周志娟

[摘? ? ? ? ? ?要]? 學(xué)習(xí)自我效能感是目前心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的與學(xué)生學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)的一個因素。通過學(xué)生個例的研究，分析了中職學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上的現(xiàn)狀，闡述了該現(xiàn)象與學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的關(guān)系，并加以教學(xué)實例說明了學(xué)習(xí)自我效能感對中職生英語學(xué)習(xí)在多方面造成的影響，強調(diào)教師應(yīng)該在教學(xué)中有效利用學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感來提高英語教學(xué)及英語學(xué)習(xí)。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 自我效能感;學(xué)習(xí)信心;學(xué)習(xí)成績

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）28-0173-03

任教多年，我一直有個疑惑：中職學(xué)生中不乏聰明懂事的孩子，可是學(xué)習(xí)成績卻很不好，英語這門課尤其差。我和另外三位老師對這個現(xiàn)象進行了研究并做了相關(guān)課題，發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象和學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感有莫大的關(guān)系。

一、學(xué)習(xí)自我效能感概述

自我效能感這一概念由美國著名心理學(xué)家Bandura在1977年提出，是指個體對有效控制自己生活諸方面能力的知覺或信念。它是人類動因的中心機制，是人們行動的重要基礎(chǔ)。人們接受并整合來自實踐的掌握經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語說服以及在活動構(gòu)成中的生理和情感狀態(tài)等方面的效能信息，形成自我效能感。自我效能感又通過影響個體的認知過程、動機過程、情感過程和選擇過程而調(diào)節(jié)人類活動。[1]而學(xué)習(xí)自我效能感是指個體的學(xué)業(yè)能力信念，是個體對控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績能力的一種主觀判斷，是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。[2]

以英語學(xué)科為例，我們來看兩個學(xué)生案例：

學(xué)生A：11航鐵班的班長，做事有想法、有主見，同學(xué)關(guān)系良好，同時在學(xué)生部門工作，是一個活動能力很強的孩子，但是英語學(xué)科成績不見好。

學(xué)生B：16美妝班的班長，做事認真負責(zé)，老師、同學(xué)人見人愛，各科成績優(yōu)異，唯獨英語成績平平，學(xué)得很吃力。

學(xué)生A，是一個調(diào)皮的男生，不愛讀書，遇到考試就應(yīng)付。比如，我宣布第二天要考查20個單詞的中文意思，他則按照單詞順序，背漢語意思，也就是說，1到20，你隨意抽第5、第10，他都能說出是哪個中文詞語，但是要聽寫單詞，他是不會英文拼寫的。我很納悶，既然有不算太差的記憶力，為什么不去記憶單詞？他的回答是，英語不會學(xué)，看著就頭疼。從中學(xué)時起就不會記單詞，也從來沒有認真記過單詞。

學(xué)生B，是一個文靜的女生，學(xué)習(xí)認真，每位科任老師都很喜歡，每學(xué)期成績總分都是全班第一。但是客觀說來，英語這門學(xué)科就不理想，甚至可以說很吃力，從作業(yè)、課堂反應(yīng)、考試成績都可以看出，她英語學(xué)得并不好。在與該生相處的過程中，我了解到，她一直覺得英語很難，覺得自己是不能學(xué)好英語的，單詞也總是記得不如別的同學(xué)那么快、那么好。

這兩位學(xué)生都能勝任班長一職，但是對自己能否學(xué)習(xí)好英語已經(jīng)做了主觀判斷，認為自己是無法學(xué)好英語的，無法記憶單詞的，無法完成英語學(xué)習(xí)任務(wù)的，他們在英語這門課上都沒有良好的學(xué)習(xí)自我效能感，沒有自信能夠?qū)W習(xí)好英語。

我們再來看另外一個例子：

學(xué)生C，17航鐵班的一位女生，中考英語只考了68分，但是在我們的入學(xué)英語摸底小測試中考得挺好，我很高興地表揚了她。就是這次的高分及老師的肯定，極大地激勵了她學(xué)習(xí)英語的熱情，她認為自己也是可以學(xué)好英語的。于是，認真聽課，認真完成作業(yè)，每次考試都能取得理想的分數(shù)。

相比之下，學(xué)生C就擁有良好的學(xué)習(xí)自我效能感，在面對挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)任務(wù)時有更多的動機卷入，為自己制訂更高的學(xué)業(yè)成就目標(biāo)，在完成這些目標(biāo)時會投入更多的努力和堅持，在學(xué)業(yè)情境中有更積極的態(tài)度和情感，有較少的焦慮。而學(xué)生A和學(xué)生B，在英語學(xué)科上的學(xué)習(xí)自我效能感就偏差，信心不足，動力不夠，自我懷疑。

