胡長凱

摘 要：跆拳道是一項競技性很強的運動項目，被稱為“世界第一搏擊運動”，如今跆拳道已經漸漸地被引入高校體育教學中，也漸漸地受到廣大師生的青睞，然而，目前我國高校跆拳道的教學仍然存在著諸多的問題，本文基于跆拳道教學內涵和特點，對當前我國高校體育教學的現狀及其存在的問題進行進一步的分析和研究，并在此基礎上提出了相應的改革對策。

關鍵詞：跆拳道 運動技能 教學改革

中圖分類號：G886 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0037-02

1 跆拳道教學的內涵及特點

1.1 跆拳道教學的內涵

在高校跆拳道教學中，學生所需要學習的不只是跆拳道的技術與技能，而且還需要學習其中所蘊含的文化與精神。另外，在高校跆拳道教學實踐中，教師應該充分重視學生的主體性，充分考慮學生的生理狀況、心理動態(tài)以及社會需求，進行針對性的教學，在整個教學過程中始終堅持“以人為本”的基本原則，從而促進學生跆拳道學習效率的提升。

1.2 跆拳道教學的特點

高校跆拳道教學主要包括四個方面的特點：一是在學練過程中主要以腿為主，并結合拳頭和腳的使用；二是在學練的過程中，具有比較特殊的方法，注重對內力和外力的鍛煉；三是跆拳道主要是通過手和腳來擊破磚塊、瓦片以及木板等硬質物品的方式來檢驗練習者的內力和外力；四是跆拳道的訓練與比賽主要是進行力量的對決，通過以剛制剛的方式來進行對抗。

2 高校跆拳道教學的現狀及問題

2.1 高校跆拳道教學的現狀

目前我國高校跆拳道教學主要包括理論教學與實踐教學兩種方式，理論教學即使教師以課本為工具，結合板書以語言講解的形式，將跆拳道的基本理論知識傳授給學生。實踐教學主要在運動場中進行教學，教師先對要教授的技術動作通過示范與講解相結合的方式傳授給學生。這種講解與示范的教學方法過于單一、枯燥、乏味，卻已成為當前我國高校跆拳道的主要教學方法，已經越來越無法適應當代教學的需要，導致學生在學習過程中喪失了興趣，無法積極主動地進行學習，從而不利于跆拳道教學效率的提升。

2.2 高校跆拳道教學存在的問題

2.2.1 忽略理論學習

與其他課程相比，具有較強競技性、對抗性和實踐性的跆拳道一般需要在室外或者一些特定的場合進行練習，因此，跆拳道教練員往往或過于重視對跆拳道技術的實踐教學，而忽略了跆拳道本身所蘊含的精神內涵以及文化知識的教學，從而忽視了跆拳道理論知識的重要性，導致學生對于跆拳道無法進行全面的學習，只能利于表面形式。更為重要的是，隨著跆拳道學習級別的升高，學生對于跆拳道的學習與理解往往過于偏向于其技擊性的練習，對于其本身所蘊含的精神內涵卻理解甚少，這與高校跆拳道教學目標不符。

2.2.2 教學內容片面

跆拳道教學的主要目的除了增強學生的身體素質和掌握其基本技術以外，更重要的是讓學生理解并學習其中所蘊含的精神與文化。但是目前我國高校很多體育教學在跆拳道教學過程中逐漸忽略了對于跆拳道精神內涵的理解和傳授，二是單純地強調學生身體素質的增強，如果是這樣，那么學校教育中的人文素質教育理念將無法很好地融入跆拳道教學中，從而導致跆拳道教學內容具有一定的片面性。

2.2.3 師資力量較差

跆拳道是一項競技性和對抗性都很強的體育項目，對于技術技能有著較高的要求，相應地對于教師的整體素質也具有很高的要求，要求教師不僅具有較高的身體素質，有較高的跆拳道專業(yè)技能，更重要的是還要對跆拳道中的精神道義有著深刻的認識。如果跆拳道教師在身體素質和專業(yè)技能方面不達標，那么在實際教學中，便難以將技術動作演示得很規(guī)范和標準，而且如果不能講其中的精神道義向學生進行有效的傳達，將導致學生對于跆拳道的學習只是停留于表面形式，而無法進行真正有效的學習。

