馮麗君

摘要：學(xué)校體育課的準(zhǔn)備活動會直接影響體育課教學(xué)效果，傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動內(nèi)容已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代學(xué)生的需要，為了能夠充分發(fā)揮體育課準(zhǔn)備活動的作用，對準(zhǔn)備活動的教法進(jìn)行創(chuàng)新研究有利于提高準(zhǔn)備活動的興趣和效果，必須充分重視。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育課；準(zhǔn)備活動；設(shè)計；創(chuàng)新策略

體育課準(zhǔn)備活動的改革創(chuàng)新，能夠打破準(zhǔn)備活動單調(diào)、乏味、一般化、公式化的老框框，它使得學(xué)生在不同形式的準(zhǔn)備活動過程中，得到了很多不同的感受，發(fā)展了學(xué)生的個性和優(yōu)勢，準(zhǔn)備活動的創(chuàng)新能夠誘發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生的基本素質(zhì)和運動技能都有所提高，最終達(dá)到了提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

一、創(chuàng)新設(shè)計體育課準(zhǔn)備活動的組織形式

1.新穎的隊形改變。要想調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，必須不斷變化隊形，而且要使環(huán)境新穎，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡快地將注意力集中在課堂上。隊列隊行的改變，可以將健美操中的一些步伐靈活的運用到隊列隊形練習(xí)中去，并配上適當(dāng)?shù)囊魳?，可以收到很好的效果。比如一列橫隊變二列橫隊時可以用一個倒一個字步接—個側(cè)步取代，還原則是相反，反復(fù)五次正好是四個八拍。這樣在準(zhǔn)備活動中就可以使得運動負(fù)荷與隊列隊形相集合，同時能夠更好的增加隊列練習(xí)的形象性。在準(zhǔn)備活動中也可以根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，以及場地的不用情況改變隊形，如圓形、扇形、方形等。不同練習(xí)用不同隊形時要注意相互銜接，避免過多的隊形調(diào)動。要盡量減少調(diào)動隊形和隊形變換所用的時間。

2.準(zhǔn)備活動應(yīng)形式要多樣。準(zhǔn)備活動的形式有集體形式，也應(yīng)該盡量多采用分組形式，可以根據(jù)學(xué)生的不同人數(shù)、性別、技能水平來分組?？梢酝ㄟ^分組競賽來提高學(xué)生的運動興趣，中學(xué)生正處于身體快速發(fā)展階段，通過分組競爭能更好的激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的運動參與能力。

3.多采用學(xué)生自己組織練習(xí)的形式。在教師的指導(dǎo)下，安排學(xué)生自主完成準(zhǔn)備活動內(nèi)容，有利于激發(fā)學(xué)生的思維，更符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在注重學(xué)生主體地位的方向上，更使得學(xué)生學(xué)會了如何自主學(xué)習(xí)，既提高了學(xué)生的興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的能力。學(xué)生作為課堂教學(xué)的主體，要求教師必須充分發(fā)揮學(xué)生的主體性作用。在準(zhǔn)備活動中，教師可以通過課前對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生輪流自主設(shè)計來帶練準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生做為準(zhǔn)備活動的教學(xué)實施者真正的參與到準(zhǔn)備活動教學(xué)中。一方面通過對不同項目特點和學(xué)生不同特點的研究，更好的找出準(zhǔn)備活動與課堂教學(xué)的最佳結(jié)合點。另一方面通過課前對學(xué)生的指導(dǎo)，讓學(xué)生根據(jù)自己已有的經(jīng)驗設(shè)計準(zhǔn)備活動部分的內(nèi)容。這樣能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正的參與到教學(xué)過程中。

二、科學(xué)安排體育課準(zhǔn)備活動的內(nèi)容

1.“老法新用”的嘗試。如：跑步的改變，跑步是一項很快就能是全身關(guān)節(jié)活躍起來的運動項目，但是由于跑步又是一項非?？菰锏倪\動所以大部分中學(xué)生并不喜歡跑步這樣運動。通過對跑步路線的改變、跑步方式的改變以及方向的改變來提高學(xué)生的興趣。在教學(xué)場地上畫出一些學(xué)生喜歡的動植物，讓學(xué)生沿著輪廓跑，這樣既有新鮮感又能照顧學(xué)生的愛好，同時也達(dá)到了跑步熱身的效果?？梢宰屢粋€學(xué)生隨便跑另一個學(xué)生模仿跑步來提高學(xué)生的興趣，這樣可以很好的活躍課堂氣氛，達(dá)到良好的課堂效果。教師也可以通過不同的口令在蓋面跑的方向，以提高學(xué)生的注意力，學(xué)生的興趣明顯高于一般單一的跑步方法。

