陳曉虎

摘 要：對大學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)能夠通過使用體育鍛煉的方式來完成。不但能夠提高學(xué)生讀書期間的身心健康，還對其全面的發(fā)展有利。在高校體育中加入素質(zhì)教育，使得終身體育的思想逐漸的進行到體育教學(xué)中，成為了體育教學(xué)的思想主流。在體育教學(xué)當(dāng)中將學(xué)生的體育意識進行培養(yǎng)，促使著體育教學(xué)往健身化與娛樂化不斷的發(fā)展，使其將體育健身的作用進一步的發(fā)揮，可以提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué) 教學(xué)改革 終身體育意識

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0128-02

我國的教育為了迎接信息時代的來到，推出了素質(zhì)教育的教育方式，這就讓體育教學(xué)目標的集中為終身教育，其也是目前中級體育教學(xué)發(fā)展的一個目標，在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)以及教學(xué)活動中進行貫徹和落實，使得終身教育變成體育教學(xué)的目標。終身教育是中級的體育發(fā)展的目標，將終身教育在體育教學(xué)的不同環(huán)節(jié)中貫徹，是目前急需思考的問題。學(xué)校的體育教學(xué)不斷的對學(xué)生的體育意識等進行培養(yǎng)。高校體育的任務(wù)主要在于引導(dǎo)學(xué)生的體育意識，在實際的教學(xué)中形成穩(wěn)定的情感，通過學(xué)校的教育環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1 終身體育的內(nèi)涵

所謂的終身體育就是表示終身進行體育運動用鍛煉、或者從事相關(guān)教育以及其他和體育相關(guān)的事情。終身體育有兩種意義，人從出生到生命結(jié)束都參與身體鍛煉，體育在生命中有十分重要的位置；將體育鍛煉的思想當(dāng)成是主要的指導(dǎo)，盡可能實現(xiàn)體育教學(xué)中的各種階段性目標，讓所有人都能夠積極參與到體育活動中。體育教學(xué)中所具有的終身體育具有理論和現(xiàn)實的指導(dǎo)意義，這和國際體育教育思想有著直接的關(guān)系。在西方的國家中很早之前就有終身體育的說法，國內(nèi)的此種思想形成于上世紀八十年代。人們在發(fā)展的過程中需要重視體育鍛煉；人體的發(fā)展有一定的規(guī)律。人的一輩子會經(jīng)歷發(fā)育期、成熟期、衰退期[1]。體育鍛煉可以增進人們的身體健康，對人們的身心發(fā)展有利。所以在鍛煉的過程中，需要與人們發(fā)展的特點相結(jié)合，明確匹配的要求。在身體生長發(fā)育的時期，應(yīng)當(dāng)加快身體的生長發(fā)育；在身體成熟時期，需要有較強的體力與精力；在衰退的時期，需要將衰退的時間降低，把工作的壽命與年限提高。因為不斷提高的經(jīng)濟生活的水平，會減少人們的體力活動，加快人們的工作生活的節(jié)奏，使其精神常常在緊張的狀態(tài)下，會有很多的類似于高血壓等的疾病出現(xiàn)，會造成人們的生命與健康的很大的影響，人們?yōu)榱藢⒆陨淼纳硇慕】堤岣?，開始進行體育鍛煉，是人們提高生活質(zhì)量的內(nèi)容與要求。

2 高校體育、終身體育

2.1 終身體育的基礎(chǔ)——高校體育

在學(xué)校體育中，高校體育在教學(xué)體系中處在最后關(guān)卡的位置，并且能夠讓學(xué)校體育和社會體育緊密聯(lián)系在一起，是推行體育中不可避免的環(huán)節(jié)，體育教學(xué)的好與壞會對于政治經(jīng)濟的發(fā)展有直接的阻礙作用，對于社會生產(chǎn)力有十分嚴重的影響[2]。學(xué)校中的體育教育不但要將學(xué)生的體質(zhì)提高，還需要有機的將課外活動與體育課相結(jié)合，將學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與興趣提高，培養(yǎng)學(xué)生的運動鍛煉的習(xí)慣。

2.2 高校中大學(xué)生的終身體育的作用

因為目前不斷提升的生活質(zhì)量，人們能夠更加深刻的意識到體育教學(xué)的必要性以及重要性，積極地參與體育的鍛煉能夠?qū)W(xué)生的體制提高，在人們的日常生活中，體育鍛煉是不可或缺的一部分[3]。高校學(xué)生的各個方面都不斷地成熟，對于其進行終身教育是十分理想的。所以高校的教育中需要加強培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。

