石 峻

（浙江省樂(lè)清市智仁鄉(xiāng)寄宿小學(xué)，浙江 溫州 325615）

筆者有幸參加了日前在內(nèi)蒙古鄂爾多斯舉行的第七屆全國(guó)中小學(xué)優(yōu)秀體育課教學(xué)觀摩展示活動(dòng)，觀摩了來(lái)自河南省鄭州市金水區(qū)文化路第三小學(xué)張靜教師執(zhí)教的“跪跳起”一課。課中，張靜采用了兩種保護(hù)幫助手法：第一種手法是保護(hù)者站在練習(xí)者前，練習(xí)者跪坐兩臂前伸，保護(hù)者與練習(xí)者雙手互握并向前上方提拉練習(xí)者雙手，幫助其完成動(dòng)作；第二種手法是保護(hù)者站在練習(xí)者后，練習(xí)者跪坐兩臂微屈，保護(hù)者雙手插入練習(xí)者腋下并上提幫助練習(xí)者完成動(dòng)作。對(duì)此，筆者認(rèn)為這兩種保護(hù)幫助手法值得商榷。

1 質(zhì)疑一：保護(hù)幫助的目的是否明確

保護(hù)與幫助是體操教學(xué)中常用的一種教法手段，其主要目的是為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，幫助學(xué)生消除恐懼心理，增強(qiáng)自信心，使學(xué)生盡快建立動(dòng)作概念，掌握動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，通過(guò)正確保護(hù)幫助方法運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和互幫互助的精神，增進(jìn)同伴間和師生間的關(guān)系和感情。張靜在本節(jié)課教學(xué)中采用的兩種保護(hù)幫助手法其目的是為了保護(hù)學(xué)生預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，還是為了讓學(xué)生盡快建立正確的“跪跳起”動(dòng)作概念？筆者認(rèn)為，“跪跳起”動(dòng)作方法簡(jiǎn)單，技術(shù)動(dòng)作各環(huán)節(jié)不存在安全隱患，即使在某些輔助練習(xí)環(huán)節(jié)，如課中采用的“跪跳遠(yuǎn)”“跪跳高”練習(xí)，也可能出現(xiàn)“跳出墊外”等一些意外，但完全可以通過(guò)自我保護(hù)來(lái)規(guī)避，沒(méi)有必要他人保護(hù)。至此，筆者認(rèn)為，本課教學(xué)中沒(méi)有必要在“保護(hù)”上糾結(jié)，課中設(shè)計(jì)的“保護(hù)”環(huán)節(jié)是多余的，沒(méi)必要的。如果說(shuō)采用以上兩種保護(hù)幫助手段能讓學(xué)生建立正確的“跪跳起”動(dòng)作概念，即能夠體驗(yàn)“跪跳起”動(dòng)作的用力方法，現(xiàn)場(chǎng)觀察到，在練習(xí)過(guò)程中，練習(xí)者始終是被動(dòng)接受保護(hù)者的保護(hù)幫助的，在這種被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)下，練習(xí)者就不能很好地感悟、體驗(yàn)到動(dòng)作的方法。從學(xué)習(xí)效果看，通過(guò)保護(hù)幫助，學(xué)生動(dòng)作技術(shù)并沒(méi)有什么明顯改善，顯然，這種目的性不明確的保護(hù)幫助是不可取的。

2 質(zhì)疑二：是否違背了“跪跳起”動(dòng)力學(xué)原理

“跪跳起”動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)為：由跪立開(kāi)始，臀部后坐，兩臂后舉，上體稍前傾、屈髖，然后兩臂用力向前上方擺起，立腰展髖，伸膝使身體騰起，制動(dòng)雙臂，收腹提膝成蹲立。要求做到擺臂制動(dòng)、展髖立腰、伸膝收腹成蹲立的用力順序和協(xié)調(diào)配合。眾所周知，擺臂制動(dòng)、小腿壓墊、快速收腹是使身體向前上方躍起成蹲立的主要?jiǎng)恿υ?，尤其?qiáng)調(diào)的是擺臂有力，制動(dòng)及時(shí)。張靜所采用的“保護(hù)者握住練習(xí)者的雙手幫助上提”的保護(hù)幫助手法，雖然能夠使練習(xí)者從“跪立”到“蹲立”，但基本上是靠外力的作用而完成的，這種保護(hù)幫助手法不僅讓練習(xí)者無(wú)法做“擺臂制動(dòng)”動(dòng)作，而且還限制了練習(xí)者快速收腹動(dòng)作，顯然與跪跳起動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)力原理相抵觸，是不合理的。筆者現(xiàn)場(chǎng)觀察到，第二種保護(hù)幫助手段由于保護(hù)者掌握不好保護(hù)的時(shí)機(jī)，大部分孩子不能借助“擺臂制動(dòng)”的力量。所以說(shuō)，這兩種保護(hù)幫助方法手段是不科學(xué)的。