徒手操以及器械操的改編，根據(jù)原有的動作，改編創(chuàng)造出新的特點。教師可以結(jié)合上課內(nèi)容、項目的特點自行創(chuàng)編出一些符合學(xué)生特點的新動作，編出的徒手操要與學(xué)生的興趣愛好向結(jié)合。比如跳繩可以選繩操，球類課可以選擇球操等等。

2.將音樂帶到準(zhǔn)備活動中去。準(zhǔn)備活動的韻律化是近幾年比較突出的一個特點?？梢钥吹胶芏囿w育課都將音樂帶到課堂中來，使得學(xué)生能夠更準(zhǔn)確協(xié)調(diào)的完成動作，提高練習(xí)的節(jié)奏感和準(zhǔn)確性。音樂具有很強的感染里，可以讓學(xué)生很快的融入到學(xué)習(xí)內(nèi)容中去，如果能將音樂運動到準(zhǔn)備活動中，并融入一些簡單的舞蹈和健美操動作，既可以達(dá)到活動全身的作用，又可以適應(yīng)現(xiàn)代中學(xué)生的需要。通過實踐可以證明，音樂可以在教與學(xué)過程中發(fā)揮很好的效果。此外，音樂還可以代替?zhèn)鹘y(tǒng)口令，這讓可以使學(xué)生有新鮮感，更好的集中注意力，使大家心情舒暢，準(zhǔn)備活動也可以達(dá)到事半功倍的效果。

3.教師與學(xué)生共同參與游戲，并指導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生玩游戲的時候—般都是跟自己的同學(xué)一起進(jìn)行，其實他們也愿意跟老師一起游戲。教師在跟學(xué)生的游戲過程中能潛移默化的影響學(xué)生。比如排球中的墊球游戲，往往在開始的時候同學(xué)經(jīng)常墊不起球或者墊球的動作不標(biāo)準(zhǔn)，但是通過不斷的游戲，學(xué)生能逐漸觀察和模仿老師的技術(shù)動作，經(jīng)過一段時間的嘗試以后學(xué)生便能夠較好的學(xué)會墊球了。在這個過程中，教師并不需要太多的語言指導(dǎo)過程，只是用有意識的肢體語言去影響學(xué)生，使他們更快的掌握技能。

4.利用不同場地器材進(jìn)行趣味性準(zhǔn)備活動。為了改變學(xué)生對傳統(tǒng)跑圈的厭倦情緒，可以充分利用學(xué)校現(xiàn)有的樹木、坑、高低路來做圍繞障礙物的跑圈。這樣能有利的提高學(xué)生的新鮮感，在選擇障礙物時要注重活動的安全性，選擇安全系數(shù)比較高的場地，避開錯亂的樹枝，亂石比較多的場地，在活動過程中需要及時提醒學(xué)生注意安排。用這種方法能培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的精神，也培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，可以達(dá)到很好的教學(xué)效果。

5.積極調(diào)動女生的運動積極性。眾所周知，體育課一直都是男生所愛好的科目，大部分女生對體育課沒有很高的積極性，她們寧愿躲在教室里自習(xí)也不愿意到操場上去運動。但是經(jīng)過調(diào)查其實女生并不討厭上體育課，而是體育課的內(nèi)容并不適合她們或者并不是她們希望上的內(nèi)容。女生也有愛好運動的一面，也渴望追求運動帶來的樂趣。所以要求體育老師在準(zhǔn)備體育課內(nèi)容的時候應(yīng)該盡可能考慮到女生的需要，在準(zhǔn)備活動中設(shè)置一些適合女生的活動項目，從而更好的調(diào)動女生的運動積極性，這樣有利于更好的完成教學(xué)任務(wù)，體育課的教學(xué)效果也能得到很好的提升。