為了進一步了解中職生中對英語學(xué)習(xí)的自我效能感情況，在邊玉芳教授《學(xué)習(xí)自我效能感量表的編制》的理論學(xué)習(xí)和指導(dǎo)下，我們嘗試編制了學(xué)習(xí)自我效能感測試問卷，并在許多班級做了測試，數(shù)據(jù)分析后，我們認為學(xué)習(xí)自我效能感對英語學(xué)習(xí)的確有很大的關(guān)系。

我們的量表測試題中有一題是：“我在英語這門學(xué)科上學(xué)得很好。”以下表中的三個班的83人中，不認為自己能學(xué)好英語的占了56.6%。（見表1）

另一題：“只要我盡力，我總是會取得好成績的?！睌?shù)據(jù)顯示，83人中，認為自己努力了就會取得好成績的學(xué)生只占19.2%。（見表2）

所以，問卷調(diào)查在很大程度上說明了我們中職學(xué)生英語學(xué)習(xí)效能感普遍是較差的，這個也直接導(dǎo)致了學(xué)生不愛學(xué)習(xí)英語，沒有信心去學(xué)習(xí)英語。

二、學(xué)習(xí)自我效能感對英語學(xué)習(xí)的影響

結(jié)合學(xué)生情況和學(xué)習(xí)自我效能感的理論，我在班級教學(xué)中做了實驗，深刻感受到了學(xué)習(xí)自我效能感對英語學(xué)習(xí)的影響。實驗分析情況如下：

（一）提高學(xué)習(xí)自我效能感能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

美國學(xué)者Jinks和Morgan（1996）曾對城市、郊區(qū)、農(nóng)村不同地區(qū)不同類型的學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感和學(xué)業(yè)成績之間的相關(guān)進行研究，發(fā)現(xiàn)這兩者之間都有顯著相關(guān)。

在我國，中小學(xué)過于激烈的學(xué)習(xí)競爭使相當(dāng)一部分學(xué)生進入了“失敗者”的行列，造成學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感較低，甚至常常感覺自己成為學(xué)習(xí)無能者，漸漸這些學(xué)生就不能形成強的成就動機，對學(xué)習(xí)缺乏自信和樂趣，學(xué)習(xí)則成了一樁苦差事，不但學(xué)生的認知技能得不到很好的發(fā)展，有時甚至自身變得自慚形穢、自暴自棄，這會對學(xué)生的學(xué)習(xí)乃至一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。教育實踐中的一個重大缺陷就是對學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)不夠重視，有時甚至學(xué)生為了有限知識的獲得而付出犧牲學(xué)習(xí)自我效能感的慘痛代價。[2]

例如：There be句型的教學(xué)

在17航鐵班上課時，我給學(xué)生講解There be句型的用法，想要說明的該語法要點是就近原則，我在黑板上寫出了兩個例句：

There is a cat and two dogs under the tree.

There are two dogs and a cat under the tree.

接著，讓學(xué)生觀察教材中的例子，并引導(dǎo)得出，there be 緊跟著的名詞是單數(shù)，則用is，復(fù)數(shù)則用are， 最后做鞏固練習(xí)。

我們來看這個班級25人中，自我效能感和課堂表現(xiàn)的情況如何。

8位學(xué)生立刻就明白了，知道就近原則是怎么回事，也在后續(xù)的語法練習(xí)中表現(xiàn)良好。

7位學(xué)生不太明白，會繼續(xù)問老師，要求再次說明。

5位學(xué)生聽不懂，練習(xí)題不會做，專心等著看同學(xué)的。

還有5位學(xué)生，完全不會。

這個課堂任務(wù)應(yīng)該說是非常簡單的，教師用中文講授，配以板書例句，一目了然。結(jié)合我們的學(xué)習(xí)自我效能感來說明，我們的學(xué)生中，有4位學(xué)生有很好的學(xué)習(xí)自我效能感，10位學(xué)生稍差一些，但是也有較好的自我效能感，能很積極地跟隨著老師的步驟步步向前，哪怕沒有明白，也能提出問題，或請老師再次說明。6位學(xué)生，學(xué)習(xí)自我效能感一般，看似在聽課，其實沒有聽進去，或者沒有認真在聽，主觀上認定自己是聽不懂的。而另外5位學(xué)生，可以說沒有學(xué)習(xí)自我效能感，完全不學(xué)習(xí)，不聽課，覺得學(xué)習(xí)與他沒有關(guān)系。

