摘要：終身體育是一個(gè)人進(jìn)行長(zhǎng)期體育鍛煉的一種行為，在中職學(xué)校內(nèi)體育教學(xué)是非常重要的一部分。體育不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)體能，打好健康的身體基礎(chǔ)。樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)，有益于學(xué)生培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，從而促進(jìn)自身全面發(fā)展。本文對(duì)中職學(xué)校的體育教學(xué)情況做了基本認(rèn)識(shí)和了解，明確了在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性，提出了相應(yīng)的對(duì)策，希望改進(jìn)中職體育教學(xué)的策略和效果。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);體育意識(shí);中學(xué)生;中職學(xué)校

一、 引言

切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)是國(guó)家和社會(huì)所提倡的、所要求的。學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人，身上肩負(fù)著國(guó)家和民族的使命，因此要切實(shí)培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生，堅(jiān)持健康第一的理念，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，讓每一位學(xué)生都能擁有一個(gè)健康的體魄。只有讓學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能將身體健全，為社會(huì)主義事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、 體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的現(xiàn)狀

對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行終身教學(xué)意識(shí)培養(yǎng)的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，因此很多學(xué)校都開設(shè)了相應(yīng)的體育課程。不過，由于學(xué)校對(duì)于文化課的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體育教學(xué)，因此，在體育教學(xué)當(dāng)中中職學(xué)生接受終身體育意識(shí)的教育程度不夠高，中職體育教學(xué)的體系也存在一定的問題。

（一） 對(duì)終身體育教育的重要性認(rèn)識(shí)不足

國(guó)家一直重視學(xué)生的德智體全面發(fā)展，但是由于中職學(xué)生在學(xué)校的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)和就業(yè)，學(xué)生的生活壓力較大，因此沒有更多的時(shí)間去參與體育鍛煉。他們寧愿使用這些時(shí)間讓自己學(xué)習(xí)更多地技能，豐富自己的各項(xiàng)能力，為畢業(yè)找工作提供幫助和資本。教師則只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，整個(gè)班級(jí)的升學(xué)情況，而學(xué)生的體育鍛煉屬于學(xué)生的私人空間，老師一般不過問。一些學(xué)校雖然按照國(guó)家的要求安裝了必備的體育設(shè)施，但是很多設(shè)施無(wú)法得到使用或者過于舊，學(xué)生體育鍛煉的需求得不到滿足。所以常規(guī)科目教學(xué)和體育教學(xué)本身存在一定的沖突和矛盾。要想讓學(xué)生真正地形成終身體育的意識(shí)，還需要學(xué)校各方力量的齊心協(xié)力。

（二） 學(xué)生沒有養(yǎng)成堅(jiān)持體育活動(dòng)的習(xí)慣

在我國(guó)，由于應(yīng)試教育的存在，學(xué)生往往在學(xué)業(yè)上的壓力較大。家長(zhǎng)和學(xué)校更希望把時(shí)間投資在學(xué)習(xí)知識(shí)和技能方面，卻不愿意讓學(xué)生參與放松和娛樂的活動(dòng)。學(xué)生在體育課結(jié)束了之后，沒有教師的督促就失去了體育鍛煉的自覺性，因此除了每周僅有的體育課參與鍛煉以外，學(xué)生一般不會(huì)選擇在其他時(shí)候浪費(fèi)時(shí)間鍛煉身體。

（三） 體育教學(xué)忽視了終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

每一個(gè)人都自身的特點(diǎn)和喜好，對(duì)于體育鍛煉的熱情自然也各不相同?？墒呛芏嘟處熗鲆暳藢W(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，不考慮學(xué)生的身體、性別、愛好，強(qiáng)行推廣一項(xiàng)項(xiàng)目，結(jié)果教學(xué)效果不夠理想，導(dǎo)致一部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情下降。有些學(xué)生可能喜歡跑步，有些學(xué)生或許就喜歡足球，所以這需要教師了解不同學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度，因材施教，對(duì)癥下藥。此外，中職學(xué)校開展的體育課，在一定程度上可以達(dá)到讓學(xué)生鍛煉身體的效果，但是這樣整齊劃一的體育鍛煉，不能讓學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，身體素質(zhì)得不到真正地提高。

