蘇汝和

（肇慶市高要區(qū)蛟塘鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，廣東 肇慶 526311）

隨著社會(huì)發(fā)展，教育改革，人們認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有課程資源支持，再好的教育改革設(shè)想也難變成實(shí)際的教育成果，而課程資源的豐富程度決定課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)水平。因此校本體育課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，是體育教師迫切需要解決的問(wèn)題。

當(dāng)前山區(qū)農(nóng)村學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施存在較大差別，有些甚至嚴(yán)重匱乏，但作為體育教師不能因此推諉責(zé)任，認(rèn)為體育課無(wú)場(chǎng)地器材可用，無(wú)教材內(nèi)容可教，“巧婦難為無(wú)米之炊”。如果教師能結(jié)合本校場(chǎng)地、器材、設(shè)施的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)一些實(shí)用訓(xùn)練內(nèi)容，自制一些簡(jiǎn)單易學(xué)、易操作而富有鍛煉價(jià)值的活動(dòng)器材，選取或自創(chuàng)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的內(nèi)容，借鑒新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行拓展，通過(guò)揉合和融入更多的體育元素，對(duì)學(xué)生實(shí)施運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)和體能素質(zhì)訓(xùn)練，同樣也可以達(dá)到教學(xué)目的；而怨天尤人，以逸待勞，“放羊式”的消極課堂會(huì)導(dǎo)致教師能力的停滯，學(xué)生對(duì)體育課的疏遠(yuǎn)冷淡以及身體素質(zhì)技能的每況愈下，這與課程改革相違悖。與其觀望等待改變不如主動(dòng)從學(xué)校的現(xiàn)實(shí)出發(fā)，發(fā)揮聰明才智，整合優(yōu)化教材內(nèi)容，充分利用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材條件，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的超值發(fā)揮，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。近年來(lái)根據(jù)我校學(xué)生多，場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)陋，器材短缺的實(shí)際情況，多次嘗試因陋就簡(jiǎn)、因地制宜、因材制宜、因時(shí)制宜、因人制宜充分開(kāi)發(fā)和利用學(xué)校的各種體育資源，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到實(shí)效的體育鍛煉，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，收到較好的教學(xué)訓(xùn)練效果。以下是五個(gè)方面教學(xué)實(shí)踐體會(huì)。

一、以人為本，把學(xué)生作為最重要的課程資源開(kāi)發(fā)

新課標(biāo)在課程開(kāi)發(fā)中指出，人是課程資源中最重要開(kāi)發(fā)對(duì)象。學(xué)生是體育活動(dòng)直接參與者和受益者，在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生參與和完成的各種身體練習(xí)和動(dòng)作是他們體力、智力、情感、意志等活動(dòng)相互統(tǒng)一的過(guò)程與結(jié)果。因此，學(xué)生是體育教育活動(dòng)中最為活躍的因素。在開(kāi)發(fā)課程資源過(guò)程中，應(yīng)注重挖掘?qū)W生潛能，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育與健康課程資源開(kāi)發(fā)，使學(xué)生將自己的豐富想象、創(chuàng)新意念、獨(dú)特個(gè)性及生活經(jīng)驗(yàn)等潛在素質(zhì)融進(jìn)體育活動(dòng)之中。如在準(zhǔn)備教學(xué)活動(dòng)時(shí)，為發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師先根據(jù)教學(xué)目標(biāo)提出活動(dòng)的內(nèi)容和要求，然后讓學(xué)生分組自主熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)方法，總結(jié)出多種教學(xué)方法手段；在課尾的放松活動(dòng)中，教師可采用同樣的方法引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合身體運(yùn)動(dòng)的部位進(jìn)行自主的舞蹈式放松操，讓學(xué)生感到身心愉悅。從體育健身的角度分析，學(xué)生自身存在著很多潛在的資源可以開(kāi)發(fā)拓展，如學(xué)生的個(gè)性特質(zhì)、行為動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)差異、運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)疑問(wèn)等元素都可以是開(kāi)發(fā)的素材。曾經(jīng)嘗試在教學(xué)跳的素質(zhì)練習(xí)時(shí)，采用“小組自由發(fā)揮”的形式去探討開(kāi)放式課堂教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，勇敢表現(xiàn)，學(xué)會(huì)合作，結(jié)果從部分學(xué)生的小組合作跳法中受到啟示，即興創(chuàng)編了一個(gè)新游戲，名為“和諧號(hào)時(shí)代列車(chē)”【即全班同學(xué)分成幾個(gè)小組，每組4～6人，高大的同學(xué)在前（車(chē)頭），矮小的在后（車(chē)尾）。在后的同學(xué)雙手搭緊前面同學(xué)的肩膀，就像火車(chē)的各節(jié)車(chē)廂互相連接，然后集體下蹲向前跳躍，前進(jìn)途中不能脫節(jié)翻車(chē)，終點(diǎn)繞過(guò)目標(biāo)物（如實(shí)心球、籃球），往返來(lái)回快者為勝】，結(jié)果學(xué)生們樂(lè)而忘返，雖大汗淋漓卻意猶未盡。以“健康第一”為理念，學(xué)生的發(fā)展為本，立足運(yùn)動(dòng)，重在創(chuàng)新，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，在創(chuàng)新中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，應(yīng)是體育教師參與新課程教學(xué)改革的目標(biāo)與方向。