所以，我們說學(xué)習(xí)效能感低下極大地影響了學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

（二）提高學(xué)習(xí)自我效能感有助于增強學(xué)生對學(xué)習(xí)的堅持性

Schunk（1984）發(fā)現(xiàn)自我效能感不僅僅能激發(fā)學(xué)生的動機層面，維持學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐力，而且能培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)科的內(nèi)在興趣，將學(xué)習(xí)由被動的知識接受過程轉(zhuǎn)化為主動的求知過程。另一些研究者（Berry，1987;Lent，1984，1986）發(fā)現(xiàn)自我效能感能通過增強學(xué)生的堅持性進而提升學(xué)習(xí)成績。[2]

課題研究時，我嘗試找了一個提高英語學(xué)習(xí)自我效能感的突破點做實驗，來感受英語自我效能感的提高對英語學(xué)習(xí)的幫助。

音標(biāo)對中職學(xué)生來說，是非常薄弱的一個知識塊，并且我認為是極大地影響學(xué)生英語學(xué)習(xí)效能感的一個因素。很多學(xué)生對音標(biāo)是沒有什么概念的。初中老師在教音標(biāo)的時候，這些學(xué)生沒有學(xué)好，或者根本沒有去聽、去學(xué)，所以，看著大量的單詞，只能戲稱：“我不認識他，他也不認識我?！睂W(xué)生看著單詞無從下手，不會讀、不會認，怎么可能相信自己能學(xué)好英語呢？久而久之，對英語課的學(xué)習(xí)熱情就消失了。

不說單詞，就說26個字母，學(xué)生都不能讀得完全正確。在班級，我給學(xué)生做過一個小測試，讓他們輪流讀字母a，測試完發(fā)現(xiàn)，每個班級只有約三分之一的學(xué)生讀音正確。為什么呢？因為字母a的音標(biāo)—[ei]，這是兩個音素的整體發(fā)音，但是大部分學(xué)生是不知道還有后面那個[i]的音素的。

那么，我們給學(xué)生補上了音標(biāo)課后，有什么變化呢？

1.首先，課堂教學(xué)效果得到提高。受益最大的就是新單詞的教學(xué)。以往，我們給出的生詞，要在課堂上反復(fù)帶讀，學(xué)生讀得還是不夠準確，給出了音標(biāo)，卻一點作用也沒有（因為不會音標(biāo)），仍然不停地問，不會讀，或者會讀了，一轉(zhuǎn)眼又忘記，老師感覺在生詞的熟練上花了很多時間還是效果不好。現(xiàn)在，給出音標(biāo)就能讀準大部分生詞，讀得不準的詞，老師強調(diào)一下就能有較好的效果，學(xué)生也興趣大漲，信心大增，英語的學(xué)習(xí)能動性大大增強，學(xué)習(xí)自我效能感明顯增強。

例如：animal這個詞，音標(biāo)是['？覸n|ml]，那么你給學(xué)生單純的帶讀，第一個音節(jié)就有很多學(xué)生會出錯，有讀成[ɑ：]的，也有讀成[？蘧]的，你要給他糾錯吧，只能讓學(xué)生看嘴型，聽音什么的，這樣還是效果不好。但是教了音標(biāo)之后，你告訴他們這個是發(fā)[？覸]，他們心里就有了準數(shù)。這樣老師教得輕松，學(xué)生也學(xué)得輕松，信心倍增，對進一步提高學(xué)習(xí)英語的積極性有很大的促進作用。

2.其次，學(xué)生學(xué)習(xí)自主性得到提高。我發(fā)現(xiàn)，自從會了音標(biāo)后，學(xué)生英語學(xué)習(xí)的自我效能感有了明顯的提高，學(xué)習(xí)自主性和積極性也得到了很大的提高。我所任教的班級中，許多學(xué)生開始預(yù)習(xí)，在課前標(biāo)注好新詞的音標(biāo)。課堂上教學(xué)的句子或文章，遇到的生詞，也能詳細地做筆記，回家查好音標(biāo)，認真地讀。這一點是最讓人欣喜的，古人說“授之以魚不如授之以漁”，就是這個道理，能用音標(biāo)主動解決生詞的問題，他們就可以看懂課文，或者試著看一些英語的課外小短文。

