王小澤

[摘 要：根據(jù)高校乒乓球選修課的特點(diǎn)，乒乓球課程教學(xué)可以使學(xué)生在短時間內(nèi)掌握一些乒乓球的基本技能和技能，了解和體驗乒乓球的比賽過程，為終身體育服務(wù)。

關(guān)鍵詞：乒乓球；特點(diǎn)；教學(xué)]

乒乓球運(yùn)動被引入高校，成為大學(xué)生喜愛的運(yùn)動之一。然而，許多大學(xué)仍然忽視乒乓球課程的重要性，很少甚至沒有把乒乓球運(yùn)動作為重要的選修課程進(jìn)行推廣。

一、普通高校乒乓球?qū)＿x項目的特點(diǎn)

首先，選擇乒乓球項目的大多是普通大學(xué)生，只對乒乓球運(yùn)動有一定的興趣，乒乓球運(yùn)動之前接觸過，但沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練，乒乓球技術(shù)水平較低，動作技術(shù)不規(guī)范。其次，大學(xué)乒乓球課程的教學(xué)時間是每周1次2小時。因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間很短，不利于學(xué)生掌握乒乓球的技術(shù)動作。此外，大部分學(xué)生身體狀況不佳，協(xié)調(diào)性、反應(yīng)性和柔韌性較差。作為高校選課的目的不是培養(yǎng)高級運(yùn)動員，它的任務(wù)是使學(xué)生能夠提高和掌握某些基本乒乓球技術(shù)在原有的基礎(chǔ)上通過乒乓球課程選擇的研究，提高學(xué)生的對乒乓球的興趣，發(fā)展學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣。因此，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，大學(xué)乒乓球選修課的教學(xué)應(yīng)側(cè)重于基礎(chǔ)運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)，使學(xué)生能夠在短時間內(nèi)理解和體驗乒乓球的整個過程。

二、高校乒乓球課程教學(xué)中存在的問題

1.教學(xué)觀念落后，但目前我國很我高校乒乓球教學(xué)還沒有正確處理好乒乓球教學(xué)各方面之間的關(guān)系，有的教師在乒乓球教學(xué)中更加注重學(xué)生乒乓球技能的教育和培訓(xùn)，而忽略了培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，忽視了指導(dǎo)學(xué)生“終身體育”意識。和一些教師已經(jīng)意識到乒乓球教育應(yīng)該建立更多的“多元化”教育理念，但由于缺乏創(chuàng)新意識和精神，無法進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)模式，導(dǎo)致在乒乓球教學(xué)過程中缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性和長遠(yuǎn)性，不能很好的貫徹“健康第一，終身體育”的教學(xué)指導(dǎo)思想，然后影響大學(xué)乒乓球教學(xué)效果。

2.單一的教學(xué)模式，從實際情況看，在中國絕大多數(shù)的高校乒乓球教學(xué)模式并不在教學(xué)過程中，注重創(chuàng)新和大部分時間仍采用傳統(tǒng)的“教育”，“灌輸式”和“教學(xué)型”教學(xué)模式在乒乓球教學(xué)中，教師沒有動力，學(xué)生沒有興趣，從而影響乒乓球教學(xué)效果。導(dǎo)致教學(xué)效果不明顯。吸引力和靈活性，而且無法讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

三、普通高校乒乓球?qū)＿x課程的教學(xué)