三、 中職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

（一） 強(qiáng)健體魄，形成良好的生活習(xí)慣

中職教育的階段是學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵階段，也是最后的階段。如果學(xué)生在中職學(xué)校能夠接受終身體育的意識(shí)，那么對(duì)他一生的生活、工作都具有重大的意義。必要的體育運(yùn)動(dòng)能夠讓現(xiàn)代人保持健康、增強(qiáng)體魄，在工作中可以讓自己保持旺盛的活力和無(wú)限的精力。只有強(qiáng)壯的身體才能適應(yīng)未來(lái)生活、工作中的壓力，所以終身教育應(yīng)當(dāng)滿足社會(huì)對(duì)于工作人員的身體素質(zhì)的需求，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育知識(shí)和體育行為的培養(yǎng)。如果能夠把終身體育的意識(shí)樹立起來(lái)，那么學(xué)生在走出學(xué)校后就容易形成良好的生活習(xí)慣，為自己的一生奠定健康身體的基礎(chǔ)。

（二） 順應(yīng)潮流，社會(huì)體育的興起和需要

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過程中，人們?cè)絹?lái)越多地參與到電腦辦公中，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉和身體活動(dòng)，很多年輕人因此患上了疾病。此外，生活質(zhì)量的提高和人們不健康的飲食也是導(dǎo)致這一情況的原因之一。所以，很多上班族越來(lái)越認(rèn)識(shí)到健身的必要性，開始參與體育的鍛煉。從這里我們可以看出，如果能夠早一點(diǎn)形成終身體育鍛煉的習(xí)慣，就可以避免后面很多事情的發(fā)生。中職教育作為社會(huì)教育前的最后一任把關(guān)人，擔(dān)負(fù)著向社會(huì)輸送合格人才的重要性。在中職學(xué)校的教學(xué)體系中增加體育教學(xué)的部分，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的思想，養(yǎng)成體育鍛煉的自覺性和生活習(xí)慣，這樣可以滿足學(xué)校教育的需求。因此，社會(huì)體育越來(lái)越成為社會(huì)的發(fā)展潮流與風(fēng)向標(biāo)。

四、 培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

要想提高學(xué)生的終身體育意識(shí)，就要學(xué)會(huì)有針對(duì)性地入手，發(fā)動(dòng)學(xué)校、教師、學(xué)生等多方面參與到終身體育的活動(dòng)中來(lái)。例如做好體育設(shè)施的維護(hù)、提高學(xué)生的體育興趣、增強(qiáng)教師素質(zhì)等等。

（一） 提高領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教學(xué)的重視程度

首先，學(xué)生在學(xué)校生活、學(xué)習(xí)，因此改革體育教學(xué)就必須得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)的重要性，在體育教學(xué)方面要積極支持體育老師的工作，加大體育設(shè)施的投入，提高中職學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。為了保障終身體育意識(shí)得以形成，體育習(xí)慣能夠養(yǎng)成，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)處理好體育老師和其他的老師的關(guān)系，保證體育課時(shí)的時(shí)長(zhǎng)，不得隨意侵占。此外，校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)本校和其他學(xué)校的合作，在交流過程中不斷增強(qiáng)對(duì)體育教育的認(rèn)知，讓終身體育的意識(shí)擴(kuò)散更廣。只有讓整個(gè)學(xué)校對(duì)體育教學(xué)有著深刻的認(rèn)知，才能帶動(dòng)全校師生安心參與課堂教學(xué)中，終身體育意識(shí)離不開我們每一個(gè)的努力。

（二） 做好體育設(shè)施的維護(hù)和使用

確保學(xué)校開展正常的體育教學(xué)活動(dòng)，維護(hù)和投入體育設(shè)施是基本條件。很多體育運(yùn)動(dòng)，需要體育設(shè)施才能進(jìn)行，如果沒有體育設(shè)施，體育活動(dòng)就無(wú)從談起。所以學(xué)校在體育設(shè)施的投入方面，要加大經(jīng)費(fèi)的使用，還給學(xué)生一個(gè)干凈的體