學(xué)生能主動學(xué)習(xí)的這個變化是讓我非常激動的。被動的接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)自我效能感提高的顯著表現(xiàn)，是堅持英語學(xué)習(xí)的強大動力，也是我們課題研究的主要延伸。

教育實踐的評估，不僅要看它當(dāng)下所傳授的知識和技能，還要看它對學(xué)生自我效能信念的培養(yǎng)，正是這種自我效能信念決定了學(xué)生的未來發(fā)展。在學(xué)校培養(yǎng)起強烈自我效能感的學(xué)生，當(dāng)他們走出校園之后，就能以他們自己的創(chuàng)造力為基礎(chǔ)，進行卓越的自我學(xué)習(xí)。[2]

三、在教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的策略

（一）設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

自我效能感和目標(biāo)設(shè)置有極為密切的關(guān)系，目標(biāo)設(shè)置也對自我效能感的發(fā)展有重要影響。[3]Bandura和Schunk（1981）發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生為自己設(shè)定具體的、近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)時，他們能夠較容易地察覺到自己在學(xué)習(xí)上取得的進步，因而會增強他們的自我效能;自我效能的增強又能促使學(xué)生為自己設(shè)定更富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。如此循環(huán)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績將會不斷提高。Pintrich和De Groot（1990）的研究也證實了這一點，學(xué)生的效能信念越高，他們?yōu)樽约涸O(shè)定的學(xué)業(yè)目標(biāo)也就越大，對學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)性也就越大，他們對學(xué)業(yè)問題的內(nèi)部興趣也越濃。[2]

課題研究時，我在這三個班級做了實驗：

布置單詞記憶任務(wù)時，給17學(xué)前（3）班采用分期布置，每周將要記憶的單詞發(fā)布給學(xué)生，督促學(xué)生背單詞。而在17學(xué)前（4）班和17航鐵班則采用一次性將一個月要記憶的單詞發(fā)給學(xué)生，也督促學(xué)生背單詞。一個月之后我們的單詞測驗結(jié)果表明，17學(xué)前（3）班的成績明顯比17學(xué)前（4）班和17航鐵班的成績好。

可以看出，同樣是學(xué)前專業(yè)的學(xué)生，英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)基本相似，制定目標(biāo)時，給出具體的、少量的、近期可達到的目標(biāo)，比一次性給出長時間、大的目標(biāo)更能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)自信心，達到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)、成績的提高。這種做法對中等程度的學(xué)生，效果尤其明顯。

（二）教師及時的肯定和鼓勵能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

11航鐵班的一位女生，在校三年成績優(yōu)秀，積極能干。畢業(yè)時她給我留了一封信，說道：在中學(xué)階段她從未受到過老師的表揚，也完全沒有想到在中職學(xué)校，能得到老師的欣賞。特別感激老師對她的肯定，讓她信心倍增，活出不一樣的人生。她的這封信讓我感觸很大，教師不經(jīng)意的表揚和及時的肯定，對學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感能起到如此大的作用，說明無論是什么樣的學(xué)生，都是非?？释麆e人的欣賞的。

教學(xué)中這樣的例子很多。

1.偶然發(fā)現(xiàn)一位并不突出的孩子，單詞背得挺好，表揚了他，接著就發(fā)現(xiàn)，他隨后每次都能認真地去背單詞。

2.課堂提問了一位女生，表揚她今天句子說得特別好，她似乎再也沒有在英語課堂上睡覺了。

3.遇到了一位被提問就臉紅的女生，聊個天，表揚一下這次小測進步很大，她不好意思地又臉紅，可是成績慢慢的越來越好，甚至考到了全班第一。

……

因此，教學(xué)中，真誠地表揚學(xué)生，及時地肯定學(xué)生，你會發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生會因為你的微笑變得越來越有信心，越來越愛上英語課，學(xué)習(xí)自我效能感提高了，成績也越來越好了。

綜上所述，我認為，學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感的確在很多方面都影響了老師的英語教學(xué)和學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。我們教師應(yīng)該在教學(xué)上、生活中，試著提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

參考文獻：

[1]Albert Bandura.思想和行為的社會基礎(chǔ)[M].林穎，王小明，胡誼，等，譯.上海：華東師范大學(xué)出版社，2001.

[2]邊玉芳.學(xué)習(xí)自我效能感量表的編制與應(yīng)用[D].上海：華東師范大學(xué)，2003.

[3]張鼎昆，方俐洛，凌文輇.自我效能感的理論及研究現(xiàn)狀[J].心理學(xué)動態(tài)，1999（7）：39-43.

◎編輯 馬燕萍