1.鑒于高校體育教學(xué)的目的和高校乒乓球課程選擇的特點(diǎn)，在本課程中需要加強(qiáng)學(xué)生的基本動作的學(xué)習(xí)，即重點(diǎn)學(xué)習(xí)和掌握正手擊球和反手推力。掌握推擊技術(shù)對提高乒乓球運(yùn)動水平具有重要意義。正手擊球的學(xué)習(xí)和掌握既是關(guān)鍵又是難點(diǎn)。由于學(xué)生的技術(shù)水平不高，一些攻擊動作以前不規(guī)范，導(dǎo)致了錯誤的動態(tài)刻板印象的形成。在這門課中糾正錯誤的動作是很困難的，但是又需要糾正，否則會影響技術(shù)水平的進(jìn)步。因此，故開始時要給每個學(xué)生輔導(dǎo)做徒手攻球動作，這樣他們就可以找到正確的、合理的運(yùn)動的感覺，然后多做徒手動作，再配合多個球的練習(xí)，老師的陪練，同時語言督促，指出每個學(xué)生動作的錯誤所在。這樣慢慢形成了一種更正確、更合理的正手攻擊動作的動力定型。這種技術(shù)運(yùn)動的逐漸鞏固和提高也需要學(xué)生們相互練習(xí)，例如推搡和進(jìn)攻的練習(xí)。這一技術(shù)動作的逐步鞏固和提高還需學(xué)生之間的相互練習(xí)，如一推一攻練習(xí)，在注意動作的正確合理的前提下，多打來回球，才能形成正確的動力定型，掌握好攻球技術(shù)，水平才能提高。

2.創(chuàng)建學(xué)習(xí)環(huán)境，營造輕松氛圍，與傳統(tǒng)的備課內(nèi)容不同，教師在實行體驗式教學(xué)時需要將學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境加人到教學(xué)方法的制定之中。為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣和熱情、提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性，教師需要通過大量的調(diào)查和研究掌握高校學(xué)生的思維模式和心理思想，通過創(chuàng)建輕松的學(xué)習(xí)氛圍、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境幫助學(xué)生積極、自主的學(xué)習(xí)。通常的情況下，會在課堂上設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，在比賽中給學(xué)生講解各種擊球技巧，當(dāng)然比賽的過程中有要求，必須要求學(xué)生用一種擊球方式，比如正手攻球以及反手擊球，在比賽氛圍中學(xué)習(xí)擊球，在比賽氛圍中得到提升。

四、對我國高校乒乓球教學(xué)的幾點(diǎn)建議

1.乒乓球競賽。為了激發(fā)學(xué)生們的乒乓球熱情。一方面，學(xué)校可以組織一些乒乓球的比賽，通過一些這樣的乒乓球比賽，使得同學(xué)們對乒乓球能夠有更多的認(rèn)識，這樣學(xué)生能夠在通過這樣的一些比賽中，對于乒乓球的一些具體的比賽規(guī)則，乒乓球的技巧都會有著很大的提高。另外一方面，學(xué)校乒乓球社團(tuán)的建立。這不但可以把一些乒乓球愛好者集中在一起，在相互的學(xué)習(xí)交流中使得球技不斷進(jìn)步，也可以使得一些對于乒乓球并不怎么感興趣的人，通過假如這個社團(tuán)中能夠?qū)ζ古仪蛴懈嗟牧私猓ぐl(fā)起對于乒乓球?qū)W習(xí)的興趣。總之，通過學(xué)校的一些乒乓球活動，能夠?qū)ζ古仪虻慕虒W(xué)上有著一定的。

2.豐富教學(xué)方式。在乒乓球的教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生們的興趣是教學(xué)的一個有利的因素，而教學(xué)方式對學(xué)生們的乒乓球水平的提高有著重要的作用。一方面我們可以看到，在我國的一些當(dāng)前的高校乒乓球的教學(xué)中甚至是學(xué)生自己在進(jìn)行運(yùn)動，而缺乏實際的教學(xué)。這種放縱的教學(xué)方式往往會對學(xué)生對于乒乓球的興趣大大降低。那么在高校當(dāng)中可以采用多種教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在傳媒技術(shù)日益發(fā)達(dá)的今天，那么高校的課堂上面可以充分運(yùn)用傳媒技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。教師可以通過在課堂上面播放一些乒乓球的教學(xué)視頻，這樣可以對某種乒乓球技巧進(jìn)行反復(fù)觀看，以使得學(xué)生達(dá)到較高的水平。

高校體育教學(xué)在實際開展過程中仍存在很多制約因素，在高校體育課程改革的教學(xué)背景和素質(zhì)教育的要求下。有效提升高校體育教學(xué)質(zhì)量成為現(xiàn)階段高校體育改革的焦點(diǎn)。

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