于艷芳

摘 要：目前高職在校生群體中約30﹪存在不同程度的心理問題，高職學(xué)生心理處于亞健康的狀態(tài)。本文提出，應(yīng)了解高職在校生的心理問題，構(gòu)建高職學(xué)生心理健康教育模式，采取有效的方法解決高職學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)的應(yīng)用型人才。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生心理健康 心理問題 解決方法

隨著我國(guó)教育事業(yè)的不斷發(fā)展，國(guó)家對(duì)職業(yè)教育越來越重視，國(guó)務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于大力推進(jìn)職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中明確指出：要“加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)能力教育和身心健康教育”，因此，目前在高職院校開展學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行。我國(guó)高等職業(yè)教育正處于一個(gè)前所未有的發(fā)展時(shí)期。據(jù)統(tǒng)計(jì)，到2005年，全國(guó)高職院校已達(dá)1 047所，高職在校生人數(shù)已達(dá)273萬人，占全國(guó)高校在校生人數(shù)的53﹪，高職教育在規(guī)模上已經(jīng)占到高等教育的“半壁江山”。高職教育已成為高等教育的重要組成部分。

高職學(xué)生已經(jīng)完成了三年的高中教育或中專、技工、職業(yè)高中教育，具備了普通大學(xué)生的心理共性，但由于高職教育的特殊性，高職在校生又具有與其他高校在校生不同的心理特點(diǎn)。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前高職在校生群體中約30﹪存在不同程度心理問題，高職學(xué)生心理正處于亞健康狀態(tài)。因此，研究高職在校生的心理問題，構(gòu)建高職學(xué)生心理健康教育模式，因材施教，培養(yǎng)符合市場(chǎng)需要的應(yīng)用型人才是高職教育工作者的重要任務(wù)。

一、高職學(xué)生的主要心理問題

1.自卑心理

首先，高職學(xué)生與普通大學(xué)生相比，自卑心理比較嚴(yán)重。尤其在高職一年級(jí)學(xué)生中更為多見。進(jìn)入高職院校是高考成績(jī)不理想的學(xué)生和家長(zhǎng)無奈的選擇，不少高職學(xué)生有一種“非正規(guī)”大學(xué)生的感覺，在傳統(tǒng)教育觀念影響下，甚至有些家長(zhǎng)認(rèn)為高職院校都不如普通大專。雖然現(xiàn)在高職教育發(fā)展快速，越來越受到社會(huì)的重視，但高職錄取分?jǐn)?shù)線明顯低于普通高校的這一現(xiàn)實(shí)，必然會(huì)使高職學(xué)生產(chǎn)生自己不如考上其他大學(xué)的同學(xué)優(yōu)秀，有低人一等的自卑心理。這種自卑心理，導(dǎo)致高職學(xué)生自我定位出現(xiàn)偏差，高職學(xué)生個(gè)人定位應(yīng)是就業(yè)時(shí)介于白領(lǐng)與藍(lán)領(lǐng)之間，而高職學(xué)生看不到自身優(yōu)勢(shì)，用自身的短處和普通高校本科生的長(zhǎng)處相比，覺得一無是處。

其次，自卑導(dǎo)致冷漠、厭學(xué)。當(dāng)高職生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生自卑心理時(shí)，往往表現(xiàn)出不思進(jìn)取、情感冷漠、情緒低落、逆反等心態(tài)。在對(duì)筆者學(xué)院高職二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，結(jié)果顯示，對(duì)學(xué)習(xí)無興趣、厭煩學(xué)習(xí)的學(xué)生比例占到60﹪，厭學(xué)情緒特別明顯。大部分學(xué)生無長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)規(guī)劃，應(yīng)付考試之風(fēng)盛行。不少學(xué)生文化基礎(chǔ)差，在初高中時(shí)已養(yǎng)成了不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，上課聽不懂，課后不能自主學(xué)習(xí)，時(shí)間一長(zhǎng)干脆放棄學(xué)習(xí)，考試存在僥幸心理，作弊現(xiàn)象普遍。這種厭學(xué)心理，不利于學(xué)生知識(shí)技能的掌握和提高，無法適應(yīng)高職教育專業(yè)性、自主性和實(shí)踐性的教學(xué)要求。

另外，自卑的另一種表現(xiàn)是自傲。有的學(xué)生在自卑心理作用下，為掩蓋自己心理的脆弱和能力的不足，往往表現(xiàn)出自負(fù)傲慢，特立獨(dú)行，眼高手低，以反常的行為顯示自己的“高明”和“與眾不同”，如奇裝異服、言語過激等。