2.2.4 教學方式落后

目前我國高校大多數的跆拳道教師在教學實踐過程中，過于強調學生腳的使用，在具體教學過程中，主要加強學生下盤的練習，這樣的教學方式導致學生的動作練習顯得過于單一、乏味，而無法達到全面的練習，使得整個教學方法和內容都過于死板，這在很大程度上降低了學生學習的積極性和主動性，從而導致學生的學習效率無法得到有效的提升。

2.2.5 訓練場地設施不完善

場地設施是一項課程進行順利實施的基礎硬件條件，目前我國高校跆拳道教學所存在的主要問題便是場地設施。隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展與壯大，跆拳道已經開始受到越來越多人的歡迎和喜愛，同時也有越來越多的高校開始開設跆拳道課程或者成立跆拳道社團，而參加跆拳道選課和報名的學生也越來越多，導致跆拳道的學習人數也越來越多，而跆拳道的練習場地和器材畢竟有限，使得很多高校嚴重缺乏跆拳道的訓練場地和器材，這在一定程度上增加了高校跆拳道教學的壓力，從而導致跆拳道教學質量無法得到顯著的提升。

3 高校跆拳道教學的改革策略

3.1 加強教師對跆拳道理論的重視

高校應該通過定期舉辦專題講座、組織跆拳道比賽、組織跆拳道教師進行培訓與進修等方式，來增強教師對跆拳道理論知識重要性的認識，并向其重點傳達跆拳道中所蘊含的精神與內涵，加深教師對跆拳道的認識和理解，并鼓勵教師自覺學習跆拳道的理論知識，并在教學實踐中注重對學生跆拳道理論知識與精神內涵的傳授。

3.2 完善跆拳道教學的內容

關于跆拳道教學內容的完善，高校應該積極組織教師相互聽課或者積極聽取學生對跆拳道教學的意見與建議，鼓勵跆拳道教師之間相互學習與交流，揚長避短，吸取先進經驗，從而更好地完善跆拳道教學內容。

3.3 采用總體與部分相結合的教學方式

在跆拳道教學過程中，教師可以采用總體與部分結合的方式來進行教學，即先對整個教學內容進行整體的詳細講解和展示，然后再將教學內容進行分解講解。先讓學生對整個過程有一個大致的認識和了解，激發(fā)學生的學習興趣。然后再對部分內容進行具體詳細的學習和理解，這一過程既簡單，又不耗時。

3.4 加強跆拳道師資隊伍的建設

目前我國高校很多跆拳道教師水平還有待進一步提高，直接影響了跆拳道教學效果的提升。所以，作為跆拳道教師，首先應該自覺加強對跆拳道知識與技能的提升，并進行資格認定。作為高校，應該定期對跆拳道教師進行進一步的培訓與考核，促進跆拳道師資隊伍整體水平的提高。

3.5 完善跆拳道教學硬件設施

目前我國很多高校非常缺乏跆拳道訓練場地與器材，這就需要國家給予相應的財政支出，高校也應增加跆拳道的資金投入。在資金方面，高?？梢韵蛏鐣M行籌集。另外，高校還應該合理使用資金，并盡量公開透明化。此外，高校可以對跆拳道館進行裝修和擴建，若沒有跆拳道館，可以建設專門的跆拳道館，也可以購買更多的跆拳道器械，以實現跆拳道教學的順利開展。

參考文獻

[1] 劉克儉，屈迪.高校跆拳道課程教學改革的探究[J].甘肅科技，2012（9）：96-97.

[2] 伊翠蘋.提高高校跆拳道教學質量的策略研究[J].遼寧師專學報：自然科學版，2013（2）：64-66.

[3] 劉海斌，楊樹葉，王寶智.高校體育教學內容體系下跆拳道運動研究[J].中國高新技術企業(yè)，2010（6）.