沈秋鳳

〔摘要〕本文闡述了在小學(xué)開展生涯教育心理輔導(dǎo)活動課的實踐情況，分析了生涯教育的現(xiàn)狀，指出三方面的不足——生涯意識不足，自我了解不足，實踐體驗不足；提出了“滲透生涯理念”“深入探索自我”“伸展實踐雙臂”的“3S”途徑，助力生涯教育之花綻放。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育 ；生涯理念；心理輔導(dǎo)活動課

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）18-0044-04

美國心理學(xué)家舒伯（Donald E.Super）依照年齡，將生涯發(fā)展的過程分為五個階段，其中0～14歲是“成長階段”，小學(xué)生都處于這個階段?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，對小學(xué)生而言，生涯教育就是通過學(xué)校的組織引導(dǎo)、家庭和同伴的影響與支持，促進(jìn)學(xué)生全面認(rèn)識自我，根據(jù)自己的能力、特長、興趣等制定自己的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，進(jìn)而樹立長遠(yuǎn)的理想。生涯教育除了引導(dǎo)學(xué)生完善“自我概念”，還要引導(dǎo)學(xué)生體驗、感悟自身具備實現(xiàn)目標(biāo)的可能性，為將來適應(yīng)社會作準(zhǔn)備。

一、拋“磚”引玉：培養(yǎng)生涯規(guī)劃的意識

小學(xué)生具有活潑好動、抽象思維水平發(fā)展不充分、自我意識不斷發(fā)展、可塑性強等特點。因此，在這個時期開展的生涯教育心理輔導(dǎo)課應(yīng)以游戲和活動為主，讓學(xué)生在體驗中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成良好的性格，這對他們一生的發(fā)展很重要。我們以自然班級為單位，基于生涯教育理念和心理輔導(dǎo)課的基本原則，對小學(xué)生生涯教育心理輔導(dǎo)進(jìn)行了嘗試。

在實踐中，我們將生涯教育理論知識無痕地滲透在活動和游戲中，與探索學(xué)生的能力、性格、興趣、自我等方面有機結(jié)合起來，高效且具有發(fā)展性，在學(xué)生心中播下了生涯的種子。

二、洞若觀“火”：探析生涯實踐的現(xiàn)狀

（一）生涯意識不足

受年齡特點和認(rèn)知能力的限制，小學(xué)階段的生涯教育在于“潤物無聲”，在于啟發(fā)思考，使學(xué)生樹立初步的生涯規(guī)劃意識。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在活動時樂于參與，但是在分享時卻顯得比較冷靜，分享的愿望并不強烈，大部分學(xué)生只想做一名觀眾。在“性格萬花筒”活動中，學(xué)生參與活動“我像什么”和“未來的我”時比較積極，但是當(dāng)教師提問“我像什么”“這些特點對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活有哪些影響”時愿意分享的學(xué)生銳減。

可見學(xué)生很少思考性格對自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活的影響，更沒有預(yù)想過自己的性格對未來的影響，同樣的，在能力、興趣、自我認(rèn)識方面都是不全面、不客觀的，大部分學(xué)生對自己的現(xiàn)狀處于模糊的認(rèn)知狀態(tài)。

（二）自我了解不足

自我定位對于小學(xué)生來說就是在學(xué)校、家庭和社會中都能正確評價自己，找到適合自己的位置。我們在課堂中發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與探索的熱情很高，在活動中內(nèi)心觸動很大。在“能力大盤點”一課的“白紙的創(chuàng)意”環(huán)節(jié)，五年級某學(xué)生一直以來都是不合群的，比較孤僻，但是在活動中顧全大局的表現(xiàn)贏得了大家的肯定，從而樹立了自信。在“尋‘我環(huán)游記”一課的“生命律動”環(huán)節(jié)，該學(xué)生在同伴和老師的幫助下，感受到方法多于困難，擁有夢想和自信便能戰(zhàn)勝一切困難。

小學(xué)生各方面都處于不斷發(fā)展的不穩(wěn)定時期，對自我的認(rèn)識相對比較片面，而正確的自我定位決定著生涯規(guī)劃的正確方向。因此，小學(xué)生需要掌握正確的自我定位的方法和技能，促進(jìn)自我意識健康向上發(fā)展。