3 質(zhì)疑三：是否高估了學(xué)生的能力

保護(hù)幫助需要一定的保護(hù)幫助能力，其能力包括選擇站位的能力、時(shí)機(jī)把握的能力與手法運(yùn)用的能力，對(duì)一個(gè)二年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，其保護(hù)幫助的能力是比較薄弱的，況且這種保護(hù)幫助需要的是綜合能力：既要在正確的站位基礎(chǔ)上對(duì)保護(hù)幫助的時(shí)機(jī)做出判斷，又要在這一時(shí)刻及時(shí)做出正確的保護(hù)幫助的手法。就第二種保護(hù)幫助手法而言，保護(hù)者站在練習(xí)者后面，當(dāng)練習(xí)者做擺臂時(shí)，有的同學(xué)習(xí)慣于做一次預(yù)擺，有的同學(xué)習(xí)慣于兩次預(yù)擺，甚至有的同學(xué)還習(xí)慣于三次預(yù)擺，所以，保護(hù)者就很難把握保護(hù)幫助的時(shí)機(jī)，這對(duì)于一個(gè)二年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)難度可想而知。從現(xiàn)場(chǎng)可看到，在第二種保護(hù)幫助練習(xí)中，由于保護(hù)者掌握不好保護(hù)的時(shí)機(jī)，保護(hù)者與練習(xí)者之間配合不默契，保護(hù)者不僅沒(méi)能保護(hù)幫助練習(xí)者練習(xí)，適得其反，還干擾了練習(xí)者練習(xí)。

4 結(jié)論與建議

在“跪跳起”教學(xué)中，保護(hù)與幫助是練習(xí)者掌握跪跳起動(dòng)作的外界條件，但在學(xué)練的過(guò)程中，如果盲目地進(jìn)行保護(hù)或過(guò)多的采用助力性的幫助，是不利于跪跳起動(dòng)作的學(xué)習(xí)和掌握的。因此，在運(yùn)用保護(hù)與幫助手段的過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)跪跳起動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)及學(xué)生在學(xué)習(xí)跪跳起動(dòng)作的不同階段與掌握跪跳起技術(shù)動(dòng)作的程度，選用適宜的保護(hù)與幫助手段或決定是否采用保護(hù)幫助手段。我們不能受傳統(tǒng)的教學(xué)思想影響，一提到體操教學(xué)，似乎就離不開(kāi)保護(hù)與幫助，當(dāng)然，對(duì)于器械體操，如單杠、雙杠、支撐跳躍等技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，在學(xué)習(xí)初期采用保護(hù)與幫助手段是非常必要的，但對(duì)于一些技巧動(dòng)作，采用不適宜的保護(hù)與幫助手段可能就是多此一舉，適得其反。

保護(hù)分自我保護(hù)、他人保護(hù)及利用器械的保護(hù)，幫助有直接幫助、間接幫助及利用器械的幫助。至此，在跪跳起教學(xué)中，采用語(yǔ)言提示、心理保護(hù)等間接的保護(hù)幫助手段較為合適。也可以嘗試一下利用器械保護(hù)與幫助，如保護(hù)者站練習(xí)者后方，將一布條從胸前、兩腋下繞過(guò)，手握布條兩端，在練習(xí)者做擺臂制動(dòng)、提膝擰腰的同時(shí)幫助上提。這種保護(hù)幫助手段不僅沒(méi)有妨礙擺臂制動(dòng)動(dòng)作，而且還給予了練習(xí)者適當(dāng)?shù)耐饬?，幫助其提膝擰腰，使其感受、體驗(yàn)到了完整動(dòng)作的用力方法，讓練習(xí)者能夠有效地掌握跪跳起的動(dòng)作方法。