摘要：學(xué)生臨近高考，大部分同學(xué)能夠把握自己的備考節(jié)奏，成績穩(wěn)步提升，通過訓(xùn)練，心理狀態(tài)也越來越穩(wěn)健。但他們都會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒，這時需要我們進行正確的疏導(dǎo)和指引，以期在最重要的沖刺環(huán)節(jié)能夠順利的完成“九十”之后的行程。

關(guān)鍵詞：道法自然；有本之木；有源之水

“道法自然”是古人的智慧，他們順應(yīng)摸索自然規(guī)律，在萬般變化的際遇中他們依托自然之理來尋求慰藉和力量，最后提升超越自我，以求完成蛻變化繭為蝶。

多年高三的教學(xué)經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)，臨近高考時，大部分學(xué)生信心滿滿，能夠把握自己的備考節(jié)奏，成績和心理素質(zhì)有了穩(wěn)健的提升，但很多學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的焦慮、煩躁情緒以及難以調(diào)試的疲勞狀態(tài)。同樣是身心俱疲，但是他們的狀態(tài)是不一樣的。有的人想“太累了，但我知道我能跟上步伐”，這類學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)堅毅，有很強的自我暗示和控制能力；有的人需要稍作停頓，略做調(diào)整，又趕快跟上節(jié)奏；有的人可能止步不前，越挫越敗?！稇?zhàn)國策》中有言：行百里者半于九十。一百里的路程，走到九十里也只能算是才開始一半而已。因為做事愈接近成功愈困難，愈要認真對待。但就高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷而言，能夠自我調(diào)控情緒并一往無前的人并不是很多，這時，我們就要善于學(xué)習(xí)古人的智慧，能夠在自然事物中尋求規(guī)律和力量。我選了兩種集自然精華的事物以供借鑒，他們就是有本之木、有源之水。

一、做有本之木

“本”是來自心底的真實的聲音，心里真正的愿望。坐在學(xué)校里的每一位高三學(xué)生都是以升入高等學(xué)府來作為自己的人生近期目標(biāo)的。在這個張揚個性和追求自我的年代里，有多少人能夠是真正的接近或?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，又有多少人能夠擁有能力去選擇有意義，有自我的工作和生活，而不是被迫的謀生；有多少高中畢業(yè)生是只能根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)報考志愿，而不能根據(jù)自己的理想去打造分?jǐn)?shù)從而去挑選專業(yè)和高校，不能夠近距離掌控自己的人生和命運。所以，給自己明確的定位，讓力量匯聚于內(nèi)心，動力發(fā)自于本位，才能夠突破自我。

教了七屆高三，給我感動、記憶深刻的學(xué)生很多，2009年高三、十班畢業(yè)生李光同學(xué)是其中的一名。在高三第一學(xué)期期末考試中他的成績在班級的后幾名，一次作文課上，有一位同學(xué)寫了一篇記錄做搓澡女工的母親一天辛苦的生活，當(dāng)同學(xué)讀到媽媽在下班的時候，捋了捋汗水和蒸汽打濕的頭發(fā)，用因長期搓澡而伸不直的手拿著幾個搓澡牌到柜臺去換工錢的時候，平時喜歡在班級說笑的他一言不發(fā)，眼神凝滯了。第一次模擬考試在班級排名雖然還是后幾名，但是聽課已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，認真完成試卷，沒等老師講評試卷就把測試卷中的錯題能夠解決的自己解決或解決一部分，帶著問題有意識高效聽課，自己不會的下課抓老師問。在二?？荚囍腥〉昧诉B他自己都不相信的成績，班級排了第三名，只關(guān)注他課堂的變化，我問他在家里怎么復(fù)習(xí)的，他說每天完成老師需要完成的內(nèi)容外還通過課堂內(nèi)容以及試卷自己學(xué)習(xí)之前不會的知識，每天都堅持在兩點左右，我說你不困嗎？他說當(dāng)然困，困了就站著，我才意識到為什么他上課的總是站著聽。那時我的心里有一份喜悅，這個孩子終于長大了，也有一份酸澀，孩子真的挺辛苦的！一直到高考他由義無反顧的學(xué)習(xí)變?yōu)橛悬c質(zhì)疑自己的能力，變?yōu)樵俅螆远ú椒?，變?yōu)楦杏X不會的還是很多，變?yōu)樵俅瘟x無反顧……我深切地感受著當(dāng)孩子明確自己的方向，發(fā)自于內(nèi)的力量有多強大，最后李光同學(xué)以480多分考上了黑龍江科技學(xué)院軟件工程。他進入大學(xué)的第一天就重新為自己定位確立了下一個目標(biāo)。成長本身的并不完美，我們要有原石的資質(zhì)，為了自己的理想經(jīng)得起雕琢，百折不回，飽含美好希望去面對所有。

二、做有源之水

“源”頭的活水代表著生生不息，它的力量不可遏制。高三備考復(fù)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)就是在應(yīng)用的過程中我們要讓儲備的知識汩汩不絕的涌現(xiàn)，使大量的信息有機會重新積累并多次重現(xiàn)。我們要將存于我們的大腦皮層中的知識進行梳理、回顧、復(fù)習(xí)、排查盲點，并能夠調(diào)動支配已有知識，構(gòu)建學(xué)科知識結(jié)構(gòu)，使每個知識點如水滴般聚集匯攏，使每科知識能夠聚集飽滿的力量，沛然成流，不可遏止；隨遇而形，自如自控。那么我們在習(xí)題演練中才能體悟習(xí)題的知識根源、拓展根源、遷移根源，結(jié)合老師的講解明確命題人的出題意圖和方向，并能夠在演練的過程中不斷擴充自己的儲備，提升自己的能力，那么自己的能力水平會越來越充盈，復(fù)習(xí)備考也就會相對得心應(yīng)手，事半功倍。

在從師的這段經(jīng)歷中，很多場合需要提供教師個人的教學(xué)感言，始終伴隨我的就是這一句“在我鐘情熱愛的職業(yè)上，我將以樹的形象扎根在這方熱土上，以不老的容顏轉(zhuǎn)眼千年。”我也欣賞著、效法著古人的智慧，希望讓自己的內(nèi)心更加堅定，工作更加有法。

人不能改變過去，但可以改變現(xiàn)在，人不能改變別人，但我們可以改變自己。真切的希望所有同學(xué)能夠珍惜在校時光，善于道法自然，完善學(xué)習(xí)品質(zhì)，通過自己的努力、自信和拼搏取得佳績。

參考文獻：

[1]老子《道德經(jīng)》北京聯(lián)合出版公司

[2]李澤厚《美的歷程》生活·讀書·新知 三聯(lián)書店

作者簡介：

王晶；年齡：37；性別：女；工作單位：牡丹江市第二高級中學(xué)；職稱：高級；職務(wù)：學(xué)生處副主任；研究方向：學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)健康教育