孟麗娜

（內(nèi)蒙古師范大學(xué)，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010022）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

晉中市靈石縣廣場健身舞開展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過查閱與課題相關(guān)的期刊、論文等10余篇，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 隨機抽取靈石縣學(xué)苑小區(qū)、登特小區(qū)、靈石公園、東城區(qū)廣場、啟明城、暢青苑、沙峪小區(qū)及水峪橋村等地的400名練習(xí)者為調(diào)查對象。 共發(fā)放400份問卷，回收問卷385份，回收率96.3%，其中有效問卷382份，有效率95.5%。

1.2.3 訪談法 與一些廣場舞的教練員和部分練習(xí)者進行交談，詢問在開展廣場健身舞過程中所遇到的困難和問題，對所得到的信息進行整理，提取出對本課題有價值的信息。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對回收的問卷進行了系統(tǒng)的數(shù)據(jù)整理，用Excel 2003軟件進行了處理和統(tǒng)計。為本研究提供直觀的數(shù)據(jù)資料。

2 結(jié)果與分析

2.1 靈石縣廣場健身舞練習(xí)者的基本情況

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)可知，廣場健身舞練習(xí)者的女性相對于男性比較多，女性練習(xí)者占總數(shù)的81.5%，男性練習(xí)者占總數(shù)的18.5%。年齡層次：46～55和55歲以上年齡段鍛煉者所占比例最大，分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的44.0%和29.0%，25歲以下人群較少，只占調(diào)查人數(shù)的2.4%，26～35歲的鍛煉者占總?cè)藬?shù)的9.2%，36～45歲的鍛煉者占總?cè)藬?shù)的15.4%。在參加廣場健身舞的練習(xí)者中，退休人員所占比例最大，占總數(shù)的38.2%，其次是企業(yè)管理人員，占總數(shù)的18.9%，位居第2。第3位的是工人，占總數(shù)的16.0%，服務(wù)業(yè)人員占總數(shù)的12.0%，其他行業(yè)的練習(xí)者占總數(shù)的8.4%，自由職業(yè)者所占比例最少，占總數(shù)的6.5%。靈石縣參加廣場健身舞活動的人群中，受教育程度大都比較低。初中和高中人數(shù)所占比例較大，分別為46.6%和38.2%。小學(xué)人數(shù)25人，占總數(shù)的6.5%，大專和大學(xué)的人數(shù)分別為18人和15人，占總數(shù)的4.8%和3.9%。

2.2 靈石縣廣場健身舞練習(xí)者的活動情況

2.2.1 參與者對健身舞運動的認識途徑據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)可知，鍛煉者對廣場健身舞的認識途徑主要受身邊朋友或家人的影響排名第1，占總數(shù)的35.1%，街道或社區(qū)組織排名第2，占總數(shù)的30.1%，通過電視、廣播、電腦認識廣場舞的人數(shù)占總數(shù)的17.8%，政府的宣傳占總數(shù)的12.0%，其他途徑占總數(shù)的5.0%。

2.2.2 健身舞練習(xí)者每次參加鍛煉的時長、頻率 通過對靈石縣廣場健身舞練習(xí)者每周參加鍛煉的時長和頻率的研究得出，靈石縣廣場健身舞大多數(shù)練習(xí)者每次的練習(xí)時間在60～90min，每周練習(xí)次數(shù)在5次以上。由此可見，靈石縣廣場健身舞活動的開展促進練習(xí)者的參與。居民為了達到更好的健身效果，一般選擇5次以上，這可以很好地證明居民還是很喜歡廣場健身舞運動的。

2.2.3 健身舞的音樂節(jié)奏類型的選擇 據(jù)調(diào)查得知，不同年齡階段的人會選擇不同的音樂類型進行練習(xí)。大多數(shù)居民都選擇了中等節(jié)奏的音樂，占總數(shù)的73.3%。隨著年齡的增長，中老年人的身體素質(zhì)在不斷下降，身體各個機能也都不如年輕人那樣靈活，在慢節(jié)奏下進行運動，可以使他們身體各個關(guān)節(jié)都得到運動，從而達到增強體質(zhì)，增進健康的作用。作為青年人，他們關(guān)節(jié)靈活、肌肉發(fā)達、精力充沛，能跟上快節(jié)奏的音樂。