二、充分利用與開(kāi)發(fā)學(xué)?？晒┻\(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施

我校是一所依山而建的中學(xué)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地雖說(shuō)有200米的煤渣地跑道和四個(gè)勉強(qiáng)可以使用的籃球場(chǎng)，但相對(duì)于1000多名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求來(lái)說(shuō)相當(dāng)局限，況且可供學(xué)生運(yùn)動(dòng)的設(shè)施相當(dāng)簡(jiǎn)陋，但校內(nèi)隨處可見(jiàn)的臺(tái)階和斜坡給教學(xué)很大的啟示與幫助，近幾年利用學(xué)校的多處臺(tái)階與斜坡對(duì)學(xué)生進(jìn)行了多種跑與跳的素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生跑跳能力得到較大提高。如單足跳、蛙跳、深蹲跳、交換跳、立定跳、縱跳、俯撐跳、倒掛臺(tái)階俯臥撐、上/下坡速度跑、小步跑、后蹬跑、弓箭步跑等，而對(duì)于級(jí)數(shù)較多的臺(tái)階，還可設(shè)置難易程度不一的跳法鍛煉學(xué)生能耐與膽量，挑戰(zhàn)個(gè)人極限，超越自我；同樣，學(xué)校的環(huán)形校道也為開(kāi)展耐力跑課程提供了較好的場(chǎng)地資源；還利用現(xiàn)有籃球場(chǎng)的邊線弧線進(jìn)行多種形式的跑或?qū)⒒@球場(chǎng)增設(shè)為羽毛球場(chǎng)，一場(chǎng)兩用；利用學(xué)校的綠化草地（嵌有方塊水泥磚）作為練習(xí)場(chǎng)、游戲場(chǎng)；利用綜合樓避雨亭作為風(fēng)雨運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，使學(xué)生在春夏季雨水季節(jié)的體育課訓(xùn)練得到更多的保障。

三、開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)有體育器材的延伸性與可行性用途

我校是一所粵西山區(qū)的農(nóng)村中學(xué)，由于各方面原因體育設(shè)施、器材破舊缺乏的情況較為突出，要想在短時(shí)間內(nèi)改變不現(xiàn)實(shí)也不可能。資源的嚴(yán)重不足，令部分教師感到工作難以開(kāi)展。根據(jù)現(xiàn)有的器材，結(jié)合教材內(nèi)容特點(diǎn)、教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，打破常規(guī)，充分發(fā)揮它們的作用，做到一種器材多種用法或利用廢舊器材改制成游戲道具等，使學(xué)生的體育課有內(nèi)容可上，練習(xí)有器材可用，游戲有道具可玩，訓(xùn)練過(guò)程中還設(shè)置一些相應(yīng)的游戲，使學(xué)生的訓(xùn)練積極性得到更好的調(diào)動(dòng)提高。如：把跨欄用作多種跨、鉆、跳、繞的練習(xí)或障礙游戲；把小體操墊用作跑跳定距練習(xí)、各種反應(yīng)力練習(xí)游戲或仰臥起擲實(shí)心球練習(xí)；把跳高架用作障礙反應(yīng)跑、投擲類(lèi)項(xiàng)目的角度控制練習(xí)（投擲實(shí)心球時(shí)在投擲前方用跳高架設(shè)置一條合適高度的橡皮筋，要求學(xué)生練習(xí)投擲時(shí)使球越過(guò)橡皮筋，達(dá)到投擲過(guò)程的合理投擲角度，從而收到較好的投擲效果）；把跳繩用的繩子用做繩操、輔助多級(jí)跳、二人三足接力游戲；把實(shí)心球與接力棒用做保齡球游戲；把廢舊汽車(chē)輪胎做成負(fù)重物進(jìn)行拖輪胎對(duì)抗阻力跑、自行車(chē)輪胎做成籃球足球的運(yùn)球練習(xí)輔助材料或游戲道具；把廢舊籃球的皮剪切成三人木屐（游戲道具）的皮掌；把橡膠帶制作成練習(xí)臂力、腰腹力的加強(qiáng)材料等。一方面物盡其用，提高現(xiàn)有器材的使用率，另一方面因陋就簡(jiǎn)變廢為寶，既經(jīng)濟(jì)實(shí)用又節(jié)約環(huán)保。在體育教學(xué)過(guò)程中，如果教師能充分利用與開(kāi)發(fā)現(xiàn)有體育器材的多種功能，有針對(duì)性地制作一些學(xué)生喜愛(ài)的簡(jiǎn)易器材并創(chuàng)編多種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的練習(xí)游戲，盡最大可能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的積極性，可以更好地促進(jìn)教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”，教學(xué)相長(zhǎng)，一舉兩得。

