吳明歡

摘 要 文章利用文獻(xiàn)分析法、訪談法和邏輯推理等研究方法，論述了2017新課標(biāo)背景下體育教育教學(xué)心得目標(biāo)定位和原則要求，并結(jié)合上海市徐匯區(qū)5所中學(xué)田徑教學(xué)開(kāi)展的實(shí)際情況，分析了存在的問(wèn)題以及問(wèn)題產(chǎn)生的原因，最后提出了中學(xué)田徑教學(xué)改革的發(fā)展思路和對(duì)策，即多種途徑激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的興趣；堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，豐富鍛煉形式，增加鍛煉強(qiáng)度，以及理論聯(lián)系實(shí)踐等。

關(guān)鍵詞 新課標(biāo) 田徑教學(xué) 體育教育 中學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.09.054

Abstract Using literature analysis， interview method， logical reasoning and other research methods， this paper discusses the result target and principles of physical education teaching the 2017 under the background of new lesson mark， and combined the practical situation of track and field teaching in 5 middle school in Shanghai Xuhui district， analyzes the existing problems and the reasons of the problems， finally puts forward the development ideas and countermeasures of high school track and field teaching reform， namely to stimulate students' interest in strengthening exercise in multiple ways， insist on the subject status of students， enrich the form of exercise， increase the intensity of exercise， as well as theory and practice.

Keywords new curriculum standard； track and field teaching； physical education； senior high school students

0 引言

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出：體育普通高中教育教學(xué)的重要組成部分，體育課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容并須根據(jù)高中教育所確定的統(tǒng)一原則來(lái)設(shè)計(jì)。體育教育教學(xué)的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的形成，并且重在技能的運(yùn)用和生活方式的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)學(xué)生學(xué)能夠運(yùn)用綜合的體育知識(shí)、技能和方法解決生活中遇到的各類(lèi)問(wèn)題。比如學(xué)習(xí)了高中田徑課程后，跳、投、跑、擲的綜合能力必須協(xié)調(diào)全面，而不僅僅只會(huì)直線跑等單個(gè)技術(shù)。因此，2017新課標(biāo)背景下高中田徑教育要引導(dǎo)學(xué)生在參與一項(xiàng)完整運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題的能力，以及創(chuàng)新精神和高尚品質(zhì)。

田徑運(yùn)動(dòng)是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。在中學(xué)體育教學(xué)中，體育田徑教學(xué)更是一門(mén)全體學(xué)生必修的而且非常喜愛(ài)的科目。中學(xué)階段的學(xué)生正處在身體發(fā)育與成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生充滿(mǎn)著運(yùn)動(dòng)的激情，同時(shí)也需要經(jīng)常進(jìn)行一定的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育鍛煉，以進(jìn)一步保證、促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育，以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。因此，中學(xué)體育教師都比較注重做好學(xué)生的田徑訓(xùn)練工作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的興趣，加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉，全面提高中學(xué)生田徑訓(xùn)練的鍛煉效果。本文從上海市徐匯區(qū)5所中學(xué)（分別為上海中學(xué)、徐匯中學(xué)、市二中學(xué)、位育中學(xué)和南洋模范中學(xué)）田徑課程開(kāi)展的現(xiàn)實(shí)出發(fā)，通過(guò)對(duì)現(xiàn)狀的了解和問(wèn)題的分析，從而探討2017新課標(biāo)背景下中學(xué)田徑教學(xué)改革的思路與對(duì)策。

1 徐匯區(qū)5所普通中學(xué)田徑教學(xué)存在的問(wèn)題及原因分析

目前，許多中學(xué)學(xué)校的田徑教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)形式單一、管理有余而自由不足，教學(xué)內(nèi)容顯得較為枯燥，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)產(chǎn)生了逃避甚至厭惡的情緒，其中的原因是多方面的，但最主要的問(wèn)題恐怕在于教師在安全責(zé)任的壓力下對(duì)田徑教學(xué)設(shè)計(jì)作的“縮水”處理，在體育田徑教學(xué)中，教師充當(dāng)了簡(jiǎn)單的安全員、監(jiān)督員、領(lǐng)操員以及記分員、測(cè)量員；或者是因?yàn)榻虒W(xué)方法與鍛煉手段多是從競(jìng)技體育的訓(xùn)練方法中演化而來(lái)，在實(shí)際中是以“訓(xùn)練”為手段和以成績(jī)考查為目的的，擠占了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉，壓抑了學(xué)生的練習(xí)與訓(xùn)練活動(dòng)的積極性；甚至有許多中長(zhǎng)跑課程中產(chǎn)生的面色蒼白、昏倒在地，活動(dòng)課中受傷的畫(huà)面，烙印在學(xué)生腦海中，使不少學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了恐懼的心理，而無(wú)法得到合理有效的鍛煉機(jī)會(huì)，從而使身體素質(zhì)越來(lái)越無(wú)法達(dá)到教學(xué)的要求。