（三）實踐體驗不足

通過生涯教育心理輔導(dǎo)課，學(xué)生對生涯規(guī)劃的認(rèn)識有一定程度的提升，但是缺少社會實踐，因此僅停留在認(rèn)知階段。參加社會實踐，能讓學(xué)生對生涯、生涯與自我各方面的聯(lián)系有更深刻的認(rèn)知，能讓課堂中培養(yǎng)的能力和品質(zhì)得到磨練并不斷積累經(jīng)驗，螺旋式提升自我。在“興趣我做主”一課的興趣島活動中，學(xué)生想象在興趣島上的生活場景，想象如果離開自己的興趣島，去別的島上生活時會怎樣？不能如愿選擇興趣島時會怎樣？在一個沒有興趣的島上培養(yǎng)出另外興趣又會怎樣？……一個個層層深入的問題，讓學(xué)生感受到興趣對他們未來生活的影響，但是又讓他們陷入迷?！d趣是怎樣對生活發(fā)生作用的呢？這時如果有社會實踐推波助瀾，讓學(xué)生接觸到形形色色的社會人，了解興趣對個體生活方式和人生抉擇的影響，那么將有助于提升學(xué)生的生涯意識。

三、柳暗“花”明：助力生涯教育的“3S”

生涯教育是具有前瞻性的、面向個體未來發(fā)展的。通過實踐和現(xiàn)狀分析，我們深切感受到小學(xué)生涯教育需要以生為本，以其終身發(fā)展為方向。我們探索的“3S”即“滲（S）透生涯理念”“深（S）入探索自我”“伸（S）展實踐雙臂”，把“培養(yǎng)什么”和“怎樣培養(yǎng)”融合在一起，在實踐中初見成效。

（一）滲透生涯理念，關(guān)注個體

師生都是能動的個體，不同的教師有不同的風(fēng)格，不同的學(xué)生有不同的心理需求。這要求我們的課堂內(nèi)容應(yīng)該充實、多樣且有層次，引導(dǎo)方法和輔導(dǎo)技巧的選擇要關(guān)注生涯教育理念的滲透，讓學(xué)生深入體驗，有得有悟有成長。

【案例】

活動名稱：我成功，我自信

活動對象：小學(xué)五年級

活動步驟：

1.配樂進(jìn)入冥想階段。

2.溫馨提醒

（1）組內(nèi)每個同學(xué)分享一件自己經(jīng)歷的成功事件。

（2）當(dāng)一個同學(xué)分享完后，其他同學(xué)一起思考，用三個詞語夸獎他。

（3）小組討論：怎樣用曾經(jīng)的成功經(jīng)驗克服眼前的困難？

（4）小組內(nèi)推薦一位代表，與全班同學(xué)分享。

通過回憶并提取自己生涯經(jīng)歷中成功的事情，重新審視并強化自己取得成功的過程和體驗，在班級中獲得集體的認(rèn)可和支持，獲得自信，學(xué)會遷移，解決眼前的困難。

在這個活動中，發(fā)生了這樣一幕：其中一個小組中有個學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，在同伴的陪同下走到了講臺前，與大家分享。原來，這是個極度自卑的孩子，他分享的事情讓同伴極為認(rèn)可，也因此讓他重新認(rèn)識自己。在這個活動中，我們既關(guān)注到對全體學(xué)生的生涯意識的培養(yǎng)，又注重對個體的引導(dǎo)和鼓勵。

（二）深入探索自我，關(guān)注融合

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，小學(xué)心理健康教育有四大主題：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和升學(xué)擇業(yè)（生涯）輔導(dǎo)。所有的輔導(dǎo)都是在指引學(xué)生認(rèn)清“我是誰”，只有全面客觀地認(rèn)識自我，才能立足現(xiàn)在、規(guī)劃未來，最終實現(xiàn)自我價值。

自我定位在生涯教育過程中的地位是領(lǐng)頭羊，因此我們要充分發(fā)揮“自我意識培養(yǎng)”心理輔導(dǎo)課的作用，以此解決師資匱乏、課時緊缺與學(xué)生對生涯教育需求大之間的矛盾。我們研究大量文獻(xiàn)后確定了自我意識培養(yǎng)的五個階段，再將自我意識培養(yǎng)目標(biāo)和生涯教育目標(biāo)有機融合。（如表2所示）