2.2.4 健身舞指導(dǎo)員的情況 據(jù)調(diào)查可知，靈石縣在廣場健身舞活動開展的過程中，健身舞愛好者引導(dǎo)居民進行廣場健身舞運動的居多，占指導(dǎo)員總?cè)藬?shù)的60%。其次是舞蹈教師，占總?cè)藬?shù)的20%，這些指導(dǎo)員大都是廣場健身舞的組織者。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)只有登特小區(qū)和東城區(qū)廣場有專業(yè)的教師進行教學(xué)。這說明我國的社會指導(dǎo)員比較缺乏。

2.3 靈石縣廣場健身舞運動開展中的影響因素

2.3.1 時間因素 現(xiàn)在的年輕人生活在一個快節(jié)奏的時代中，每天都忙于工作和家庭，很難抽出空閑時間去參加健身舞運動，只有退休人員的閑暇時間較多，但是他們有時也需要做一定的家務(wù)事，因此，在很大程度上制約著廣場健身舞運動的開展。

2.3.2 場地設(shè)施 靈石縣廣場健身舞練習(xí)者參與廣場舞練習(xí)主要集中在小區(qū)空地和公園。沒有固定的場地。受天氣因素的影響較大，場地比較少，幾乎沒有人在體育場館內(nèi)進行廣場舞的練習(xí)。主要原因是練習(xí)者對場地沒有特定的要求，只要有一塊活動的地方就可以。

2.3.3 專業(yè)指導(dǎo)人員 參加廣場健身舞運動大多是中老年人，身體素質(zhì)不高，沒有專業(yè)的人員進行教學(xué)和指導(dǎo)。有一些舞蹈教師也都是廣場健身舞的組織者，她們沒有舞蹈基礎(chǔ)，僅通過視頻進行學(xué)習(xí)，動作簡單，編排不太合理，舞蹈類型比較老套，不適合年輕人鍛煉。

2.3.4 政府的重視程度 靈石縣廣場健身舞練習(xí)者參與廣場舞的途徑主要是受身邊朋友或家人的影響，但這種影響范圍太小，只有一小部分人參加到廣場健身舞運動中。政府部門對廣場健身舞的宣傳不到位，對人們沒有太大的影響，人們不能全方位的了解參加廣場健身舞可以給他們帶來的改變。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

靈石縣廣場健身舞練習(xí)者性別比例相差較大，女性數(shù)量遠遠多于男性，年齡結(jié)構(gòu)也不合理，主要集中在中老年人。而且，職業(yè)分布不均勻，以退休人員為主。文化程度普遍偏低；靈石縣廣場健身舞練習(xí)者對廣場健身舞的了解比較狹隘，其了解形式、組織形式比較單一，不全面。缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員。大多數(shù)的指導(dǎo)人員為廣場舞的組織人員。而且廣場健身舞在部分社區(qū)的發(fā)展不成熟，廣場健身舞的宣傳力度需要提高；靈石縣廣場健身舞練習(xí)者參加廣場舞鍛煉的時間一般為每次60～90min，每周參加5次者居多。由此可見，靈石縣廣場健身舞的開展有利于練習(xí)者的參與；靈石縣廣場健身舞的音樂類型與參與者的年齡有很大的關(guān)系，中老年人數(shù)最多，比較喜歡中等強度的音樂。

3.2 建 議

3.2.1 政府、社區(qū)應(yīng)加大對廣場健身舞的宣傳，讓居民更充分地知道什么是廣場健身舞，并且積極的參與其中。體驗廣場健身舞帶來的樂趣。

3.2.2 按照目前的情況來看，廣場健身舞要想更好的發(fā)展。就要不斷豐富它的內(nèi)容，使更多居民能夠接受廣場健身舞的練習(xí)內(nèi)容。

3.2.3 應(yīng)將廣場健身舞引進靈石縣的高校，吸引更多的年輕人參與進來，廣場健身舞作為一種集體舞蹈，在練習(xí)中可以提高他們的團隊協(xié)作意識，而這恰好是當(dāng)代大學(xué)生必備的優(yōu)良品質(zhì)。

3.2.4 為了促進廣場健身舞在靈石縣的發(fā)展，鼓勵練習(xí)者的積極性，政府部門應(yīng)積極組織比賽，通過比賽促進各個練習(xí)點的交流和合作。這樣不僅可以使廣場健身舞得到不斷提升，還能使參與者更自覺地走出家門去擁有健康的身體。