1.1 學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)缺乏興趣

（1）教學(xué)方法方面的原因。由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育影響，田徑教學(xué)一般是以對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)技能的培訓(xùn)以及競(jìng)技培訓(xùn)為主，教學(xué)目標(biāo)決定了教學(xué)方法的單一性，即讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的動(dòng)作訓(xùn)練，以及體能訓(xùn)練，這樣的教學(xué)方法或許適用于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但很顯然并不適合身心快速發(fā)育的中學(xué)生，由于中學(xué)生正處于一個(gè)身心發(fā)展以及健全人格形成的重要階段，身心各方面還都不成熟，超負(fù)荷的訓(xùn)練極易造成學(xué)生身體方面的損傷，學(xué)生心理難以接受，而隨之產(chǎn)生的消極情緒也不利于學(xué)生健全人格的形成。

（2）教學(xué)內(nèi)容方面的原因。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)不夠合理?，F(xiàn)階段，中學(xué)田徑教學(xué)一般是圍繞某個(gè)田徑項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，以使學(xué)生掌握此項(xiàng)目的技術(shù)技能、達(dá)到考核要求做為教學(xué)目標(biāo)，很顯然這種教學(xué)內(nèi)容的的設(shè)置并不合理，也不符合素質(zhì)教育的要求，素質(zhì)教育要求：以提高學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力為目標(biāo)，因此，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容也要據(jù)此素質(zhì)教育要求進(jìn)行改革。

（3）體育教師的原因。由于體育長(zhǎng)期被冠之以“副科”之名，加之長(zhǎng)期受應(yīng)試教育影響，所占考核比例較小，導(dǎo)致長(zhǎng)期以來(lái)體育課程在基層教育單位并沒(méi)有得到其應(yīng)有的重視，因此，各地中小學(xué)為節(jié)省開(kāi)支，就堂而皇之的把體育課交給其他科目的教師代上，或是直接將時(shí)間分配到其他科目中去，這樣的情況在縣城或農(nóng)村中小學(xué)都較為常見(jiàn)，這樣一來(lái)，不僅體育教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)缺乏，不利于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)、掌握體育技能、更容易出現(xiàn)體育課時(shí)被擠占的情況發(fā)生，導(dǎo)致學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量得不到保證。

1.2 中學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏認(rèn)識(shí)

學(xué)生對(duì)田徑課程不感興趣，歸根結(jié)底還是因?yàn)閷?duì)其了解不足，而在日常學(xué)習(xí)中對(duì)田徑教學(xué)的認(rèn)識(shí)也基本都停留在反復(fù)訓(xùn)練、比賽上，對(duì)其文化及發(fā)展歷程都沒(méi)有過(guò)多的了解，而反復(fù)單調(diào)的體能訓(xùn)練與比賽，顯然是不符合中學(xué)生好奇、追求新鮮刺激的身心特點(diǎn)的，這樣的教學(xué)方式極易使學(xué)生產(chǎn)生消極、厭倦的情緒，因此，想要達(dá)到一個(gè)良好的教學(xué)收效，對(duì)其有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)還是非常有必要的。

1.3 一刀切的教學(xué)模式不能滿(mǎn)足學(xué)生的需求

現(xiàn)有體育教學(xué)模式一般是所有學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)地某項(xiàng)技術(shù)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們的體質(zhì)和心理本身就有著很大差異，但卻很少有教師可以根據(jù)學(xué)生之間的個(gè)體差異，因人而異，因材施教，導(dǎo)致很多學(xué)生因教師的教學(xué)方法不適用于自己，無(wú)法達(dá)到老師的要求而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師要充分了解學(xué)生的各方面狀況，在做教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，將學(xué)生間的差異考慮進(jìn)去，盡量可以照顧到所有學(xué)生，通過(guò)教學(xué)，使所有學(xué)生在體質(zhì)或是心理方面都有所進(jìn)步。

