劉春雨

設(shè)計意圖：

大班幼兒的運(yùn)動能力和挑戰(zhàn)愿望都有一定的提高，他們具有一定的力量和耐力，能用四肢移動有一定重量的物體?！?～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出：“開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動，鼓勵幼兒堅(jiān)持下來，不怕累?！蔽腋鶕?jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和已有經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒借助輪胎練習(xí)用四肢支撐身體，通過“用手移動輪胎”和“用腳移動輪胎”等游戲鍛煉四肢力量和耐力。該活動對幼兒的上、下肢力量和耐力具有一定的挑戰(zhàn)性，活動中我通過小組輪換的方式及時緩解幼兒的疲勞感，調(diào)節(jié)幼兒的運(yùn)動強(qiáng)度。在“移動輪胎游戲”環(huán)節(jié)，幼兒可以根據(jù)自身能力和狀態(tài)自主決定挑戰(zhàn)距離。我在游戲中尊重幼兒的個體差異，鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)持到底的精神。

目標(biāo)：

1.能將輪胎移動一定的距離，鍛煉四肢力量和耐力。

2.積極參與活動，敢于挑戰(zhàn)，能堅(jiān)持完成任務(wù)。

準(zhǔn)備：

平整開闊的場地一塊，輪胎若干（數(shù)量為幼兒人數(shù)的一半）。

過程：

一、熱身活動

師：請大家跟著我先慢跑兩圈。

幼兒一路縱隊(duì)，跟隨教師繞單排輪胎慢跑。

師：接下來，請兩個小朋友選一個輪胎，面對面站在輪胎跟前。兩個人都先把一只腳放到輪胎上，聽到我喊口令“換”時，馬上換另一只腳放在輪胎上。

幼兒自主結(jié)成兩人一組，開始“雙腳交替踩輪胎”的游戲（見圖1）。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師示范動作，提示幼兒把腳踩在輪胎的邊沿。教師起初的口令應(yīng)緩慢而清晰，而后慢慢加快節(jié)奏。教師要及時表揚(yáng)幼兒的表現(xiàn)，例如：“表現(xiàn)這么棒?。【尤粚δ銈儧]有難度，那我要加快口令速度了?！币栽鰪?qiáng)幼兒的游戲興趣和參與熱情。由于整個活動的運(yùn)動量較大，因此熱身活動時，教師應(yīng)適當(dāng)控制幼兒的運(yùn)動量。

（析：繞場地慢跑、活動關(guān)節(jié)，目的是讓幼兒身心逐漸達(dá)到運(yùn)動狀態(tài)。在“雙腳交替踩輪胎”游戲中，幼兒通過由慢到快的抬膝跳躍動作，鍛煉了下肢力量和協(xié)調(diào)性，活動了關(guān)節(jié)，為接下來的“用腳移動輪胎”“用腳蹬輪胎”游戲做好了準(zhǔn)備。）

二、游戲活動

（一）俯臥支撐游戲

1.雙手撐輪胎

師：請大家把雙手放在輪胎上，手臂伸直，撐住身體（做俯臥撐狀），身體伸開，兩腿向后伸直，堅(jiān)持從1數(shù)到10（見圖2）。

2.雙腳搭輪胎

師：請大家把雙腳腳尖搭在輪胎上，雙手撐地，身體伸開，手臂伸直，兩腿向后伸直，堅(jiān)持從1數(shù)到10（見圖3）。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師可示范游戲動作，指導(dǎo)個別幼兒注意動作規(guī)范，提示幼兒不要翹屁股，要把手臂伸直、把腿向后伸直。游戲開始后，教師可邊糾正個別幼兒動作邊喊口令，并觀察多數(shù)幼兒動作堅(jiān)持情況，適當(dāng)延長或縮短數(shù)數(shù)時間。當(dāng)個別幼兒動作變形、意志松懈時，教師可大聲鼓勵，增強(qiáng)其信心。在兩個游戲之間的休息時間里，教師可讓幼兒拍打手臂放松肌肉。

（析：《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域的“動作發(fā)展”目標(biāo)中提出幼兒應(yīng)“具有一定的力量和耐力”。“俯臥支撐游戲”可以有效促進(jìn)幼兒練習(xí)上肢力量和耐力。游戲中幼兒如果動作標(biāo)準(zhǔn)，就能集中力量，收到更好的練習(xí)效果，而教師也可根據(jù)動作是否變形來判斷幼兒的意志和耐力狀況。）

（二）移動輪胎游戲

1.手移輪胎

（1）搬起輪胎

師：現(xiàn)在所有男孩（或女孩）每人站到一個輪胎內(nèi)，試試原地把這個輪胎搬起來。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：幼兒通常會運(yùn)用雙手抓住輪胎內(nèi)側(cè)邊緣或雙手沿著輪胎外側(cè)從底部抱起輪胎這兩種方法，教師可提示幼兒注意觀察、學(xué)習(xí)同伴的方法。對于幼兒具體選擇哪種方法不作要求，只要幼兒能搬起輪胎即可。

（2）搬走輪胎

師：現(xiàn)在請所有男孩（或女孩）搬起輪胎向前走，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)，覺得有點(diǎn)累了就往回走，把輪胎放回原來的地方（見圖4）。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：游戲中個別幼兒可能會因畏難情緒而選擇“近距離”，教師應(yīng)針對幼兒實(shí)際情況及時鼓勵幼兒挑戰(zhàn)“遠(yuǎn)距離”。對于先完成游戲的幼兒，教師可示意其坐在輪胎內(nèi)休息;對于速度較慢的幼兒，教師要給予鼓勵，使之堅(jiān)持完成任務(wù)。

2.腳移輪胎

師：現(xiàn)在請所有男孩（或女孩）面部朝下，雙手撐地，兩只腳輪流用力蹬輪胎，能蹬多遠(yuǎn)就蹬多遠(yuǎn)，覺得有點(diǎn)累了就掉頭把輪胎蹬回原來的地方（見圖5）。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師可示范游戲動作，提示幼兒注意調(diào)整輪胎的方向。針對個別幼兒中途放棄的情況，教師應(yīng)給予鼓勵，讓其堅(jiān)定信心完成挑戰(zhàn)。考慮到個體差異，如果幼兒無法堅(jiān)持到底，教師也應(yīng)尊重幼兒的選擇。對于中途放棄后又堅(jiān)持到底的幼兒，教師可帶領(lǐng)全體幼兒為其鼓掌加以肯定。

（析：本環(huán)節(jié)運(yùn)動量較大，幼兒體能消耗很大。因此采取男孩、女孩分批游戲、輪流休息的方式，能使幼兒有充足的時間休息和恢復(fù)體能。幼兒可根據(jù)自己的體能和意志力決定移動輪胎的距離，教師應(yīng)給予鼓勵和支持。）

三、放松活動

師：請所有男孩（或女孩）坐到輪胎上休息放松，老師來給你們做個“按摩”。

幼兒仰坐在平放的輪胎內(nèi)，雙臂、雙腿自然下垂，教師手提幼兒雙腳（手），輕輕抖動雙腿（臂），反復(fù)輕碰幼兒雙腳內(nèi)側(cè)，放松幼兒肌肉（見圖6）。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師重點(diǎn)帶領(lǐng)幼兒放松雙腿（臂）、雙腳（手），可視幼兒疲勞程度適當(dāng)增加放松時間。

（析：本活動對上、下肢力量都有一定的挑戰(zhàn)性，幼兒易疲勞，因此在放松環(huán)節(jié)應(yīng)重點(diǎn)放松幼兒相關(guān)部位的肌肉，并讓幼兒產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)。）