3 培養(yǎng)高校學(xué)生的體育思想的方法與途徑

3.1 體育指導(dǎo)思想

保證教學(xué)的豐富，提供學(xué)生合理的鍛煉技巧；很多的高校施行的內(nèi)容比較落后，往往是延伸中小學(xué)的教育。除了能夠激發(fā)學(xué)生積極參與到體育學(xué)習(xí)活動中，還能夠掃除學(xué)生體育意識培養(yǎng)中的各種阻礙[4]。因此，促使教學(xué)內(nèi)容變得豐富是現(xiàn)在必然的結(jié)果，在實踐教學(xué)的時候，教育者需要培養(yǎng)學(xué)生的體育樂趣，將學(xué)生的參與度提高，傳授其合理的鍛煉技巧，豐富學(xué)生的理論知識。將單一、枯燥、乏味的教學(xué)方法摒棄，加強交流與溝通，將學(xué)生的主動性提高，使用多樣的教學(xué)方式方法，有效的將實踐與理論相結(jié)合等這樣的教學(xué)形式，將學(xué)生的理論知識增強，落實體育理念，鞏固學(xué)生的體育基礎(chǔ)。

3.2 培訓(xùn)體育師資

高校應(yīng)當(dāng)聘用專業(yè)的運動員或者從事體育的人士擔(dān)任學(xué)校的體育教師，在實際的教學(xué)中將理論知識體現(xiàn)需要有較高反映的實踐技能[5]。這些運動中有成熟、豐富的經(jīng)驗，需要對有關(guān)的動態(tài)有相關(guān)的了解，這些人員負責(zé)體育教學(xué)能夠?qū)W(xué)生的求知欲最大程度的激發(fā)，提升教學(xué)的效率。

3.3 改革體育的教學(xué)觀念

要求教育部門與領(lǐng)導(dǎo)者對于體育的教學(xué)全面的了解再將其素質(zhì)教育中的功能充分的發(fā)揮。例如在教學(xué)地過程中，教育工作者對于學(xué)生的猜想，積極地引導(dǎo)與發(fā)散思維相結(jié)合。例如在對奧運會中不同項目進行復(fù)習(xí)的過程中，需要對體育項目的特征充分的掌握，使用開放性的問題當(dāng)做引導(dǎo)，保證學(xué)生了解體育項目。

3.4 調(diào)動學(xué)生的興趣

人們探索與參加運動活動的傾向即為運動興趣，這樣的傾向有很強的目的性。例如體育的本身能夠有直接的興趣、任務(wù)與目的產(chǎn)生的興趣能夠形成活動的過程[6]。如果體育教學(xué)中沒有興趣就會導(dǎo)致教學(xué)太過于單一，如果缺少興趣就會將學(xué)生的學(xué)習(xí)毅力很大成都的削弱，例如學(xué)生在練習(xí)跑步的時候，會覺得十分的乏味無趣，沒能夠體現(xiàn)直接的興趣，在體育訓(xùn)練中，耐力為重要的項目，需要達到標準的要求。

4 體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

為了實現(xiàn)學(xué)生與教師共同的教學(xué)目標而使用的教學(xué)方式即體育教學(xué)。會有很多的類似于問題教學(xué)法等的傳統(tǒng)教學(xué)方式在教學(xué)的過程中出現(xiàn)。但是因為現(xiàn)如今多媒體教學(xué)向各個學(xué)科中滲透，多媒體也向體育教學(xué)中引進，體育教學(xué)也會因為時代的發(fā)展在不斷地改變。例如教師在課堂中對課堂內(nèi)容進行講解的時候，需要對課件加以利用。使用多姿多彩的教學(xué)方式對學(xué)生參加體育鍛煉的決心進一步的激發(fā)，使其從小就喜愛體育。

5 結(jié)語

總而言之，在高校的教學(xué)中加入體育教學(xué)對于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有十分重要的意義。教師需要將自身的觀念更新，完善自己的知識與技能，樹立教育的思想，方便適應(yīng)體育改革后對于教師的要求。體育教師在教學(xué)的過程中，需要將學(xué)生的主導(dǎo)作用積極地發(fā)揮，樹立“以人為本”的理念，培養(yǎng)學(xué)生自練、自學(xué)的能力，開展快樂教學(xué)的方式，將學(xué)生對于體育的愛好與興趣增強，打下體育鍛煉的良好的基礎(chǔ)。

參考文獻

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[6] 曲愛英，林鳳炎，劉海輝，等.普通高校體育教學(xué)改革與大學(xué)生終身體育相結(jié)合的研究[J].山東體育科技，2009，31（3）：52-54.