1.4 田徑教學(xué)缺乏人本理念

首先是升學(xué)評(píng)優(yōu)過(guò)程中文化課學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力，導(dǎo)致學(xué)校、家庭，甚至是學(xué)生自己都對(duì)體育教學(xué)部重視，雖然現(xiàn)在政府對(duì)各所學(xué)校的教育經(jīng)費(fèi)投入都較大，學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施也很豐富，但體育往往是“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)不要”，教育的宗旨理念沒(méi)有被社會(huì)所理解和尊重。其次是在田徑課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容設(shè)計(jì)上存在偏差，往往重技能訓(xùn)練而無(wú)視應(yīng)用能力和文化思維的引導(dǎo)，操作性不夠，并且沒(méi)有考慮到學(xué)生個(gè)體的差異，如身體素質(zhì)或現(xiàn)有技能水平的差異，還是按照年復(fù)一年的統(tǒng)齊劃一的教育模式，跟不上時(shí)代的步伐，當(dāng)然不能引起學(xué)生的興趣，最終只能以犧牲教學(xué)效果為代價(jià)。第三，在教育教學(xué)過(guò)程中缺乏與學(xué)生的情感交流，存在較大比例的機(jī)械式操作的可能，缺乏情感的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)好比行尸走肉，也即偏離了體育教育教學(xué)目的。

2 新課標(biāo)背景下普通中學(xué)田徑教學(xué)改革的思路與對(duì)策

中學(xué)生作為國(guó)家建設(shè)人才的后備主力軍，他們面臨的學(xué)習(xí)和發(fā)展環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，這就要求中學(xué)生擁有較為成熟的心理素質(zhì)以及強(qiáng)健的身體素質(zhì)。在經(jīng)過(guò)小學(xué)以及初中的體育鍛煉之后，系統(tǒng)的體育教學(xué)已經(jīng)使他們的身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)能力大為提高。在中學(xué)階段，體育教師應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉，展現(xiàn)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自我運(yùn)動(dòng)才能。為此，應(yīng)該在田徑體育教學(xué)中，圍繞強(qiáng)化鍛煉的要求，對(duì)傳統(tǒng)的田徑鍛煉模式，在學(xué)生具體的鍛煉實(shí)踐中進(jìn)行調(diào)整和改變。

2.1 多種途徑激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的興趣

興趣是最好的老師，只有當(dāng)學(xué)生以濃厚的參與興趣以及自覺(jué)的態(tài)度，積極自主地參與到體育教學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)的練習(xí)之中時(shí)，才能夠保證田徑教學(xué)任務(wù)的順利完成，才能全面保證學(xué)生進(jìn)行田徑鍛煉的時(shí)間以及鍛煉效果。因此，在進(jìn)行田徑教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該從中學(xué)生的喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的情感和減輕文化學(xué)科壓力、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理入手，激發(fā)學(xué)生參與到田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉中的興趣，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)與興趣發(fā)展特點(diǎn)，分組進(jìn)行體育田徑鍛煉，分階段進(jìn)行田徑教學(xué)的組織活動(dòng)；或者分課堂為兩個(gè)基本部分，先統(tǒng)一訓(xùn)練，過(guò)關(guān)的同學(xué)可以提前自由挑選喜愛(ài)的項(xiàng)目去活動(dòng)鍛煉，刺激他們對(duì)統(tǒng)一訓(xùn)練的興趣。這也有利于保證全體學(xué)生都能夠參與到鍛煉中來(lái)，而不是只有少數(shù)學(xué)生的參與。

在這一過(guò)程中還需要改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的考核標(biāo)準(zhǔn)和考核方式，側(cè)重于和自己的過(guò)去比，并注重體育鍛煉效果考核內(nèi)容的典型性以及簡(jiǎn)單易行，力求能夠合理真實(shí)反映出學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)，保證每一個(gè)學(xué)生都能夠從體育鍛煉中獲得樂(lè)趣，在原有的體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上有良好的收益以及愉快的發(fā)展，為學(xué)生進(jìn)入更高難度的田徑鍛煉做好準(zhǔn)備。另外，為了提高學(xué)生參與到體育鍛煉中的積極性以及興趣，建議在進(jìn)行田徑教學(xué)的設(shè)計(jì)過(guò)程中，非常注意以下幾點(diǎn)問(wèn)題：第一，合理掌握學(xué)生的鍛煉要求以及鍛煉強(qiáng)度，在鍛煉過(guò)程中對(duì)學(xué)生的要求不宜過(guò)高，當(dāng)學(xué)生經(jīng)歷失敗或者無(wú)法達(dá)到鍛煉要求時(shí)，確保學(xué)生不失去體育鍛煉的學(xué)習(xí)信心；第二，要“區(qū)別對(duì)待”，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)的潛能都不同，所以應(yīng)按照學(xué)生的體育水平進(jìn)行分組練習(xí)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠從體育鍛煉中獲得成就感以及成功感。