2.社交恐懼心理

社交恐懼是一種因心理緊張而造成的心理疾病。剛進(jìn)入高職院校的學(xué)生，他們渴望多結(jié)交朋友，希望獲得更多的尊重和信任。自尊心和好勝心都很強(qiáng)的高職學(xué)生對(duì)人際關(guān)系交往十分敏感。約30﹪高職學(xué)生在人際交往中存在一定的心理障礙，在與人交往時(shí)表現(xiàn)為缺乏自信、害羞、畏縮膽怯，甚至出現(xiàn)恐懼反應(yīng)。如在具體交往時(shí)不敢見人，與生人說話時(shí)面紅耳赤，詞不達(dá)意，不能將心中所想表達(dá)出來。由于社交能力的欠缺而導(dǎo)致的人際關(guān)系不和諧，使部分高職學(xué)生交往范圍非常狹窄，限制了自身能力的提高。尤其來自經(jīng)濟(jì)困難家庭和農(nóng)村的學(xué)生，更因?yàn)樽陨淼慕?jīng)濟(jì)窘困和城鄉(xiāng)差異，在人際關(guān)系中表現(xiàn)出內(nèi)向、孤僻和不合群，對(duì)學(xué)習(xí)生活造成很大的困擾。

3.嫉妒心理

嫉妒是對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)在心中懷有不滿、自慚、怨恨、惱怒，甚至帶有破壞性的負(fù)感情。高職學(xué)生嫉妒心理的對(duì)象主要是學(xué)習(xí)優(yōu)秀、社交能力強(qiáng)、容貌姣好、工作出色的學(xué)生。卓越的才能和外貌上的優(yōu)勢(shì)往往容易使人獲得成功，而才貌差的人與之相比則要付出數(shù)倍的艱辛努力，于是嫉妒心理就產(chǎn)生了。如果在充滿競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中，以地位優(yōu)越者為自身追求發(fā)展的目標(biāo)，激發(fā)出奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，這是積極的一面，但也可能在心里產(chǎn)生不滿、憤恨、甚至加以損害的負(fù)面心理。所以對(duì)高職學(xué)生的嫉妒心理一定要理智地加以處理。

4.青春期困惑

高職學(xué)生生理發(fā)育已成熟，學(xué)生對(duì)自己的體態(tài)、生理和心理等方面的變化，會(huì)產(chǎn)生一種神秘感，甚至不知所措，往往會(huì)產(chǎn)生緊張、羞澀、恐懼、孤獨(dú)等心理問題。而且，這個(gè)時(shí)期異性之間的交往由吸引期走向浪漫期，在潛意識(shí)中對(duì)異性的渴求更為強(qiáng)烈。但由于對(duì)戀愛缺乏健康科學(xué)的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)，又加以學(xué)校、老師的限制，使一部分學(xué)生產(chǎn)生情感焦慮和困惑。

二、有效解決高職學(xué)生心理問題的方法

1.建立心理咨詢室，開展心理咨詢

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)近千所高職院校中，僅有30﹪的學(xué)校設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)。筆者學(xué)院目前尚未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，心理咨詢工作也未正規(guī)開展，為培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，建議學(xué)校設(shè)立心理咨詢室。通過設(shè)立心理咨詢室，由專門的心理咨詢老師通過心理咨詢的面對(duì)面方式解決學(xué)生的心理障礙。它可通過與來訪學(xué)生的溝通、探討、解釋、協(xié)商，對(duì)學(xué)生施加心理影響，改變學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度和行為，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的形成，幫助學(xué)生達(dá)到自助。心理咨詢可以使學(xué)生換位思考，產(chǎn)生新的思維方式，學(xué)會(huì)心理放松的方法?？蓭椭鷮W(xué)生調(diào)節(jié)身心，提高心理素質(zhì)，有助于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

由于學(xué)生的個(gè)體的差異性，在新生入學(xué)時(shí)，建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生心理問題的早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)提供第一手材料。與此同時(shí)，還應(yīng)建立“學(xué)校—班級(jí)—宿舍”的三級(jí)心理危機(jī)防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校心理咨詢室設(shè)立“心理危機(jī)防護(hù)中心”，班級(jí)設(shè)立心理輔導(dǎo)小組，每一宿舍確定一名心理觀察員。并建立心理危機(jī)報(bào)告和反饋制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的心理問題。