課堂實錄——“自我調(diào)節(jié)”版塊中的一例

1.活動主題：我和我的好朋友

2.活動名稱：我愛畫我會說

3.活動對象：小學(xué)一年級

4.實錄（片斷）

師：哪位小朋友愿意來分享你畫的圖，說說你和好朋友的故事呢？

生：綠色方框是我，藍(lán)色圓圈是我幼兒園時的朋友。有一次我們吵架了，這件事就像一座山一樣擋在我們中間，就是這個咖啡色的。我想到和好朋友一起玩很快樂（山腳下的草地），然后我就努力爬這座山，爬呀爬，終于爬過去了，我們又和好了。

師：你很珍惜這個好朋友。你在“爬呀爬”的過程中付出了哪些努力，能說具體點嗎？

生：我哭了很久，因為不想失去朋友，就主動認(rèn)錯了。

師：你真有勇氣！相信這份勇氣能幫助你在現(xiàn)在的班級里、在未來成長過程中找到更多好朋友。

生：嗯，我現(xiàn)在班級里又多了不少好朋友了。

教師簡單的一句鼓勵，對于剛進(jìn)校園的一年級孩子來說就像一盞明燈。這個孩子將一輩子帶著這份勇氣，他的人際關(guān)系將趨向良性發(fā)展。

（三）伸展實踐雙臂，關(guān)注延伸

讓學(xué)生了解社會，與真實的社會有一個零距離的接觸，是學(xué)生獲得生涯認(rèn)知和體驗的需要，我們堅持“請進(jìn)來，帶出去”的原則，充分發(fā)揮家長、社區(qū)及周圍各種外部資源的作用，讓家長走進(jìn)課堂，讓學(xué)生走向社會。根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生需求，恰當(dāng)安排合適的家長和社會人士進(jìn)課堂分享生涯經(jīng)歷與體驗，同時組織學(xué)生參觀、調(diào)查、參與實習(xí)等，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機，培養(yǎng)生涯規(guī)劃意識。

【實踐案例】

團隊合作能力培養(yǎng)一課，學(xué)生經(jīng)過了前期的認(rèn)知和活動體驗后，我們安排了一個從事實驗研究的家長走進(jìn)課堂，分享自身做實驗的感受，并組織學(xué)生做了一個小實驗，親身體驗實驗研究員的辛苦和危險以及身為實驗研究員的自豪感與責(zé)任感。課內(nèi)體驗結(jié)束后，我們把活動延伸至課外，讓學(xué)生選擇貼近生活的“家鄉(xiāng)美食”為主題開展調(diào)查實踐，學(xué)生通過制作思維導(dǎo)圖，合理分工，發(fā)揮各自所長，走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)企事業(yè)單位，積極開展訪談、調(diào)查、參觀等活動，收獲頗豐：懂得了如何各取所長與分工合作，明白了如何顧全集體榮譽與個人能力；深切體驗了如何嫁接理想。雙重實踐，不僅鍛煉了能力，而且培養(yǎng)了生涯意識。

雖然小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課的課時量和師資力量都非常緊缺，但是只要我們從生涯教育理念著手，整合挖掘現(xiàn)有資源中的元素，聯(lián)系課堂內(nèi)外，從更長遠(yuǎn)的角度整體規(guī)劃，那么小學(xué)生涯教育心理輔導(dǎo)活動課定能開出絢爛的花。

參考文獻(xiàn)

[1]劉欣.生涯教育理念下高中心理輔導(dǎo)活動課再構(gòu)[J].上海教育科研，2017（6）：69-72.

[2]丁桂鳳，沈德立.小學(xué)生團隊合作學(xué)習(xí)成績之群體影響因素研究[J].心理科學(xué)，2007，30（1）：6-9.

[3]趙金香.從外在規(guī)劃到自我規(guī)劃——對小學(xué)生生涯教育的探索[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2013.

（作者單位：浙江省湖州市愛山小學(xué)教育集團，湖州，313000）

編輯/于 洪 終校/衛(wèi) 虹