萬人計劃”首批國家級教學名師、首位中宣部文化名家暨“四個一批”人才?，F(xiàn)任華東師范大學體育與健康學院院長，華東師范大學體育學博士后流動站站長，“青少年健康評價與運動干預”教育部重點實驗室主任。國務院學位委員會體育學科評議組成員，教育部中小學體育與健康課程標準研制組和修訂組組長，教育部全國高等學校體育教學指導委員會理論學科組組長，教育部全國中小學體育教學指導委員會副主任，中國高等教育學會學校體育研究會副主任等。

主編出版著作和教材30多部，在國內(nèi)外雜志上發(fā)表論文200余篇。主持了國家級和省部級項目近20項，其中主持的“中國體育發(fā)展方式改革研究”被列為國家哲學社會科學基金重大項目，主持的“體育鍛煉對國民心理健康的影響的研究”和“體育的地方課程和校本課程研究”分別被列為國家哲學社會科學基金一般項目，主持的“國家中小學體育與健康課程標準的研制”獲得教育部一級財政項目的資助。主編出版國家級中小學和高?！扼w育與健康》教材20多本，主持的“體育心理學”課程被評為國家級精品課程，主持的“體育理論教學團隊”獲評為國家級優(yōu)秀教學團隊，主持的“體育教育專業(yè)”獲評為國家級特色專業(yè)，領(lǐng)銜完成的“中國基礎(chǔ)教育體育與健康課程的實踐探索與理論創(chuàng)新”獲國家級教學成果一等獎，獨著的《論面向?qū)W生的中國體育與健康新課程》獲教育部高等學?？茖W研究優(yōu)秀成果獎（人文社科）一等獎。

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系列-2：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之學科核心素養(yǎng)與課程目標;

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系列-4：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之課程內(nèi)容;

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