張興福

【關(guān)鍵詞】 職業(yè)高中;手機成癮;表現(xiàn);引導(dǎo);心理教育

【中圖分類號】 G718.2 【文獻標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）05—0031—01

職高學(xué)生無論在生活還是學(xué)習(xí)中，受手機的影響非常大。手機作為人們交流、學(xué)習(xí)、娛樂的重要工具，在方便學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的同時，也對學(xué)生造成了不良的影響。手機依賴問題已經(jīng)給學(xué)生身心健康帶來一定的影響，應(yīng)及時研究應(yīng)對方式，使其能夠為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

一、職高學(xué)生手機成癮問題的產(chǎn)生與表現(xiàn)

1.職高學(xué)生手機成癮問題產(chǎn)生的主要原因

當(dāng)下，經(jīng)濟發(fā)展迅速，科技也在不斷發(fā)展與進步，智能技術(shù)的產(chǎn)生為社會的發(fā)展做出了巨大的貢獻，在信息發(fā)展迅速的時代中，手機作為人類重要的通訊工具，功能以及使用范圍在逐漸增大，從開始的接打電話、收發(fā)信息到現(xiàn)在的上網(wǎng)等功能，手機功能不斷被擴大，這便在很大程度上方便了人們的生活與學(xué)習(xí)。職業(yè)高中生由于年齡的特點，對手機的功能有很大的興趣。關(guān)于學(xué)習(xí)方面，學(xué)生能夠通過手機進行在線學(xué)習(xí)，利用手機資料，觀看課件視頻等，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。關(guān)于娛樂方面，手機能夠滿足學(xué)生的需求，聽歌、視頻、游戲等內(nèi)容深受學(xué)生的喜愛。手機的上網(wǎng)功能具備較為豐富的資源，學(xué)生能夠通過手機購物、觀看自己喜歡的視頻。關(guān)于交往方面，學(xué)生能夠通過手機進行視頻通話，不僅能聽到聲音，還能看到人。手機存在很多不同的交友軟件，增加了學(xué)生的交友范圍。由于智能手機的強大功能，學(xué)生沒有一定的自控能力，便很容易導(dǎo)致學(xué)生手機成癮。

2.職高學(xué)生手機成癮問題的表現(xiàn)

學(xué)生手機成癮問題主要表現(xiàn)在使用頻率較高，使用實際較長，超過了標(biāo)準(zhǔn)的使用范圍。如，在學(xué)生吃飯、走路時都在玩手機，有些學(xué)生在課堂上也離不開手機，學(xué)生的表現(xiàn)影響了正常的生活與學(xué)習(xí)。手機在一定程度上可以解決學(xué)生所有問題，吃飯、購物都可以在網(wǎng)上操作，節(jié)省了學(xué)生的時間。與人交往也依賴手機，不僅能通話、聊天還能進行手機視頻。現(xiàn)今的學(xué)生已經(jīng)離不開手機，手機是學(xué)生生活中重要的部分。

二、職高學(xué)生手機成癮問題的應(yīng)對方式

1.引導(dǎo)學(xué)生正確利用手機

學(xué)生在使用手機過程中，方便學(xué)生生活學(xué)習(xí)的同時，也給學(xué)生帶來了一些不良的影響，想要將手機的作用有效地發(fā)揮出來，教師要做好正確的引導(dǎo)工作。一些院校在對學(xué)生管理中，為了避免學(xué)生對手機產(chǎn)生依賴，便嚴(yán)格阻止學(xué)生將手機帶入學(xué)校，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有使用手機行為，便直接沒收。這樣的管理方式會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，不能有效發(fā)揮手機的積極作用。

針對學(xué)生手機成癮問題，學(xué)校不能采取強硬手段，注重對學(xué)生進行教育引導(dǎo)，加強對學(xué)生的德育教育，學(xué)生在使用手機時提供正確有效的建議，在保證學(xué)生個性發(fā)展的同時，在尊重理解的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心態(tài)，健康地使用手機。另外，學(xué)校可以建立屏蔽不良信息裝置，從根本上控制學(xué)生手機軟件的使用。

2.增加實際交流機會

由于學(xué)生過于依賴手機，促使學(xué)生喪失了基本的生活技能與學(xué)習(xí)習(xí)慣，手機中強大的功能嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)。例如，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生通過手機來搜索相關(guān)的答案，久而久之，會導(dǎo)致學(xué)生對手機產(chǎn)生依賴，一遇到什么問題便搜索答案，這樣不利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及分析能力的培養(yǎng)，使學(xué)生的態(tài)度過于懶散。也有一些學(xué)生會利用手機進行交友，忽略身邊的朋友，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中表達自己的情感。針對這一情況，教師在實際教學(xué)中，要注重發(fā)散學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及分析問題、解決問題能力，更多地為學(xué)生提供實踐機會，使學(xué)生能夠得到有效的鍛煉。課堂教學(xué)組織學(xué)生之間進行互動，積極開展小組合作，使學(xué)生在合作中學(xué)會與人溝通，感受豐富多彩的校園。另外，家長要注重與孩子交流，給予孩子更多的關(guān)心與呵護，經(jīng)常與孩子出去旅游，減少手機的使用時間。

3.加強心理教育力度

高中生產(chǎn)生手機成癮問題，主要原因是學(xué)生有較大的心理壓力，并不能較好的釋放出來，所以很多學(xué)生會選擇利用手機中的功能來緩解自身的壓力。一些學(xué)生沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)，如網(wǎng)戀、交友、游戲等。學(xué)校要加強對學(xué)生的心理教育力度，積極開展心理輔導(dǎo)課程。對于手機成癮的學(xué)生，教師不僅要對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，針對學(xué)生不同的特點，為學(xué)生制定合理的減壓方式，將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移，并使學(xué)生正確認(rèn)識到手機的重要性，并能合理使用手機。

職業(yè)高中院?？梢苑e極組織學(xué)生參加拓展訓(xùn)練，將學(xué)生的空余時間有效利用起來，拓展訓(xùn)練能夠多方面培養(yǎng)學(xué)生，使學(xué)生不斷提高自身素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，在實際訓(xùn)練中，學(xué)生能夠感受到團隊合作的重要性，在一定程度上也促進了學(xué)生之間的交流。

綜上所述，職業(yè)高中生手機成癮問題對學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，針對學(xué)生存在的問題，各院校要積極采取應(yīng)對方式，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠健康的使用手機，形成良好的習(xí)慣，社會、學(xué)校、家庭都要正確引導(dǎo)學(xué)生，增加與學(xué)生之間的交流，豐富學(xué)生的業(yè)余生活。

編輯：蔡揚宗