2.2 堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，豐富鍛煉形式，增加鍛煉強(qiáng)度

田徑鍛煉要搞得生動(dòng)活潑，成效顯著，必須要突出學(xué)生的主體地位，將教師的主導(dǎo)地位以及學(xué)生的主體地位進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。為突出主體性，建議讓學(xué)生自由組合，進(jìn)行田徑項(xiàng)目的教學(xué)競(jìng)賽，如讓女生進(jìn)行女子馬拉松競(jìng)賽、男子進(jìn)行賽跑等，甚至可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體育愛(ài)好和興趣，由學(xué)生來(lái)組織教學(xué)形式，自愿組成田徑鍛煉小組或者田徑愛(ài)好者俱樂(lè)部，對(duì)于個(gè)別難以達(dá)標(biāo)的同學(xué)，幫助制定鍛煉計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生成立長(zhǎng)短跑愛(ài)好者俱樂(lè)部、競(jìng)走協(xié)會(huì)等，在這些興趣小組內(nèi)學(xué)生自己選擇體育鍛煉的伙伴，將課堂內(nèi)的理論學(xué)習(xí)以及課外的實(shí)際鍛煉相結(jié)合，提升學(xué)生的體育競(jìng)技水平。通過(guò)這些方式，多數(shù)學(xué)生從“被強(qiáng)迫參加體育鍛煉”演變?yōu)椤胺e極主動(dòng)參與體育鍛煉”，增加學(xué)生自覺(jué)鍛煉的積極性。

另外，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑鍛煉時(shí)，應(yīng)該結(jié)合田徑教學(xué)的非競(jìng)技性特點(diǎn)和學(xué)生鍛煉的實(shí)際情況，對(duì)有些項(xiàng)目有所側(cè)重。如增加接力比賽的課時(shí)比例，適當(dāng)壓縮體育理論知識(shí)的教學(xué)，給充分的時(shí)間讓學(xué)生去完成田徑基礎(chǔ)技術(shù)的教學(xué)以及增加學(xué)生實(shí)踐方面的興趣。還利用田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性特點(diǎn)，開(kāi)展各種形式的體育鍛煉比賽，這種競(jìng)賽的形式可以是班級(jí)之間的，如團(tuán)體性的籃球、排球等；也可以是個(gè)人之間的，如長(zhǎng)短跑的測(cè)試；有時(shí)還巧妙地設(shè)置鍛煉的障礙來(lái)增加田徑鍛煉的強(qiáng)度，以達(dá)到強(qiáng)化的效果。對(duì)于班級(jí)內(nèi)部，主要是用水平比較接近的分組方式，進(jìn)行組間對(duì)抗，來(lái)帶動(dòng)一批；對(duì)于班級(jí)之間的，開(kāi)展的常是不同鍛煉水平以及不同鍛煉層次間的田徑比賽活動(dòng)，強(qiáng)度更大，同時(shí)也有利于鍛煉學(xué)生的組織能力，幫助學(xué)生提升人際交往能力，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)閱歷，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)取、勇敢豁達(dá)等良好品質(zhì)，使他們?cè)隗w育鍛煉中真正獲得身體以及心理的全面發(fā)展。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)生正處在身體和心理日趨成熟的階段，在中學(xué)體育田徑教學(xué)階段，加強(qiáng)體育鍛煉可以幫助中學(xué)學(xué)生提高身體素質(zhì)，促進(jìn)心理的日益成熟。這需要教師在田徑活動(dòng)中，有針對(duì)性地指導(dǎo)，有膽量地放手，有計(jì)劃地側(cè)重，在強(qiáng)化學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中來(lái)實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量的全面提升以及中學(xué)生的全面發(fā)展。在素質(zhì)教育要求下，體育教師不能再一味對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)技能訓(xùn)練，而是在實(shí)踐課前，先通過(guò)理論課，如：借助多媒體教室，組織學(xué)生觀看相關(guān)體育項(xiàng)目的視頻及比賽資料，使其對(duì)即將要學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目有一個(gè)深層次的了解，即在進(jìn)行田徑教學(xué)之前先激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的興趣，使學(xué)生可以主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中去，這樣一來(lái)不僅可以提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性，也可以提高教學(xué)成效。

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