育場(chǎng)，修建一部分必要的體育館，讓學(xué)生可以選擇不同的體育項(xiàng)目，提升自己的體育鍛煉意識(shí)。而在維護(hù)方面，中職學(xué)校的老師要格外的注意，保證體育設(shè)施的使用壽命，囑咐學(xué)生體育設(shè)施正確使用方法還有注意事項(xiàng)。當(dāng)然，如果出現(xiàn)了體育設(shè)施的損壞，就要及時(shí)更換。此外，開發(fā)體育器材的借用，將學(xué)校的體育器材借給學(xué)生，讓學(xué)生能夠在其他時(shí)間參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。

（三） 增強(qiáng)教師的綜合素質(zhì)

在學(xué)校，教師是和學(xué)生打交道最多的對(duì)象，也是最直接的關(guān)系人。如果學(xué)生可以從教師這里接受到終身體育理念的教育，無(wú)疑是最有效的。所以，提高教師的綜合素質(zhì)刻不容緩。隨著社會(huì)的進(jìn)步和時(shí)代的發(fā)展，教師自己要樹立終身體育的意識(shí)，學(xué)習(xí)新的健身方法，創(chuàng)新自己的體育鍛煉方式，以身作則地讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到健康的重要性。教師在生活中要明確健康的理念，在參與教學(xué)工作的同時(shí)，要為人師表，豐富自己的體育知識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

（四） 培養(yǎng)學(xué)生的參與體育活動(dòng)的興趣

學(xué)生自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)如果產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會(huì)自覺地參與體育運(yùn)動(dòng)，不需要外人督促。所以，終身體育意識(shí)的形成需要學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣。教師在教學(xué)過程中要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康才是第一位的，只有良好的身體才能更好地學(xué)習(xí)、將來(lái)應(yīng)付工作。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師也要參考學(xué)生的身體狀況、興趣特點(diǎn)、性別差異等等，為學(xué)生安排自己喜歡的體育項(xiàng)目。學(xué)生參與的體育項(xiàng)目的機(jī)會(huì)越多，越容易形成對(duì)某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的依賴性，從而養(yǎng)成參與體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣。

（五） 開展豐富多彩的體育活動(dòng)

學(xué)生在學(xué)校是最佳的成長(zhǎng)階段，因此必要的體育鍛煉能夠讓學(xué)生形成健康的體魄。學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展必要的體育文化活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)生時(shí)期，學(xué)生接受了系統(tǒng)地體育知識(shí)的教育和體育活動(dòng)的陶冶，容易形成終身體育意識(shí)，養(yǎng)成參與某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。因此，在學(xué)校加強(qiáng)體育文化活動(dòng)，讓學(xué)生保持良好的身心，能夠?yàn)閷W(xué)生的一生打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)，有助于終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

五、 結(jié)束語(yǔ)

終身體育的意識(shí)不是一朝一夕形成的，也不是光靠理論說說就能夠成功的。培養(yǎng)中職學(xué)校學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，是一件艱巨的任務(wù)，不僅要從思想上進(jìn)行改變，也要在行動(dòng)上有所行動(dòng)，只有持續(xù)不斷的行動(dòng)，才能真正地貫徹終身體育意識(shí)的理念，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。筆者通過分析中職學(xué)校的體育教學(xué)中存在的問題，提出了提高教師綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣和積極開展體育娛樂活動(dòng)等方法，希冀讓中職學(xué)生認(rèn)識(shí)到終身體育鍛煉的重要性。學(xué)生只有樹立了終身體育鍛煉的意識(shí)，努力堅(jiān)持參與體育鍛煉，才能讓自己終身受益。

參考文獻(xiàn)：

[1]王茂智.淺析影響中職體育教學(xué)中終身體育的因素及對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2017，718：145，147.

[2]楊朝霞.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)策[J].西部素質(zhì)教育，2016，219：104.

[3]林紅麗，林武忠.在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育意識(shí)[J].當(dāng)代體育科技，2014，410：49-50.

[4]柳春鵬.對(duì)中職體育教學(xué)中終身體育意識(shí)教育的思考[J].職業(yè)，2015，23：170.

作者簡(jiǎn)介：

周星臣，廣西壯族自治區(qū)南寧市，廣西機(jī)電工程學(xué)校。