四、借助學(xué)校地理資源條件，拓展特色體育教學(xué)活動(dòng)

開(kāi)發(fā)適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容,拓展有特色的教學(xué)活動(dòng),有助于學(xué)校課堂教學(xué)內(nèi)容的豐富多彩，有利于激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)練的興趣。但開(kāi)發(fā)和選取的內(nèi)容應(yīng)切合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，能滿足學(xué)生的需求和愛(ài)好，并具有因地制宜、因時(shí)制宜和因人制宜的特點(diǎn)，同時(shí)還要努力尋找和創(chuàng)造與當(dāng)?shù)刈匀坏匦蜗噙m應(yīng)的體育活動(dòng)。如：利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)周邊的樹(shù)木、沙池、泥地、綠化草地（嵌有方塊水泥磚），再借助跨欄、跳高架、廢輪胎、藤墊、膠繩等器材，對(duì)傳統(tǒng)教材中的跑（例如速度跑、障礙跑、接力跑、耐力跑等）進(jìn)行移植、改造，以各種競(jìng)賽游戲的形式穿插繞、爬、鉆、跨、跳、滾等練習(xí)方法，以趣味、實(shí)效的原則出現(xiàn)在課堂上，結(jié)果學(xué)生對(duì)跑的興趣有了更大的提高，尤其是追逐性的、合作性的競(jìng)賽游戲最受學(xué)生歡迎；而嵌有水泥磚的綠化草地又可以作為彈跳素質(zhì)練習(xí)和各種跳類(lèi)游戲的理想場(chǎng)地，這樣學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)空間就得到了更大擴(kuò)充。從實(shí)際出發(fā),借助學(xué)校地理環(huán)境等條件，緊貼學(xué)生的生活，通過(guò)簡(jiǎn)化競(jìng)賽游戲規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求等手段，多元化開(kāi)展適合學(xué)生身心發(fā)展和容易被學(xué)生接受的教學(xué)活動(dòng)，并注重挖掘教學(xué)內(nèi)容本身的各種功能，使開(kāi)發(fā)的資源具有更多的教育附加值，是衡量教師能否進(jìn)行創(chuàng)造性教學(xué)和完成體育與健康課程目標(biāo)的關(guān)鍵。新一輪體育課程改革已實(shí)施數(shù)年，體育教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，積極探索。不僅要學(xué)習(xí)新課標(biāo)的理念，領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的精神，還要掌握運(yùn)動(dòng)的技術(shù)技能，更要鉆研針對(duì)運(yùn)動(dòng)技能采用的教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)技能；同時(shí)了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的性質(zhì)特點(diǎn)，更要?jiǎng)?chuàng)造性地改編和創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)方法，從而達(dá)到學(xué)校體育資源的有效開(kāi)發(fā)與増值利用。

