趙金玲

摘要：高中階段是一個(gè)人身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在整個(gè)生命歷程中也起著至關(guān)重要的作用。這一階段的學(xué)生往往將全部的精力投入到高考復(fù)習(xí)中，而忽視了自己的身體健康。學(xué)校增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的方法無(wú)非是課間操和晨跑，而這些都不足以對(duì)抗學(xué)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力。正確的做法應(yīng)該是重視并加強(qiáng)學(xué)校體育課作用，豐富體育課教學(xué)內(nèi)容，將體育課的時(shí)間從其它學(xué)科中“搶”回來(lái)，以幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力，鍛造一個(gè)身心健康的體魄。

關(guān)鍵詞：高中體育；現(xiàn)狀；教學(xué)對(duì)策

體育教學(xué)是高中教育階段的一門具有關(guān)鍵作用的學(xué)科，但在以往的教學(xué)中常常被學(xué)校以及師生所忽略，認(rèn)為體育課可有可無(wú)，學(xué)習(xí)文化知識(shí)才是正經(jīng)事。再加上高考的高壓，使得體育教師也不重視自己所教的這門課程，經(jīng)常將時(shí)間好心“讓”給其他教師。試想，我們的學(xué)生整日坐在教室里埋頭讀書、做題，沒有任何的身體鍛煉，日復(fù)一日，他們的身體如何扛得?。可眢w都垮掉了，又何談學(xué)好文化知識(shí)呢。為此，教師必須主動(dòng)重視起體育課的教學(xué)，貫徹落實(shí)新課程改革提出的“健康第一”的教學(xué)理念，明確高中體育教學(xué)目標(biāo)，拓寬體育教學(xué)內(nèi)容，而這必將有利于提升高中生的身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)其今后的生活習(xí)慣也將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

一、當(dāng)前我國(guó)高中體育教學(xué)過(guò)程中的常見問(wèn)題

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，人人都會(huì)說(shuō)，但并非人人都意識(shí)到它的重要性。尤其是對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大的高中生而言，他們往往懂得運(yùn)動(dòng)有利于身體健康的道理，但卻未能真正踐行。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，隨著在新課程改革的背景下也改變了傳統(tǒng)的漠不關(guān)心式的教學(xué)態(tài)度，也取得了一些教學(xué)效果。但仍然沒有盡到本門課程教師的應(yīng)擔(dān)負(fù)的職責(zé)。整體來(lái)看，當(dāng)前我國(guó)高中體育教學(xué)還存在如下幾方面的問(wèn)題。

第一，教師教學(xué)觀念依然陳舊。囿于高考制度的存在，多數(shù)體育教師認(rèn)為體育課的成績(jī)不計(jì)入高考總成績(jī)，因而也沒有對(duì)其引起足夠的重視，在體育課上，教師也僅僅教學(xué)生一些基本的技能，為的是應(yīng)付上級(jí)對(duì)學(xué)生體育技能的突擊檢查?？梢姡w育教師自身還固守著傳統(tǒng)“成績(jī)第一”的陳舊教學(xué)觀念，并沒有充分領(lǐng)會(huì)新課程改革提出的“健康第一”教育理念的深刻內(nèi)涵，更沒有將其貫徹到自己的教學(xué)實(shí)踐中，沒有使學(xué)生形成“加強(qiáng)體育鍛煉”的意識(shí)，更遑論形成終身健康意識(shí)了。

第二，體育教學(xué)內(nèi)容保守。新課程改革要求學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供豐富多彩的體育教學(xué)內(nèi)容，然而，縱觀當(dāng)前的高中體育教學(xué)內(nèi)容仍然過(guò)于保守、落后。而這的確難以吸引學(xué)生的注意力，不會(huì)讓其舍棄語(yǔ)數(shù)外等課本跑去參加這些活動(dòng)。這樣一來(lái)，學(xué)生多樣化的體育活動(dòng)需求不能得以滿足，久而久之，其身心健康也必將會(huì)受到影響。

第三，體育教學(xué)過(guò)程中意外事件的頻發(fā)導(dǎo)致家長(zhǎng)和教師的擔(dān)憂。近年來(lái)的校園可謂是學(xué)生意外事故的頻發(fā)地，體育課上更是意外事件的重災(zāi)區(qū)。學(xué)生受了傷，一些家長(zhǎng)愛子心切便不分青紅皂白地指責(zé)我們的體育教師，認(rèn)定自己的孩子是在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)受的傷，教師沒有起到監(jiān)護(hù)的作用。然而細(xì)追究其中的原因，我們發(fā)現(xiàn)：一是由于學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行充分的熱身，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肌肉、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。二是體育教師對(duì)學(xué)生的身體狀況了解不夠，在指導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)，忽略了他們的身體承受能力。三是部分學(xué)生上課無(wú)紀(jì)律，不遵循活動(dòng)規(guī)則，導(dǎo)致與其他學(xué)生發(fā)生碰撞而造成不同程度的傷害。

二、新課改背景下的高中體育教學(xué)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

1.樹立“健康第一”的教學(xué)觀念

正確的觀念具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。高中體育教師要想改變當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己對(duì)于體育這門的學(xué)科的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程改革關(guān)于“健康第一”的教育理念，并將其內(nèi)化為自己的教學(xué)指導(dǎo)思想，更正自己的體育教學(xué)觀。在今后的體育教學(xué)過(guò)程中圍繞著提升學(xué)生身體素質(zhì)和增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)來(lái)設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生養(yǎng)成掌握正確的體育鍛煉方法。

2.選擇靈活多樣的教學(xué)內(nèi)容

隨著新課程改革的深入推進(jìn)，教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，體現(xiàn)時(shí)代的需求。新課程改革要求教師靈活運(yùn)用多種手段在體育教學(xué)過(guò)程中融入一些趣味性強(qiáng)、與實(shí)際生活和時(shí)代精神聯(lián)系密切的體育項(xiàng)目。通過(guò)這些項(xiàng)目能夠在第一時(shí)間讓學(xué)生提起興趣，愿意放下手中的語(yǔ)數(shù)外教材，參與到這些饒有趣味的體育活動(dòng)。

3.加強(qiáng)安全教育，有效避免意外事故的發(fā)生

針對(duì)前面提到的高中學(xué)生在參與體育活動(dòng)中意外事故頻發(fā)的現(xiàn)狀，教師應(yīng)從自身出發(fā)，仔細(xì)分析個(gè)中原因，然后才能在今后的教學(xué)過(guò)程中有的放矢。第一，要指導(dǎo)學(xué)生在參與劇烈運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)，讓學(xué)生在這個(gè)準(zhǔn)備階段慢慢進(jìn)入之后的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這樣才能最大限度地減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的意外事故的發(fā)生。第二，教師要關(guān)心學(xué)生當(dāng)前的身體狀況，并據(jù)此制定教學(xué)目標(biāo)和選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，以防學(xué)生超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)而造成損傷。第三，注重安全教育，讓學(xué)生形成自我保護(hù)意識(shí)，在降低意外事故的同時(shí)，形成體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則意識(shí)。

以上僅為個(gè)人關(guān)于高中體育教學(xué)的些許認(rèn)識(shí)與看法，不當(dāng)之處還望教育同仁多多指正，不吝賜教，以推動(dòng)高中體育有效教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成與落實(shí)。

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