2.開設(shè)心理健康教育必修課

國(guó)際教育界認(rèn)為，心理健康教育是與專業(yè)教學(xué)同等重要的兩大任務(wù)之一。通過心理健康教育課程，介紹心理健康方面的常識(shí)、自我訓(xùn)練的方法和自我保健的知識(shí)，幫助高職學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)節(jié)自己的心理，自覺地增進(jìn)自己的心理健康。建議在筆者學(xué)院高職學(xué)生中開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，將其納入教學(xué)計(jì)劃之中，通過課堂形式向?qū)W生傳授有關(guān)的心理健康知識(shí)。

3.加大心理健康教育師資隊(duì)伍的培養(yǎng)

高職院校應(yīng)培養(yǎng)一批心理健康教育專兼職的師資力量，建立以“全員育人”為方向的工作理念，以心理健康教育專兼職老師為首，以班主任為中堅(jiān)力量，以任課老師為輔的工作機(jī)制。適應(yīng)未來心理健康教育教學(xué)的需要。

4.家長(zhǎng)學(xué)校聯(lián)動(dòng)，提高家長(zhǎng)心理教育水平

學(xué)生的心理壓力和心理問題不僅來自學(xué)校，也來自家庭?，F(xiàn)在的學(xué)生最迫切的教育不是單純的學(xué)習(xí)，不是只看考試的分?jǐn)?shù)，而是正確的思想行為規(guī)范的教育。家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，例如侮辱性批評(píng)、嘲諷等，不和諧的家庭氛圍都會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生的心理問題，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。而大部分家長(zhǎng)還未意識(shí)到這一點(diǎn)，沒有心理教育意識(shí)。因此，學(xué)校心理健康教育應(yīng)延伸到家庭中去，家長(zhǎng)學(xué)校聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注學(xué)生的心理問題，一起梳理解決學(xué)生的心理困惑，維護(hù)學(xué)生的心靈健康地發(fā)育。

5.重視校園文化建設(shè)

高職院校要注意校園文化環(huán)境（包括校園物質(zhì)環(huán)境、校園精神環(huán)境和校園制度環(huán)境等）的建設(shè)，營(yíng)造適于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。學(xué)校可通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，利用各種傳播媒體加以廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增長(zhǎng)才智，舒緩心理壓力。如：在校園廣播中開辟關(guān)于心理健康知識(shí)的專欄，每周定時(shí)播出;每學(xué)期針對(duì)學(xué)生不同心理問題編制宣傳小冊(cè)子，發(fā)放到每位學(xué)生手中;在校園因特網(wǎng)上由學(xué)生自己成立心理健康協(xié)會(huì)等。幫助學(xué)生走出困惑期，增進(jìn)心理健康知識(shí)。

6.重視實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力

高職院校的任課老師普遍感覺，學(xué)生文化課基礎(chǔ)差，課堂上聽不懂，老師上課感到吃力，認(rèn)為學(xué)生素質(zhì)不行。筆者認(rèn)為這種看法是片面的。因?yàn)檫@是按普通高校理論研究型的人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)來看學(xué)生，而不是按高職技術(shù)院校的實(shí)踐應(yīng)用型的人才標(biāo)準(zhǔn)來看學(xué)生，這就違反了高職院校因材施教的教育原則。所以，高職院校的理論教學(xué)內(nèi)容要精簡(jiǎn)，而實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容要大幅度增加，真正做到理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，提高學(xué)生操作技能，培養(yǎng)適應(yīng)市場(chǎng)需求的應(yīng)用型的崗位技能人才。這樣，高職學(xué)生也會(huì)避免因無法適應(yīng)枯燥乏味的理論教學(xué)內(nèi)容而產(chǎn)生的一系列心理問題。

7.開展豐富多彩的課外活動(dòng)

通過社會(huì)調(diào)查、參觀訪問和到企業(yè)實(shí)習(xí)等活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力及社會(huì)實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，形成高尚的職業(yè)道德。還可以邀請(qǐng)企業(yè)技術(shù)能手和優(yōu)秀畢業(yè)生來校介紹經(jīng)驗(yàn)，用現(xiàn)身說法，堅(jiān)定學(xué)生學(xué)習(xí)技能和對(duì)將來就業(yè)的信心。

綜上所述，通過以上七種方法，解決高職學(xué)生的各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，使他們成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，符合市場(chǎng)需求的身心健康的專業(yè)人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]曾新榮.談高職學(xué)生心理健康教育[J].天津成人高等學(xué)校聯(lián)合學(xué)報(bào)，2005（5）.

（作者單位：吉林油田職業(yè)教育中心）