五、鼓勵(lì)學(xué)生制作各種簡(jiǎn)易器材，發(fā)展創(chuàng)新合作能力

課程資源的開(kāi)發(fā)可極大地拓展教育內(nèi)容，最大限度地滿足學(xué)生需求，并促進(jìn)青少年實(shí)踐能力、學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，保證學(xué)生的主體能動(dòng)意識(shí)得到確立。教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際生活、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好、娛樂(lè)體驗(yàn)、項(xiàng)目特點(diǎn)，發(fā)動(dòng)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋利用一些廢舊物或生活物品制作成簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)健身器材，既可解決體育器材匱乏的困惑，又能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力。如：沙包、沙袋、紙飛機(jī)、毽子、風(fēng)箏、滾鐵環(huán)、滾紙球、抽陀螺、呼拉圈、木劍、木棍、木刀、彈弓、滑板、球拍、欄架等。通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生自制器材，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與度，也活躍了學(xué)生第二課堂，更好地引導(dǎo)學(xué)生營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。現(xiàn)時(shí)社會(huì)流行的拓展性訓(xùn)練（如軍訓(xùn)、野營(yíng)、街舞、三人籃球賽、室內(nèi)足球、舞蹈操、舞獅、舞龍、溜冰、滑板、極限大挑戰(zhàn)），能有效地磨練人的意志，陶冶人的情操，完善人的品格，煉鑄團(tuán)隊(duì)精神。體育課程資源的多元化可極大地引發(fā)學(xué)生探究與創(chuàng)造的興趣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。而資源的開(kāi)發(fā)和信息的共享特征，又使教師與學(xué)生之間的關(guān)系演變成平等合作或協(xié)作式的模式，為學(xué)生創(chuàng)造和探究意識(shí)的培養(yǎng)提供了更好的條件和基礎(chǔ)。

通過(guò)校本體育資源的運(yùn)用拓展，教育訓(xùn)練取得了明顯的效果，表1是我校2002—2006年九年級(jí)畢業(yè)生在跑、跳、投擲三個(gè)項(xiàng)目的上、下學(xué)期測(cè)試成績(jī)數(shù)據(jù)對(duì)比。

表1 我校九年級(jí)畢業(yè)生2002—2006年運(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)

結(jié)果顯示：絕大部分學(xué)生經(jīng)過(guò)第一學(xué)期訓(xùn)練后，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能能已得到扎實(shí)和提高，再經(jīng)過(guò)第二學(xué)期強(qiáng)化訓(xùn)練，學(xué)生體能與技能有了質(zhì)的突破和飛躍，并在中考體育測(cè)試和各種比賽中取得令人滿意的成績(jī)。

體育課程資源的開(kāi)發(fā)與利用是新一輪體育課程改革與實(shí)施的重要保障，也是以學(xué)生為本的新課標(biāo)理念得以實(shí)施的支持環(huán)境，沒(méi)有與新課程相匹配的體育課程資源，體育課程教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，體育與健康課程目標(biāo)無(wú)法達(dá)到。實(shí)踐證明：以學(xué)生為本開(kāi)發(fā)和利用校本體育課程資源，有助于彌補(bǔ)學(xué)校體育教學(xué)條件的現(xiàn)實(shí)不足，有助于吸引學(xué)生積極參與體育活動(dòng)與合作交流，有助于學(xué)生獲得更多體育與健康知識(shí)和技能，也有助于體育教學(xué)中民主、和諧、平等、協(xié)作的師生關(guān)系的確立。

體育課程資源開(kāi)發(fā)和利用實(shí)踐過(guò)程中，體育教師要經(jīng)歷一個(gè)對(duì)體育課程資源認(rèn)識(shí)、理解、鑒別、利用、積累、開(kāi)發(fā)、熟悉和創(chuàng)造性實(shí)施過(guò)程，無(wú)論是其他人力資源的整合優(yōu)化，體育設(shè)施資源的建設(shè)與創(chuàng)新，課程內(nèi)容資源的改造和創(chuàng)編，還是課外校外資源、自然地理資源、現(xiàn)代信息資源的利用，都需要遵循教育、健康、安全、興趣、發(fā)展原則，都需要體育教師創(chuàng)造性工作，亦需要體育教師有更廣的教學(xué)視野和更高的教學(xué)技藝支撐。因此，體育教師素質(zhì)狀況決定了體育課程資源識(shí)別范圍，開(kāi)發(fā)與利用程度以及發(fā)揮效果水平[1]。另外，教師思想觀念能否及時(shí)更新，決定能否作出正確選擇，能否有效利用課程資源，能否優(yōu)化教材內(nèi)容，能否給課程教學(xué)注入新的活力。創(chuàng)新是在廣泛積累基礎(chǔ)上借鑒、移植、整合與創(chuàng)造。

新一輪課程改革的關(guān)鍵是“觀念的轉(zhuǎn)變，重點(diǎn)是教師角色的轉(zhuǎn)換，難點(diǎn)在于排除各種干擾”，季瀏教授的話給體育教師很大啟發(fā)。如果教師能把校本課程資源的開(kāi)發(fā)與利用放在首位，積極參與體育資源的挖掘創(chuàng)新，在山區(qū)農(nóng)村學(xué)校同樣可以闖出一條新路，做出一番新天地，從而在新課程改革的實(shí)施過(guò)程中再創(chuàng)新績(jī)。

[1]高勝光.對(duì)新課標(biāo)下體育課程資源開(kāi)發(fā)與利用的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)[J].體育教學(xué),2005(5)：12.